社交不安障害(社会不� ..
263:優しい名無しさん
11/04/10 02:37:57.87 MQGjP5vb
私彼氏欲しいけどもう無理だな。SADだし緊張してしゃべれないし出会いの手段さえないオワタ
264:優しい名無しさん
11/04/10 08:29:49.89 RVBp4Aza
普通の人は当たり前に付き合ってるのにね
何故こうもメンタルが弱いのか
265:優しい名無しさん
11/04/10 09:15:59.88 AEmYhF1o
「他人がこわい」あがり症・内気・社会恐怖の心理学
という本が図書館にあったので、借りてきました。
読んだ人いますか?
266:優しい名無しさん
11/04/10 09:18:00.65 DqAA2unN
>>257
貴様は田舎で孤立する事の恐ろしさを知らんようだな
267:優しい名無しさん
11/04/10 10:24:42.24 sIP0xyco
>>263
よし、じゃあ僕と付き合おう。
どうなるかわからないけど。
268:優しい名無しさん
11/04/10 11:21:50.21 Vvko//LR
もう俺このままでいいわ…
何か努力すんのも面倒くさい
269:優しい名無しさん
11/04/10 11:28:35.99 AgZiwhV0
職場での虐めが怖くて会社に行きたくない
遠慮しすぎでイライラするとか気を使うところがずれてるとかずっと言われてて
最近本格的に嫌がらせされるようになったんだけど、
見てて苛つくのはわかるが病気なんだから仕方ないだろうと…
治るもんなら治したいと皆思ってんだよ
はあ…
270:優しい名無しさん
11/04/10 12:04:42.78 lE5Wd6Ql
>>266
最悪村八分（笑）になるだけでしょ？
開き直って気にしなきゃいいだけじゃない？
271:優しい名無しさん
11/04/10 12:16:17.59 MQGjP5vb
>>267
冗談でも嬉しいですｗSAD同士カップルっているんですかね…まずは治すのに専念しよう
272:優しい名無しさん
11/04/10 12:21:31.44 LJ/YfyMc
今回みたいに被災したときは田舎で孤立は特に辛いぞ
都会の避難所は元から「隣は何をする人ぞ」で結構一からの関係作りやすかった
273:優しい名無しさん
11/04/10 12:47:49.57 eEb/wsDU
ふたりならまだいいけど、3人以上だと駄目かも。
他ふたりが話してると、中に入れずはじき出されたような寂しい気持ちになる。
でも中に入ろうとするけど、他2人はすごい口を挟むタイミングが速い。
自分が多少先に話し出していても、それに被せて話し出して勢いで話し続けて、
自分が言葉をやめてしまう。
それもストレス。
こっちも話したいのに、我慢。
話に入るタイミングをはかって、即、負けない気持ちで言葉を続ける。
そうしないと口を挟めない。
どうして遠慮なく話したいことをガンガン話せるんだろう。
その上、自分には突っ込みがキツくて、小馬鹿にされてるように感じた。
芸能界でいうボケポジションみたいな。
それとも相手が悪かったんだろうか。
2人が話してても平気でいられない自分が悪いのか。
274:優しい名無しさん
11/04/10 13:30:21.09 P6y2xrAZ
ブラマヨ吉田ストレスで出来たできものを麻酔無しで
メスでズブズブ切り取ったり
涙目になりながら「Ｍ１取る１年前、頑張っても報われないから、死ぬ。
このまま心臓が止まりそうやってん…」
とぐちゃぐちゃの文字で遺書書いてたり…
275:優しい名無しさん
11/04/10 13:33:47.43 P6y2xrAZ
↑スレチでした。。
276:優しい名無しさん
11/04/10 13:50:09.42 oxULp0Zz
恋人ほしいけど、ここの人はいわゆるメンヘラなんだよね。
メンヘラって、相手する人も巻き込んでしまって相当疲れさせたりするみたいだし。
だから恋人も大変だと思う。
だから、恋人ほしいけど相手になる人も大変で、
なかなか見つけるの難しいのかな。
相手の立場に立てば、メンヘラを支えたり相手する訳だから。
277:優しい名無しさん
11/04/10 14:39:14.26 oxULp0Zz
自分の場合、普段おとなしくて段々不満が溜まってく。
そして他人に対する不満が、攻撃力となり一気に爆発するみたい。
他人はそれに恐怖や不信を覚える。
もっと穏やかに自分の要望を言えるように練習できれば。
278:優しい名無しさん
11/04/10 14:41:34.65 0DT3r6LM
>>272
え・・・
田舎者は、孤立した人は徹底してはぶくのかよ？
そんな非人間的な土地なら、さっさと出て行った方が身のためだな
279:優しい名無しさん
11/04/10 15:31:25.21 8N8yk0Uk
医者には言って無いけど休学中でひきがちで飲み物は
誰にも会わないような深夜2時3時に自販機で買いだめって今考えたら結構だよな・・ｗ
食料が無くなったら仕方なくスーパーに行ってるんだけどもコンビニとかはなかなか行けない
280:優しい名無しさん
11/04/10 19:42:47.10 8ixeCUGk
外見や体質が原因でSADになった人とかいないかな
多分自分の場合、自分の体や外見に自信あったら
そこそこ色々出来る気がする
でもこれは薬では治しようがないし質悪い
認知療法も鏡を見ればすぐ元通り
なんでこんなにハンデが多いのかわからない
281:優しい名無しさん
11/04/10 21:42:09.32 XMf3mkGI
ルックスと能力は関係ない
メンヘラなのは不運だが、体が健康なだけマシだよ
282:優しい名無しさん
11/04/10 22:21:08.04 rLq6OPg9
SADって色々な症状があると思いますが、 現実感喪失・離人感が出る人居ますか？
離人症スレも覗いたんですが、あっちは慢性的な人が多くて、緊張した時だけ出る自分とは違う…。
283:優しい名無しさん
11/04/10 23:00:41.79 9JLWa+oO
俺は吐き気だけだからわかんないけど、どんな感じ？
284:優しい名無しさん
11/04/10 23:47:42.16 2o01+Z81
282≫
緊張してる時はでないかなぁ…
心臓バクバクいってるから離人感はでないのかも
人によるんじゃない？
285:優しい名無しさん
11/04/10 23:47:55.71 2o01+Z81
282≫
緊張してる時はでないかなぁ…
心臓バクバクいってるから離人感はでないのかも
人によるんじゃない？
286:優しい名無しさん
11/04/10 23:48:37.92 2o01+Z81
連続スマソorz
287:優しい名無しさん
11/04/11 01:55:02.54 fd3cGQ7+
物忘れが出てきた薬の影響なのかこれは一体なんだ
288:優しい名無しさん
11/04/11 07:00:15.48 IcLn+O6W
>>282
自分はツラい事忘れたいみたいで無意識に>>287の状態になる
昨日のこともきっかけがないとすぐに思い出せない
そんな感じだから常にふわふわした感覚があるわ
言い方は悪いけど、死ぬ前のなんか穏やかな気持ちに近いのかも
ツラいのから目を背けてる自覚はある
289:優しい名無しさん
11/04/11 07:45:47.03 uGcmRD+H
嫌だああああ
バイト行きたくないよーーー
寝ていたいよーーーー
ゲームしたいネットしたい
絶対またミスするもん嫌だよーーー
290:優しい名無しさん
11/04/11 08:39:23.07 VgaJVZ+R
治せる病気って言うけど、治った状態を想像できないな
291:優しい名無しさん
11/04/11 09:34:56.48 ehLVnBXq
>>283
心臓バクバクで緊張がピークに達すると、周りと自分の間にヴェールがかかったみたいになって、何もかもがスクリーン越しに見てるみたいになります。
一応頭では「今自分は何処に居て、～をしているところ」っていう事は分かっているのに、そこに居る感じがしません。
元の世界に戻れなくなるんじゃ…って物凄く恐怖を感じます。
>>284
心療内科で相談したら、緊張時になるのでSADだね、って言われました。
同じ症状の人に出会った事はないので、あんまり居ないのかも…。
292:優しい名無しさん
11/04/11 09:42:42.10 ehLVnBXq
連投スマソ
>>288
「物忘れが多くなる」も「離人感」も、ツラい状況から逃げる為の無意識な防御なんだと思います。
その防御が心地好いものならともかく、私の場合は恐怖でしかないので困ってます…。
293:優しい名無しさん
11/04/11 10:35:46.77 incRVs1H
私も小学生の低学年の頃からたまに解離症状出ることあるなぁ
ここに人間がいて、そこに自分がいることが意味わからなくなる
294:優しい名無しさん
11/04/11 11:29:42.37 ouPCly6m
ああ自己紹介やだよう。助けて～
295:優しい名無しさん
11/04/11 12:15:55.77 57LTssUB
今日もどうかご加護がありますように
このスレがあるだけでも精神的に違うわ……
本当辛いよな
社会でやっていけない
おまいらもやり抜いてくれ
今日を乗り越えよう
とりあえず会社の午前中が終わって今からお昼だ
どうか一日無事に終わりますように
296:優しい名無しさん
11/04/11 12:31:51.31 dkFgQ/Xj
相手が何考えてるのか
自分と波長が合うのか
こういう判断するの得意だろ
297:優しい名無しさん
11/04/11 12:35:42.28 VgaJVZ+R
そうでもない
298:優しい名無しさん
11/04/11 13:24:55.91 rB3MFDKS
薬飲まないと動く気力がないから
体中硬くなって凝るし痛いし
だから薬飲むんだけど、そういう場合自分にリボトリールはきつすぎる
リボは大勢の前でなにかする場合
でも薬効が切れるときの倦怠感がたまらなく嫌
今は体の凝りをとるリーゼを飲んでみてる
今の気分はちょっと気だるい
キーの打ち間違いが増える
299:優しい名無しさん
11/04/11 13:26:55.83 rB3MFDKS
>>280
すんごい外見気にする
特に女性は多いのでは
どちかといえばキレイと言われるけど
よく見るとそうでもないから、その辺吹っ切れないで
ブスがばれるんじゃないかと思ったりで
マスクが欠かせない
安心するけど、周りから顔隠してるみたいと密かに思われるかも
300:優しい名無しさん
11/04/11 14:07:09.85 OQWTseFX
ここにいる人らってどのくらいがちゃんと医者にSADって診断されてるんだろう
ネットかなんかで症状みて絶対これに違いないって、
なりきってる人いるんじゃないだろうか
精神病なんて症状だけ見たらだいたいどの病気にも当てはまるもんだろ
301:優しい名無しさん
11/04/11 14:23:21.57 VgaJVZ+R
俺は視線恐怖症に違いないと思って状況を説明したら社会不安障害と診断された
302:優しい名無しさん
11/04/11 15:58:21.32 incRVs1H
>>299
醜形恐怖症の女性は多そうですよね。
それがきっかけでひきこもるようになって、
人と関わらなくなってSAD発症してしまったり。
私は子供の頃から外見とかたまに人に言われたりして
社会に出てからも人は外見で判断するんだってことを目の当たりにして
さらに差別を差別と気づいてない、人を傷つける人であふれていて
嘘ばかりつくし、なんか生きてることすら馬鹿らしくなっちゃいました。
マスクするとすごく落ち着きますよね。
それでもおかしいんじゃないかと発汗とか動悸はおきるけど･･･
>>300
どうなんでしょうね、そういう「なりたがり」の人たちは
診断してもらいたいがために大げさに医者に症状を伝えたり
医者も医者で適当に診断する人もいるでしょうし
診断をうけてるから本当にSADだとも断定できませんよね。
私自身は知能テストから始めて数回の面会の末、
数年ひきこもっていて病院以外では外出しないこと、
(病院にかかるようになるまでも数年かかりました)
電車など公共の乗り物に乗れないことや発熱、発汗、動悸など
外に出ると体に症状が出ることからSADと診断されお薬のんでました
303:優しい名無しさん
11/04/11 17:53:41.20 uGcmRD+H
SADチェックしてみたら65点だった。
この点数で「社会に出るのが怖い！」
は甘えなんだろうなぁ…。
304:優しい名無しさん
11/04/11 18:57:16.16 vpcRXmP8
本人が怖いって思ってるならそれで100点だ。
心の病に完全なマニュアルなんぞあるか。
305:優しい名無しさん
11/04/11 19:18:05.38 VgaJVZ+R
でも薬で少し楽になると、あれ？本当にSADなのかな？って不安になる
306:優しい名無しさん
11/04/11 20:35:00.58 XJ7xxP46
その後切れたら緊張感が半端ないわ
307:優しい名無しさん
11/04/11 20:57:15.64 ouPCly6m
メイラックス効かねえ。
新学期はめちゃくちゃ緊張するわ
308:優しい名無しさん
11/04/11 22:48:16.80 OAvRHwjU
SADに関するお薦めの本はないでしょうか？
309:優しい名無しさん
11/04/11 22:54:07.95 LsZBobEn
医者からは何も言われなかったけど勇気出して聞いてみたら重度の社会不安障害と言われた
310:優しい名無しさん
11/04/12 00:06:11.86 jW3QR3zW
私も医者から重度だが典型ではないと言われた
強迫っぽいとか発達障害ではないか？とも言われた
かつては+鬱とも言われた
311:優しい名無しさん
11/04/12 02:56:17.46 /gwUWDju
SADチェックというのやってみたんだが108点だった
100点が最高じゃなかったのか、で、これ高いの？
312:優しい名無しさん
11/04/12 03:14:18.38 rCmiuU7f
誰もが言われてみればそうかもって思うことばかりだし、
問題はそれがどれだけ社会生活に支障が出てるかどうかなので
あんまりそういうテストは気にしなくていいと思いますよ
313:優しい名無しさん
11/04/12 05:42:54.05 +j+n9VPW
私もお医者には病名何も言われず薬出してくれるだけ。聞かないと教えてくれないんだね
314:優しい名無しさん
11/04/12 08:16:47.62 I/Zwfgbz
自分の程度がよくわからない
315:300
11/04/12 10:00:44.47 xUOkM9s/
>>302
どもです
やっぱ曖昧なんだなあ…
そこなんだよ、
人生を投げたくないって思いで、バイトしたり最低限の人付き合いしたり…
苦痛なんだけど自己否定で我慢すればギリギリ耐えられてるレベルだから
自分がなりたがりで
大げさに言ってるのかもしれないって不安になってくる
医者もはっきり言わない所が多いし、みんなそんな感じなんかね
316:優しい名無しさん
11/04/12 11:46:11.97 feEJe/ox
1京マイクロシーベルト…
317:優しい名無しさん
11/04/12 11:57:14.58 feEJe/ox
>>280
女だけど小さい頃はみんなから「お洒落だし可愛いね～」
って言われてたけど小３で激太りして白い目で見られたり
身体測定で「もっと痩せな」って先生に言われたり
親戚からも「お相撲さんになれるね」って言われ内向的さに拍車をかけた。
あと幼稚園と幼稚園入る前の音楽教室行ってた頃みんなと同じことをやるのが恥ずかしかったり、
「絵を描くとき色の付け方が変」とか何かにつけて先生に文句言われ大人が大嫌いになった。
中学で標準体型になったけど、親友に裏切られて同世代にも人間不信になった。
318:優しい名無しさん
11/04/12 12:02:36.82 feEJe/ox
>>282
一人でぼーっとしてたり
学校やバイトで突っ立てたり人な話をなんとなく聞いてると
じわじわ現実感喪失・離人感が出てきて自分が人間じゃない気がしてくる。
緊張すると頭が真っ白になって身体中熱く真っ赤になって手がガタガタ震える。
レジに客が押し寄せたり数日空いてからバイト行くとそうなる。
319:優しい名無しさん
11/04/12 15:42:57.17 3jemkQk7
社会どころか外出するだけでも不安なわけだが 視線恐怖もある
働きたいのに働けない
320:優しい名無しさん
11/04/12 15:51:25.42 I/Zwfgbz
スーパー行くのも怖いです
メンタル弱すぎワロタ
321:優しい名無しさん
11/04/12 16:37:36.55 hBPu5VCL
エロDVD借りたいけど借りれない
322:優しい名無しさん
11/04/12 17:47:18.99 aTat9VtY
>>321
おお、わかる。
あの「18」と書かれた黒幕を
くぐる勇気がどうしてもな…。
エロビデオ屋でバイトしてた時は普通に入ってたが…。
女の子の店員もいてDVDのパッケージ見ながら
「このビデオのジャンルは女優さんね。」
とか話してたなぁ…。
今では症状が悪化しちゃったから、もうそんな事もできん。
323:優しい名無しさん
11/04/12 18:43:02.14 xUOkM9s/
病院やっぱりダメだった…
3時間待ってた間に上手く話せるか緊張しすぎて、
医者の前にいったら頭真っ白になって>>202の通りになった…
絶対ただの超大人しい奴だと思われた
苦笑いされたり、知らない薬ばかり出されたし
携帯のメモにがっつり書き込んで…なんで紙に書いて行かなかったんだorz
次回伝えられなかった症状を紙に書いていったら絶対、
病気になりたくて必死だなと思われる気がする
どうしたらいいだろう…それでも大丈夫だろうか？
医者も微妙だったし、折角覚悟して予約して電車乗ったのになんかもう嫌だ…
明日仕事乗り切る自信ない…
このままどっか疾走したい
チラ裏でほんとすいません…
あまりにやりきれなくてここしかなかった…
324:優しい名無しさん
11/04/12 18:48:00.77 UY7DGAIp
>>321
dmmを利用する。
325:優しい名無しさん
11/04/12 18:58:57.33 7lWeFcY1
で、お前らはSADってことに対してなにかしら努力してんのか？
耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍びか
326:優しい名無しさん
11/04/12 19:29:27.61 I/Zwfgbz
やっと薬が少し効いてきた
極端に死にたいという気持ちは減少、人目は相変わらず気にしまくりだけどマシにはなった
ふぅ…
327:優しい名無しさん
11/04/12 19:58:09.94 rCmiuU7f
>>325
ひきこもりだったけど自分を追い詰めるしかないと思って一人暮らしはじめたよ
これが良い方に転ぶかどうかは全くわからないけど
いやでも働くしかない環境になれば焦りも漠然としたものより
目の前のものに対して出てくるんじゃないかと思って
328:優しい名無しさん
11/04/12 20:10:23.93 SWI0hiSs
資金はどうしたの？
329:優しい名無しさん
11/04/12 20:56:45.95 feEJe/ox
>>325
薬飲まないようにしてもがいてる
330:優しい名無しさん
11/04/12 21:26:15.01 feEJe/ox
よく『女は結婚しちゃえばいいんだからいいよなー』
ってレス見かけるけど主婦や女の世界は今やってる
名前を無くした女神ってドラマみたいなことがリアルに起きることがあるから
そういうのを期に対人不安になりそう…
331:優しい名無しさん
11/04/12 21:32:44.30 rCmiuU7f
そういうの見るたび、
じゃあ結婚できない女はどうなるの？って思ってしまう
332:優しい名無しさん
11/04/12 21:44:11.33 I/Zwfgbz
この暗い時期にいじめドラマとか…
333:優しい名無しさん
11/04/12 21:48:03.97 bBp2YGge
努力＝無理をすることっていう発想が怖い
いまだにスパルタが通じるとでも思ってるんか…
334:優しい名無しさん
11/04/12 22:04:06.56 w0eR4OIo
大学辛い…
ゼミとか発表とかグループワークとかもう普通に全部無理だ
何も話せない。爆発したい。
大学やめても人生続くし何の解決にもならないし…
もうお願いだから消えさせてくれ
335:優しい名無しさん
11/04/12 22:14:05.80 I/Zwfgbz
自分も大学生だからキツい
死にたいお
336:優しい名無しさん
11/04/12 22:33:42.03 LYcgXJVV
せっかく休学して気持ち落ち着かせようと思ってたのに
金かせぐためにバイトしないといけないから結局しんどいわ
体力的にも精神的にもしんどい
まだ大学行ってた時のほうが、精神的なものだけだったからましかも
337:優しい名無しさん
11/04/12 23:23:52.48 hoZJuLgA
>>331
だよね
行く場所がない
338:優しい名無しさん
11/04/12 23:32:35.77 Rwj9kIld
>>330
そのドラマ見たいと思いながらずっと残業してた俺より幸せだよ。
昼間はみんなの前で大声で罵倒されて動悸で苦しむ…。
339:優しい名無しさん
11/04/13 00:34:07.44 JJjuIWL/
死に物狂いで今大学３年
社会に出て行ける気がしない
340:優しい名無しさん
11/04/13 05:27:47.08 PVuCL5Gm
他人との間に自分を見いだせなかった俺はタダの人であって人間ではないんだな。
341:優しい名無しさん
11/04/13 07:11:49.71 34+eFubf
私は社会人と言われる年ですが、電話応対や来客応対が出来ないorz
ていうか就職できなかっ…＼(^O^)／
人前にでるとフリーズかオロオロしだす。
342:優しい名無しさん
11/04/13 10:19:03.47 1w+bLHJH
tesuto
343:優しい名無しさん
11/04/13 11:51:47.51 vd0zaNec
>>341
私も今年から社会人の年だけど(就職してない^o^)電話対応とか無理だなぁ
相手が出た瞬間「ﾊｯ (無言)･･･えーとえーと･･･」ってなる
事前に話す内容考えてるのに頭が真っ白になるから
何かの申し込みの電話とかでも紙に書いておかないといけない；
344:優しい名無しさん
11/04/13 12:32:04.46 v6hXwV5w
我々のような人種に適した職種はなんなのか
さぁみんなで考えよう
345:優しい名無しさん
11/04/13 12:46:49.59 5J1kpOwZ
会社のせいで鬱が発症して、診断書だして休職をもらえたが（診断書には社交性不安障害 鬱気味）、休み出した2日後に
「精神的に病気を持ってる人は解雇するさかないんだ」
といわれた。
346:優しい名無しさん
11/04/13 12:47:44.64 5J1kpOwZ
自主退職することになった。
347:優しい名無しさん
11/04/13 12:52:31.25 5J1kpOwZ
3年我慢しながら仕事したのに、病名ドロップアウトした瞬間解雇とかひどいよ。
来月には辞めようとは思ってたけど。
348:優しい名無しさん
11/04/13 12:59:41.10 oquAPcIm
せっかく食品工場での仕事が決まったのに、地震のせいで仕事が始まらないぜ
いろいろと不安も多いけど早く働きたい
349:優しい名無しさん
11/04/13 13:02:50.19 HVetD4cs
>>331
結局いい人達と出会えるか否かや生活環境だと思う。
結婚しても愛が無くなる人や昨日のドラマみたいに近所や親同士で派閥出来たり
大人になってからイジメが起こることもあるし
いい人達に出会えたり
近所や親付き合いも可もなく不可もなくで出来る人もいる。(ほとんどがこれ)
だから結婚してもしなくても辛いこともあれば良いこともある。
母から聞いたんだけど
ご近所さんは冴えない感じで真面目でずっと恋愛には無縁で出会いがなかったからお見合いして
すぐ結婚したけど今は普通のまぁまぁ幸せな家庭。
親になってからわかったこともたくさんあるし
『こんな自分が子供なんか育てられるのか…』
とずっと思ってたけど親になってから精神的に強くなったらしい。
もう一人の主婦も昔からコソコソしてて人とも極力関わらないし冴えない感じで
彼氏いない歴30年だったけど職場で知り合った
真逆なタイプの人に好かれすぐに結婚して今子供４人いる。
350:優しい名無しさん
11/04/13 14:28:58.07 vCfVnese
安定剤飲むと、人間の目とかある種どうでもよくなる点はいいんだが
誤字脱字とかも多くなるしどうでもよくなる
仕事になると、ケアレスミスが増えて雑になる
351:優しい名無しさん
11/04/13 14:31:40.90 vCfVnese
>>349
とういうか、結婚できないという世間体もあるけど
独身メンヘラだと、経済的に自立しづらくて苦しい
経済的にってのは、生きる事と直結してるから
352:優しい名無しさん
11/04/13 14:33:26.10 9n1XbU4i
>>349
結局、「女はいいよなぁ」ってことですね！
353:優しい名無しさん
11/04/13 15:08:35.85 vZhzzuAc
>>352
また言い出すか
まあ、実際日本は男のほうが徹底的に優遇されてるのに
そこからはみ出しちゃってる男なんかは
精神面、知的な面他において、女より実際レベルが低く救いようがないんじゃないかとは薄々思う
354:優しい名無しさん
11/04/13 15:17:40.02 IccDSV3s
初めてこのスレに来ました。
肌荒れのせい（他にも原因はあるけど）で昔から人目ばかり気にして、
今年に入ってついに社会不安障害と診断されてしまった。
このスレの中じゃまだ軽度なほうかもしれないけど辛い。
もう今年で二十歳なのに・・・
用事のあるときは何とか外出できるけど引きこもりでもあるし人生グダグダで疲れた。
先のことばかり考えたりして精神的にも疲れたりする。
355:優しい名無しさん
11/04/13 15:34:46.56 AkoR+w9n
基金訓練や職業訓練では毎日スピーチしたりする
これ豆な
356:優しい名無しさん
11/04/13 15:57:47.44 GKou2WC2
人とすれ違う時息ができない
357:優しい名無しさん
11/04/13 18:25:45.98 +dYtDTWR
今日、バイト先でプライドがブチっと折れた。
そしたらなんだか周りの人たちが急に優しくなった。
いや、優しくなったというよりも、エラそうにしていたレベルの低い
人間の下手なプライドが砕けて気分爽快って雰囲気だったかもしれない。
泣きはしなかったけど、悔しさと情けなさでいっぱいだった。
自分は、人間以下の何か汚い生物で、人間と同じ仕事なんて
とてもできないんだなって感じて、とても悲しかった。
通勤のときに「人間になりたかった猫」
という映画（？）のポスターを見つけたけど、自分はそういう類の生物なのかもしれない。
猫よりもっと汚い何か。
どうして僕はこんなにプライドが高いんだろうって、帰宅途中に
考えた。
その原因の一つに、幼少の時から「お前はお兄ちゃんだ、しっかりしなきゃダメだろ」
って親に言われ続けて、
「そうだ俺はしっかりしなくちゃならない。弱音を吐いちゃいけない。ワガママ言っちゃいけない
涙をみせちゃいけない」って思って自分を守り続けて来たって事があるのかなぁと思った。
なんだ、それじゃあ自分は全く悪くないみたいじゃないか、って言われると思うけど、
僕にはそれが原因としか思えない。
涙をこらえ続けていたら、いつのまにかプライドばかりが高くなっていたって感じで。
自分が人付き合いができないのは、この高すぎるプライドのせいなんだろうなぁ、と
つくづく実感した一日だった。
358:優しい名無しさん
11/04/13 18:34:20.40 bOzgKcH/
とりあえず
泣いてもええんやで？
359:優しい名無しさん
11/04/13 18:44:45.98 dm3fM340
ある物、場所にふと目が行くと気になり、何度も見たり確認しに行ったりしてしまう
不安、恐怖、緊張状態で
360:優しい名無しさん
11/04/13 18:46:27.75 +dYtDTWR
チェックシートに書かれている物品をカゴに
入れていくだけの簡単なお仕事。
そんな仕事もまともにできないんだよ？
違うものを入れちゃったり、必要なものがなかったり、
そんな事ばかり。
パートのおばちゃん達ばかりで、青年男子なんて俺一人。
おばちゃん達が世間話しながらできる仕事すらできなくて、
会話すらできなくて、落ち込む落ち込む。
そして家に着いてこのスレ見たらいきなり>>352が目に飛び込んできた。
>そこからはみ出しちゃってる男なんかは
>精神面、知的な面他において、女より実際レベルが低く救いようがないんじゃないかとは薄々思う
今は心臓がどきどきしてる…。
361:優しい名無しさん
11/04/13 18:47:35.43 +dYtDTWR
また間違えた。
>>352じゃなくて>>353だった。
362:優しい名無しさん
11/04/13 18:57:53.40 /Uf627TA
バイトの面接の電話を月曜にかける（酒の力を借りて）→そん時はできる、やれると思う→ついさっきやっぱりやっても迷惑かけると思い、面接辞退の電話した／(^O^)＼
自分何したいのかわからない。
363:優しい名無しさん
11/04/13 19:14:23.27 vQLIRohT
学校通えるだけいいな
いけなくなって精神おかしくなってやめたわ
364:優しい名無しさん
11/04/13 19:19:55.49 gVRSbPmN
性別と年齢層を書いてもいいって奴は教えてくれ。
それとSADを自覚しだした年齢とか出来事も。
自分はオス。年齢はもう中年になりかけてるか。
恥ずかしさを自覚しはじめたのは中学1年になってから。（特に赤面症）
SADは一生治らないのか
365:優しい名無しさん
11/04/13 19:35:29.81 zxxHmq9D
人がいる閉鎖的な空間（教室やバス、電車）とかで気分が悪くなったりすぐトイレに行きたくなる。
同じような症状の人いないかな。
人目を気にし過ぎたりと、元々精神的に色々弱かった。
とにかく、一人で細々とできる仕事って無いものかな。
大学四年だけど、社会生活が送れるとは思えない。就活もしてない。
人生負け組になりたくないなーとか漠然と考えてたけど、弱い精神構造してる時点で負けてたわ。
模索していかないと・・・。親にも相談してない・・・。
366:優しい名無しさん
11/04/13 19:40:53.63 bOzgKcH/
今年で21(男)
昔から自意識過剰でマイナス思考、当然人前や目立つ事は苦手で常に人の目を気にして生きてきた
高校まではまともに生活できたが大学の雑踏感、グループワーク、プレゼン等の不安etc.でストレスが溜まり発症
鬱も併発で一年休学という名の引きこもり
復学してもなお特に同年代に対しての視線恐怖が強い
367:優しい名無しさん
11/04/13 22:08:26.64 9h0c4liL
>>324
それってレンタル？
TSUTAYAの通信レンタルで借りようとしたらAVがなかったorz
昔勇気振り絞って、ほぼアダルト専門のレンタル屋に行って、一気に五枚位選んでレジへ。
会員証作って貰ってる間もドキドキで免許証出す手もプルプル。
そして店員がパッケージからDVDを探してる間に後ろに他の客に並ばれた時は緊張感絶頂。
どこを見てればいいかわからん。
コンビニでも弁当温めて貰ってる間、目のやり場に困る。
嫌だ…
368:優しい名無しさん
11/04/13 22:23:26.84 VDg12KOH
>>367
> それってレンタル？
インターネットで、ダウンロードできますよ。
googleで、「DMM」で検索すれば、すぐに出てくる。
369:優しい名無しさん
11/04/13 22:52:09.46 bOzgKcH/
>>367
SAD関係あるのこれ？ｗ
370:優しい名無しさん
11/04/13 22:58:26.23 NfyHht0d
治そうとか、勝ち組とか、そんなこと考えない方が身のためですよ
無理して頑張るから余計つらくなる
できることからコツコツと頑張る方がいい
371:282
11/04/14 00:01:57.63 Eo07R293
>>318
少し似てますね。ちょっとほっとしました。
私は緊張しそうな場面で「落ち着かなきゃ。」とか「震えませんように」とかずっと考えてて、ハッと我に返った時に離人感が出ます。
同じくらいの年代の人と話す時はブルブル震えてしまったりするけど、その時は離人は出ない。
372:優しい名無しさん
11/04/14 00:18:52.79 GoUgLcJR
>>353
女はレベルが低いのか…
もしも、へらへら笑ってりゃ仕事も恋人も結婚もできて良いよななんて思ってたら
キレてしまいそうだ
そう言うふとした一言二言が知らないうちに人の胸をえぐるんだよ
被害者面してれば楽かもしれないけど
373:優しい名無しさん
11/04/14 00:21:00.64 GoUgLcJR
ごめん、ぼんやりしてる
スルーしてください
374:優しい名無しさん
11/04/14 00:23:06.95 7ELk7HiC
>>372
>>353さんが言いたかったことをちゃんと理解してる？
もう一度読んだ方が良いと思う
375:優しい名無しさん
11/04/14 00:23:38.99 7ELk7HiC
>>373
あ、ごめんなさい
スルーします
376:優しい名無しさん
11/04/14 01:06:30.11 k0MbbfwM
SODじゃなくてSADだったんだな
みんなも気をつけてね
377:優しい名無しさん
11/04/14 01:08:55.37 1LV2rFVX
>>364
今年で二十歳
症状が出てきたのは小学校低学年くらいかな
まぁ事の発端はいじめだな
それからひきこもりで人が怖いと思ってしまって心療内科に行ったらSADと診断された
378:優しい名無しさん
11/04/14 07:49:32.65 z+DQbK8d
まさにSAD(悲しい)
379:優しい名無しさん
11/04/14 08:09:14.59 RMrAMGbC
>>364
22歳男性。原因は多分中３のときの保険医
意識しだしたのは高３のとき
でも実際に心療内科に行ったのは今年に入ってから
親や周りに変な目で見られたくないと思ってたらすごく遅くなった
もっと早く行ってれば少しはマシだったんだろうか？
ところで、信用するなら親と医者どっちなんだろう。
普通に考えれば親だけど病気のことは餅屋の医者か。
380:優しい名無しさん
11/04/14 08:27:46.41 Tn/rj7xx
>>375
なんだよその態度・・・
マジで死ねよ
イラつくんだよ、シャキっとしろシャキっと！
ナヨナヨするな！
381:優しい名無しさん
11/04/14 09:06:08.14 DwtXJ59w
バイトいきたくないなにもしたくない普通になりたいリア充うらやましい
382:優しい名無しさん
11/04/14 10:06:25.39 cjfhqIXO
語学の講義 緊張する
二人組とかペアワーク 苦手
なんで趣味とか 聞かれなきゃいけないの...
383:優しい名無しさん
11/04/14 10:38:51.60 zCLtfvUK
>>352
SAD男が女々しいのはわかるけど、やっぱ男や人としても屑率高いのかな。
女でしかも更に弱いメンへラに、ではなく
同性の男にもの言えば？
384:優しい名無しさん
11/04/14 11:16:14.97 bRMq4aQe
>>367
コンビニ弁当はめっちゃわかるｗ
だから自分はいつも温めないでそのままにしてもらってる
AVは借りる勇気がない
385:優しい名無しさん
11/04/14 11:48:06.54 lkUONkAu
さっき、袋入れますか？とかいいながらはなから入れる気ゼロの店員に
袋入れろと言えなかった・・・
386:優しい名無しさん
11/04/14 13:26:49.38 0Jhocfp2
子供のPTAの長みたいなのを他の人が引き受けてくれて
(私は体調悪く無理だからと言ってます)
私からお願いの電話をするように先生から言われたんですが
テンパり過ぎて何も考えられない。
387:優しい名無しさん
11/04/14 15:38:47.18 /sMarOXb
なんで自分は教育学部に入ったんだろう
みんなの前に立つことが多すぎる
388:優しい名無しさん
11/04/14 16:04:49.25 GoUgLcJR
なんかもう、手詰まりだ…
誰も分かってくれない
ちゃんと言わないからだけど
もうつかれた
大したことでもないことに、なんで自分ばっかりこんなにつらいの
389:優しい名無しさん
11/04/14 16:14:26.77 z+DQbK8d
大学行きたくない
ただストレスを溜めに行く毎日だ
390:優しい名無しさん
11/04/14 17:03:34.76 tA5HeX7J
面と向かって会話するよりも、メールとかの
文字で会話する方が話できる
口会話は頭真っ白になる
391:優しい名無しさん
11/04/14 17:30:06.11 QTh/dFF5
大学のゼミがあった
話し合いとか全く喋れなかった… 全員リア充すぎる
てか周りの普通が自分にとって超絶リア充だ
意欲もわかないし、理解能力もないし、何話していいのか分かんないし、話し方もきもいし、もう何やっても終わってる
ずっと孤独だし生きてる喜びが全く見いだせない。
今なら死ねる気がするけどやっぱり自殺する勇気ない。苦しみがなかったら迷わず死ねるのに。
392:優しい名無しさん
11/04/14 17:45:12.39 TkoS0l2/
>>364
今年23の女
原因は発達障害の兄弟がいる家庭
人の白い目とか言わないけど嫌悪する雰囲気とか察知し、無理するようになって今に至る
症状は小学校低学年からなってたかなぁ
初めて来週認知療法を受ける…ドキドキだ
SADは認知療法受けるために行った大学病院で言われたので自覚
歳並みの生活送りたかったって思いがまだ強いけどもう諦めもある
393:優しい名無しさん
11/04/14 18:01:26.07 iUGr8tXb
もうだめだ
394:優しい名無しさん
11/04/14 18:09:12.60 iaLHdlaP
早く死にたい。大災害来ないかな
395:優しい名無しさん
11/04/14 18:31:21.13 sutGen1s
友人と久しぶりに会うから不安でデパスをビールで流し込みオエオエ吐いてから出かけた。
会ってしまえば何てことはなかったけど何故ここまでしちゃうのか謎…。
あといつも単独行動が多いせいか一緒に行動するのも５時間くらいが限度。
396:優しい名無しさん
11/04/14 18:59:01.51 VAFi9k5r
>>366
鬱も併発か。辛いな
>>377
小学低学年とは随分早かったんだな
>>379
親と医者ではなんか意見が食い違うのか？
両方信用できればいいのにな
>>392
家庭環境での苦しみもあったんだな
諦めるにはまだチト早いぞ
無理はなおさらいかんけどな
397:優しい名無しさん
11/04/14 19:28:11.73 7ELk7HiC
>>380
どうやったらナヨナヨしないで生きていけるか教えてください
高校のときの先生にも、「なんでいつもそんなに自信なさげなの？」って言われたりで・・・
その後も全然強気になれないんですが・・・
398:優しい名無しさん
11/04/14 19:44:46.67 tA5HeX7J
ゲームやってたら人混みざわざわ音で動悸が
ニヤニヤしてんのに動悸とか頭がおかしくなりそうだ
深呼吸は何回すればいいんだろうかね？10回くらいか？
399:優しい名無しさん
11/04/14 19:57:33.53 wv2FIvAr
みんな結構大変そうだね…俺だけじゃないんだ。
俺の場合は発表とか緊張する場面や体育の時と人との食事で吐きそうになる
400:優しい名無しさん
11/04/14 19:58:58.03 +JsPXUSv
日本沈没しろ
401:優しい名無しさん
11/04/15 00:16:49.09 7nwdq+Mk
明日ゼミだ
少人数でもその場に居るだけでも全身震えてしまう
なんで他人が普通に出来ることが出来ないんだろう…死にたい
402:優しい名無しさん
11/04/15 01:23:28.88 qtP2ECj5
薬が効いてるのか全くわからん。体調がいいときは買い物とか行ける。行けない日もあるし。
普通に就職して結婚したいのになんでもうやだ
403:優しい名無しさん
11/04/15 01:58:48.28 P5XYH8EV
なんかそわそわする。寝れない。なんだこれは
404:優しい名無しさん
11/04/15 08:14:14.10 hwQBe2cA
昔は緊張すると赤面してたけど発表や人前に立つことや責任感のある立場になることもはそこまで苦じゃなかった
今は赤面は無くなったけど無意識の内に恥をかきたくないとか緊張したくないと思ってるのか身体や声が震える
それを隠そうとすかしてたりクールに振る舞ってたら本当の自分が解らなくなった…
他人から見るとすごい絡みづらいと思う
405:優しい名無しさん
11/04/15 08:27:36.12 l6ov+iNV
もうやだ何でこんなことに
406:優しい名無しさん
11/04/15 12:26:25.19 5wCJ1Pfk
>>354
自分も今年二十歳で人目を異様に気にしてしまう
けど用事のある時は外出できるけど１０代はほぼひきこもってＪＫ時代無駄に過ごしたし
大学蹴っちゃったし将来に絶望してて
なんとか社会復帰する為にバイト始めた…
407:優しい名無しさん
11/04/15 12:47:51.82 5wCJ1Pfk
自分は死恐怖だから死にたいなんて思わないし大切な人をたくさん無くしてるから
ましてや「みんな氏ねばいいのに」「大災害起きろ」とか言う神経が分からない。
すごく良い人で明るくて健全そうだった人もまさかのODで亡くなった。
あとSADで大学行けてる人もすごいしSADの大学生多いよね。
私は高校生の頃が一番情緒不安定で
恥ずかしながらよく気絶したり過呼吸になったりしてたからやっとの思いで卒業したし
大学行く気力もなかったし大学生活を想像しただけでぐったりだった。
408:優しい名無しさん
11/04/15 13:02:12.28 l6ov+iNV
今大学3年だけど高校卒業後に就職すればよかったと思ってる
人も多いし、講義前のザワザワ感やら、不安とストレスが半端じゃない
大学入って発症したからここに来たことを後悔してる
409:優しい名無しさん
11/04/15 13:16:09.44 EiVwS4nC
自分もsad大学生だけど ゼミが辛い
自分だけ発言が少なかったり 周りと比べたり
先生に嫌われてないか 心配になったりする
410:優しい名無しさん
11/04/15 13:24:51.29 6Nx5wRsH
保険センターでデパスとインデラルもらって飲めば発表なんかの緊張からは解放されるよ
411:優しい名無しさん
11/04/15 16:41:51.70 P5XYH8EV
過敏性大腸炎の交互型持ってるせいで、別の緊張があるんだな
流石に10年持ってると痛くなりそうな気配は感じ取れるがね
でも予防とか無理
412:優しい名無しさん
11/04/15 17:19:07.62 53pUqY7g
結局俺らは精神科に行った時点何だかんだで基地外に分類されるんだろ。
真面目にやってるのにおかしいだろ糞が
413:優しい名無しさん
11/04/15 17:34:04.48 3EsmwaH7
診療内科とかに通院歴があると
生命保険に加入できないんだよな。
414:優しい名無しさん
11/04/15 17:37:15.83 DeJTW1qC
学生が多いみたいだね
とりあえず「本当の恐怖は就職してから」だと思うよ。。
415:優しい名無しさん
11/04/15 17:49:31.22 l6ov+iNV
>>413
！
416:優しい名無しさん
11/04/15 18:17:02.24 6Nx5wRsH
>>414
社交不安障害はかなりの確率で抑うつ症状を併発するよ
俺も社会人5年目でついに休職入りw
417:優しい名無しさん
11/04/15 18:53:40.25 l6ov+iNV
抑うつってどんな状態？
418:優しい名無しさん
11/04/15 19:13:58.95 3KhAlL2A
>>413
アフラックのがん保険に入れたよ。 ちゃんと告知して。
419:優しい名無しさん
11/04/15 19:21:21.15 DeJTW1qC
>>416
おいらは4年目。短期離職を繰り返してる。
職場で居場所を確保できないからね・・・
420:優しい名無しさん
11/04/15 20:21:49.02 6Nx5wRsH
>>417
気分の落ち込み、無気力、焦燥感、強い不安感、思考力・集中力の著しい低下
421:優しい名無しさん
11/04/15 21:11:10.18 vI6pvQ6J
>>417
>>420 に加えて「疲れやすくなる」
422:優しい名無しさん
11/04/15 22:54:16.47 OMzwekc1
発表どころか出席の返事ですら緊張する
人とまともに話せないし、もう嫌だ
このまま一生一人で生きてくのかな…
423:優しい名無しさん
11/04/15 23:03:30.34 6Nx5wRsH
>>422
その場合はデパスなどの頓服より
デプロメールやパキシルなどの抗鬱剤を継続して治療する。
424:優しい名無しさん
11/04/15 23:16:01.70 WNhFdtIH
>>422
出席の返事わかる
か細い声が出るからまたそれで、びびって自己嫌悪してた
席は当然最後列、マスクで必死に通った
いつも休み時間は寝るか、トイレに行ってた
身体症状も出て、ビオフェルミンと頭痛薬が手放せなかった
425:優しい名無しさん
11/04/16 00:30:03.56 e4sCZZ6o
デプロメールとソラナックス処方されてるけど効いてる感があまりない。
426:優しい名無しさん
11/04/16 00:58:16.74 aHod9qLf
彼氏に症状伝えて3ヶ月。喧嘩した時に、お前は普通じゃないと怒鳴られて精神的にやられました…。
病院通いや薬止めろって言われたけど、無理ですよね。
427:優しい名無しさん
11/04/16 01:01:13.04 W6S5U6WB
最初の１ヶ月くらいは何とかなりそうだと思っていたのに
２カ月目あたりから緊張感が増して、周りの目が気になり始めた。
>>420の症状だと考えれば納得。前職でも４～５カ月目で出てきた。
どこに行っても同じなら耐えるしかないのか…
428:優しい名無しさん
11/04/16 02:16:04.67 rVUPEJWl
今思えば高3の時からなり始めて浪人中に色々あってSADになったけど将来の為に３ヶ月間大学など人が沢山居る所に行ったりしたら少しはマシになった
それでも電車、横断歩道、食堂とかは駄目だから周りの人見て参考にしたんだけど当然みんな顔上げて前の人見たりしてる
だから同じように前見て目が合えば普通に見る感じでやって振舞ってみたんだけど気まずい感じになった
これって気のせい？
意識もせずただ前向くのが一番なのは分かるけど余計意識してしまう
授業で隣に人居ると赤面したりしてるの何人かは気付いてるけど、SADになる前の色々な蓄積でなんとか友達出来た
サークルも入ったし完全にバレる前に早く元の自分になりたいんだけど改善が見られた良い方法ありませんか？
これ書き込んでる時も思い出して辛くなってます
自分の改善方法は何度も症状に関することを見てると刷り込まれる感じがするので
SADに関するサイトを一切見ない、SADについて考えないって方法です
この方法では限界がある気がするので書き込むのですが有益な情報ありませんか？
良い方法があったら試すと同時にまた見ないようにしますので沢山教えてもらえれば色々試せます
長文失礼しました
429:優しい名無しさん
11/04/16 03:46:01.05 hJ/zRELQ
死ね死ね死ね
430:優しい名無しさん
11/04/16 03:55:58.50 LEmfZ2YD
社会不安と抑うつはセットだと思ってました
セットじゃないのか～
431:優しい名無しさん
11/04/16 06:04:01.98 JUIpOoL8
SADの女はレイプしやすそうだな
被害届も出さなさそう
432:優しい名無しさん
11/04/16 07:55:39.72 Rn9KqFee
最低
433:優しい名無しさん
11/04/16 08:20:40.02 BLBvH6EF
>>428
以外にみんな顔見てないことに最近気がついたよ
小説読むことおすすめ
人と人の間でもぼけーっとみて小説のことでも考えるのがいいよ
434:優しい名無しさん
11/04/16 08:28:40.05 WUx2VMod
>>433
確かに人の方は見てもチラ見でその他はぼんやり前見てるんですよね
でも、ぼんやり見ようとしても人が視界に入れば気にしてしまう
435:優しい名無しさん
11/04/16 08:30:07.93 WUx2VMod
ちなみに電車の中では基本的に本を読んでいます
1時間ぐらい下を見続けてるから首が痛くなる
436:優しい名無しさん
11/04/16 08:36:19.62 Rn9KqFee
小説読むと今度は小説の中身を見られてるんじゃないか？という視線恐怖
437:優しい名無しさん
11/04/16 08:52:44.31 e4sCZZ6o
電車乗るときは椅子には座れない。つり輪の人とか向かい合うの無理。
空いてたら大丈夫だけど
438:優しい名無しさん
11/04/16 11:53:22.83 c7/nsdMk
>>428
要するに、逃げてるのかぁ
そのまま溜めこんでたら、いつか爆発しそう…
それで解決したなら軽症だったってことで、OKだけど
あまり考えすぎないようにするってのも、「認知療法」のひとつかも
439:優しい名無しさん
11/04/16 16:38:28.13 6QSWh8Bz
おまいら怒ってますか？
他人に八つ当たりとか絶対しないタイプだろ？ｗ
そりゃストレス溜まるだろうね。
言動に出さないまでも、怒りや不快感を抱いたことを認識することが大切かもね。
440:優しい名無しさん
11/04/16 16:47:43.64 C17/N2MC
>>439
お前も似たようなもんなくせに。
俺、最近思ったんだけど、
他人にアドバイスする言葉って、
普段自分が感じていることだと思う。
441:優しい名無しさん
11/04/16 17:36:30.79 O/9GKy9g
他人の咳ばらいに恐怖を感じたりイライラする
442:優しい名無しさん
11/04/16 19:19:40.06 C17/N2MC
なんだろ、今日は気温が高くて
春っぽいから、躁転してるのかな。
今なら人とそれほど緊張せずに
しゃべれる気がする。
それとも気休めで飲んだルボックス
が効いているのかな…。
443:優しい名無しさん
11/04/16 20:03:57.54 W6S5U6WB
>>430
軽い鬱だからあまり考えたことなかったけど、どうやらセットみたいですよ
444:優しい名無しさん
11/04/16 22:11:18.02 axBfmx3c
>>425
飲み方は？
1日のいつ何ミリ飲んでんの？
445:優しい名無しさん
11/04/16 23:28:42.10 Rr2eTZCg
>>439
怒ったり八つ当たりしたり認識もしてるはずなのに
ストレス溜まる
446:優しい名無しさん
11/04/16 23:40:48.06 yVE2el4G
>>439
俺は怒ったり怒りを感じたりする事に罪悪感を感じる
そしてその罪悪感を感じていることにも罪悪感を感じる
最近まで罪悪感があることを知らなかった
447:優しい名無しさん
11/04/16 23:54:43.32 e4sCZZ6o
>>444
デプロメール50を朝夜ソラナックス0.4
朝は目覚めが良くはなったけど
448:優しい名無しさん
11/04/17 01:03:33.46 WF0s3HQR
人と全然会話できない人いる？
相手が何か言っても何て返せばいいのか分からない
自分の言いたいことも上手く言葉にできなくてしどろもどろになる
3人以上だと自分の存在消える。冗談とかも受け答えできないし、もう動作からして挙動不審だ…
今までずっと１人
大学とかで周り見るとあまりの自分とのギャップに死にたくなる
449:優しい名無しさん
11/04/17 01:05:53.67 7goA7j7z
今日、メンタルヘルスに行ってきました。
対人恐怖症に近いものがあると言われました
私自身、そんなにひどい症状とは思っていなかったのですが、薬をもらい、
2週間に一度通院するように言われました
>>413
マジ？？・・・orz
調べたらそれらしいこと結構引っかかるし・・・
SADでもダメかな
今、２７歳で保険に入ってないんだけど、結婚とかしたら入るしかないよな
周りには誰にも言いたくないのに、保険がかかわるんじゃばれる可能性あるし・・・
これって人生において相当重要なことですよね、ヤバすぎる
450:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/17 03:15:15.09 zEkEzYei
保険屋への説明は自己深刻だと思うが
451:優しい名無しさん
11/04/17 03:54:12.65 z+OFNOpA
簡単なことだよ
保険に入らなければいい
452:優しい名無しさん
11/04/17 04:13:12.16 AV2fKCZ6
重度の社交不安障害って診断されて通院以外は引きこもってる状態。
家では家族とも普通に会話出来る。
なので、親に病気の自覚があるなら病気じゃない！や早く自立して！、早く働いて！など言われ続けています。
自分はＳＡＤではない健康体なのかもと思ってきてます。
453:優しい名無しさん
11/04/17 04:33:25.73 bcGN1KBZ
引きこもり状態で病院にも行けないってのがどうもね
行くぜ！と気合入れても意味無いぜ
かれこれ計画して2週間行ってないよ
片道自転車で20分は長い
454:優しい名無しさん
11/04/17 05:55:23.23 8Iq6s7gq
>>448
私そうだよ
自分の話とかできないし、相槌しか打てない
二人だと沈黙だし三人以上だと空気
コミュ障なのもあるけど、喋って注目浴びるのが怖い
455:優しい名無しさん
11/04/17 06:24:39.20 cxyo3kL0
>>452
家族だけは平気なんじゃない…？
でも家族ってこの病気を理解してくれないから
逆効果なこと言ってきたりして嫌な時あるな～
456:優しい名無しさん
11/04/17 08:42:50.71 AR5+mqIT
うちもそうっていうか、割とどこでも誰でもそうじゃない？
病気とか悩み事って本人以外には本当の辛さってわからないものだし
でも自分はそう思うから、分からないなりに配慮するようにしてるけど
やっぱり他人への理解力が低い人のが多いと感じる
457:優しい名無しさん
11/04/17 08:49:16.02 b0Ttisl6
何？みんな家族にはSADって伝えてるの？
458:優しい名無しさん
11/04/17 11:13:15.62 KExCN6Il
いちよう通院してるのはしってるけど
自分の病名は何でしょうかと質問したら答えられない
興味ないのか理解したくないのかとにかくむかつく。
459:優しい名無しさん
11/04/17 14:30:27.30 mtQbQfFC
いくつか病院行ったけど、医者や心理士や精神保健福祉士でさえ理解してないけどなあ
それを家族とか一般人に理解しろってのは無理だと思うわ
マイナーな病気・症状なんて、みんな知らなくて当然でしょ？
病気までいかないとしても、人の悩みを深く共感してくれる人なんていないと思った方がいい
460:優しい名無しさん
11/04/17 14:56:29.97 TdT/1rml
医者から見て興味ソソられる実験体じゃないからね大概ＳＡＤなんて
地味で大人しくて楽な患者、覚えられても居ないだろう
461:優しい名無しさん
11/04/17 15:03:38.71 1t1hpkTT
主治医…
自分が失職することになって責任を感じているらしく、
毎週「仕事見つかった？探そうよ」って明るく励ましてくる
自分としては今はリフレッシュ期間と決めており
好きなことを思いっきりやろうと思っている
でも主治医には「探してみます」しか言えん
462:優しい名無しさん
11/04/17 16:13:25.90 kqo/XVvj
>>365
＞ 人がいる閉鎖的な空間（教室やバス、電車）とかで気分が悪くなったりすぐトイレに行きたくなる。
ってパニック障害じゃないか？
ここの人達でmixiとかでマイミクになって語らえばもっと荷が軽くなったりするかもよ
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