緊張すると体や声が震える人part13 at UTU

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50:優しい名無しさん 11/08/17 08:53:51.41 X/M5NFFO ４０　４１　へ・・・　手の震えも皆おなじ。　 恐れてはいけない。　　まず、震えたくないのだから、その気持ちに正直に 従えばいいんだよ。　　　震えないように手に適当に力入れてしっかりと行動する。 もち、ふるえるだろ。　　ではそこで、あくまで震えないように頑張って手を含めて行動する。 そこが大事。　　絶対諦めないのがコツだ。　出来るまでやる事だ。 そして大事なのは、うまく出来たかではなく、どんなに出来なくとも、出来るまで努力できる、 努力する自分を見つける事だ。　　　それが自分への自信になるんだ。 結果にこだわってるうちはまだ神経症であり、恐怖症は治っていない。 51:優しい名無しさん 11/08/17 09:05:48.96 X/M5NFFO 手の振るえにしても、職場で何か言われたらはっきり 「緊張してるんで」といっちゃえばいいんだよ。 まあ、対策が分からないうちは恥ずかしくていえないだろうけど。 でも首になるよりましだよ。 52:優しい名無しさん 11/08/17 11:35:16.33 oZjt/Jof 精神的なものだけじゃないしｗｗｗイラネｗｗｗ

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