+++過食（嘔吐なし）の保健室パート29+++

+++過食（嘔吐なし）� ..

2:優しい名無しさん
11/02/02 19:23:29 CMkbU/d3
>>1乙！

3:優しい名無しさん
11/02/02 19:24:25 k0NEzmQi
>>1
スレ立て乙です

4:優しい名無しさん
11/02/02 20:06:04 QHDIzrwQ
>>1スレ立てありがとうございます。

全スレより996さん

丁寧に話を聞いてもらえるのがうらやましいです…。

デプロメールを処方されているんですね
ジェイゾロフトを処方されていますが過食衝動は収まりません。まだまだはじめたばかりなのもあるかもしれないですが…;;。
副作用とかはどうですか？
私の場合飲み始め当初は吐き気（と言うか気持ち悪い）で過食パタリと収まっていましたが、慣れ始めたらその反動の所為か過食がドーンとやってきました。
あと今は平気ですが妙な不安感があったりもしました。不安感と食の衝動とで落ち着きがない感じ

今日も過食してずっと罪悪感の渦の中。
最近家族が家にいるから家で過食しにくい所為かスイッチが外で入る事が多くなった（親には摂食障害である事は伝えていません、理解してもらえないと思うので）
菓子パン食べ歩きしながらコンビニはしごしてずっと食べ続けてる。これ続けてたらその内破産してしまう罠

5:優しい名無しさん
11/02/02 22:00:31 aKEAjEfV
過食中。
過食した日のところは手帳に赤い丸をつけてるんだけど
赤い丸がある日は決まって、生理前もしくは会社で仕事が忙しいとき。
はー。どうにかならないかな過食。。

6:優しい名無しさん
11/02/02 22:52:32 8Rjh0Hho
わたしだけじゃないんだ。本当に苦しい。
明日も過食するのかという恐怖。
毎日頑張りたいと思っていながらも、過食モードにいる自分の情けなさ。
そして日に日に太り続ける。
肉がつきすぎて動けない。

7:優しい名無しさん
11/02/02 22:58:29 6W1gPm9j
>>1乙
スレ立てありがとうございます

三大欲求のほぼすべてが食欲
一日過食せずに布団に入るともう食べ物に煩わされなくていいんだってほっとする
ついでにちゃんと寝れればもっといいのに

8:優しい名無しさん
11/02/02 23:15:34 k0NEzmQi
ジェイゾロフトは副作用に不安感あるから強いようなら医師に相談した方がいいと思うよ。

9:優しい名無しさん
11/02/03 00:23:36 VuSBoRPN
嘔吐なしもなんらかの病気の症状なんですか？
病院に行った際は伝えたほうがいいんでしょうか？

10:優しい名無しさん
11/02/03 00:45:10 Pnx2ad3D
わたしは拒食症からの過食でした。
嘔吐なしでも
異常だなって自分でわかります。
最初わからなくても、これは普通じゃないって思えばもう病気。
だって、助け求めるくらい苦しいから。
普通の生活出来なくなるから。
わたしはそうでした。

11:優しい名無しさん
11/02/03 08:12:23 rSeIFcUG
>>1乙です。
私も拒食症からの過食。
体重は15kg増えました。
毎日マック生活。
先月バイキングに４回も行きました。
毎日、拒食症に戻る事を願う日々。

12:優しい名無しさん
11/02/03 09:01:05 NaMNIqFl
今日も過食と戦いながら、痩せたいと願う１日が始まった

13:優しい名無しさん
11/02/03 09:40:52 SJcQMVh6
過食するとしてもアイス過食はどうにかやめたい・・・
そしてしつこいようだけどサツマイモの過食もやめたいorz

14:優しい名無しさん
11/02/03 10:00:04 iLpFWAlx
>>4
確かに今のドクターはかなりあたりだと思う。幸運だと思う。

それはもう、合う医者探すためにドクターショッピングするしかないと思う。

名医かどうかより、相性だと思うから。

薬の副作用は辛かったです。

デプロ25ｍｇから始めたんだけど吐き気がひどくて。
50ｍｇに増やしたら卒倒しました。
で、また25ｍｇに戻してます。

ゾロフトも試したけど、こうかなかったです、私は。

この手の薬は効き方にも副作用にも個人差が大きいから、医者と相談していろいろ試してみるのがいいのでは？
参考にならなかったらごめんなさい。

15:優しい名無しさん
11/02/03 10:20:24 Pnx2ad3D
わたしもです。
痩せたい、拒食に戻りたいと思いながら、ただいま過食中
でも痩せたいのは痩せたい。
けど
拒食に戻ったら、痩せたとしてもまたいつかこの苦しみが戻ってくるんだろうなぁ～って…
本当に、健康的に、普通の人間になりたい。

16:優しい名無しさん
11/02/03 11:37:51 0od5GJEf
2週間買い出し以外は引きこもり、ずっと過食
毎日とてつもない量食べつづけ
今、体重はかったら10㌔増。ありえない
鏡みたら別人だわ、服着るのもしんどくなってきた

17:優しい名無しさん
11/02/03 12:20:43 Pnx2ad3D
わたしも二週間に一度の通院以外引きこもりです。
毎日過食。
鏡をみるたび別人のように太っていき、怖くて基本鏡は避けてます。
服なんてもう入るものがありません。
スエット生活。
太った体をみるのが恐くて、着替えすらできません。自分で書いてて悲しくなってきましたが、現実です。

18:優しい名無しさん
11/02/03 13:36:40 4RfT+48N
みんな同じループなんだね。
永遠と今の精神状態が続く分けないから大丈夫だよ。

ただなかなか摂食ループから抜け出せないんだよな…

19:優しい名無しさん
11/02/03 14:18:42 Pnx2ad3D
苦しい。本当に、本当に苦しい。
でも
本当に永遠に続く訳じゃないと思います。
皆さんがんばってる、がんばろうとしてるから苦しいんだと思います。
でも自分の情けなさ、自分が一番わかってるから、自尊心、欠片もないよね…

20:優しい名無しさん
11/02/03 15:40:12 s2v2axoG
過食の治療はまずは薬物療法だと思うよ。
カウンセリングも話をできると落ち着くこともあるけど過食がなくなるわけでない。
他に自助グループも行ったけどあうゆうのはいいか悪いか人それぞれかも。

あとは私は過食症の本を随分読んだ。ジェニーンロスとか富田香里とか。

ｶｼｮｵは繰り返すけど拒食からの飢餓での吐かない過食は終わりはあるよ。
希望を持とう。

21:優しい名無しさん
11/02/03 18:23:53 9jf2lwxT
仕事の日は過食しなかったのに仕事を週１日増やしただけで、仕事の日も過食する様になった…
たった１日増えただけなのに
体も疲れ＆ストレスから来るヘルペス出てきたし;
私は過食した日は下剤じゃなくて、タイのMD飲んでるんだけど足ツボで甲状腺のツボ押すと死ぬほど痛い
副作用で甲状腺の病気なるってあながち嘘じゃないんだろうな

22:優しい名無しさん
11/02/03 18:28:59 oD8JepfE
>>13
しかしバニラアイス＋ほかほか焼き芋の組み合わせは神
きなこと黒蜜とあんこも一緒に食べて胃の中が和風パフェになってる

23:優しい名無しさん
11/02/03 19:01:29 s2v2axoG
今日は恵方巻き買って食べるよ
どうせ過食だけど厄除けと願掛けのため美味しくゆっくり食べるんだ！

24:優しい名無しさん
11/02/03 21:57:58 7LW2ck4I
さつまいも過食なんて繊維が豊富だから、●もりもり出そうで健康的じゃない？
冷え性で便秘が酷くなったら体重が増えました

25:優しい名無しさん
11/02/03 23:07:56 degHmJ58
華麗な>>1乙
みんな毎日必死で次スレまで頭が回らなかったね。自分も反省。

26:優しい名無しさん
11/02/04 01:01:41 DVATDcdg
>>14さん
今日病院行ってきました。
ジェイゾロフト使い始めの所為か色々体調の事とか聞かれたので不安感はあったとは伝えました。とりあえず２５→５０にしてみて様子を見る事にしました。
今回の診察は割と長い時間を取りました。とりあえず今の主治医とはそこまで相性が悪い訳ではなさそうなのでこのままでいようかと思います（ドクターショッピングするにも今自分にそんな余裕がないもので…）

睡眠薬飲んだので多分この後落ちます。
起きた時に副作用が出るか、どう出るか心配ですが…

そして何故か今過食衝動がウズウズ…。
ケーキとかくそ甘い物が食べたいです

27:優しい名無しさん
11/02/04 05:24:59 tS27GBhH
拒食から一気に過食になった。
自動車免許取る為に教習受けてたけど３日目ずる休み。就職決まってるけど無理そうだ…卒業式だって行きたくない
もう生きたくない
全部投げ出したい

28:優しい名無しさん
11/02/04 07:24:12 LXLOx1Wf
私も大学の入学式、過食して下剤飲んでズル休みしたな…

29:優しい名無しさん
11/02/04 09:28:46 UwpZFg/t
おからやしらたき大量に食べるんだけど、これって胃が大きくなってますます過食おループになる？

30:優しい名無しさん
11/02/04 10:07:07 BUiK5dQl
>>27
職決まってるなら投げちゃだめだ！冷静になってあきらめないで

31:優しい名無しさん
11/02/04 10:13:07 aUOXFRqm
>>26

デプロもゾロフトもだけど飲み始めてすぐに効果が表れるわけじゃないから
副作用がとんでもなくひどくなければ2～3週間は続けないと分からないよね。

いい結果が出て少しでも楽に過ごせますように。

32:優しい名無しさん
11/02/04 12:18:14 Rfw1zTwk
>>29
野菜とかこんにゃくとか低カロ食材過食もよくやるけど
いくら沢山食べても脳の満足感が得られないから、結局胃は大きくなったと思う
過食したくなった時は、まず普通のおかずとご飯を食べつつ上の食材も食べてかさ増しがいい感じ
根本の解決にはなってないかもしれないけどお菓子やパンばかりや野菜ばかりよりは絶対いい

33:優しい名無しさん
11/02/04 16:15:04 bIrYpry3
痩せたいとは思うけど拒食に戻りたいとは思わない
またこうやって反動に苦しむはめになるんだろうし・・・
でもやっぱり諦めたくない　ぶくぶく太ってくだけなのはいやだ

食事内容とか１日の行動内容を書いたりとかってここでやるとスレチですか？
前に食べて治すスレに書き込んだんだけど根性なくてやめちゃったんですがorz
自分のことが誰かの目にとまってると思えば頑張れる気がする　リアルが孤独だから・・・

34:優しい名無しさん
11/02/04 17:51:26 WKB7P6ZF
孤独嫌だ。
かといって誰かに頼ったり信じることもできないってか自分にしか興味なさ過ぎてよくわからない。都合いい相手が欲しい。

過食は自慰と自滅両方兼ねてる気がする。

35:優しい名無しさん
11/02/04 18:09:59 9Diqz6pd
>>33

チラ裏か過食したもの書くスレのほうがいいんじゃないかな？

人の食べたもの見て過食誘発しちゃう人もいるだろうし

36:優しい名無しさん
11/02/04 18:22:53 emlzRILF
＞過食は自慰と自滅

ほんとそうだよ、ほんとうに
寂しいんだすごく
寂しくてしょうがない

37:優しい名無しさん
11/02/04 19:17:31 EgnJC/8B
私も自分にしか興味ない。自分が一番大事
そのくせ過食して、日々肥えて落ち込んでるけど

38:優しい名無しさん
11/02/04 19:24:44 NjXC5aFG
発芽玄米にしたら●すごい

39:優しい名無しさん
11/02/04 21:31:23 jH70i23y
自分が過食してるの知ってる人に相談しても
ああ、どうせ解かってくれないんだろうなって思う
自分も人のことなんか考えられんし、愛想のいい返事だけ
最低だけど、過食期は他人のことまで頭回らない

しかし人に会うたび、太った言われるのはきついな

40:優しい名無しさん
11/02/04 22:13:17 cOFJrWd0
本当、摂食になってから自分自分自分…で相手の事を思いやれなくなったなぁ
友達と買い物に行ってゴハン食べる
なんて普通の事が夢になっちゃったよ

こんな就職難の時に就職出来るのだから絶対やめちゃダメだよ！

41:優しい名無しさん
11/02/04 22:17:52 I3tV9K9H
33はこの前治すスレで食事内容かいてた人かな？
治すスレで書くなら私も書こうかな…

寂しいのわかる。寂しすぎて抱きぬいぐるみが欲しい。ぎゅーてして寝たいよ。
いい年なのにな…

私は拒食の時は今よりもっと他人の事考えられなかったよ。
拒食の時に付き合いがよかったのは細い自分自慢したいだけ
今思うと大切な友達に対して見下した態度とってた。傷付けただろうなって後悔してる
ほんと恥ずかしい人間。どうしてこんなに性格悪いんだろって気付いたら過食もあるけど人と付き合うの怖くなっちゃった。
寂しいけどまた誰か傷付けそうで怖いよ

42:優しい名無しさん
11/02/04 23:08:24 lm+Ucd+v
このスレ見はじめてもう年単位
過食はかれこれ10年くらいしてる

去年はおちついていたんだけど、最近仕事のストレスで再発。
抗うつ剤も飲んでいて、限界ではないものの多分もうすぐたどり着いちゃう

仕事辞めたいな。けど辞めても先には何もないし
過食は寂しさを埋めるための欲求ってのが分かる。

43:優しい名無しさん
11/02/05 02:21:09 i8pF0qy+
>>16さんと同じ状態です。
毎日食べ続けて関節が痛くなってきました

あと太ももも妊娠線？のようなものがあるんですが、これって消えますかね…。

44:優しい名無しさん
11/02/05 04:49:28 9lVCY1uc
>>42さん
私も仕事のストレスで過食ひどいです

どうしてストレスが過食にいっちゃうんだろう
病院行って医師に話してもただの食べ過ぎだとか言われるし・・・
もう死にたいよ
こんな醜い体で外出たくない
どうして周りの女の子はあんなに細いんだろう

45:優しい名無しさん
11/02/05 10:04:34 aEQ23HS9
朝からクッキーとか過食。
昨日から引きずってる。連休はじまりから鬱
でもこのスレで前に過食でも資格とったり頑張ってる人いるって知って
自分も頑張ろうて思ったから
今日は着付けの習い事行ってくる。

46:優しい名無しさん
11/02/05 10:44:33 ojhQOJrE
どうしても夜の過食が我慢出来ない
どうしたら我慢できるんだろう？

47:優しい名無しさん
11/02/05 10:59:17 FvkySgl7
>>46さん
私も、夜中に必ず目が覚めて、いろいろ食べちゃいます。
とにかく、お腹が空く。何で、こんなに空腹なのか、涙が出てきます。
でも、過食の結果、あまりにも太り過ぎて、健康に害が出てきたので、
必死で我慢してます。と言っても、ほとんど我慢できてませんが・・・。

48:優しい名無しさん
11/02/05 12:10:34 7QnjY8eS
>>35
レスありがとう。確かに書いたら過食誘発しちゃうかもしれないですね。
自分のことしか考えてなかったorz　とりあえずまた食べて治すスレ使わせてもらおうと思ってます。

>>41
こないだ１回だけ食事内容書き込んだの私です。
やっぱりもう一度がんばってみようと思います。

49:優しい名無しさん
11/02/05 12:12:36 LtsT1hEx
皆さんは過食する時って空腹だからするものなんですか？

50:優しい名無しさん
11/02/05 14:06:35 HGwR4F2H
わたしは空腹とか関係ないです。
なんかスイッチ入る感じかな…。
なんか気づいたら食べ過ぎてるというか、常に頭の中は食べ物だから…。
というか最近は空腹になる間も無く過食してます。
普通の食欲がわからない…。
ああ…泣ける。

51:優しい名無しさん
11/02/05 15:04:28 pD2lutQJ
私は空腹感が人並みじゃない
もはや飢餓感
飢餓感来ると何もできなくなって食べるしかない
食べないといられない
飢餓感なくなるまで食べようとするんだけど
結局食べても食べても飢えてることが多い

52:優しい名無しさん
11/02/05 16:59:07 ojhQOJrE
>>47レスありがとう
頭の中では食べなくていいってわかってるのに食べたくなりますよね
夜中に食べたら余計に太るってこともわかってるはずなのになぁ…

53:優しい名無しさん
11/02/05 18:54:03 hiwBxa9W
胃がもたれてるのに何か食べたい落ち着かないからちょこちょこ食べちゃう…
温かい紅茶やタバコじゃ１日ごまかせない。

今必死に耐えたらきっと明日幸せだがんばる。

54:優しい名無しさん
11/02/05 20:53:09 v2pYggMC
皆さん食べ物のお金足りてますか？
予定していた他の出費をすぐに過食に回してしまいます。
あとお金持ち歩くとすぐ使ってしまう…最近はカードも家に置いて300円くらいで外出してます。
疲れたなあ
二度と目が覚めなければいいのに

55:優しい名無しさん
11/02/05 22:18:40 izAaO+8X
>>54二度と目が覚めなければいいのに
自分も毎日そう思う
普通の人なら趣味や服に使うだろうお金を食費にまわしてる。
それでもたまに貯金を削る月もあるよ。

空腹感なんてずいぶんとご無沙汰で今じゃ全く分からない

56:優しい名無しさん
11/02/05 22:28:44 aEQ23HS9
月30万くらい過食で平気で使っちゃうことある。
働いてる分余裕はあるんだけど…

過食になるとどうせ食べるなら高くて美味しいのって思うからケーキ屋はしごとかする。
他の過食の友達に聞いたらスーパーの安売りで買ったものしか過食しないよって聞いたからちょっと私がおかしいのかも…。
そしてケーキ屋、パン屋がが開いてないという理由からか夜より昼間～夕方の過食が多いかな。

私は空腹かどうかより不安があると過食でまぎらわす感じ。
スイッチが入ると気持ち悪くても食べるのがやめられないし口に入ってるのに次を食べなきゃって思ってる。

57:優しい名無しさん
11/02/05 22:50:56 xIf+vkqb
>>53
私もちょこちょこ食いで摂取カロリーとんでもないことになる日しょっちゅうorz
53も無理しすぎないようにがんばって。

58:優しい名無しさん
11/02/05 23:02:13 qrzdKFz+
元過食ですが、直ったきっかけは犬を飼い始めたこと。
毎日世話に追われるうちに気がついたら食事が普通になって
20キロ減ダイエットにも成功して以来3年体型キープできてます。
愛情を注げる対象があるっていいですね。
妊娠、出産を機に直る人が多いのも頷けます。

59:優しい名無しさん
11/02/06 00:19:52 OwhJQiF9
自分ももう10年くらいになるけど
孤独感は年とるごとに増えてきた。
もうやめれる気がしないし、一生このままかなとか最近よく思う。

60:優しい名無しさん
11/02/06 02:36:16 Y+k1VVCF
なんか過食になってから自分が汚いってすごい思う。
思うというか、実際IBSのガス型(過食で症状悪化）だし汚いのかもしんないけど。

手握ったり、ハンカチ・教科書・筆記用具貸したりが申し訳なくていつも躊躇う。(結局は貸すけど）
手洗っても、自分独特の汚れみたいなのとか、食べた物の汚れがとれてなさそうで嫌だー。

61:優しい名無しさん
11/02/06 03:30:08 8kdp5W21
>>60
自分が汚いって感覚すごいわかる。
普通とは違う、汚くて異常で気持ち悪いといつも思ってて(過食した翌日は特に)
人の視界に入るのもできれば避けたい。
過食になってからこの考え方がつきまとって外に出るのがつらい。
でも実際私のことなんて誰も見てないんだろうなｗ

62:優しい名無しさん
11/02/06 07:10:28 ocMSiErq
痩せたいと食べたいが交互にやってくる。
痩せたいよ～

63:優しい名無しさん
11/02/06 12:38:11 mFPQxwbn
別に食べたい訳じゃない
美味しい訳じゃない
お腹空いてるどころかパンパン…
でもなんで食べてるんだろう
自分でもこの行動をどうしていいかわからない
過食以外の行動に気持ちが向かない
皆さんもそうですか？

64:優しい名無しさん
11/02/06 13:13:20 7BdGG8s5
>>63さん
私も過食以外の行動に気持ちが向きません
唯一の趣味の読書がただの字の羅列だとしか思えないから過食に走るのかな
おいしいと思って食べることもないし・・・
治し方を医者に聞いても無理だときっぱり言われましたからねｗ

65:優しい名無しさん
11/02/06 14:55:19 5EAUHIOz
結局は自分で乗り越えるしかないんだよね。

明日から初仕事で緊張してる…元ニートで基本独りひきだしデブだし人間関係苦手だし超不安…
面接受けた時は過食あんまなくて調子よかったのに今は外出るだけでもストレスだし一苦労。
気休めだけどリハビリにこれからマスク無しで少し散歩してきます…

66:優しい名無しさん
11/02/06 17:39:04 cF5soYNQ
今日は野菜過食してしまった。実家から送られてきた野菜。
母がせっかく送ってきてくれたのに大事に食べることが出来なかった。
ごめんなさいって思う。もう何度目だろう。

長年過食してるけどその度に母が仕送りしてくれる。
過食も体型気にしてるのも知ってるから抵カロリーの野菜とかスープとか何も言わずに入れてくれて
時にはお金さえ添えてくれる。

いい年して親に甘えてる自分が恥ずかしい。
太るの嫌とかわがまま言ってる自分乗り越えなきゃって思う。
ごめんなさい。今度こそちゃんと過食治すよ。ちゃんと食べるよ。
自分のことばっかりじゃなくて親孝行するよ。ごめんなさい。

67:優しい名無しさん
11/02/06 20:27:44 mFPQxwbn
死にたい、もう疲れた…。親だって家族だって、みんなこんなあたしなんか迷惑だ。
過食ってバカみたいにきつい。
もう自分がいや。
いつまで続くの？
拒食からの過食は終わりがくるってホント？
どこまで太るの？
消えてなくなりたいよ…

68:優しい名無しさん
11/02/06 21:08:50 3JdEpQFH
過食やめてそのお金で値段高めの水を飲んで肌きれいにして、
ジムでダイエットして、洋服買って、人と食事に出かけたい…

69:優しい名無しさん
11/02/06 22:15:37 5/HlX5Ax
>>67
死ぬなんて考えちゃ駄目だよ。
きっと良くなるって信じて、一緒に頑張ろう？

70:優しい名無しさん
11/02/06 23:23:52 PpQ5ifzU
思い返すと、彼氏がいる期間は過食しないし痩せた体重をキープできてた。意識しないで自然と。

彼氏と別れた後から過食、太る。
今は4年いないけど太ったまんま。

71:優しい名無しさん
11/02/06 23:27:05 m26EtUwo
>>69
貴女は良くなる自信があるんですか?

72:優しい名無しさん
11/02/07 00:04:02 AL12fxty
過去に自助グループに行ってさんざん皆で話した後
「でも私には彼氏がいてくれるから救われてる」
ある人の言ったこの一言で自殺するしかないと思った

73:優しい名無しさん
11/02/07 00:08:25 p6O8gdb2
>>72
それはひどい話だね。
自分も彼氏がいた時から軽く過食になっていたけど、
別れてから、薬の副作用と過食で一気にデブに。
なんとスレンダーだった頃と比べると、20キロは太ったことにorz

自分逆流性食道炎がやっと治った所だから、
もう吐くのは嫌なんだよね。

74:優しい名無しさん
11/02/07 04:31:00 p6O8gdb2
自分コスメ好きなんだけど、すごく素敵なブログを見つけて
あまりの出来の良さに、なんか感動して、興奮して
こんな時間なのに、眠気も来ない。

でも夜遅く起きていると、お腹すくんだよね。
今日はもう限界と決めている食パン2枚を食べてしまったから
もう食べるのはだめ。

とっとと寝ろって感じだね。

75:優しい名無しさん
11/02/07 07:44:55 XqkHLG6Q
私は薬の副作用の過食で、痩せてた頃から15kg太った。
昔は、細いねってよく言われてたのに…
今の体重を維持するのが精一杯。
また痩せてみんなに細いねって言われたい。

76:優しい名無しさん
11/02/07 09:02:43 v9qcDjIE
薬の副作用で全身肉割れ痕だらけの素肌もさらせない体になったこといまでも恨んでる。
医者が誰ひとり信じられない。
薬は自分で調べて自分で指定して試してから本格的に飲み始める。
それを許さなかったあの医者が赦せない。私の人生や体を壊した医者が殺したいほど憎い。

77:優しい名無しさん
11/02/07 09:24:00 Lam/wuIr
逆恨みｵｿﾛｼｽ

78:優しい名無しさん
11/02/07 11:26:19 o2jRTNVJ
皆とはちょっと違うかもしれんが、普段の食事は低カロリー高たんぱく質な食材で栄養も考えた料理を手作りしてしっかり食べる

↑ここまではまだいいんだが…
低カロリーな食事を意識して作ってる本当の理由は、普段の食事で出来る限りカロリー等抑えて、好きな菓子パンデザートお菓子等の甘い物を過食したいからって事に気付いた…
しかも普通にカロリーオーバーしてるから手作りしてる意味がないｗ

なんかもう、パンがないならお菓子を食べればいいじゃない的感覚になってきてるんだがこれ如何に。
やばい状態なのに今日も絶賛甘いもの過食してる私なんなんだ

79:優しい名無しさん
11/02/07 11:45:18 L+bA4uZE
ねえ、私がやっぱりおかしいのかな
26歳にもなって過食癖が治らないんだけど
もうやめたいよ…馬鹿みたいだ自分の容姿さらに醜くしてさ。
嫌なことがある度に、もやもやする度、孤独に負けそうになる度辛くなって過食する。
顔も体もすぐパンパンになってく。
顔がすぐにでかくなる。
なんなんこれ…どうやったら違うことに夢中になれるの…もう歳相応の行動とりたいんだけど

80:優しい名無しさん
11/02/07 11:51:25 L+bA4uZE
しかも甘いものとか唐揚げとかすぐ脂肪になりそうなものばっか食べちゃうんやって
アホみたい。
朝むくんでぶっさいくな顔みる度に昨日過食したこと後悔するくせに…でも理性で抑えられないんだよ。
わかってんのにバクバク食べる…食べた後余計情緒不安定になって外出できなくなる。
次の日出勤できなくなる。もう糞すぎるだろ自分…自殺したいかもしれん

81:優しい名無しさん
11/02/07 12:50:38 2LLvotzh
過食中は、脳が麻痺するのかどうでもよくなって多幸感が出て凄く気持ち良い。後悔よりも過食の快楽に負けてしまう。もちろん後悔も酷い。
過食は手っ取り早く現実逃避できる。薬物依存性と同じかもね。

82:優しい名無しさん
11/02/07 13:19:08 3cF7O/Lj
無添加品を過食してる日々
ミックスナッツ→ドライフルーツ→果物→半生蜂蜜→ピーナッツバター→砂糖不使用ジャム→干し芋→ココナッツフレーク→オーガニックパンケーキ

カロリーも値段も高い
今日はイチゴ味の舌の上で溶かす乳酸菌のサプリを、バリバリ食べて１日４粒なのに５０粒以上貪った

83:優しい名無しさん
11/02/07 13:58:12 kPUGDQed
過食症は高カロリーのものばかり好む傾向にあるそうな。
いいともでおいしそうなから揚げ等の揚げ物沢山出てきて我慢できなくなってコンビニいった
こんなに我慢ができない人間だったかな
どうしてこんなに卑しくなったのかな

84:優しい名無しさん
11/02/07 19:22:54 6MHzRFKy
私も26ですぐ顔パンパンになるからほんと憂鬱。
肥満でも背低かったり小顔ならそんな目立たないのに。

自分にムカつく。

いい加減人としてしっかりしなきゃな…このままじゃ絶対嫌だ。

85:優しい名無しさん
11/02/07 20:41:37 RFYSQBko
毎日過食止まらない
食べる量も食べる姿も基地外
太るお金無くなる時間無くなる人離れる何もかも失う
もう死にたいほんとに自分公害

86:優しい名無しさん
11/02/07 20:48:34 TwoS6FWk
食べないとイライラする食べると嫌悪感がする
どうすればいいんだろう

87:優しい名無しさん
11/02/07 21:57:59 IxzkU0Qz
私も今月26になる。
周りは結婚とか転職とか将来考えてるのになぁと思う。

私は私のペースで頑張るんだって思ってても焦っちゃう。

88:優しい名無しさん
11/02/07 23:08:04 0dIyjDyn
私も凄く焦るタイプで…
だって２８にもなって何も手にしてない
失ったものだらけで過去に執着し過ぎててこんな自分が許せなくて
現実を受け止めなきゃと思う度に焦る
でも…それが過食の引き金になるんだよね
何回も今まで同じ事繰り返してきてやっとわかった
だから今はもう、どうでもいいって常に思うようにしてる

>>76私も肉割れひどい
恨むって気持ちになる程辛いよね
私は薬の副作用じゃなく過食が原因だけど

89:優しい名無しさん
11/02/08 00:11:22 OrfkTgSZ
>>76肉割れは運動して全身に筋肉をつければきれいに治るよ
薬の副作用で一度増えても、そこそこ正しい生活してれば戻る
医者だって対処のしようがなかっただけだし、だれのことも憎まなくていい
今の自分の生活を大切にして。

90:優しい名無しさん
11/02/08 00:40:25 kQs1NB3V
大学の入学式までに２カ月で５キロどうしても減らしたくてしょうがないのに
真逆のことばっかやってる自分に腹立つ。死にたい。
本当は食事制限してウォーキングやらなんやら毎日やって痩せなアカンのに・・
友達も彼氏もいないし家庭環境も悪いし趣味ないし毎日一日中２ｃｈで
食うことしか快感を得られない。食いたくないのに

あああああああああああああああああああああああああああああああああ

91:優しい名無しさん
11/02/08 00:55:16 fOBuKoKA
過食とか言ってると見捨てるよ、とメール来て過食。
埋めたいだけ。
今は罪悪感と恐怖と自己嫌悪。

92:優しい名無しさん
11/02/08 00:55:53 a2o0eaGM
>>84
背が高かったら基礎代謝も高いでしょ？
低身長の辛さを甘くみないでください。

93:優しい名無しさん
11/02/08 01:40:32 P5dTFDKr
>>90
そのダイエットへの執着心が過食させてるんだけどね。

やたら食パンたべちゃったよ。

94:優しい名無しさん
11/02/08 02:44:50 cexfuRG/
>>82
喪板某スレにも書き込んだことない？
違ったらごめん

95:優しい名無しさん
11/02/08 03:57:12 iZa3mF21
うわっ
>>78自分が書き込んだかと思た！ビックリ…。全く同じ…
しかも私はこの時間まで食べてるからどんなにヘルシーにしても無駄。。
わかっているのに…

わかっているのに
なんでだろ…

96:優しい名無しさん
11/02/08 06:21:00 SdQRTBFf
ヘルシーな物食べてるだけ立派だよ。
私なんて毎日マック。

97:優しい名無しさん
11/02/08 07:04:54 bw4+yZLr
90分ウォーキングしてきた。
昨日から吐ききれなくて2R分で+1kg増えてる。
塩分取りすぎて喉乾いてやたら水飲んだから下半身のむくみ。

98:優しい名無しさん
11/02/08 07:10:27 bw4+yZLr
誤爆した。すみません。

99:優しい名無しさん
11/02/08 07:47:21 ATLM1KyB
>>92
ほとんど変わらないよ
計算してみたら？

100:優しい名無しさん
11/02/08 09:10:27 l1spNkS5
食べないように今買い物我慢してる。
デブのくせにお腹すいてひもじい。早く死にたい

101:優しい名無しさん
11/02/08 10:33:20 Wt8Nsiea
>>95
まさか同じ様な人がいるとは…！

なんでこんなに自制効かなくなったんだろ…
まさか自分がこんな事になるなんて考えた事もなかったのに
食に対しての執着が凄まじくて自分でもどうすればいいかわからない歯止め効かない

今日も今から食材買い出しに行くけど、本当の目的はケーキ屋のシュークリームとパン屋のピザ諸々を貪る為…しね自分

102:優しい名無しさん
11/02/08 12:51:47 kQs1NB3V
メンヘラの親が「ドリア・・とろけるチーズ・・・ドリア・・食べる？」
みたいなこと小さな声で言ってきてひゃっほーいドリアと思ったら
さっきとろけるチーズコンビニで買ってきたよとのこと

一気に爆発
もういつも一触触発だよ

103:優しい名無しさん
11/02/08 13:37:38 AUAnJsOY
ノベルティでもらった手帳をダイエット手帳にしてみた
過食してしまって死ぬほど後悔してる今の気持ちと
明日また過食しそうになってるであろう自分にむけての説教を長々と書いたｗ
カロリー計算して夏までに元の体重に戻るように
毎日の摂取カロリーとかもきっちり書いた
強迫持ちだからこれを守らねば!という強迫観念が働いて成功すれば良いけどな…
拒食から過食になって代謝落ちてそうだからカロリー制限だけでまた痩せられるのか不安

104:優しい名無しさん
11/02/08 13:53:29 /lDpZuxH
いつもおなかが苦しい。でも満腹感を感じない
口に何か入れないとっていう強迫観念

105:優しい名無しさん
11/02/08 14:50:34 P5dTFDKr
カロリー計算とか考えるから治らないんでしょう。
気にしなくなったらだいぶ回数が減って体重増加は阻止した

106:優しい名無しさん
11/02/08 15:52:00 n3YwUgM6
あぁ・・・二十歳になったら過食絶対やめるって決めたのにまたやってしまった・・・。
なんでお腹苦しくなると分かってるのに過食しちゃうんだろう・・・。どっか行きたいのに体調不良でいけない、友達殆どいない＝孤独、そのストレスでひきこもって過食。この繰り返しだぁ・・・
それでも菓子とパン類禁止にして白米たくさん食べたり、外食してみたり・・・

もう食べ物にお金使いたくないよぉ

107:優しい名無しさん
11/02/08 18:37:01 LVC4nHx/
2週間我慢してたのに過食してしまった。
今日は運動する気になれない・・・
何かイライラする事があると、食に走る癖がついてる気がする

108:優しい名無しさん
11/02/08 19:49:52 em4kQZ+X
寂しい、誰かと話したい。でも一人ぼっち。
それを都合よく理由にして過食。今日も明日も過食。
だれかそばにいてほしい。

109:優しい名無しさん
11/02/08 20:26:28 zaFH6uIP
後頭部が落ち着く。じんじんみたされてくみたいな。
食べ物を口いっぱい汚くない頬ばりながら泣いてる。
食べ終わったら地獄が待ってる。

110:優しい名無しさん
11/02/08 20:27:34 zaFH6uIP
捨てるっていうから、余計過食する。捨てられたくないなら過食止めるのが正常。私は食べる。

111:優しい名無しさん
11/02/08 22:01:38 bw4+yZLr
母親が好きになれない。

112:優しい名無しさん
11/02/08 23:11:57 /UC4b2hy
チラ裏にも書いてた人？
ムリして好きにならなくてもいいよ

113:優しい名無しさん
11/02/08 23:37:34 fVfKS8U1
15歳からだから、もう10年くらいこの病気と一緒。
思い切って彼氏と同棲したけど、ちょっとでも一人になれる時間を探しては、過食してた。結局独りになりたくなって自分から別れた。
いまも食べたいのをこらえながら書き込んでる。ギリギリだ。

114:優しい名無しさん
11/02/08 23:54:49 CogapHp4
気休めにスルーラック飲んだけど、こんな効き目早かったっけ。
久しぶりだし２錠しか飲まなかったのに、4時間くらいできた…。

115:優しい名無しさん
11/02/09 00:30:26 N5W4yEKv
>>114
食後から大分時間が経ってから服用したのでは？

116:優しい名無しさん
11/02/09 00:35:33 C2jzIHUj
>>102
どういう意味？

117:優しい名無しさん
11/02/09 00:55:37 6/LYHal1
もう１日も我慢できない。
１日4000kcal以上摂取の生活を２週間以上続けています
春休みだから食っちゃ寝の生活。死にたい

118:優しい名無しさん
11/02/09 01:37:10 ZM8hqJHQ
また食べてしまった

119:優しい名無しさん
11/02/09 01:40:51 RBgBhj1T
ドンマイ
私も今日買って来た板チョコ２食べちゃいたいコフコフ

120:優しい名無しさん
11/02/09 04:03:37 2NfXhi2T
おぉ、>>101…同士よ…!

私も毎晩いつもこの時間まで食べてる。
一回ハマるとずっと同じ物しか食べなくなる人で、今はもっぱら焼き菓子(スコーン、クッキーなど)を貪ってる。
普通の食事では本当にヘルシーで栄養バランスもバッチリなのに、なにやってんだか…。泣きたい。
寝ても覚めても食べ物ばっかり考えてさ、アホみたいに執着しすぎてさ、もういい加減疲れたのに解放してくれないシネ自分

121:優しい名無しさん
11/02/09 08:18:11 1v15c9W+
昨日、クッキーを作っていたのですが、焼く前に我慢できず
生地のまま手づかみで食べていましたｗ

キチガイすぎて最早ネタになる…２ちゃんでしか言えないけど

122:優しい名無しさん
11/02/09 08:43:34 bUuSqZCu
生のクッキーてうまいの・・・？

123:優しい名無しさん
11/02/09 09:14:26 0mP7Fobp
結構いけるよ>生の
私はホットケーキ生地をむさぼるくらいだけど

124:優しい名無しさん
11/02/09 09:40:34 Nao3+Qq1
お好み焼きとかも生地のまま貪る…

125:優しい名無しさん
11/02/09 10:32:08 DLuLcier
>>120
私は夕方～夜に仕事してるから過食する時間帯は朝～昼になるけど、ハマるとそればっかり食べる所も同じだ！
(因みに今はシュークリーム、菓子パン、チョコ、アイス)
今は時期的にチョコが安く手に入るからどうしてもね…

このスレで話題に出てるホットケーキミックスとか、ボウルに残った生地はいつも普通にすくって貪ってるわｗ
むしろ生地の方がry

今日も大量の朝ご飯＋シュークリーム菓子パンプリン板チョコケーキ貪って朝から軽快に2000kcal超えですどうもありがとうございました

もうしらね

126:優しい名無しさん
11/02/09 12:12:53 hC77x90o
今更かもしれないけど寒天良いかも
コーヒー寒天1リットル分作ってみた
低脂肪フレッシュかけてもいつもの過食からすれば誤差程度だろうし
何を寒天にするか考えるのも楽しい
デザート的なもの食べてるのに罪悪感があまりないってのも良い

127:優しい名無しさん
11/02/09 15:57:15 CpNCJ8oe
芋とか栗って美味しーよねー。

128:優しい名無しさん
11/02/09 16:19:47 fO0tGZms
背中や関節が痛くなるまで詰め込んでようやく食べるの止まる
食べたかったら食べてもいいよ　でもどうして満腹になった時点でやめられないの
自分で自分がコントロールできない
情けない辛い苦しい怖い恥ずかしい　どうにかしたいどうにかしたい

129:優しい名無しさん
11/02/09 20:29:46 5H1ugb49
この前フランスに旅行に行ったけど、機内食は母の分まで丸々1食分
貰って食べてホテルの朝食はバイキングだったんだけど、パン15枚以上
にチーズやジャム塗りまくり、ヨーグルト5個とか食べてたんだけど
近くの席に座った同年代（20代）位の女の子達が、食パン1枚・ヨーグルト1個
・コーヒーだけしか食べてないのを見て「あぁ・・・私異常なんだな」って思った。

130:優しい名無しさん
11/02/09 22:35:04 2g/nxoUj
私は調味料過食ずっとしてたからバター+粉+砂糖+牛乳で半年くらい生きてた。
クッキー見ても美味しそうと思わないのに粉をみると過食になってしまう。
色んなブランドの粉も試したけど、やはり国産がうまいよ。って要らない知識までついた。

寒天は冬は常温でもすぐ固まっていいよね。
わたしは甘い透明の寒天作ってきな粉まぶして食べるのが好き。
ゼラチンだとぷるぷるのわらび餅風になってそれもおいしいよ。

131:優しい名無しさん
11/02/09 23:01:34 OYGT0doF
私は逆に自炊する発想がないから長年惣菜とか既製品だけで生きてる。

変な言い方だけど調味料使う人ってなんか人間らしさがあっていいなと思う。

歪んでるよね。

もう世間一般でいう普通の人間になれないことは承知してるけど、望むことはしょせんその範疇なんだって矛盾に苦しむ。

132:優しい名無しさん
11/02/09 23:05:42 9P85ZwE/
精神の病気は自分には無縁だと思ってたけど、どうやら過食症みたい
よく考えたら、小さい時から自分にブレーキかけるの苦手だった
貧乏で低学歴でブスでアラサーで過食とか、もうね…
過食にお金かけるせいで病院行けないし、とか、大事な事を後回しにするこの精神も昔から
心底嫌になる

133:優しい名無しさん
11/02/10 01:51:27 Xr6zAxyn
こんな時間にちらしずしとえび天２本
うまい

134:優しい名無しさん
11/02/10 02:02:45 wt977Qym
とうとうサノレックスも効かなくなった

135:優しい名無しさん
11/02/10 04:18:31 bXFTHtus
>>125
共通点ありすぎてびっくり!
一回ハマるとそれしか食べなくなるのも過食症の特徴なのかな。
でも、過食以外の食事では色々バランスよく取り入れてる。ぶっちゃけ、この食事だけで生活していれば絶対間違いなく綺麗に痩せられるはず。情けない。

136:優しい名無しさん
11/02/10 08:26:16 AxAjyVRH
>>135
本当それ！ｗ

私は実際に過食以外の食事だけの時は、おかずの品数かなり多くて(一食に10品前後)腹一杯食べてたがそれでも体重は勝手にスルスル落ちて痩せたよ。

どんだけヘルシーな手作り料理に力入れても、正直今はただの無駄な努力にしかなってない。
わかってるのに私達、本当勿体ない事してるよorz

お互いあまり無理はせずに少しでも過食を減らせる様にぼちぼち頑張ろうず！

今日は単に過食する食べ物がなかったのもあるがバランスの良い普通の朝ご飯だけで済んだ！
甘い物過食しない朝は久し振りだ…気分が全然違うわ

137:優しい名無しさん
11/02/10 11:17:24 5sQZQdPF
これから病院行ってきます…
家出る直前まで過食してるけど

138:優しい名無しさん
11/02/10 13:38:39 SA5MmJPz
>>137
通院乙、家出るの結構しんどいよね
私も毎日出勤前に極限まで詰め込むからすごくわかる
診察で少しでも楽になれたらいいね

139:優しい名無しさん
11/02/10 19:32:13 t2WYWFg2
過食しながら寝たとか末期かなこれ…。
今朝起きて死にたくなった。

140:優しい名無しさん
11/02/10 20:00:58 5sQZQdPF
>>138
ありがとう。同じ仲間に言われるとほんと嬉しい。

結局１時に出て今家着きました…ひとり旅並みに長かったorz疲れたので早速睡眠薬で寝逃げしたいです。

141:優しい名無しさん
11/02/10 22:16:58 5sQZQdPF
薬が効かない…
22時から2時って魔の時間だわ
世間一般では美容タイム（女性ホルモンが活発になる）のに
睡眠なんてできないし肌ボロボロ
規則正しい時間に眠りたい

142:優しい名無しさん
11/02/10 22:45:08 UpCWnb8j
菓子パン一気に１０個以上は余裕…いくらでも入るようになってしまった。旅行先でもスイッチ入った時は自分が情けなくて仕方ない。病院行くべきなのかな？恵まれた環境なのになんでだろ…気付いたら生理が一年来てない。

143:優しい名無しさん
11/02/10 23:03:14 N81XvmIX
菓子パンは麻薬

どこのスーパーにどの種類のパンがあるか、特売デーなどのチェックも怠らない…

144:優しい名無しさん
11/02/10 23:27:42 WkpusjzL
過食が怖くて家族が買って来たアイスバー２本とファミリーパックのアイス２箱を一口ずつ食べて全部捨ててしまった
そりゃあバレるわけで皆呆れてた
摂食障害でごめんなさい
過食からの逃げ方がこんな風にしか出来ない
我慢が出来ない欠陥人間だ
こんな家族が居て嫌だよね
恥ずかしいよね
ごめんなさい

145:優しい名無しさん
11/02/11 00:07:33 8AX+MjB4
食べきれなかった分、捨てても意味ないかな？

146:優しい名無しさん
11/02/11 02:53:05 Wjf63mCw
ココナッツミルクが寒さで固まってたから、スプーンがガリガリ削って無心
で食べてた。
途中ではちみつ挟みつつ、永遠とガリガリ・・・気づいたら1瓶3000カロリー
を半分以上食ってた
無塩バターも食べてみたけど、これは不味くて過食せずすんだ
調味料？過食やばいなー

147:優しい名無しさん
11/02/11 09:47:44 3XoKWaJY
調味料過食分かるー
前レスでもあったけど私もそう。
本当に精神的に荒れてる時は味じゃなくて口に何か入れる事で不安を紛らせてた。
もう食えるもんなら何でも良かった。
口が止まると脳が動き出すのが怖かった。余計な事考えたくないって

逃げても立ち向かわなきゃいけなくなる事わかってるのに
コントロールできないって本当に苦しいよ

148:優しい名無しさん
11/02/11 11:05:53 eQuQDVxS
朝我慢できたと思ったらやっぱりやっちゃったよ。
せっかくの休日何やってんだろう…。
苦しくて何にもする気おきないや。

149:優しい名無しさん
11/02/11 11:45:28 cAXbotYm
少し前まではドーナツ４個で胃がもたれてたのに、今は８個は食べれる
胃の許容力上がったのか、いろいろ狂って胃もたれを自覚できなくなったのか
つかミスド店内で食べてる人達見ると、みんな１～２個しか食べてないし

150:優しい名無しさん
11/02/11 12:36:39 uGWJPNy6
今日も過食しました。お菓子うめぇ。砂糖たっぷりのコーヒーと紅茶うめぇ。
なんでこんなにうまいんだよ
今も書き込みながら喰い続けてる。自分完璧狂っとるわ

>>149
ハゲド杉る
煽りじゃなくてガチで疑問なんだ
皆は1～2個で何が満たされているんだろうって
やっぱ胃の大きさや満腹中枢？とかいうやつが関係してんじゃないのかな？

151:優しい名無しさん
11/02/11 12:55:56 qb1eDtTs
今日もマックで過食。
近所のマック、どこかに移転しないかな…
マックのせいだ。
ｺﾝﾁｸｼｮｰ

152:優しい名無しさん
11/02/11 16:07:32 cAXbotYm
>>150
ちょっとお腹に何か入れば満足できるのかな？
羨ましい
女の人のお弁当とか冗談みたいに小さいと思う
小学生の頃から卑しかったから（もしかしたら既に過食気味だったのかも）、私の基準がおかしいんだろうけど

153:優しい名無しさん
11/02/11 16:53:54 E4cb+sdf
雪積もっててウキウキしてるけど過食には勝てん!
家食べ物酒とお菓子と冷凍の炭水化物食品しかないやｗ

どうせ明日も予定ないしで休日はひきって過食。一人暮らしだから誰にも干渉されないから止めがない。

我ながらなんて寂しい20代ｗ

154:優しい名無しさん
11/02/11 17:01:55 HE4oLXw0
もうすぐ徒歩1分のところにコンビニ新装開店
ちょっと怖いｗ

155:優しい名無しさん
11/02/11 17:53:35 8AX+MjB4
太ったから着れる服少ないのに雪なんか降るなよ
あったかい上着なんてないのに

156:優しい名無しさん
11/02/11 18:10:24 0IfqCEzG
>>147
＞口が止まると脳が動き出すのが怖かった。余計な事考えたくないって
わかるわかる～。時間の隙間を埋めるように食うよね。
代わりに夢中になるもんあればいいのかも。

>>149
私も昔はショートケーキ1個が限界だったけど、昨年12個いけたからもうなにそれこわい。
胃のサイズなんて大差ないみたいだし、脳だと思うな～。
何かの代わりに、こちら拡大します！よし来なさい！代わりに受け止めます！的な指令が出るんじゃないかと。
その何かが埋まれば業務縮小してくれんじゃない。

他人が自分より少ない量で満足してようが、「満腹になる時」は皆同じなわけで。
あんまり比較とかしなくていいんじゃないかな。

157:優しい名無しさん
11/02/11 18:19:36 XpS0+1BI

ここの人で実家住みで親に摂食だって事カムしてる人っています？

昨日病院で医師に食事日記を見せたら「栄養が偏ってる」と言われた。
確かにここ最近過食は菓子パン、米、コストコで入手したナッツ中心で野菜とか小さい野菜ジュース１本／日だからそんな生活してたら肌も荒れるわよね…。

と思ってスイッチ入った時に冷蔵庫にある野菜とソーセージをレンジでチンしてポン酢かけて食べてみたら意外といいかもしれない。
レンチンだから野菜の重みがでるし栄養あるし、なにより低カロリー…！
大量に食べても菓子パン２個分位のカロリーだし（ソーセージのカロリーで結構高くなる）

ただこれで野菜過食になっても困るんだけれども…野菜高い…

158:優しい名無しさん
11/02/11 19:22:47 cAXbotYm
>>156
ありがとう
確かに人と比べてもしょうがないよね
でもやっぱり少食な人が羨ましくて、過食な自分が嫌で、そこがまさに心の病人なんだよね
他人は他人で自分は自分、って心の底から思えるようになりたい

159:sage
11/02/11 20:28:45 kkIXEVa6
今日も過食してしまった。
今、胃がパンバンで痛い↓↓

明日仕事だが出勤出来るか不安。

過食→絶食を繰り返してる自分が嫌になる。

もうこんな生活とさよならしたい。

160:優しい名無しさん
11/02/11 20:42:20 C0qjW8j6
無塩バターを美味しくないと思えるの羨ましい。
自分なんかバターは食べちゃいけないと思ってたから過食始まった時から反動でバターばかり食ってる
四つ葉が好きだ。ラーマは安くていいが胃がもたれる。だがそこが中毒。

私は過食になるといかにカロリー高いものをたべるかと必死になってる自分がいる。
オリーブ油も飲む勢いでパンに浸して食べてた。
吐かないからこのままだと別の病気になるから入院だよと医者に脅されて他のものを過食するようになったけど。
生きる本能みたいなものがカロリーを欲してるのかも。
だれかもうダイエットで減ったときの倍は増えてるから大丈夫と私の脳に教えてやってくれ。

161:優しい名無しさん
11/02/11 21:30:11 3XoKWaJY
>>156
ありがつ。
そうだね…趣味…
やはり体調良くならないと何もできない
健康的な毎日が少しでも続けば、意識できるんだけど
やっぱり体重に縛られてて、戻らないとやる気がでない

一応資格の本買ってみたけど、がっつり勉強できるわけなくて１ページ終わらせるだけで疲れていつの間にか寝てた
でも、少しずつ頑張るよ。

162:優しい名無しさん
11/02/11 21:51:10 DLtSIioO
どうすればこの食べたい衝動を抑えられるだろう…。
何かで誤魔化せないかな。っていうか、何かで隙間を埋められないのかな。
食べて必死で埋めようとしてる穴をさ。
淋しいんじゃないんだよ。
虚しいんだよ。

163:優しい名無しさん
11/02/11 22:13:51 hX98ZB6k
ダイエットしてたのに、昨日締め切りギリギリのレポートやりながらつい食いまくってしまった…

さらに、結局、遅れて出して、なのに遅れてすみませんの一言も言えずに置いてきて自分氏ね！ってなった。
情けない…で、また食って寝た。
電車の中でもマック食って、降りた駅でまたマック食って…もうやだ。
今日計算したら4000カロリー以上だった。

自分情けなさ過ぎで死にたい…むなしくなるわ

チラウラごめんなさい

164:優しい名無しさん
11/02/11 23:50:49 ttuuRfLd
あ

165:優しい名無しさん
11/02/12 00:15:17 TqVwcBWV
酒飲むと理性無くなりドカ食いスイッチ入る。
ラーメン屋ばかり行ってたら月ごとの過食費凄まじかったので、ラーメン屋を禁止にした。
スーパーでうどん３玉とうどんだしを買ったら合計112円で感動
和そばや中華そばでバリエーション変えて楽しめるし美味しい

166:優しい名無しさん
11/02/12 00:50:42 ekfWzmct
過食嘔吐だったけど、浄化槽の詰まりが原因でトイレに吐けなくなった
でも食べたい気持ちは変わらず吐かない過食になって１０日も経たないうちに５キロ以上増えた
でも一旦太り出すと、もう体重なんかどうでもいいやって半ば投げやりになってる自分もいる
あーもう本当にめんどくさい
食欲なくしたい

167:優しい名無しさん
11/02/12 10:00:21 VPSbWxia
別に五キロ位太ったって
吐けるんならまた吐けばいいじゃん

きつい事言うけどごめん。
ここで嘔吐の話はださないでほしいと思ったから。

168:優しい名無しさん
11/02/12 12:11:30 9DCp37fP
食べたくもない物ばかり食べてお腹ぱんぱん。
１番嫌な過食のタイプやっちゃったよ……。
苦しい。

169:優しい名無しさん
11/02/12 12:35:21 gkhouhwh
学生の人この時期つらくない？
勉強はじめようにも、始めどっから手つけていいのかわかんなくて、とりあえず食べてる…ことが多い。
勉強してる間よりする前の過食がやばい。

170:sage
11/02/12 12:42:21 MoCxhG5c
連休とかヤバい
昨日１日過食して胃がぱんぱんなのにまた朝から過食(/_･､)

特にたべたいものはないのに何が何でも食べたいっていう...

先月からすでに5キロ増量してます↓
食欲おさまれっ!!!

171:優しい名無しさん
11/02/12 13:20:09 8iR0HnQE
毎日自分に「死んでしまえ」となんども言ってる
生きてるのが恥ずかしくなる。
価値なさすぎる。毎日涙が止まらない。
自信が無い。普通にしてどうどうと生きたい
強くなりたい
もう食べることに逃げたくないよ

172:優しい名無しさん
11/02/12 13:27:02 TqVwcBWV
過食しつつも、いっちょ前にカロリーを気にしてマロニーとか寒天とかこんにゃく食べる時もある
よっぽど気つけてる時はコンビニのおでん過食する。こんにゃくと結びしらたきと大根はマジ数カロリーしかないからまだましかなと…めちゃうまいし
でも何日かに一回こてこて系食べたくなる！

173:優しい名無しさん
11/02/12 13:31:16 MpodxgZ0
>>172
いいですねそれ
野菜過食の人は便出したら太らないらしいけど
その過食はどうですか？

174:優しい名無しさん
11/02/12 14:17:15 k468cFAY
食に拘る、極度に囚われるのをどうにかしたいんだが、
趣味も劣等感に苛まれてもう駄目だ。
いいアイデアが欲しい。
デブってると、着飾れないし、万一に入る服があってもやはりみっともない。
辛くて悲しくてまた食べる。
このループから抜けられないと思うと少し死にたくなる。

175:優しい名無しさん
11/02/12 14:26:46 6SANiPVB
最近外食にはまってしまって仕事帰りにパスタ屋やらファミレスはしごするのが日課になってる…
医者にいっても吐いてないならまだマシだよ的な対応…
毎日毎日金かかってマジやばいし貯金がどんどん減ってく
もういやだ
でも一口食べたら止まらない
そういう今日も朝からたこ焼きにパンとパスタ食べて、
今はファミレスでハンバーグとパフェ食べて腹パンパン
苦しい馬鹿な自分死んじまえ

176:優しい名無しさん
11/02/12 14:30:26 76foXa3j
なんでこんなに痩せに執着するんだろ｡モデルでも女優でもないのに｡彼氏も友達もいない｡結局自己満でしかないのに｡なんかそう考えると虚しくなる｡過食して後悔､で､寂しくてまた過食｡いつまで続くんだろ｡もう死にたい｡

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