【摂食障害】過食症（過食嘔吐）★35

【摂食障害】過食症（ ..

39:優しい名無しさん
11/04/04 03:12:38.94 HvpmB2sy
自分に甘えないことだよ。
最初はつらいけど、まず三週間つづいたら吐かないことが新しい習慣となる。

その習慣を自分でほめて自信につなげていくんだよ。