レイプなど性的虐待が心の傷になってる人19 at UTU
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475:優しい名無しさん
11/07/23 13:50:47.25 dSzcwi5H
>>447
>>449
お前、年いくつになったんだ?
自分自身をごまかさずに逃げずに見つめろ
こんな所で弱い者いじめして現実逃避せずに働け
1日2時間の残業じゃ足りないんじゃないか?
他の奴に仕事押しつけてさっさと帰ってるんじゃないのか?
仕事仲間とうまくいってるのか?
精神科行けば相談いろいろのってくれるぞ


うつ病で療養中の過ごし方58日目

2 名前: 優しい名無しさん 投稿日: 2011/07/23(土) 00:43:38.91 ID:Q3TnMVwF
鬱になったらまず再起へ向けて翌日から声出し10分、ジョギング20分をやったらええよ 
1日きっちり休んでリフレッシュしたら次は職場で頑張んねん 

とにかく鬱の原因は他人様やのうて自分の心の弱さやねんし、頑張り抜いて鍛えるしかないんやで 
1時間1時間全力疾走して10時間きっちり仕事してみいや 
その時にはうじうじ悩んで鬱になってたしょっぼい自分とサヨナラしてるはずやで 
結局鬱なんて心の持ちようやろ、自分次第で未来も運命も変わんねん 
鬱は甘えやで、怠け心が余計なストレス与えてんねん 
いい加減な人生変えて鬱から変わらなあかんで 
鬱の原因他人に転化して悲劇の主人公ぶるの鬱人間の悪い癖なんですわ 



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