うつ病で療養中の過ごし方 56日目

うつ病で療養中の過ご ..

116:優しい名無しさん
11/05/13 19:39:42.85 Buc4JIVR
>>115
退職させられた

117:優しい名無しさん
11/05/13 19:43:10.33 RynPTTMv
自分も鬱で現在無職です
鬱が悪化するのは
社会との接点がなくなるのが一番の原因
だと感じています
他人と会うのが治療になる
自分は手遅れかもしれん

118:優しい名無しさん
11/05/13 19:51:11.85 HcRvhNPa
>>116
そういうのって多いね
労基署に言っても「こんな時代だから」って言われる始末

119:優しい名無しさん
11/05/13 20:12:30.61 Buc4JIVR
>>118
労基署って話し聞いて法律的な事は教えてくれるけど何かしてくれるわけでは無いんだよね
裁判なんて出来る状態じゃないし。

120:優しい名無しさん
11/05/13 20:26:16.70 BSWuyCO8
>>116
自己都合？会社都合？
そもそも仕事で病気になったなら休職させてもらえなかったの？

121:優しい名無しさん
11/05/13 21:02:40.50 4jdQWXEu
>>117
僕もうつで現在無職です。前職辞めてからもうすぐ２年に
なります。

頑張って就職活動しないといけないと思っていますが、
なかなかよくなりません。
まして２年のブランクでは・・・。

就職活動の方は、どんな具合ですか？

122:優しい名無しさん
11/05/13 21:25:22.51 Buc4JIVR
>>120
体調面でだから自己都合
その後、派遣で働いたけど解雇予告なしに切られたよ
心療内科通ってるって言った次の日にね。

123:優しい名無しさん
11/05/13 21:53:25.65 KgNTnhJM
>>114
波あるよね。自分もそう。
でも、いい時あるだけ進歩したと思うようにしてる。
間接照明おちつく。夜は明るい部屋にいたくない。

124:優しい名無しさん
11/05/13 22:21:06.33 4jdQWXEu
>>122
＞心療内科通ってるって言った次の日にね

精神科ではなく心療内科と言っただけでアウトかよ。
酷い差別だなぁ・・・。

125:優しい名無しさん
11/05/13 22:34:26.15 HcRvhNPa
>>122
派遣の場合は解雇予告なしで切っても問題ないの？
派遣先が切るのはいいとして派遣会社が切るって差別だよ
たしか精神障害者差別の相談する団体があったと思うんだが名称を忘れた

126:優しい名無しさん
11/05/13 22:54:24.28 RynPTTMv
休職中で給料貰えるのは
うらやましい
無職の自分は先が短い
何とか鬱を隠して就職して
金を得ねば

127:優しい名無しさん
11/05/13 23:03:44.46 RHyXuQom
周囲に全く理解されないのが辛い

一方からは人生観、価値観（怠けや甘えなのでは? 俺が叱責して正さねばという感じ）を責められ

一方からは病気の症状（食べられない、動けない、風邪などを引きやすい、思考がまとまらない）を責められ

一方からは退職して転職すれば全て解決とアドバイスされ、スポーツクラブで体を鍛えれば気分爽快になると言われる。

とは言っても自分もうつ病になるまでうつ病の人の気持ちなんて想像すら出来なかった。
つらい。

128:優しい名無しさん
11/05/13 23:10:54.29 RynPTTMv
>>121
うつを隠して就活中です
惨敗ですわ
毎日、赤の他人と接することが
うつ克服の近道と痛感した

129:優しい名無しさん
11/05/13 23:14:41.76 0SG2b40M
たしかそういう方が相談する団体があったと思うんだが名称を忘れた

130:優しい名無しさん
11/05/13 23:28:19.63 ugugVWES
>>127
医者ですらよくわかってねえんじゃねえか？
と思う時があるよ

なってみないと分からない病気なんだよこれ

131:優しい名無しさん
11/05/13 23:40:19.69 HcRvhNPa
>>130
同感
医者は机上の空論でどうこう言ってるだけのような気がする

132:優しい名無しさん
11/05/14 01:09:41.61 0zf0uFGi
ウツじゃなくても理解してくれる人はいたよ、俺の上司だけど
でもその人は身内で2人もウツな人がいるからなんだけども・・・

133:優しい名無しさん
11/05/14 01:16:41.91 SbndIsRi
退職(転職)も一つの選択肢と言われたが、40代でこの経済・雇用環境。

自己都合、会社都合で一悶着あるかも……

134:優しい名無しさん
11/05/14 02:03:21.88 RAOYEc0r
>>116
「あっせん申請」という方法がありますよ。
労基署が労働者の代理で慰謝料請求なども行ってくれます。
その間労働者は解雇した企業と直接交渉をしなくて済みます。
但し、企業側が拒否したらそれまで。
会社が一流大手企業でない限り、有効な方法だと思います。
詳細は労基署の労働相談コーナーに問い合わせてみて下さい。

135:優しい名無しさん
11/05/14 09:22:37.55 dUtWmxcw
>>133
＞退職(転職)も一つの選択肢と言われたが

会社から言われたんですか？
今は本当に雇用状況が厳しいから、絶対に退職しない
方がが良いですよ。

自分も４０代で無職ですが、なかなか決まりません。

136:優しい名無しさん
11/05/14 10:02:47.01 enewpnEY
皆さんおはようございます。

深夜にスカイプで延々とぐちぐちされて逆に自分が滅入ってしまいました……
しまいには、私にネガティブに考えてるからダメなんだよと言われました。
なんだかなぁと思いながら朝を迎えました(´・ω・`)

そして今日は久しぶりの病院です。
頑張って行こうと思うのと最近また気分の波が激しいのを忘れずに言えたらなって思います。

なんか日記みたくなってしまった…

137:優しい名無しさん
11/05/14 11:05:45.07 weAnJc7G
うつのビックウェーブが収まらない
何をやればいいのかわからない
寝てるしかないのか？

138:優しい名無しさん
11/05/14 12:00:32.98 XEXmQaIr
４５歳無職です
ほとんど寝てるか酒に溺れてる
働けそうにない体になってしまった
うつ病は治る病気なのか疑問だ
ただ薬漬けになっただけで回復の兆しなし
悪化してるどんどん

139:優しい名無しさん
11/05/14 14:59:22.60 9XujPOdV
久しぶりに楽器触ったら、二時間がっつり練習して、今は自分の充電切れて横になってる。なんかダメな人になってる。

140:優しい名無しさん
11/05/14 16:02:00.32 uqrtsFJM

アパートを引き上げて１００キロ離れた実家に帰ってこいと言われてる。
でも引越しするエネルギーが無い。

アパート　から　アパート　では無く
アパート　から　実家　なので洗濯機やらカーペット、冷蔵庫、調理器、カーペット
机、レンジ、調理器具、読まない本などは処分しないとならない。更に実家の大掛かりな大掃除。
普通の引越しの何倍ものエネルギーを使う作業は絶対不可能。

環境の激変、車が無いと生活出来ない環境に、今までの人間関係がますます希薄になる、親と常に一緒なのは最初の数日は
いいかもしれないが険悪になったら最悪だ・・・

今は環境を変えないほうがいいのかもしれない。

>>138

俺も同じ感じで酒に溺れた期間があるけどウツになると酒を辞めるのは難しいですよね。
ウツと酒の相性は最悪なんですけどね。
病院で相談して　抗酒剤をもらって朝一番に飲むのを日課にすると酒を辞められる可能性が高くなりますよ。

141:優しい名無しさん
11/05/14 16:12:16.80 weAnJc7G
来週産業医面談だがなんて言えばいいかわからない
下手に死にたいなんてに言ったら強制的に入院しろと言われかねないし、
といって良くなってるわけもない

本音が言えないのってほんとに辛いけど
信用ならない産業医面談なんてもう馬鹿らしくてやってられない

142:優しい名無しさん
11/05/14 16:29:47.21 enewpnEY
病院から帰ってきました。
薬増えてしまいましたがとりあえず、これで少しは波が収まるようになればいいな。
あと、病院で待ってる間に小説久しぶりに読めました。
あまり内容は入ってないような気もしますが……

>>139さん
全然ダメな人じゃないと思いますよ。
久しぶりに触ったっていうのもあるでしょうし
２時間も続けられたって事は私からしたらとても凄いことです。

>>140さん
大きな環境の変化って大変ですよね。
私は環境の変化に弱いタイプなので余計にきついなぁって感じてしまいます。

143:優しい名無しさん
11/05/14 16:40:09.78 XEXmQaIr
>>140
ありがとうございます
確かに酒は相性がいいですね
酔うと寝逃げしないで済むんだな
そしてうつ病を忘れることができる
せめて休肝日はいると自覚してる

144:優しい名無しさん
11/05/14 17:23:20.70 oupMBzMM
。

145:優しい名無しさん
11/05/14 18:41:45.72 wP/f93bR
日中が辛すぎる。ずっと寝ていたい。
ネットしたりゲームしたりするにも力が要る。
何でもない時に涙が止まらなくなったりしてる。
もっぱら過食過食の毎日です。

146:優しい名無しさん
11/05/14 20:41:59.38 F+KWmP+g
↑確かに私もそれ。過食するばかりか横になる。太るし余計、罪悪感。でもやる気なし…

147:優しい名無しさん
11/05/14 20:46:47.94 0q/kf1lc
トリプタノール飲み始めて1ヶ月で10kg太ってしまった

148:優しい名無しさん
11/05/14 21:15:40.60 VPO2UVBr
39歳男独身元SE。
書類選考通った。久々だ。

次は水着審査だ。なんちて。

まあ、週一短時間でもいい、って仕事だから通ったんだろうけど。
でもそういう就業形態だから、逆に聞かれるだろうな。

オープン面接で臨むつもり。言わないと話が進まない。
履歴書にもそれらしい事書いたし。

149:優しい名無しさん
11/05/14 21:19:35.35 uqrtsFJM
週一短時間だと給料少ないですけどいいですか?
とか聞かれるかも。

150:優しい名無しさん
11/05/14 21:23:36.74 dUtWmxcw
週一短時間ならいいリハビリになるね。

151:優しい名無しさん
11/05/14 23:34:06.85 L/FFVlNx
今日、家族に頼まれて仕方なくユニクロに行って来たよ
混んでたのもあるかもしれないけど…
疲れたorz
家に帰ってソッコーで横になった
混んでる店ってしんどい

152:優しい名無しさん
11/05/14 23:42:11.80 L/FFVlNx
新作映画
[ブラック･スワン]
を番組で冒頭流してるの見て久しぶりに映画観に行きたくなった
でもこの作品…精神障害者の妄想映画なんだね
感想レビューに｢鬱映画｣｢グロい｣って結構多く書いてあった
私はグロ耐性ないし、精神的苦痛系の映画はムリ！
残念だけどムリだな…

153:優しい名無しさん
11/05/14 23:51:49.97 BBfjl3CB
>>31
なんかほっこりしたよ。
ありがとう。

154:優しい名無しさん
11/05/14 23:57:02.25 9XujPOdV
>>151
私も混んでるところは苦手。疲れる。

最近毎日のようにお腹を壊す。
ウツになるとこんなにも腹壊すものなのか？

155:優しい名無しさん
11/05/15 00:01:48.03 okzLoMGl
>>148
おめでとう。
何の仕事かな？

こっちも元SE。
目標も見えず迷走中。

156:優しい名無しさん
11/05/15 00:07:44.41 pQI6DW5X
>>71
確かに。おれも休職開始すぐは頑張って家事したけど、2ヵ月くらいで何もできなくなった。
休む前より悪くなった感じ。

7ヵ月休職して、もうすぐ復職。
「何もせずにだらだら過ごす」って、回復のためには大事だと思う。
周りの目は辛いけどね…。

157:優しい名無しさん
11/05/15 00:09:05.85 pS31qAGJ
>>148
おめ。俺もSEだった。
まだ体調が安定しないから仕事は探せないけど、うつとてんかんは履歴書か面接で言っておかないと後々面倒だろうな…
しかし学生時代にスーパーの精肉部と、社会人になってからはSEしか働いたことがないから、職を探そうにも難しい。

158:優しい名無しさん
11/05/15 00:16:25.55 UKaGoJlL
菜食＋小食にして続けると、びっくりするぐらい体が軽くなり嫌な気分もなくなるよ
動物性のものはもう食べちゃだめです

159:優しい名無しさん
11/05/15 00:19:27.62 4IebgSBI
>>154 次の診察で医者に言ってみな。多分何か出してくれる。
最近まで腹下りっぱなしだった俺が言うんだから間違いない
…とまでは言い切れないけど、神経性過敏腸症候群を併発
してる可能性はあるので。

160:優しい名無しさん
11/05/15 01:07:41.36 iTo9jAF/
休学中だけど就活やってる
電話に出るだけで恐怖でガクブルしてしまう・・・
大学の就職支援課で今度練習面接やるけどそれすら怖くて布団かぶってる
デパスの頓服で乗り切れたらいいなぁ

161:優しい名無しさん
11/05/15 02:47:22.19 ea4/KHh5
同期の送別会あったので、顔だしてきた。
みんな、休めていいなー的な感じになってたのが辛い。

休みたくて休んでる訳じゃないのに…

162:優しい名無しさん
11/05/15 02:49:02.76 /8in35ap
なんで、寝る前に責めるような言い方するかなぁ。眠気がどっかいっちゃったよ。
明日早朝から出かける予定になってるけど、普通にしていられる自信と、起き上がる地震がない。

163:優しい名無しさん
11/05/15 03:00:00.72 YZcVYTba
手首切って薬いっぱい飲んで寝る。
明日には元気でいられる為に。
もうなんも考えたくない。

164:優しい名無しさん
11/05/15 05:28:34.19 uZqWmfM9
>>163
今は何も考えないずに好きなドリンクでも飲んでリラックスしよう
焦らず、ゆっくり…
(-_-)
(⊃旦~

165:優しい名無しさん
11/05/15 05:44:24.19 uZqWmfM9
>>154
仲間発見！
私はストレス性の過敏症で精神科でビオフェルミン系の頓服処方してもらったよ
熱が無いのにお腹が下る時は頓服に頼ってる
悲しいぐらいにお腹下りまくりの日々で体力無い…

内科の先生いわく
｢酷い状態の時はスポーツドリンクを飲んで2日間は食べない様に｣
とよく言われます
胃腸が元気に動くまで食うなよって事らしいです

166:優しい名無しさん
11/05/15 11:26:11.70 nEeYrb8c
2日も断食
そんなこと言う医者もいるのか

普通の医者なら3食きっちり食えって判子を押したように言うのに

167:優しい名無しさん
11/05/15 11:40:05.43 ySA/VDax
みなさん病院で何らかのテストしてますか。私は2年前最初にかかった病院でテスト→うつと診断。1年前に紹介状もって転院してから一度もテスト的なものやってない。薬も変わらない。ただ薬もらいに行ってるみたいでもやもや

168:優しい名無しさん
11/05/15 11:46:58.39 nEeYrb8c
半年くらい処方も変わらず、症状も改善しないなら、
処方変更か転院が必要でしょうね

満然と同じ薬飲み続けてもしょうがない

169:優しい名無しさん
11/05/15 13:06:52.44 uZqWmfM9
>>166
マジで腹の下りが酷い状態の時だよ
3つの病院で言われたから症状が酷い時は断食してる
でお腹がグ～となったら食べる

170:優しい名無しさん
11/05/15 13:19:47.33 15vZVI25
>>166さん
私は拒食症状があると言っても特に何も言われなかったですね。
食べられたら食べて的な感じでしたね。

>>167さん
私は一度もやってないですね。

171:優しい名無しさん
11/05/15 17:46:47.49 uMbE28Xr
夕方になると、吐き気がひどいです。晩飯がろくに食えません。
風呂入ると、吐き気加速。過呼吸ってなったこと無いからどういうのかわからないけど、
風呂上り直後はハァハァなります。両手で口を覆って呼吸すると、少し楽になります。

単純に言えば、緊張で何も喉を通らない感じ。

なぜ、夕方だけこうなるか全く不明。

リーゼやナウゼリンで、メンタルと胃袋を処置してるのだが効かない。

夕方だけ、いつもこう。何故？

172:優しい名無しさん
11/05/15 18:56:49.05 28UBqHtT
>>167
初診の時３つくらい心理テストやった。
２年くらいして入院した時に２時間くらいかけて心理テストやった。
それから２年くらい経ったけど、それ以降はやってないなあ。
ちなみに月１通院で、現在症状は落ち着いててゆっくり減薬中。

テストっていうのは血液検査みたいに「現状の心理状況」を把握するものじゃないから
医師が診察してれば不要。それに薬が処方されてるってことは
あなたは現状「薬が必要な病状」ってことがちゃんと診断されているわけで
特にもやもやする理由にはならないのでは。

173:優しい名無しさん
11/05/15 18:58:06.96 nEeYrb8c
この二日寝て過ごした
なんにもやる気が起きない
うつのビックウェーブが到来してしまったようだ
明日は会社の上司と面談で気が重い

はあ…

174:優しい名無しさん
11/05/15 19:55:08.57 3+G9Fn3y
脅迫神経症みたいなのが多い、高速道路載る時にはガソリン満タンにしないと不安だし
水道の蛇口も閉めたか何回も確認する。車のライトも消したか一度降りて家に入っても外に出て確認する。
スタンドで灰皿変えてもらうくらいで店員がメンドクサイなと思ってるんではないかと
思い、それがストレスとなって、布団の中でグジグジと考える。

175:優しい名無しさん
11/05/15 20:00:25.33 5T+r3TQp
薬より酒の方がうつ病にいいらしい
体にいいといえばいい
悪いと言えば悪い
すべて気の持ちようだとさ

176:優しい名無しさん
11/05/15 20:08:07.65 28UBqHtT
>>175
良いわけないだろ。
酒のほうが薬より良いなんて言うやつは酒飲みだけ。
飲酒したいがためにそういうデマをでっちあげてるだけ。

177:優しい名無しさん
11/05/15 20:17:27.95 6sLTAgSE
鬱の時に飲む一人酒は限界まで飲むから危険。

178:優しい名無しさん
11/05/15 20:49:50.08 15vZVI25
>>171さん
大丈夫ですか……？
お医者さんにはそのこと伝えてありますか…？
まだでしたら次の機会があればその時に伝えた方がいいと思います。
無理に食べよう食べようって考えずに休めましょう^^

179:優しい名無しさん
11/05/15 20:56:48.39 ULwcNmNC
抗うつ剤は、肝臓で代謝されているものがあるから、薬を飲んで飲酒すると、肝臓の負担が重くなる。
あと、睡眠薬と酒は最悪。実際にバッドトリップになったことがあるので、ドクターストップかかってからは、断酒している。

180:優しい名無しさん
11/05/15 20:58:21.01 UNxoefwk
睡眠薬とお酒は良くないのかぁ。
私、たまにやっちゃうなぁ。
眠れないとついつい…ね。

181:優しい名無しさん
11/05/15 21:20:07.92 nEeYrb8c
たまにならいいんじゃね
たまになら、ね

飲みたい時だってあるさ

182:優しい名無しさん
11/05/15 21:21:06.34 uMbE28Xr
>>178殿
レスどーも。本日の夕食はサラダで十分。

医者にはなんとなく３回くらいは相談してるんですが・・・。

夕食というイベントが何か精神的にきてるんじゃないかと。

確かに、夕食はちょっと家庭的事情があって、いい気分にはなれません。

夕食が終わった後は、ユーパン、リーゼ、デパス、メイラックス、レスリン、アキネトン飲んで
腹筋少しやって好調です。

今なら飯食える。

何で夕方だけ。。。

183:優しい名無しさん
11/05/15 22:00:10.90 nEeYrb8c
ベンゾ大杉ちゃいますか？
デパスとメイラックスで十分なような

184:優しい名無しさん
11/05/15 22:50:17.32 HH4u/psJ
アルコールは欝にはよくない作用をするドラッグだからなるべく控えるように、
って医者からいわれたなあ。
まぁあんま気にせず飲んでるけど。
ただ、深酒はしないようになった。怖いし。

185:優しい名無しさん
11/05/15 22:58:45.65 RC1ODcVd
飲酒は睡眠が浅くなるから使い方を間違えないように
たまにはホロ酔いくらいは気分転換にいいよ
と主治医には言われてる
ＭＡＸで２５度の焼酎を２００ｍｌだな
昔はもっと飲めた
ただ飲酒の時は早めに薬は飲酒の４時間前に飲んでおき、睡眠薬は飲まないように言われている

186:優しい名無しさん
11/05/16 00:18:17.83 wmkEXYTz
>>185
そういえば俺、飲酒で失敗してるんだよなあ･･･

法事のときに出かける前にソラナックスを一錠飲んだんだけど、
その後会食でビールを飲んでしまい、帰る前には完全に酔っ払って酩酊状態になっていた･･･

187:優しい名無しさん
11/05/16 06:16:09.02 V/yuGRma
>>182さん
そうなのですか…
家庭的なものが絡んでのストレスって難しいですよね。
自分も家庭環境があれでストレスになることも多くて；

んーたとえばですが、間食的なものとかをとっておいたりして、夕食後にとかはどうでしょう？

私は食事って思うとストレスになる時期があって
その時は気軽につまんで食べられるようなお菓子とかそういうの食べたりして
少しずつ食事出来るようにしていきましたね。
栄養的にちょっとあれですが(；・∀・)

私の事情とかとは違うとは思いますが…

188:優しい名無しさん
11/05/16 10:47:15.44 uSGyvJwx
医者にアルコール止められてるのに、
鬱→休職→暇→酒→もっと鬱→もっと酒･･･の悪循環にはまった。
本格的に入院考えようかな。

189:優しい名無しさん
11/05/16 11:31:26.72 rsknanJ1
別にすることもないし首吊りたいなぁ

190:優しい名無しさん
11/05/16 11:38:51.50 zcUx6GBU
実家に逃避して一週間。したことのない田植の手伝い。山菜とり。庭の草むしりなど母と一緒に体動かしている。動悸もないし、不安感も和らいだ。
来週には自分ちに戻るだが戻って今のような安定感を保てるのかは正直自信がない

191:優しい名無しさん
11/05/16 11:53:54.82 P7GY3fk0
しばらく前から感情がなくなったというか生きている感じがしなくなって、
苦しいのは苦しいが不安や焦燥感が強かったときよりはマシと思って過ごしていたのだが
さっき突発的に意味もなく涙が出て自分で必死に体をさすったら涙止まった。
なんだったんだろう…。

192:優しい名無しさん
11/05/16 12:10:55.64 v4qDaDnF
>>176
薬では完治しない
薬漬けで廃人になる
俺の体験
依存に離脱そしてまた薬
酒と同じだ

193:優しい名無しさん
11/05/16 12:24:38.65 I8cY2Pkg
寝ようとしてロヒプノールを飲んだ後が１日でいちばん調子が良い

194:優しい名無しさん
11/05/16 12:46:23.02 tlhIdDBA
>>193
熟睡でき起きたら抜けている睡眠薬が見つかったのは喜ばしいこと

195:優しい名無しさん
11/05/16 13:21:56.30 GMFd3DCy
退職したいんだけど手続きする元気があったら戻った方が楽

196:優しい名無しさん
11/05/16 13:30:00.12 zRqANR40
このご時世、退職しない方がいいよ・・・。

197:優しい名無しさん
11/05/16 13:46:41.02 UeAnbu4o
クビと言われるまでは絶対自分から辞めるべきではない
このご時世そんな簡単に転職できるもんじゃない

198:優しい名無しさん
11/05/16 14:22:46.06 V/yuGRma
新しい薬飲み始めてまだ二日目だけど、前よりは精神的には落ち着いてる感じかな…
ただやっぱりだるいし、眠気があるかな…

だけど流石にお風呂入らなきゃと思うから頑張って入ってみるよ。
フルコースは無理でも体だけでも洗う。

199:優しい名無しさん
11/05/16 14:28:20.15 Zl4Z6yEO
>>193
me　too

200:優しい名無しさん
11/05/16 14:31:00.73 UeAnbu4o
上司とのランチミーティングが終わった
しかしこの後やることがない
参ったな

201:優しい名無しさん
11/05/16 14:32:26.31 v4qDaDnF
うつ病悪化して自己都合で退職した

202:優しい名無しさん
11/05/16 14:51:39.43 zRqANR40
>>201
退職の前に休職出来なかったの？

203:優しい名無しさん
11/05/16 15:06:55.50 S1a7r6Lo
>>187さん。
こりゃまたレスどーも。

今もう既に食欲が無い、というか、空腹感が無いです。
ちょっと間食もキツイかな・・・。

で、自分の場合、実家だから、夕食の時間が決まってる。
後で食うとか言うと、親がギャーギャーうるさいし。

ウチは夕食は食材配達のヤツ頼んでるのね。
これがまた野菜以外が不味くて不味くて。

それに加えて母が粗雑に作るから更に不味い事この上無し。

もう、肉とか煮物とか味加減水加減いい加減じゃん。もうやだー。

ああ、今、刺身がすごく食べたいです。。。
流石に生魚は配達されないんで。

204:優しい名無しさん
11/05/16 15:15:56.31 B2Z7L9Vy
筋トレとかできるだけしてる方がいいでしょうか？

無理に毎日すると病気悪化するとかありますか？

205:優しい名無しさん
11/05/16 15:22:59.96 tlhIdDBA
休職はＭＡＸ取ってから辞めたほうがい
もしかしたら辞めると決めたことで鬱が軽快するかも知れない
回復して就職活動をするのも良し

逆に焦って復帰しても再発の可能性も高い
その際に傷病手当金をもらってしまったため１年半をもらえないかも知れない

とにかく鬱が酷い時は人生を左右する判断は止めたほうがいい

余談だけど
自分は休職２回で合計３年半だったんだが１回目は傷病手当金をもらいながら厚生年金を払っていた
老齢年金を考えれば厚生年金を払える時にはらっておいた方がいい
もう四十路だから正社員も無理だし無理して厚生年金を払ったおかげで６５才からひと月10万円が支給される
あと２５年先だが…

206:優しい名無しさん
11/05/16 15:32:54.30 V/yuGRma
お風呂上がってきた。
体洗うだけで約１時間かかってしまったけどすっきりした。
だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…

木曜日に、普段取りに来てもらってる書類を自分で会社に持っていく事にしました。
新しい薬の効果もあってかな？
少しずつ出来ること増えていくといいな。

でも、また途中で焦ってこけちゃいそうかもしれないなぁとか。

>>203さん
いえいえｗ

そうなんですか…
それはきついですね；
野菜以外美味しくないのですか…それで夜は野菜だけって感じですかね。
粗雑なんですか……(；´Д｀)
せめて味加減は統一してほしくなっちゃいますね。

朝やお昼は大丈夫ですか？

お刺身いいですよね。
私も最近食べれてないので食べたいくらいです。

207:優しい名無しさん
11/05/16 15:46:43.89 S1a7r6Lo
>>206さん江。

＞だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…

なんかわかるわーそれ。風呂上りは必要以上に呼吸を意識してしまう。

＞朝やお昼は大丈夫ですか？

朝は大丈夫なんですけど・・・、ここ最近お昼も辛い。。。

今月になって、ビタミンサプリを飲み始めてから、空腹感が無くなった。良くないのかなー？

ひとまず、今はリーゼとナウゼリンをゴクリ。
夕方には少しは食えますように・・・。

208:優しい名無しさん
11/05/16 16:18:49.57 V/yuGRma
>>207さん
お風呂に入る前と上がった時がやっぱりきついですね…
うつになる前は本当に毎日入れてたのが不思議なくらいです。
それでもお風呂上がりの不安感というか焦燥感はあったのですが；
なんなんだろうってくらいです；

そうなんですか。
ビタミンサプリですか。
栄養をそうやって取ることは悪くないとは思いますよ。
お医者さん的にはどうなのかちょっとわからないですが(；・∀・)

食べよう食べようとか食べなくちゃーって思うと辛くなりやすいですから
少しでもそれが軽減されるといいですね。

夕方、少しでも食べれるように願ってます。

209:優しい名無しさん
11/05/16 16:19:48.41 w2lZbSt2
自立支援の申請しようとおもたら手帳申請すすめられた
お風呂に入ろうと思ったがあまりの倦怠感に脱衣所で横になり寝てしまった、体が痛い

210:優しい名無しさん
11/05/16 16:46:10.16 UeAnbu4o
>>209
風邪引かないように

211:優しい名無しさん
11/05/16 17:06:55.11 qgiZSwtD
>>190
自分も休職した時は、実家で農作業を手伝ったり、雪かきしたりして過ごした。田舎で体動かすと気分転換になるね。馴れないと腰に来るけど、ちょっとした達成感があった。

212:優しい名無しさん
11/05/16 17:16:54.46 qgiZSwtD
>>204
身体を動かしたくなったなら、まずは散歩くらいがいいって、カウンセラーから言われたよ。毎日しなくちゃいけないと思わずに、出来る範囲でやるのがいいんじゃない。
自分はリハビリ出社が始まる頃からジムに通ってるけど、ストレス解消を目的にして体調を見て行けるときだけ、水泳やストレッチをしてます。

213:優しい名無しさん
11/05/16 18:07:05.86 tlhIdDBA
>>209
同じ診断書で同時申請できるからだと思う
まだ休職中なら手帳があれば、もし退職した場合は失業給付が３００日というメリットがあります
自治体によってはメリットも多い
自分のような四十路なら気にならないけど若いと障害者への抵抗はあると思うけどね
傷病手当金とかいろいろセーフティネットはありますよ

214:優しい名無しさん
11/05/16 18:23:39.02 w2lZbSt2
>>210
ありがとうさぎ

215:優しい名無しさん
11/05/16 18:38:47.17 w2lZbSt2
>>213
その通りで同時申請できるからとのことでした。
今は主婦なので仕事関係の心配は今のところないのですが、子供のお迎えや家事ができないのがまずいです
で保健師さんに自立支援をすすめられ主治医に話をしたら手帳の話になりびっくりしました。
手帳への抵抗はないのですが、現在の病院にはまだ半年かかってないために、前の病院から紹介状をもらう必要があるみたいなのです。
しかし現在地に転居してくる前に半年以上通ってたところからの紹介状は他の病院にだしてしまったのですが…一度通って怪しくてやめてしまい行きたくないのです
どう怪しいかというと謎の丸い絵に指を置くと良くなるとか言って指を置いたりするのでよくわからなくて通うのをやめてしまったのです
どうしようか悩み中です。

216:優しい名無しさん
11/05/16 19:08:12.36 6BAwyjgR
凄い不安感に襲われてる。抗不安剤のんだら前は無くなったのに
一日２錠飲んでも不安が消えない。
自殺したいという気持ちが強い。きついわorz

217:優しい名無しさん
11/05/16 19:21:10.87 UeAnbu4o
>>216
眠剤飲んで寝るんだ

218:優しい名無しさん
11/05/16 20:31:27.24 V/yuGRma
久々にお風呂入ったのとそれが１時間近くかかったのもあってかさっきまで熟睡してしまいました。
うーねむい。

219:優しい名無しさん
11/05/16 20:46:28.32 2VEhy49T
風呂の中で寝なくてよかったね。風邪のもとだし、下手したら溺れるから。

220:優しい名無しさん
11/05/16 22:26:53.89 V/yuGRma
ちょっとコンビニ行ってきたら夜風が凄く心地よかった。

221:優しい名無しさん
11/05/16 22:38:21.43 UeAnbu4o
鬱々した気分が頭からこびりついて離れない
どうすりゃええんじゃいちくしょうめ

222:優しい名無しさん
11/05/16 23:15:17.78 nT8eSMIB
カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」

天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ

お付き「お呼びですか？」

天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」

お付き「は？琵琶湖？？」

天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」

翌日

お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ

天コロ「これこれ♪いただきま～す」

天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」

あぼーんｗｗ

223:優しい名無しさん
11/05/16 23:17:45.13 nT8eSMIB
天コロ「うむ、美味美味♪」

お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」

「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」

天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」

お付き「アイアイサー！」ｗ

天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」

「あばばばばばあぼーん」ｗｗ

お付き「やっぱなー」

「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」ｗｗ

ピンポーン

タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」

お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ

その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ

めでたし，めでたし♪ｗｗ

224:優しい名無しさん
11/05/16 23:45:43.11 RaCHYX4n
皆さん夢の中だけでも、平穏な気持ちでいれますように☆

その前に眠れますように☆おやすみなさい☆

225:優しい名無しさん
11/05/16 23:50:13.54 tlhIdDBA
おやすみ！

226:優しい名無しさん
11/05/17 04:40:49.71 wz9uN28l
皆、おはようです。
ちょっと早いかな(・∀・；)

今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。

227:優しい名無しさん
11/05/17 10:57:57.74 01B4Luw5
>>226
おはよう
最近、夜明けが早いからか目覚めが早い
でも二度寝してこの時間に起きるんだけどね

228:優しい名無しさん
11/05/17 11:01:18.68 wz9uN28l
さっき、髪の毛だけ洗ってきた。
昨日は体洗えたし、今日は髪の毛。
いっぺんに両方出来たらいいけど今はちょっと難しいから少しずつやって行こうと思います。
髪の毛にあまりよくないのはわかってるけどドライヤー使う気力がないや……

新しい薬になってから大分安定してくるようになってきた。
だからと言って油断はしないようにしよう…

229:優しい名無しさん
11/05/17 11:35:26.38 GnpnkUgi
風呂に入る気力もない。ただぼんやりしている。
髪の毛も洗いたいんだけど。

230:優しい名無しさん
11/05/17 14:08:10.49 0x5ubQzH
俺も今日はただぼんやりしているよ
シャワー浴びる気にもならない
何やるのもおっくうだ

生きること自体がめんどくさい

231:優しい名無しさん
11/05/17 14:42:57.18 wz9uN28l
今日は朝調子が良かったので髪の毛洗えたんですが、本当にお風呂とか久しぶりでした。
女性なんだから身だしなみ気をつけなさいとか言われそうでちょっとあれですが；

最近は、夜に後輩の男の子から毎晩のようにスカイプで通話しようとくるんですが
それが私にとって凄く苦痛です。
その子の軽い不幸自慢話を聞かされたり。
話しかけておきながら話題がなくて私に話題を提供してと言ってきたり。
面倒だったりで、黙っているとなんで黙るのか言われてあーもーとなって通話切ってもまたかけてきたり。
悪い子じゃないのはわかるんですが、距離の取り方とか関わり方が私と全然違うので疲れます……
でも、素直にそう思っていることが言えない自分にもいらいらしちゃいます。

長文の愚痴ごめんなさい。

ちょっと色々やってたら疲れたので眠くなってきたので寝ます；

232:優しい名無しさん
11/05/17 14:55:39.54 01B4Luw5
自分は風呂には入らないけどシャワーは浴びてる
浴びるので精一杯で洗髪とか体を洗ったりはぜず汗を流すだけ
体や布団が臭うと嫌なのでファブリーズも使ってる
鬱がひどい時はパジャマの上からファブリーズ
特に股間周りを重点的に

233:優しい名無しさん
11/05/17 14:56:52.67 LGMFWZoG
気持ちがヘコんで、気分転換に散歩に出たら、土砂降りの雨と雷。
走る気力がなくて、近所の畑の中をトボトボ歩いて帰ってきたら、怒られた。

何しても怒られる。

雷、自分に落ちてくれればいいのに。

234:優しい名無しさん
11/05/17 15:17:15.11 Nvk2FtNW
>>232に恨みはないが、
ファブリーズというかＰ＆Ｇのコマーシャルが大嫌いだ。
汗のニオイは生きてれば多少出るもんだが、それを全否定している。
どれだけ潔癖を求めているのか。
過度な潔癖はヒトを殺す。
コマーシャルが人間の欲望に訴えるものなのはわかるけど
彼らは、欲望を肥大化し、人間の営みを否定しようと呼びかけている。
息苦しい。。。

なんてスレチすまん。

235:優しい名無しさん
11/05/17 16:02:48.51 01B4Luw5
>>234
いえいえ
我慢して書き込まないより
思いっきり吐き出してあなたの息苦しさが少しでも楽になれば・・・

236:優しい名無しさん
11/05/17 16:49:22.24 apKombZQ
きょうもゴロゴロしたまま夕方を迎えようとしている…

237:優しい名無しさん
11/05/17 16:51:25.33 apKombZQ
ごめんなさい。
ageてしまいました。

238:優しい名無しさん
11/05/17 17:00:47.81 GnpnkUgi
天気が悪いせいか、ほんと調子わるいわ・・・。

239:優しい名無しさん
11/05/17 17:04:41.15 qHzU6d63
ボーっとして一日終わり
どんどん惨めになる
詰んだ

240:優しい名無しさん
11/05/17 17:25:24.87 0x5ubQzH
一日過ぎるのが早いな
何もしてないのに
もう五月の中旬だよ

やばいな

241:優しい名無しさん
11/05/17 17:43:40.65 rN3uf7er
一昨日だかNHKで第９やってたからな

242:優しい名無しさん
11/05/17 17:44:44.61 GnpnkUgi
>>240
なにがやばいの？

243:優しい名無しさん
11/05/17 17:50:06.27 LES/x69S
やっぱ首吊りがいいんじゃねぇかな

244:優しい名無しさん
11/05/17 17:50:13.02 0x5ubQzH
>>242
あっという間に時間が過ぎていくのがやばい
でも自分の状態は一向によくならない
なんか取り残されていく感覚

245:優しい名無しさん
11/05/17 17:57:41.16 8RxWO5t6
眠い眠い眠い怠い

246:優しい名無しさん
11/05/17 18:12:41.27 La+U3k4M
>>231
優しい人はいろいろと大変ですね。おやすみー。

おれの療養中の過ごしかたは、テレビを見ないことかな。気持ちががさがさするから。和むブログやスレを巡回して、できたらラジオ体操をする。
毎日、散歩するのはまだ人の目が気になるからちょっと難しい。明日は風呂入ろうっと。

247:優しい名無しさん
11/05/17 18:52:32.13 0x5ubQzH
明日は産業医と面談だ
進歩がないから億劫だよ
なんかバシッと効くクスリないかね？

248:優しい名無しさん
11/05/17 18:57:18.78 N/hqmiiV
>>233
人ごととは思えないから『大丈夫だよ』

249:優しい名無しさん
11/05/17 19:28:20.27 2MnxLzXF
物知顔な上司がうつには肉がいいと毎日お昼に焼き肉ランチ連れていかれる　倒れそう　休みたい　

250:優しい名無しさん
11/05/17 19:40:11.34 GnpnkUgi
休職中の人は、戻れる職場があっていいな・・。

俺みたいにうつで退職した人間は戻るところないから
就職活動しないといけない。それで、よけい焦る。

ここのスレには、休職の人が多いようだね・・・。

251:優しい名無しさん
11/05/17 19:40:43.88 Wr72Z7SF
>>249
ゴメン、思わずワロタｗ
迷惑この上ないなｗ

俺は今日ハロワに行ってきた。
調子悪くなって帰ってきた。
我ながら情けない。

252:優しい名無しさん
11/05/17 19:43:54.60 i2LD9P/M
最近調子が良かったのに、また悪くなって来ちゃったよ。
不安感でなにもやる気が起きなくなく寝たきり状態…

253:優しい名無しさん
11/05/17 19:50:42.36 TXzX9X5A
今日は誕生日なんですよ
家族と同居なのですが一切お祝いムード＋ケーキはありません
知人からのメールさえもありません
誰からも祝ってもらえないのは淋しいものですね

254:優しい名無しさん
11/05/17 19:56:06.57 GnpnkUgi
>>253
お誕生日おめでとう！！
ロウソクは、何本？って聞いちゃいけないね（＾＾！

255:優しい名無しさん
11/05/17 19:57:02.94 yVV6lZq4
>>249
食べたくないのに焼き肉はきついな

>>253
オレが祝う、お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う！

256:優しい名無しさん
11/05/17 20:00:25.97 i2LD9P/M
>>253
誕生日おめでとう。
早くこのスレから卒業できるといいね。

257:優しい名無しさん
11/05/17 20:08:07.78 Rj5EpyFX
>>250
俺の同僚は休職6ヶ月たったときに自殺した。
復職を考えることも凄くエネルギーを使うと思う。
先の苦労なんかよりも今の辛さを取り除いてほしい。

258:優しい名無しさん
11/05/17 20:31:52.92 mwdoiaOH
カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」

天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ

お付き「お呼びですか？」

天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」

お付き「は？琵琶湖？？」

天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」

翌日

お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ

天コロ「これこれ♪いただきま～す」

天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」

あぼーんｗｗ

259:生きろよ！
11/05/17 20:33:50.85 mwdoiaOH
天コロ「うむ、美味美味♪」

お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」

「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」

天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」

お付き「アイアイサー！」ｗ

天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」

「あばばばばばあぼーん」ｗｗ

お付き「やっぱなー」

「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」ｗｗ

ピンポーン

タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」

お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ

その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ

めでたし，めでたし♪ｗｗ

260:優しい名無しさん
11/05/17 20:36:38.07 2XwBdnTQ
休職して2ヶ月だけど、3ヶ月目は無いと思う　もうくび
寝てるだけの2ヶ月だったから体力も相当無くなったのを実感
新しい仕事をどうしようか考えるだけでパニックおこす

261:優しい名無しさん
11/05/17 20:50:19.85 SQ8f+z84
実家で療養中。母にはゆっくりすればいいと言われてる半面、もてあまし気味の発言も。
被害妄想なのかな。ご飯きちんと食べないと
だめとか、いつまでも寝てたらよくないとか。そんなんだから良くならないとか・・・
母がわたしのことを
心配してるのよくわかるんだが

262:優しい名無しさん
11/05/17 21:25:09.10 wz9uN28l
>>253さん
お誕生日オメデト! ^-^)ノ－－－＝＝ΞΞΞ☆ 幸運の星
少しでも良くなりますように。

>>250さん
私は休職中なのですが、今会社の寮に住んでて、もしこのままずっと復職できずにいて
退職ってなったとき住むところがなくなってしまうんです。
だから、焦って焦って怖くなる時があります。

来年の成人式もどうしようか悩んでます。

263:優しい名無しさん
11/05/17 21:56:37.62 jPPs37Q2
>>262
焦って何かの役に立つの？立たないでしょ？
もっと建設的なこと考えたら？
「退職にならないように、復職するために今何をしたら良いか」を考えよう。
考えてる？

264:優しい名無しさん
11/05/17 22:05:35.59 OCyalsac
>>263
お前みたいなのが人を追い込んでウツにさせるんだよ

265:優しい名無しさん
11/05/17 22:10:21.49 01B4Luw5
>>263
もう寝たほうがいいと思う

266:優しい名無しさん
11/05/17 22:10:36.17 TXzX9X5A
>>253です
お祝いのレスくれた心優しい人達
本当にありがとう(^O^)/
心から感謝します！

267:優しい名無しさん
11/05/17 22:19:07.73 0x5ubQzH
>>263
あんたは休職中？求職中？
今はどんな建設的なシチュエーションにいるわけ？

268:優しい名無しさん
11/05/17 22:27:41.00 01B4Luw5
>>267
まあまあ
スルーして寝ようよ
まだうつ病初心者で躁転した人かもしれないけど
相手をしても精神衛生上よくないよ

269:優しい名無しさん
11/05/17 22:53:46.90 b4v5aDlJ
鬱病とは、

繊細で心の優しい人がなる病気。

荒らす奴は無視。

270:優しい名無しさん
11/05/17 23:03:42.94 zRAhoLjo
あとは糞真面目な人かな

世の中案外適当でもいいもんよ　ケ・セ・ラ・セラでいけばいい
「てげてげ」でよかとよみんな

271:優しい名無しさん
11/05/17 23:11:00.49 R0Cai63n
真面目な人の特徴って、自分の内面を通さないと外に動けないところなんだよね。
そういう人のほうが道それた時に修正力が強いだろうけど、
その強い意識がかえって縛りになってたりとかもしてさ

272:優しい名無しさん
11/05/17 23:21:47.43 NTtAJ2V/
>>270
あなたは鹿児島人ですね。
てげてげな人は、いらいらするので嫌だな。

273:優しい名無しさん
11/05/17 23:31:48.65 iZtFb0Qa
>>261
私も似たような感じで息つまりそう。ごはん食べないから元気でないんだよ！って言われてる。親には鬱だって言ってるけどどの程度でどんな薬飲んでるとかなんかとても言えなくてさそれもだめなんだけど。

ここは似た境遇の方がたくさんいて、安心する。風呂入れないよね…私も

274:優しい名無しさん
11/05/17 23:32:08.89 oQmajW2C
リハビリ出社の最初の1週間が終わった。午前中のみだったけど、緊張するし、意外に消耗する。明日から1週間は9時から15時45分まで。カウンセラーのアドバイスにあった休憩をちょくちょく取りながら、身体を勤務のリズムに合わせていこうと思ってる。

275:優しい名無しさん
11/05/17 23:59:32.19 qHzU6d63
>>250
鬱がひどくなり自己都合で退職
再就職できないこの体調では
頭痛、震え、発汗など
休職中の人がうらやましい
無職９ヶ月

276:優しい名無しさん
11/05/18 00:08:00.06 leu/5eIK
休職中だけど、元の職場に戻れるとは思えないし、
戻ることを考えると調子が悪くなる。
じゃあ辞めて就活するのかと思うと、それはそれで絶望的になるし。
どっちに転んでも、再発するの確定って感じ。

277:優しい名無しさん
11/05/18 00:13:13.50 zIB4sRIi
ここの住人たちへ
ご飯は食べたほうがいいです
一人暮らしでいつもコンビニ惣菜を
つまみにビール、酒のんでいて
体壊しました
昼も牛丼、ラーメン、ハンバーガーなど
ファストフードばかりだったからなおさら
おかしくなった

278:優しい名無しさん
11/05/18 00:30:56.57 XpyKeQas
さっきまでなんともなかったのに一度不安になるとどんどん胃が痛くなってくる
久し振りに胃薬飲んだ

279:優しい名無しさん
11/05/18 00:48:12.86 LT11LaN1
>>262ですが私の発言からちょっと荒れてしまいましたね。
すみません…

>>274さん
無理しない程度にリハビリ出勤してくださいね。
応援してます。

皆さんに少しでも良い睡眠と夢が訪れますように。

280:優しい名無しさん
11/05/18 01:14:49.24 YMPWmFd1
学生です
学校には半分くらい行っていますが
いま憂鬱で悲しくて
つらいです........

281:優しい名無しさん
11/05/18 01:37:39.78 6zijEHwq
>>280さん

ここには仲間がたくさんいるから、何でも吐き出すといいよ

282:優しい名無しさん
11/05/18 02:09:26.95 YMPWmFd1
>>281さん

ありがとうございます

昨日も学校へ行けず
こんな時間まで寝れないから
今日もむりそうです......

283:優しい名無しさん
11/05/18 02:34:43.12 /yYJJlKN
>>282
同じだよ。
６時には起きなきゃいけないのに眠れる気配すりゃしない。ハルシオン5ミリも効きやしない。

なので開き直ることにした。
もういいよ、朝寝れば。
一緒に休まない？

284:優しい名無しさん
11/05/18 02:34:50.54 POVvFefJ
>>282
高校からうつ持ちだけど昼くらいからでも行けそうなら行った方がいい
罪悪感みたいなのに襲われるから
でも無理はするなよ

285:優しい名無しさん
11/05/18 04:55:05.03 LT11LaN1
皆さんおはようございます。
まだちょっと早いですが；

今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。

>>282さん
行けそうなら行って、行ってやっぱり駄目だと思ったら早退したっていいんですよ。
無理してはだめですよ。

286:名無しさん
11/05/18 05:45:42.73 Gjh27rp/
仕事にドクターストップ掛かって、
だらだらする毎日で二ヶ月過ぎた。
稼ぎも無い貯金も無いで、無い無い尽くめ

だいぶ体も回復して、医者からもそろそろ働けるかなって言われた。
「その前に、君が住んでいる家から出ないといけないね。
君がそうなったのは君が住む家の環境だから」
って、泣きながら言われた。
家の為に頑張って今まで生きて来て、家を捨てろと言われた。
家族に貢献する為に勉強頑張って来たのに、
最近は家族にメンタル潰されてなんて様だ。
目標が持てない。
今まで描いて目標にしてきた夢は全部潰された。
目標が持てないのはこんなに辛い事だなんて、知らなかった。

うつ病が回復したら、みなさんはどんな事をするのが目標ですか？

287:優しい名無しさん
11/05/18 06:49:16.23 W46JJV6M
>>286
もし回復したら仕事に就く。可能性は思いっきり低いけど、貯金できたら中古の大型バイク買う。
てんかんだから運転できないけど、大型は子供の頃からの憧れだったのでオブジェにして眺める。
幸い田舎のマンション住まいだから、置いておく場所はあるので。

288:優しい名無しさん
11/05/18 07:05:09.36 jPl+ISWi
朝が来たなあ
薬のせいかまだ頭がぼーっとしてる。
昨日母に頼まれたことを忘れて危うく火事になりそうだった。
忘れっぽくて自分が情けない。
涙がとまらなくて
困った。

289:優しい名無しさん
11/05/18 07:24:57.85 CKZN+bx7
英語は進学校でもトップクラスだったので翻訳、通訳などやりたいが
うつになって長いからT・スタージョンが好きで原文読んでみたが、
今はもうダメダメ

落語、古い日本映画など集めるのが好きで日本に住みたい気持ちもあるが、
いつまで住めるかわからない。
親日国で昔の日本のようなよさがあるといわれる台湾移住を考えているけど
原発でよその国に大変な迷惑をかけることになってくると反日感情が高まってくる
かもしれない。

290:優しい名無しさん
11/05/18 08:58:15.69 NJzNbNx3
>>286
元々、目標もやりたいこともない人生だったからね
そんなだからうつになったのかもしれないけれど。
今は治ってもしたいことなんてない
やりたいことを探して自分探しする厨二病みたいな状態になるんだろうな

291:優しい名無しさん
11/05/18 09:12:01.52 /yYJJlKN
>>286
結婚式したい。
子供を持ちたい。
田舎でのんびり育てたい。

じゃ、おやすみなさい。
ベンザリン2、銀ハル2、ラボナ飲んで６時間。
さっきレキソタン5mgにデパス1mgルーラン飲んでやっとほんわり眠気がきたよ。

292:優しい名無しさん
11/05/18 09:58:32.87 LT11LaN1
>>286さん
復職はなんか目標とはちょっと違いますが
趣味をもっと思いっきりで来たらいいなぁと思う反面仕事で疲れたりで時間ないだろうなぁ
ってなってます。
とりあえず、今は目標探し中かもしれないです。

>>288さん
火事にならずによかったですね。
私は買い物行った先で何を買うのか忘れてどうしようか…ってなる時が多いですが；
泣きたくなったら思いっきり泣いていいと思いますよ。

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