社交不安障害(社会不� ..
175:優しい名無しさん
11/05/13 20:54:08.98 bPJqyoNa
みんな苦しんでるんだね。
この病気は時々パーキンソンかなとか糖尿病かなとかも思います。
自分も苦しくて親も苦しめて、悲しい。
今日も自分の悪口をダイレクトに聞いてしまい、
悲しかったなぁ。
176:優しい名無しさん
11/05/13 20:57:11.35 jjvDAo9V
人懐っこい性格の人と一緒にいるのが本当にダメだわ…
こないだも泣かせちゃったし…
言い方悪いけど、
こーゆう人がいなければ自分は楽に生活出来るのに…
と思ってしまう。
177:優しい名無しさん
11/05/13 21:32:35.29 ++efkbs1
朝が憂鬱で夜になると安定してくる
178:174
11/05/13 21:57:36.26 nWfVVpbf
>>175
辛いのは皆同じなんですね。
まるで自分だけが親とうまくいかないと思い込んでいました。
うちの親も叔母に私の悪口を全て言ってしまうので、
自分が原因を作ってるとはいえ、辛いです。
こういう風に悪口を一々気にしてしまうのも、悪いクセなのかな…
179:優しい名無しさん
11/05/13 23:49:28.12 1iH0QnDh
大学マジでダメだ
ぜんぜん会話がつづかん
友達出来そうにない・・・
180:優しい名無しさん
11/05/13 23:58:54.79 YBlC+KKg
SADでこの先彼女なんてできるんだろうか
もう幻想は捨てるか…
181:優しい名無しさん
11/05/14 01:17:22.90 hh7vbOTk
>>168
大丈夫です。ただ、服薬しているなら、飲まない方が良いと思います。
182:優しい名無しさん
11/05/14 11:51:43.74 92c0H1Vu
さっき病院行ってきた
やっぱりうまく話せなかったよ
183:sage
11/05/14 13:14:26.59 S27eFG+D
>>154
トリンドルっぽい性格の子、きゃりー、おかもとまり、倖田來未系は何故か本気で苦手。。
笑顔のつもりでも顔引き攣ってしまう…
ローラ、JOYみたいな人は平気。
その他にイケメンすぎたり美しすぎたり容姿端麗な人は遠くから見るにはいいけど近くに来ると怖くなる
人懐っこい人って素直で真っ直ぐな子が多いから
腹の中で何考えてるか分からない人よりは良いし
こんな奴にも真っ直ぐな目で好き好きアピールしてくれて嬉しいけど
かまってちゃんで依存してくる子も多いから疲れるっちゃあ疲れる…
でも普通にたまに話すぐらいなら全然平気。
キャピキャピしてる、常にハイテンションで中心的な人、裏表激しい人のがよっぽど苦手…
184:優しい名無しさん
11/05/14 13:48:12.02 /MPFZWyI
自分は倖田來未みたいなケバいのは割と平気。
鎧のようなものが間にあるような感じがする。
自然な感じの美男美女が苦手。
185:優しい名無しさん
11/05/14 14:21:52.95 1QhEREdJ
親に対しては純粋に申し訳ないと思う気持ちと、
こんなに苦しむなら産まないでほしかったとか
育て方が悪かったんじゃないかとか
そういう思いがぐちゃぐちゃ。
もういい大人なのに厨2みたいだ…
186:優しい名無しさん
11/05/14 14:28:14.52 9NG0dQcw
社会不安障害と上がり症って何が違うん？
187:優しい名無しさん
11/05/14 14:31:12.36 2vwe3kgV
まともに社会生活送れないとかじゃね？
188:優しい名無しさん
11/05/14 14:38:14.28 4sFGOmUv
大学までは行けたけど就活が出来なくて人生終わった
馬鹿みたい
189:優しい名無しさん
11/05/14 15:03:50.28 rlk3KgQI
ハロワ行って申し込んできた
大学病院の手術室の清掃作業なんだけど、さいようされるかな
月曜日が面接なんだけど憂鬱だ
190:優しい名無しさん
11/05/14 15:16:32.15 /MPFZWyI
手術室限定の清掃って良さげですね。
患者がいないし。
191:優しい名無しさん
11/05/14 15:49:32.97 Y7U7tzPQ
震災の影響で仕事量に変化があって部署がかわった
前は明るくてかわいい子と笑顔で見つめあって話してたが、
異動後の女上司は苦手、話しても視線をそらし続け、見ても一瞬だけ
無意識の行為なんだが、人によってこうも違うんだなって実感した
192:優しい名無しさん
11/05/14 19:44:03.09 S2pcrELK
再来週に発表形式の授業があるんだけど本気で憂鬱だあ・・・
自分で作った資料を教卓前で読み上げるだけでも精一杯なのに
さらに先生から生徒から質問されてそれに受け答えしなきゃだめとか
とりあえず顔が真っ赤になることが1番心配・・・
193:優しい名無しさん
11/05/14 20:13:29.96 yNuCv8/b
両腕のない奇跡の美女
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
194:優しい名無しさん
11/05/14 20:51:34.38 Wwiff8C8
「人見知りしなければ大丈夫！」
的なこと言う人がいるが無理だ
22年生きてるが、ものごころついたことから
両親や兄弟に人見知りしてる
嫌いじゃないけど苦手
195:優しい名無しさん
11/05/14 21:25:37.98 2gGbfRqM
自分も家族にすら緊張してるし目を合わせるのも苦手
母子家庭で女系家族に男一人だし、20年経っても馴染めない
こんなんで赤の他人と上手くいくはずがない
196:優しい名無しさん
11/05/14 22:02:24.38 Wwiff8C8
家族に自己中がいる人は社会不安になりやすいらしい
自分の姉がそうだったわ
親とくだらないことで怒鳴り合いのケンカするタイプ
私なんか一度も親とケンカしたことないよ…
マジトラウマ
197:優しい名無しさん
11/05/14 22:15:37.47 Q7zqdqF6
>>192
緊張すると早口になりがちだから
聞き取りやすいようゆっくりはっきりを意識して話すといいよ。
198:優しい名無しさん
11/05/15 01:49:40.67 6nCMtfyG
>>196
ソースは？
199:優しい名無しさん
11/05/15 03:44:22.24 +2nbYbRD
>>196
俺もソースが気になる
父親が自己中だったな・・・
怒るといつも俺を怒鳴りつけてて、そのたびに泣いてたよ
しかも中学くらいまで
200:優しい名無しさん
11/05/15 03:54:41.58 dGJrjomi
>>196 当てはまるわ 気になる
201:優しい名無しさん
11/05/15 04:28:28.86 XP2LM/r+
>>196
本で読んだ
親・兄弟（年上）が気の強い自己中な性格で、
自分が何か意見しようとすると、
「お前は黙ってなさい！」って
子供の頃から言われてた人が多いって話
202:優しい名無しさん
11/05/15 07:02:01.14 Dd/52QSw
ほおう
後でググッてみよう
203:優しい名無しさん
11/05/15 12:47:09.90 XP2LM/r+
過干渉な親・兄弟なのかも…
自分の場面、末っ子だから家族全員から
いろいろ言われる
逆の場合もあるんだろうけど
204:優しい名無しさん
11/05/15 17:59:21.54 rosLFei7
不安障害の本買ってきた
「自分がきちんと行動できているかどうか」だけが気になって、周囲に目が向かなくなっている
周りを気にしているのに、実際には自分のことだけを考えてしまっているのである種矛盾した状態
自分の考え方が周囲の見え方と同じであると思い込み、視野が狭くなる
社会不安になりやすい人の傾向として
・一人でいる時間を好む。また、その時間が苦痛ではない。
・家族間で挨拶を交わさない。
・過保護・過干渉に育てられた。または、逆に厳しく躾けられ、否定的に育てられた。
などなど書いてありますた
やっぱり一番の原因は「思い込み」なんだよね
205:優しい名無しさん
11/05/15 18:00:28.81 rosLFei7
×周囲の
○周囲からの
206:優しい名無しさん
11/05/15 18:03:43.06 rYn3qzi4
>>197
アドバイスありがとう
でもどうしてもせかされる感じがして早口になってしまうんだよなあ
あと赤面と質問の受け答えっていうのがやっぱ大きな不安・・・
207:優しい名無しさん
11/05/15 18:20:08.58 9fgoZH4f
>>206
つマスク
自分は明日ピアノの発表会だよ
明日だけ存在消したい
208:優しい名無しさん
11/05/15 18:27:53.89 GFq2EE2/
はあ毎日つらい
病院予約の電話が怖い
もうきえてしまいたい
209:優しい名無しさん
11/05/15 19:59:05.15 tX0VyaJC
>>204
> 不安障害の本買ってきた
本の題名を教えてくれませんか？
210:優しい名無しさん
11/05/15 20:22:57.95 rosLFei7
>>209
「不安症を治す」大野裕 (幻冬舎新書)
「社会不安障害のすべてがわかる本」 貝谷久宣 (健康ライブラリー イラスト版)
後は立ち読みで
『「うつ」を治す』大野裕 (PHP新書)
を読みました
大野裕 ←この人の本は易しいし読みやすいと思う
調べたら精神療法の権威みたいだし
後、少し本の内容が少なく感じるかもしれない
211:優しい名無しさん
11/05/15 20:31:16.94 rosLFei7
あ、ただ載っている薬の種類は最近の物ではないのでご注意を
212:優しい名無しさん
11/05/15 20:41:37.52 Opjx64Gj
雅子様の主治医…Σ（・□・；）
213:優しい名無しさん
11/05/15 20:45:17.58 Ab0MJB2e
死ぬ気で毎日外に出るようにしたら前よりは確実にマシになった
一時期は思い出して家の中で誰もいないのに赤面とか息が荒くなってたからね
辛くなったときはiPodで音楽聴いとけば人の話し声聞こえないし大丈夫
最近は赤面と目を合わせられないってことが課題
今までの癖で自然と物を見るときに目が合わないようにしてるから完全に視野が狭まった
スーパーとか行っても物探すの下手になったし集団で移動するときに前にいる人とかもすぐに見失う
これは大分先になると思うけどいつかは治りそうだな
しかし赤面と声が裏返るのだけは無理だわ
どうしたら直るかな？
214:優しい名無しさん
11/05/15 21:29:17.34 5GU4fdqR
俺の場合は小さい時、親からの肉体的精神的の虐待の影響が大きいと思ってる
叱られることに異常な恐怖感があるのはこのせいだと思ってる
215:優しい名無しさん
11/05/15 21:45:51.50 K5NtY65r
大野裕の本、何冊か買った。
無難なこと言ってるだけで役に立たない。
この人は臨床をきちんとするタイプじゃなくて
金儲けが上手いタイプに思える。
216:優しい名無しさん
11/05/15 22:23:04.63 Opjx64Gj
小さい頃から多汗症だし予備軍だったわけか。ああ…
217:優しい名無しさん
11/05/15 22:50:47.83 XP2LM/r+
田島治って人が書いた
社会不安の新書は結構参考になった
218:優しい名無しさん
11/05/16 00:01:49.70 nhb+yJs0
私の場合、外に出るのも知らない人と話すのも電話も全て平気
なのだけど知った人が怖いな。それって一番辛い気もするけど。
中途半端に身近な人が一番怖い。かなり自分と同じと感じられる人
には全く平気なのだけど知り合いや遠い姉妹などが全然だめ。
楽に話せる人の方がだから少ないｗ
対人恐怖なんだと思う。大勢の前で話をするのは苦手。
一番の恐怖は知り合いとの二人だけの会食かな？
コーヒーなんて飲むと手がガタガタしてしまう。
だからそんな時にはアイスコーヒーでストローで飲むとか。
勿論 知り合いと話す時はかなり緊張する。
普通の言葉が出て来なくなる。最悪の気分になる。
もうこの病気は治らないと諦めてるけどね。辛い病気だよね。
219:優しい名無しさん
11/05/16 00:08:30.10 nhb+yJs0
>>193
昔から思ってたけど身体的障害者より精神的障害者？心の障害者の方が
数倍辛いと思う。
人間として一番大切なコミュニュケーション能力が欠如してると言うか
障害があるのは人の間と書く人間として生まれて来てこれ以上に辛い
ものは無いよね。まあもう諦めてるけど。
足や腕の一本無い方がまだ幸福かも？心が不自由でなければ・・といつも
思う。自信を持てば良いんだろうけどね。それで変な緊張が無くなれば
普通に会話は出来るのだから。困った病気だよね。
220:優しい名無しさん
11/05/16 00:18:36.53 khab0hXC
比べるものでもない
221:優しい名無しさん
11/05/16 00:29:47.73 ey9tPmBU
全くだ
何言ってるの？
222:優しい名無しさん
11/05/16 00:54:40.55 eID/oQ3a
色々考えても、現実は変わりません。
受け容れるしかありません。
223:優しい名無しさん
11/05/16 01:49:42.48 4bq9Kcqj
家族に自己中がいるっていうのはかなり当てはまるのかな？
さっきレスしたけど、自分もそうだったので…
224:優しい名無しさん
11/05/16 03:41:14.87 5doa1yhk
>>189
俺はフリーターで似たような事やってる。
もっとも俺の勤務先の手術室清掃作業は
ある程度コミュニケーションが要求されるようで、
俺は面接で黙々と作業する他の部署にまわされたけどな…。
しかし、そこすら限界を感じている…。
もう駄目だ。完全に社会不適合だorz
225:優しい名無しさん
11/05/16 10:14:46.59 Cz2vuzrZ
死にたくてたまらないお
226:優しい名無しさん
11/05/16 12:05:11.09 keCdOcgy
最近、人と話してるとここにいるのが自分じゃなければ相手は変な気をつかう事もないと思って、相手の前で気力がなくなってしまう。そして自己嫌悪する。
緊張し過ぎると無気力になって本当に何もできなくなる。
虚しくてしょうがない。
227:優しい名無しさん
11/05/16 13:11:48.25 SDpvolZb
2007/03/24 09:55
上原美優ちゃん
この人、死んじゃう
貧乏アイドルだの大家族アイドルだのって、よく活躍している
顔やスタイルは好き
キャラも好き
普通にファンになった
けど、悲しいかな
何年後かに３年か ４年後かに居なくなっちゃう
多分、他殺
首を絞められて苦しそうに死んでいく彼女の姿が見える
テレビ越しに彼女を見ながら目を閉じると悲しい姿が浮かんでくる誰か彼女を助けてあげてよ
228:優しい名無しさん
11/05/16 13:24:44.61 yhxBWCnG
このスレ見ると辛気臭いスレだなと思う
こういう思考になってるんだと思う
見ると引きずりこまれそうだし見る気がしないときある
脱したい
229:優しい名無しさん
11/05/16 15:15:11.06 0/wITv/m
>>227
誰だ 凄いな
230:優しい名無しさん
11/05/16 17:53:39.74 c9TM1yRj
今日本屋で社会不安障害のすべてがわかる本ってタイトルの本ちらっと見つけたんだけど
何かタイトルがそのまますぎて買いづらい
231:優しい名無しさん
11/05/16 18:17:47.64 AeNFLOmI
>>230
レジ行って店員にタイトル見られてるんじゃないかと考え赤面コースだな
今まで発表前にはデパス0.5を頓服として飲んでたけど我慢仕切れず２錠飲んでしまった
耐性つくとか、１錠ではもう効かないんじゃないかとか考えて自己嫌悪…
232:優しい名無しさん
11/05/16 19:37:27.89 ey9tPmBU
SADだけど今日、普通車の免許とれた
けど、怖いから絶対運転しない
身分証として活用する
233:優しい名無しさん
11/05/16 19:50:06.02 to9oIwl+
SADで
パキシル３０ｍｇとデプロメール５０ｍｇを飲んでます。
症状はかなり緩和されたけど、ときどき思い出したようにぶり返す。
234:優しい名無しさん
11/05/16 19:59:16.65 eID/oQ3a
>>230
通販で買えば良い。
amazonでも7-11でも大丈夫。
235:優しい名無しさん
11/05/16 20:35:46.94 YxbKlCjZ
本屋何て業態はいづれ寂れるよ。
amazon が大躍進しているし、何よりも amazon はすぐに商品が届くのが良い。
○善なんかだと発注後1月くらいしてから本が届くからなぁ。。
236:優しい名無しさん
11/05/16 23:42:35.38 5doa1yhk
フツーの事がフツーにできない。
フツーになろうとすると鬱になる
237:優しい名無しさん
11/05/17 00:49:19.32 FEHuuakq
症状がマシになって薬減らしたら頭の回転が元に戻って症状が出ないようにとどれだけ自分というものを見失ってたかということに気付いた
昔は一人で出掛けるのが好きだったのに今は昔嫌いだったどこに行くにも群れる奴になってた
貴重な時間を無駄にした
絶対に強くなる
238:優しい名無しさん
11/05/17 02:50:24.27 vV0fF1bs
ここの住人は相手に共感する・・と言う感情に乏しい人が多い。
やっぱり欠陥人間。
普通のスレなら そうそう自分も同じように感じる所あるよ、と言う人が結構
いるものだが このスレの住人はだめだこりゃ！の世界だなやっぱり。
239:優しい名無しさん
11/05/17 02:54:18.80 kXfohDjW
この間歳の離れた同性の人に、
ほぼ初対面なのに相手のペースであれよあれよと連絡先交換して名前で呼ばれて遊びに誘われた
殆ど話したこともないし気乗りしなくて2回断ったら連絡来なくなった…
相手は好意だったのに怒らせた気分悪くさせたと思ったら
そのことばっかり考えてしまって弁解のメール送ろうとしてる自分が鬱すぎる
何か面倒な事が起こると全部自分のせいにしてしまう
過剰に気を使ってしまうのとか何とかならないんだろうか…
240:優しい名無しさん
11/05/17 09:52:57.12 Q7YkEEfm
その書き込んだ内容をそのまた書いてみたら？
正直な気持ちは伝わるよ。
それでも離れていったらしょうがないじゃない。
241:優しい名無しさん
11/05/17 10:31:16.39 CkgUInOu
朝学校来て掲示板見たら呼び出しされてた
何人も呼び出しされてたから悪いことじゃなくてただの連絡事項なんだろうけど
それだけで激しく欝…
242:優しい名無しさん
11/05/17 13:25:10.35 U8/tOvz4
原付免許取って以来一ヶ月進歩がなかった
バイト始めなきゃならないのに
実家に戻されるのだけは嫌だ
243:優しい名無しさん
11/05/17 14:25:02.72 hWNNh++w
あせりすぎだろ
なにかに追われてんの？
244:優しい名無しさん
11/05/17 17:00:06.04 U8/tOvz4
>>243
実家の会社が津波にやられて経済的に厳しくてさ
実家にいきゃ金はかからないが、壊滅した田舎に帰ったって未来はないし
245:優しい名無しさん
11/05/17 17:25:26.94 2h+Ve6o1
あぁそりゃ～大変だわな焦るわな。
まあぼちぼち行こうや。
246:244
11/05/17 18:11:44.57 U8/tOvz4
ありがとう。自分のペースでいくよ
何かきっかけがあればいいな
247:優しい名無しさん
11/05/17 22:25:59.44 FRwqcZnt
バイト先の近くの作業場の人が急に欠勤続きなんだけど、
俺が原因と考えちゃうのは被害妄想（思い込み）かな…。
俺は普段から不安定だから、その不安定さに影響されちゃって欠勤…とか、
違うのかな…。
本当の事は聞けないし、言えないだろうから、知る方法もないというか…。
俺、どうしよう…。
俺が一人で苦しんでる分にはいいんだ。
でも、俺が誰かに悪影響を与えてしまって、その人が苦しむなんて、そんなのは
とても耐えられないぞ？
どうしよう、どうしよう…。誰か、教えてくれ、どうすればいいんだ。
248:優しい名無しさん
11/05/17 22:48:12.78 j0HE1Jsu
>>247
悩んでるところ悪いんだが、
「バイト先の近くの作業場の人」
と自分がどう関係あるの？
全くの他人じゃん
249:優しい名無しさん
11/05/17 22:55:03.36 FRwqcZnt
いや、でもだって考えてみてくれよ。
毎日毎日８時間も自分が作業する場所の
近くにさ、なんかわかんないけど、辛そうで
不安定な奴がいたら、こっちまで調子悪くなってこないか？
どうなの？俺だけ？わかんない。頼む、俺のせいでありませんように！
頼む！こればっかりは無理なんだ。ホント頼む
250:優しい名無しさん
11/05/17 22:57:30.62 N7DhivGN
>>249
そういう気持ちわかる
だけど違うと思いたい
そこが不安障害なんだと
251:優しい名無しさん
11/05/17 23:12:59.59 FRwqcZnt
そうだろうなぁ。
こうやって他人の行動にすぐに動揺して
不安な憶測をしちゃうところが社会不安障害なんだろうなぁ…。
252:優しい名無しさん
11/05/17 23:21:56.87 j0HE1Jsu
>>249
妄想が本当にヒドイなら病院行け
SAD以外の障害がある可能性があるから
253:優しい名無しさん
11/05/17 23:25:27.69 TdS3cF8E
君のせいであっても、無くても
要はどうしようもない事だし。
そう考えたら、気に病むだけ損な気もする。
254:優しい名無しさん
11/05/17 23:29:09.03 nCVvBRWN
バイトの同僚ならともかく、近くの人ってのがよくわからん・・・
統質っぽい
255:優しい名無しさん
11/05/17 23:30:34.48 FRwqcZnt
あ、あの、
「バイト先の近くの作業場の人」
ってのは隣の会社とかそういう意味じゃなくて、
隣の机とかそういう意味です。
一応、明日心療内科行くんで、被害妄想的である事も
相談してみようと思います…。
256:優しい名無しさん
11/05/17 23:32:31.44 FRwqcZnt
>>254
そうです。そういえばよかったんだ…。
257:優しい名無しさん
11/05/17 23:36:25.50 FRwqcZnt
いや、あの、「そうです」ってのは「統合失調症です」って意味じゃなくて、
「バイトの同僚です」って意味です。
なんか俺おかしいんだけど、これ大丈夫なのかな…。
258:優しい名無しさん
11/05/17 23:44:46.55 j0HE1Jsu
釣りか？
あるいはガチか
259:優しい名無しさん
11/05/17 23:45:48.62 nCVvBRWN
このスレ内でも不安定さに影響受けそうだぞｗ
影響受けてるのなら、誰かが言うはずだから、被害妄想だと思うが
260:優しい名無しさん
11/05/17 23:52:35.95 FRwqcZnt
>>259
やっぱり俺の不安定さが他人に影響を…。
でも、仕事場で誰が俺になんて言うんだよ。
「あの～、Ａさん。君ちょっと不安定だよね。なんか、こっちまで
不安定になってくるんだ。実際Bさんは体調不良で欠勤続きになっちゃうし。
いや、辞めてくれとは言わないけどね、まぁ、君もこの職場にこだわっている
わけじゃなさそうだし、他のところも考えてみたらどうなのかなぁ…。」
こんな感じなんだろうか…。はははｗ
261:優しい名無しさん
11/05/17 23:53:57.04 FRwqcZnt
ごめん。もう何も言いません。夜中に失礼しました…。
262:優しい名無しさん
11/05/17 23:55:14.32 j0HE1Jsu
オラの主治医が言ってた
「思い込みが激しい性格」のSAD患者は大勢いる
けど、本当に妄想がひどいなら
もうSADじゃなくて別の病気
263:優しい名無しさん
11/05/18 00:05:52.30 L2DQyMRA
>>260
もし、誰かが休むほど影響アリアリならば、
職場の空気が悪くなるでしょ
被害妄想レベルで済まないって
264:優しい名無しさん
11/05/18 01:33:09.41 rZJiLLFK
>>247
大丈夫！君が優しい人って事だけだよ。
心配しないでも大丈夫だよ がんがれ
265:優しい名無しさん
11/05/18 01:50:37.18 BoesxkH2
パキシル飲み始めました
飲んでるだけで治るのかな？
治るきっかけがいまいちわからん
風邪みたいに薬飲んで治るような病ではないしなぁ
266:優しい名無しさん
11/05/18 03:06:59.39 lgZmbkHQ
>>240
私なんかと会う利点も…子持ちの奥さんなのにこんなしがないフリーターつかまえて接点さえ大して無いのに、
断っても更にぐいぐい来られるとなんで私なんだってなんか恐くて、
正直仲良くならなくてもいいんだ…
でも相手に悪気が無いから、乗りしないくせに言い過ぎたかも失礼すぎたかもなんて気にしてさ…
自分はただ悪者になりたくないだけなんだろうと思たorz
電話も一本無視して遅すぎメールで2回も断ったのに結局押し切られて
約束してしまった…もう自分についていけない
267:優しい名無しさん
11/05/18 18:10:07.09 f4TRBYRU
別に宗教がらみとかじゃなければ
一緒に遊ぶくらいもっと気軽でいいんじゃない？
遊んでみてつまらなかったらフェイドアウトしていいし。
268:優しい名無しさん
11/05/18 20:04:42.18 iVjPwVzi
バイトの面接行ってきた。
15分くらいの時間だったのにマジ疲れた
落ちるかも…
269:優しい名無しさん
11/05/18 20:06:24.31 HMBuHbjt
>>247
人がよさそう
あんまり他人の変な意見を鵜呑みにしないで
自分に自信を持ちさえすればいいような
自分にも言えることだ
270:優しい名無しさん
11/05/18 20:44:55.01 iVjPwVzi
構ってちゃんな人を撃退する方法を
教えて下さい。
271:優しい名無しさん
11/05/18 21:28:01.62 AtMoxYDy
具体的にどうかまってちゃんなの？
272:優しい名無しさん
11/05/18 22:41:50.95 tPP+Hk+4
検索できたけど
日本人ってだいたいこれなんじゃない？
273:優しい名無しさん
11/05/18 22:57:15.35 mNXMzh9K
日本人は引きこもりってか
274:優しい名無しさん
11/05/18 23:04:58.39 dy+uRTnM
>>272
SAD「ああああ来週発表だ…嫌だ…」
非SAD「うん嫌だねー緊張するしねー」
SAD「ね…ほんとに嫌だ…こわい…休みたい…」
非SAD「（来週なのに今からこいつどんだけ心配してんだよ）」
275:優しい名無しさん
11/05/19 00:22:17.51 8qORiGpi
>>274
まさに今自分この状態だわ・・・
来週発表マジで嫌で休みたい死にたい
276:優しい名無しさん
11/05/19 00:28:50.22 Hq2RhqoM
自分は小学校の時から学校大嫌いで「学校なんか燃えちゃえばいいのにね(本気)」て一緒に登校してた子に言ってた。
現在かたやひきこもり、その子はめでたく結婚して幸せになった。もう根本がぶれている。
277:優しい名無しさん
11/05/19 00:56:32.14 0HNyJdUG
>>267
そうだよね…
最近ほんと警戒心強くて絡んでくる人に有り難い反面ビクビクしてしまう
小さい子供がいる家に伺うのが鬱だけど、気楽に気楽に…行ってみる
278:優しい名無しさん
11/05/19 01:33:26.38 dkQqAsKe
>>274
発表前の自分が必ず言う言葉…ほぼそのままだわｗ
279:優しい名無しさん
11/05/19 05:41:03.95 hKDIxb09
>>249
俺もだけどそんな性格だからＳＡＤになるんだよ
統合失調ではないと思う
280:優しい名無しさん
11/05/19 07:01:08.25 CCgCSQoi
不治の病なんだよ SADはな
281:優しい名無しさん
11/05/19 07:10:34.15 PFBND2BT
薬で不安緊張を抑えて、暴露療法をするのがいい
282:あぼーん
あぼーん
あぼーん
283:優しい名無しさん
11/05/19 10:29:22.45 f2VRNRQL
SADならぬSID
Social Invalid Disorder
社会不適合障害
284:優しい名無しさん
11/05/19 13:59:26.55 g5mJ8tGq
>>280
病気だと治る可能性あるが、SADは障害だからなぁ
285:優しい名無しさん
11/05/19 15:57:49.11 qzEp74ud
どうしてこうなった
286:優しい名無しさん
11/05/19 18:40:20.87 +Lt1YGf5
初対面の人や親しくない人と話すのが本当にダメだ
気さくな性格の人に質問責めされると
「悪いけど、コイツ爆発しないかな(´･ω･`)」
って思ってしまう
287:優しい名無しさん
11/05/19 18:51:39.09 7LgTyXuD
夜ニートなると多少落ち着くな
鬱病の典型か
288:優しい名無しさん
11/05/19 19:23:34.59 yHrry0if
人に見られる、批判されることに必要以上にビビって行動できない
大学行くのも勇気がいるし、バイトもミスが怖くて始められない
自信とコミュ力が無さすぎて対人恐怖
無気力だし死にたい
何のために生きてるのかわからない
289:優しい名無しさん
11/05/19 19:28:15.56 cC8I38U6
生活保護受けるしかない
290:優しい名無しさん
11/05/19 20:27:04.61 +Lt1YGf5
学生の頃、外国語の成績だけめちゃくちゃ悪かった。
医者に話したら、SADなんだから当たり前だと言われた
そうゆうもんなの？
291:優しい名無しさん
11/05/19 20:30:32.19 SRnJpxDR
俺は英語の成績は良かった。
292:優しい名無しさん
11/05/19 21:16:58.29 +6IMpcUc
>>290
SAD発症前から英語が一番得意だった
高校で発症してからも変わらず
そして大学は英語学科へ
コミュ能力必須な授業ばーーーっかりで疲れ果てて不登校
そして最近中退して今ニート
293:優しい名無しさん
11/05/19 22:19:03.68 9VpJFWhd
>>292
ワレもカナダに1年留学までした・・・帰国後、発病
日本という社会、就職活動のプレッシャー・・・
他の国に生まれてればよかったかも？
294:優しい名無しさん
11/05/19 22:25:44.76 SRnJpxDR
気の弱い俺は他の国で生まれてたら
ギャングにたかられてボコボコにされてるだろうな
295:優しい名無しさん
11/05/19 23:12:53.08 32x/VUtQ
>>196自分当てはまる。両親が自己中だった。
毎日口論と物に当たることもあった。
>>201「お前は子供だから口を出すな」と言われた。
逆に精神的に闘わされる事もあり罪悪感とトラウマ。
296:優しい名無しさん
11/05/20 07:07:23.12 ofxi/GYX
徴兵制がなくてよかったぜ
297:優しい名無しさん
11/05/20 09:01:26.76 wHlSPzvg
ゼミでうまく馴染めない
これから二年間一緒にやっていくなんて無理。皆明るくて積極的な人ばっか。
毎週発表ってのもきつい。声震えて顔強張って全身から汗吹き出して皆に引かれるんだ
親は甘えてんじゃねえって全否定
金なくて病院行けない
しにたい
298:優しい名無しさん
11/05/20 09:13:42.47 QRPCvYz3
発症して大学一年間休学して引きこもり
単位取れてないし発表や少人数授業多くて怖いし詰んでる
299:優しい名無しさん
11/05/20 11:21:50.38 adtidj5X
大学行くなら英語系はやめたほうがいい
ハイテンションコミュ能が必須
300:優しい名無しさん
11/05/20 16:39:07.70 m57dYrWe
社会不安障害の原因は人それぞれだと思うけど、
俺は克服するために心療内科に通院する以外にもエッセイとかいろんな本を読んだりした。
でも実際は俺の場合はそうしてしまうことで自分に合った考え方や生き方を見失っていたんだと気付いた。
本当は一人一人がそれぞれに合った考え方を持つことが大事なんじゃないだろうか。
今、大学生なんだけど教授にもサボって学校をよく休む奴だと思われてる感じがして辛い。
301:優しい名無しさん
11/05/20 16:58:19.01 QRPCvYz3
みんなの身体症状はどの程度？
俺は動悸、多汗症、手が震えるぐらい
302:優しい名無しさん
11/05/20 17:02:23.65 m57dYrWe
俺は過呼吸と不眠症かな
303:優しい名無しさん
11/05/20 17:05:53.93 ZJ+gO9Os
戸塚ヨットスクールで治ります
304:優しい名無しさん
11/05/20 20:03:20.35 qUWKZd1D
なんで大学生にもなって音読させるんだよ
ただてさえ津波で授業時間少ないのに
305:優しい名無しさん
11/05/20 23:29:08.19 8IjiBFX6
発表マジで欝だ・・・
まだ先生が優しいタイプでいろいろと突っ込まれても
「ここは○○じゃない？」とかやさしく言ってくれるのが救いなんだけど
もう教壇に立つだけで心臓がどきどきしまくるし
とにかく第一声が絶対出てこないし喋ってるときも声が震えるし・・・
もう来週にせまってるけど本気で逃げ出したいよ・・・
306:優しい名無しさん
11/05/21 06:11:32.08 dUuHdHpn
顔と声が震えるのが一番辛い
自分にもコミュニケーション能力にも全く自信がないから劣等感で余計に不安になってあぼ～ん
発達障害もありそうだしまず日本語すらまともに喋れないのにどうやって発表しろと…
307:優しい名無しさん
11/05/21 07:19:51.29 O95tOuzQ
治し方や予防の仕方を、具体的に話し合う建設的なスレにしようよ。
308:優しい名無しさん
11/05/21 10:17:43.13 bFSUoO3a
自由なスレでいい。
辛さに同感して救われる時もある。
309:優しい名無しさん
11/05/21 10:34:12.28 oFTTALCC
結局場馴れするしかないと思う。
学生の間からプレゼンの練習をしておくと、社会人になってからも役に立つし。
310:優しい名無しさん
11/05/21 12:01:01.03 7r8UnwJr
リフレックス飲んでる人いますか？
311:優しい名無しさん
11/05/21 14:59:13.44 bvwpn4zP
大学生の奴ら多いな
大学時代でこの障害に気付いたなら、幸運だと思うわよ
俺は最近気づいたわ
27歳で
社会で通用しない人間になってしまった
312:優しい名無しさん
11/05/21 15:08:24.57 FnxGJF74
俺は46で宣告された。
いろんな人がいるね。
313:優しい名無しさん
11/05/21 15:22:11.20 3o1snIRg
大学中退してからSADと診断された。
ルボックス飲んで、色々諦めて開き直った生活してたら改善してきた。
治らなくても改善はあると思う
314:優しい名無しさん
11/05/21 15:39:37.45 bvwpn4zP
俺は二週間前からメンタルクリニックにいってパキシル処方されたよ
薬飲まなくても、緩和された状態が続くようにならないかね
それが理想なんだが
315:優しい名無しさん
11/05/21 18:14:44.03 IbbBJeIo
社会不安障害とか対人恐怖とか回避性人格障害とか
いろいろ名付けて薬飲んでるけど
ただたんに怠け者で臆病なだけなのをごまかしているだけだと時々感じる
性格じゃなくて病気なんだよといわれて安心してたけど
病気じゃなくて性格だったら救えないよね
316:優しい名無しさん
11/05/21 19:58:45.28 m/oN68hE
精神病は性格を変えれば、又は直せば治るという話も実際に心理学で見聞きしたことある。
しかしながら神経が乱れてしまっているから病気には変わりないとは思う。
感情の持ち方→考え方→性格
317:優しい名無しさん
11/05/21 21:35:42.20 buF9I3K0
>>307
まあほんとは、サロン板で雑談するべきなんだけど
ルール守ってる人いないね、この板。
メンヘラ的には、ルールなんてどうでもいいのかなあ・・・
・ローカルルール
ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です ＜参考板＞
心の病を持つ人同士の雑談等は→メンヘルサロン板へ
－禁止事項－
一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。
単発質問スレ・専門的で無い内容・馴れ合い目的の書き込みは禁止です。
318:優しい名無しさん
11/05/21 23:11:56.87 wGSz8U5P
会話中緊張すると口元が強張る、ひきつる。人前で何かを読むのは大丈夫だが、覚えたものを何も見ないで話そうとすると全身がかなり震える。
SADと診断されてデプロメールと頓服薬としてのユーパンをもらっていた｡
直接的な原因はSADじゃないんだけど、一度自殺未遂をした｡自殺を考えている間､どうせもうすぐ死ぬんだしSAD直さなくていいやと思って頓服薬のユーパンをたまにのむくらいにしてて､デプロメールは飲まなかった。
だけど新聞で『抗鬱剤は自殺願望を促進する』だかそんな感じの記事を見た親は薬のせいだと思いこんでしまいもう飲むの止めなさいと言ってくる。
今は生きようって思ってるからSAD治したい。治らなかったら就活の面接なんか玉砕すると思う。ニートになったらまた自殺ばかり考えてしまうと思うんだ。親に内緒で病院通います。
319:優しい名無しさん
11/05/22 00:21:13.33 q9tbUdHM
バイト中一人になると疲労もあるだろうけど離人感出て来る。
そんな時に母が遠くから様子を一瞬見に来たらしい…
そしたら「なんかぼーっとレジ突っ立ってると逆に店長並の風格出てるよ。肝据わってるように見える」
って言われた…
お客さん達が店長よりも私に「○○ありますか？」とか
やたら話し掛けてくるのはそのせいなのかな…
320:優しい名無しさん
11/05/22 00:55:15.62 Vg3bC7eI
>>297
大学生なら保健センター的なとこで精神相談とかない？
おれはそこでSAD相談してみたら、薬処方してくれた。もちろんタダ。今も定期的にもらってる。
おかげでゼミ発表なんか、自分が自分じゃないみたいにペラペラしゃべってらｗ
薬の副作用で記憶がふっとぶのがタマに傷だが…
321:優しい名無しさん
11/05/22 01:09:55.24 OAyI76u3
薬飲むのやめたけどやっぱり怖い。
でも、もう飲むのも怖い。
離脱症状が悲惨だったから。
友達と頑張って遊んでも帰り際にまたねって言うのが苦痛。
突然知り合いに会うと顔が強張っておかしくなる。
322:優しい名無しさん
11/05/22 03:02:38.65 GvszCD+s
最近もう、抑鬱も希死念慮も対人恐怖もこれは病気じゃなくて障害なんだって頭の隅で線引きしたら
治したい治らない薬も効かないこの病院じゃダメだ何でなののもやもや繰り返しだったのが
なんかはっきりして少し楽になった
なんて…そんな気がするのはここ２、３日調子が良いからかな
323:優しい名無しさん
11/05/22 05:04:13.55 f2YKf4G0
おやすみなさいですよ。
/ヽ∩
/ .|二二|━┯━┓ ｼﾞｬｰﾝ
/ / ´_ゝ ／￣＼ .┃ ｼﾞｬｰﾝ
| つ─○ .| ┃ ｼﾞｬｰﾝ…
| /| | ＼＿／ ┃
// | |
Ｕ .Ｕ
324:優しい名無しさん
11/05/22 10:02:09.73 Ea9cj578
マンションの総会に出席した。
俺は理事だから、前の席に座ったのだが、緊張するだろうなと思い、ソラナックス 0.4mg を4錠飲んだら
別に普通にふるまえた。
325:優しい名無しさん
11/05/22 10:26:28.24 IjTJIALb
>>320
＞おかげでゼミ発表なんか、自分が自分じゃないみたいにペラペラしゃべってらｗ
うらやま
なんて薬？
326:優しい名無しさん
11/05/22 12:59:36.18 llmzOwxo
昨日、世界一受けたい授業というTV番組で、小学生の時から
、プ
レゼンテーションの授業があるといっていた。
そうすれば、大人になってSADにならないんだろうか？
そういう自分も、小学生の時は、生徒会副会長だったっけ。
でも、体育館の舞台で生徒会の閉会の挨拶するのが嫌だった。
327:優しい名無しさん
11/05/22 14:53:14.16 G/OMnBwE
>>320
学校で薬出してもらえるのか
今度思い切って行ってみようかなあ
328:優しい名無しさん
11/05/22 16:28:50.10 NlkcOwy8
病院でSADと言われたんだけど
脳が痺れるというか血の気が引くような
ショック受けた時みたいな感じがしたり
脳が圧迫されてる？感じがしたり
最近は耳が詰まった様な何とも言えない違和感もする
これもSADの症状のひとつ？
ググっても見当たらないんだけど
329:優しい名無しさん
11/05/22 17:30:18.96 nd4V0Nkt
>>319
いや、なめられてるだけだろ
330:優しい名無しさん
11/05/22 18:24:38.33 qleOABjQ
>>328
どういったときにそういう症状が出るんですか?
ＳＡＤの症状として、聞いた事はないな
貧血の症状みたい
精神的なショックを受けた時になったことはあるけど
331:優しい名無しさん
11/05/22 18:59:37.87 llmzOwxo
>>328
総合病院等の脳外科に行ってよく調べてもらった方が良いと思います。
その病院には脳外科がないんでしょうか？
332:優しい名無しさん
11/05/22 19:11:02.38 qmhJaaZx
髪の毛切りに行ったら
緊張して汗が止まらなかった・・・
333:優しい名無しさん
11/05/22 19:50:28.80 QXSd+hEn
>>326
私は小学校の時生徒会だったけど発表も挨拶もわりと平気だったよ
中学生になって思春期入ってから発症したみたい。なのであんまり関係ないんじゃないかな。
334:優しい名無しさん
11/05/22 20:17:34.55 NlkcOwy8
>>330
仕事中は大体なってたんですけど
最近デプロメール処方されて症状穏和したと思ったら
今日(休み)は一日中なってる
ちなみに低血圧です
>>331
総合病院の精神科に通ってて始めにCTだか撮って
血液検査もしてもらったけど異常なしと言われました
335:優しい名無しさん
11/05/22 20:54:09.45 llmzOwxo
>>334
脳に異常がないなら、その症状を医師に伝えれば良いと思います。
336:優しい名無しさん
11/05/22 21:11:54.42 C/mINyFZ
この症状で町内会とか入ってる人いますか？
地域住民との親睦とか聞いただけで吐き気がする私でもなんとかなるでしょうか・・・
337:優しい名無しさん
11/05/22 21:19:37.32 kQXAEFmt
SADはパキシルとルボックスどっちがきくのかな・・？
338:優しい名無しさん
11/05/22 21:38:40.95 RSqvbtcu
レメロンはダメ？飲んでる人いますか？
339:優しい名無しさん
11/05/22 21:39:19.70 qleOABjQ
>>334
薬飲まなかったとかないですか？
自分はＳＳＲＩの断薬症状として、頭の中がシャリシャリしてた事ならあったよ
パキシルだったけど
あとはやっぱり医者じゃないと分からないなあ
340:優しい名無しさん
11/05/22 23:14:22.11 Zf7I5tYF
相手を信頼できなければ向こうも自分を信頼しない
果たしてSAD患者は幸せになることができるのか
341:優しい名無しさん
11/05/23 01:49:48.81 vL89roqC
>>336
私は絶対無理だな
マンションのエレベーターで人に遭遇するだけでも嫌だ
342:優しい名無しさん
11/05/23 04:14:17.41 6aoBNPiC
>>341
誰だっていやだよ。でも、うちの親は、
逆手をとって「こんにちは」と先に言うと落ち着くよ、と進める。
とりあえず、挨拶だけはやってる学生。
343:優しい名無しさん
11/05/23 06:31:08.03 I1G4gvvb
しかしま、挨拶しても返さない人いるからね、気分悪くなるから
俺は自分から挨拶するのやめたよ
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
344:優しい名無しさん
11/05/23 13:49:01.37 6aoBNPiC
>>343
言えてる。特に中年のおっさんとか、無視する感じで嫌だよね。
でもうちの母親「あんなおっさんになっても、礼儀を知らない恥ずかしい日本人。
あんな人にはならないでね」とワレを褒める感じで、
相手をめっちゃ非難するので、聞いているとおかしいヨ~~~
345:優しい名無しさん
11/05/23 17:29:16.73 b5ATNRSK
緊張しないようにすることを考えてたらよくならない。
取り繕うことを一切やめるべき。ルーズになるべき。
僕の親も挨拶や礼儀に厳しかったがそれがたまらなく嫌だった。
SADにはマイナスにしかならないからね。挨拶なんか適当でいい。
力抜いて、震えててもいいからそのままでいてください。
人からどう思われるかがウエイトの大半を占めている。
そこを変えればいい。
346:優しい名無しさん
11/05/23 19:20:29.57 i6ptALnB
うち田舎だから最低限の挨拶はしてるなぁ
挨拶しなかったらたぶん村八分だorz
知り合いのいない都会で１人暮らししてた時の方が気楽だった
347:優しい名無しさん
11/05/23 20:24:56.29 3bcXo8+Z
>>336
田舎の小さい団地住みだけど団地をさらに細かく区切ってあって
今年いっぱいそこの班長に任命された。
月イチの自治会費の徴収やら班長会議やらその他諸々。
小さい頃から住んでるから顔なじみもいるけど
意地の悪いじじばばには早くもなめられてる
御近所が親切な人ばかりならいいけどね
挨拶だけしてヘラヘラ笑って
外面良くしときゃいいだけなのにそれができないから困る
348:優しい名無しさん
11/05/23 23:42:45.22 s1v9CRaL
自己受容ができてないから
人の目を気にするのかな
349:優しい名無しさん
11/05/24 01:04:47.74 7vf1jh3T
明日から仕事だ。吐き気や胃のムカつき、動悸が半端ない。
350:優しい名無しさん
11/05/24 01:14:41.20 ORl9HGBA
父親に、精神病は甘え。治す気あるのか？
みんな不安に思ってる事がある。
って言われちゃった。
今はヒキニートで病院に行ってたけどそれも嫌になって行かなくなった。
母親には泣かれるし、自分はただただ迷惑かけっぱなしのいらない存在だと感じた。
351:優しい名無しさん
11/05/24 01:33:18.28 IxQ4TIeD
確かに親に申し訳ない気持ちで一杯になるな
いい加減働かなくちゃ
って考えてると眠れなくなる
352:350
11/05/24 02:10:45.37 AaU6Klas
彼氏にもお前、面倒くさいってメールきたし、もう何なんだろう。
何か考えるのも疲れてきた。
死にたい。
353:優しい名無しさん
11/05/24 02:13:01.56 xQ/CG6Mw
父は仕事一筋でよく良い人そうと言われるけど私よりもコミュ力無い
父の妹は加藤あい似で美人だけどかなりの躁鬱
母方の祖母は外面はすごく良い人で評判だけど家では情緒不安定だった
同じく祖父は極度のアル中だった
母は幼少期散々だったけど色々乗り越え明るく前向きでいようとしてる
JCの妹は明るいけど夢遊病
私はパニックと鬱と対人恐怖(SAD)だけど
1年薬飲まなくても今のところ安定してる
354:優しい名無しさん
11/05/24 03:36:42.01 xL5Q6Qx+
>>290
コミュ能力の反映という意味なのかな？
英会話ならそうなのだろうけど、
文字との対話なら平気な筈だから、
コミュ力と正比例するものじゃないだろうね
ちなみに俺も英語は超苦手だったけど、現代文はすごく得意だった。
言い換えると国英が得意不得意の両極端だった。
（もっとも日本語を覚えた幼少期は社交不安を持っていなかったからという解釈もできるけど）
だから語学=コミュ力と言うわけでも無いと思う
ただし、学習をするモチベーションを保つためにコミュニケーションは挙げられるかもしれない
女の子が英語好きな理由に、おしゃべり好きで、英語ペラペラカッコイイって価値観があるとお申し
355:優しい名無しさん
11/05/24 13:54:20.37 xQ/CG6Mw
>>294 >>354
私はずっと国語と英語だけ得意ていうか好きだった。
理数も体育も家庭科も平均点ギリギリで苦手だったからその二つでなんとかなってた。
特に英語は勉強しなくてもスッと入って来るし英語の授業も大好きだったし
中学生の頃から英語と国語の先生からはひいき目で見られてた。
ELT？外国人の先生が毎回イケメンだし対話したりコミュニケーション取らなきゃいけない授業では
テンパりまくったり赤面するし冷や汗かきまくるしかなり消極的だったけど…
356:優しい名無しさん
11/05/24 14:55:13.05 7so7cdQs
ALT
357:優しい名無しさん
11/05/24 17:28:31.36 fIfjrl/o
なんで普通の人って、あんなに構ってちゃんなの？
初対面なのに家族構成とか趣味聞いてくるし…('A`)
薬飲んで無かったら、泣いてるかブチギレれてるわｗｗｗ
358:優しい名無しさん
11/05/24 17:52:00.92 GgXGQL5S
いいたくなかったら あんまり云いたくないとやんわり伝えるのも大事
359:優しい名無しさん
11/05/24 18:10:45.49 fIfjrl/o
それができたら、SADなんかにならないよ
360:優しい名無しさん
11/05/24 20:01:41.08 Al+8WUNt
大学生、もしくは大学生だった人って居ませんか？
大学生活の中でゼミなど人前で発表したりする事があると思うのですがどうしてます？
自分は大学に進学したいと考えて居るんですが
そういう人前で何かするのが死ぬ程苦手なのでアドバイスか経験談的なの下さい
361:優しい名無しさん
11/05/24 20:03:52.94 Zbhejxy5
とんちんかんなことしゃべって恥かきまくって欝になった
362:優しい名無しさん
11/05/24 20:59:59.75 vfMYIbt2
外国語学部だけど発表が多すぎて、度重なる強い不安・ストレスにより発症し一年間休んでた
高校まではチャリ通だったけど大学は毎日混雑した電車で通ってるからそのストレスもあると思う
まあ慣れるしかないよね
薬は気休めだし暴露療法に耐えるしかないか
363:優しい名無しさん
11/05/24 22:43:40.76 lbjAHae5
俺はそういうのが嫌で大学をやめた
結局は慣れでしかないと思う
でももう一度受験するかも
理想を捨てきれてないなあ
364:優しい名無しさん
11/05/25 00:35:55.58 xSyEgJXv
ふつうにやってて、慣れなんてあるのかなあああ
認知行動療法を、徹底してやりこなして、
人に見られても気にしない思考回路にもっていければいいんだろうけど
そういう意味では、責任の少ない学生のうちになんとかしていく方がいいと思う
練習できるのは学生のうちだけ
365:優しい名無しさん
11/05/25 01:15:58.15 PiIw0EOY
>>360
数日前から発表の練習、カンペづくり
「こうゆう質問が来るだろうな～」
という予想を立てて、それに答えられる用に努力する。
それでも質問に回答できない時は「わからない」とハッキリ言う、自分の勉強不足を認めて教員に助け船を出す。
アホ質問するヤツを気にしない様にする
それでもダメなら医者に相談
366:優しい名無しさん
11/05/25 01:58:03.02 oz4v0GLV
友達と楽しく話してそのまま楽しく別れたあとに押し寄せる、
このもやもやとした不安というか落ちる気持ちは何なんだろう…
変なこと言ってないか、私との時間にこんなついやさせて迷惑じゃなかっただろうかとか
そんなことばっかり勝手に浮かんでくる
死にたいって思いが診断の決め手になったって落ち込んでたけど、
死にたいって思う事が自分には当たり前すぎて、
ましてそれが性格って医者に言われたばかりだったから妙な気持ちになった
なんなんだろう、すごく切ない
367:優しい名無しさん
11/05/25 02:10:48.30 yIgXez2d
髪切りに行かなくちゃ
平日に行くと「今日はお休みですか？」とか言われるからうっぜーなー
夏の予定とか聞かれると死にたくなる
普通に働いて休日が楽しめるような人生に戻れる日が来るんだろうか
368:優しい名無しさん
11/05/25 10:43:46.89 b1R/pE96
>>366
すんげー分かるその気持ち
別れたあとの落ち方が半端ない
369:優しい名無しさん
11/05/25 10:58:53.81 o3UMIVez
友達いないから常に死にたい
370:優しい名無しさん
11/05/25 12:23:42.64 RJ9cl3IM
精神科で「治せる病気ですから」とか言われたけど本当かよ
371:優しい名無しさん
11/05/25 13:01:53.04 oz4v0GLV
>>368
ほんとあれ何なんだろうね…
なんでそこで落ちる必要があるのかと
自分がわからん
372:優しい名無しさん
11/05/25 13:42:49.64 cFmxwEW9
>>370
患者は医者の飯の種だから、つなぎ止めないといけないだろう
373:優しい名無しさん
11/05/25 14:02:41.31 y3UeMnJr
薬と認知行動療法でいつ治るのかな～と生きてきて
35過ぎたらほんとに軽くなった。
中年になったら改善するって本で読んだことがあったけど
ホントだったらしい。
ただ中年になるんじゃなくて
いろいろ悩みながら普通の生活をする必要があるから
引きこもりはダメらしい。
374:優しい名無しさん
11/05/25 14:15:37.70 o9UzhG69
薬で治るならほっといても治る
375:優しい名無しさん
11/05/25 14:22:06.53 o9UzhG69
病気とか言うけど考え方の問題だよ
性格のせいにしないでなぜイヤなのかっていうのを考えて
心の問題を解決していけばいい
こういうのも病院でやる？
376:優しい名無しさん
11/05/25 16:49:12.93 aBOCRTpf
>>375
そういうのを認知療法というんだ
薬と併用することで効果を発揮する
377:優しい名無しさん
11/05/25 17:35:47.05 mE6vDmsX
アスペの二次障害で対人恐怖とSAD診断された俺が来ましたよ…
どうすんのこれ本当に緩和とかできんの
378:優しい名無しさん
11/05/25 18:11:59.07 x/xxuLI7
ゼミの発表で真っ赤になって震えて最悪だった。
なにこれ絶対就職できねえ
ＳＡＤに優しい職場はないのかお・・・
379:優しい名無しさん
11/05/25 19:43:19.46 BZ/lx3gN
俺は大学院生のときゼミあったけど、
発表よりも何気ない研究室の打ち解けた
雰囲気がダメだった。
むしろ発表の時は楽しめた。
こんな俺はいったい何なんだ？
社交不安障害ではない？
うおおお
380:優しい名無しさん
11/05/25 20:31:02.21 Q59B/S4q
>>378
つ営業or工場
381:優しい名無しさん
11/05/25 21:22:03.59 lhn3WbC1
人間付き合いが苦手で学校行けなくなって留年して卒業した
成績は全部最悪
本来いろんな免許取れたのに、自分は卒業するのに必須だった免許をやっと取ったのみ
教授の間では、ダメな烙印押されてて有名だったらしい、と某教授がわざわざ教えてくれた
そんなこと言われても行けないんだからさ
その後もおなじ
382:優しい名無しさん
11/05/25 21:22:55.09 aX9IPcu8
ルボックスとコンスタンとワイパックス飲んで、暴露療法と認知修正法をする。対人関係療法もよさそう。
383:優しい名無しさん
11/05/25 21:24:05.83 lhn3WbC1
完全負のスパイラルに嵌ってる
浮上できない
384:優しい名無しさん
11/05/26 01:35:00.89 Bm2SlyAW
>>367
スゲーわかるｗｗｗ
美容師ってなんで人のプライバシー聞くの好きなんだろうな
私なんか本当に不愉快だったから「黙って切って貰えませんか＾＾？」
って頼んだら、女美容師泣き出しちゃって大変だった
店長がお詫びの割引券くれたけど二度とその店行かない
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