有酸素運動で鬱もパニック障害も治る5 at UTU
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787:優しい名無しさん
11/07/21 00:22:36.03 KTvZu09f
>>786
エアロバイクじゃきかないよ。
物足りないなら、ぶっ倒れるギリギリまでトレッドミルすればいい。

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