+++過食（嘔吐なし）の保健室パート31+++
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978:優しい名無しさん 11/07/01 15:49:49.39 1ZNurhv0 過食したくてたまらない。 違うことしても紛れない。 朝昼食べたのに買出しに行ってしまいそう。 衝動抑える為にみんなどうしてるの？ 979:優しい名無しさん 11/07/01 16:02:56.11 MEwPB/Ox 過食症を治すには食を諦める事が大切だと思う。 980:優しい名無しさん 11/07/01 16:19:24.51 pee6xcLe >>974です。皆様暖かいレスありがとうございます。 やっぱり摂食障害の入口というか、摂食障害の思考になりかけてる感じですか…。 >>975さん >カロリーを調べたりせず、腹八分目までの普通食をすることが、今の体型を保ちながら健康に生活できる方法だと思う。深入りしないようにね。 ありがとうございます、ただ恥ずかしながら１日1.5食600kcal前後に制限してしまっていたので多少の体重増加を覚悟しなきゃいけなそうですね…。 元々食べる事が大好きで「腹８分目」が出来なくて、蒟蒻や０kcal炭酸飲料でお腹を膨らませてたのも原因かもしれないです。 >>976さん 苦労して痩せた分難しいかもしれませんが頑張ってみます。ありがとうございます。 >>977さん 同じような立場でしたか。>>977さんもダイエットから〜っていう感じなんですか？ 今ならまだ間に合うと思うのでお互い頑張りましょうね、ありがとうございます。
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