★★★ マイスリー ★★★ vol.38
at UTU
356:優しい名無しさん
11/02/16 07:18:40 Qp22cSNy
>>355
音よりも目に入る光の刺激は寝付きに良くないよ
かくいう自分も寝付くまでテレビ見てたりするけど
段階的にテレビ消してマンガ読んで照明消して目を閉じる
何しろマイスリー処方されるまでは気絶するように入眠してたからなー
今じゃ寝付き段階がショートカットできてありがたやありがたや
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5315日前に更新/241 KB
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