うつ病で療養中の過ごし方 53日目

うつ病で療養中の過ご ..

643:優しい名無しさん
11/02/23 16:25:43.61 iKVIoqez
待つのもしんどいし、何気ない言葉で
ガクッと落ち込んだり俺も診察日嫌だ

644:優しい名無しさん
11/02/23 16:32:16.74 pXsB7Qyx
自立支援の更新しなきゃいけなくて、書類を記入中。
もうこんな時間だし役所にいくのは明日にしようか…
ほんとは今日済ませてしまいたかったのになorz

645:優しい名無しさん
11/02/23 16:32:56.87 eO8zRaHo
>>632

>>630の状況はわからないが、自分も一年で生活の質素化、
傷病手当金その他で200万以上貯まった

646:優しい名無しさん
11/02/23 16:35:34.88 iKVIoqez
俺の通ってるとこは病院で書いて役所に持っていってくれる
病院変える手もあるかも

647:優しい名無しさん
11/02/23 16:45:03.19 c+NT2USP
>>643
俺が通ってるところは待ち時間も短いし、
雰囲気も悪くないので通いやすい
しかし治療はイマイチな感じ
医者変えたいけど、雰囲気悪いところは嫌だし悩ましい

648:優しい名無しさん
11/02/23 17:06:38.59 c+NT2USP
統計で、日本人の睡眠時間が年々減る傾向になってるらしいが、
自分は毎日12時間睡眠だw
確かに仕事してた時は平日6時間くらいだったけどな

649:優しい名無しさん
11/02/23 17:10:52.49 iKVIoqez
>>647

もっとも役所にすぐ近くの病院なのでそういうとこは
少ないかもしれないが、電話で聞けば教えてくれると思う

650:優しい名無しさん
11/02/23 17:14:04.35 iKVIoqez
今通ってるとこは先生一人のときは2時間ぐらい
待ったかな
二人のとき遅く行くとすいてる
途中で散歩して帰ってきたけどそれでも
イライラした

651:優しい名無しさん
11/02/23 17:55:32.62 JaCLJcdT
かれこれ強制入院して退院してから２年
投薬、カウンセリング、鍼灸でなんとか這い上がってきました

日記を去年からつけるようにして今年みるとああ…無理してんなぁ
と客観的に見ることができます、特になんでもいいので１行いい事を書くといいかも
寝たきりの時は今日飯食えたとか本読めないからラジオ聞いたらくだらなくて
おもしろかったとかね

今は復職か転職かどうしようか迷い中だけど２CHしたりモンハンしたりラジオ聞いたり
ジョギング出来るまで回復してきております

652:優しい名無しさん
11/02/23 18:36:51.77 biE/V306
昨年、6月から、抗うつ剤が新薬に変わり、水溶下痢が一日に2～30回が止まらず、個人のメンタルクリニックへ受診。

気づけば、一日に20錠近い処方になって、それでも、症状が悪化してしまい、メンタルクリニックの医院長は、サジを投げた。

結局、地元田舎の内科で大腸カメラや胃カメラのんで、原因不明の大腸炎と診断された。内科医は、精神療法を続けるしかない、とサジを投げた。

仕方ないので、自覚症状や内科の検査資料をコピーしてもらい、自力でネットで検索し、google様の翻訳で助けてもらいながら、原因を探った。

結果、新薬(抗うつ剤)の長期服用による、大腸炎だった。今月初めから、減薬を開始。中旬には、断薬した。

家族や両親にウツを移しそうになったり、大変だったけど、今は落ち着いてる大腸炎も自己診断だけど、水溶下痢が続かない。BMIも18を切ったが、徐々に体重は増加し、食欲も旺盛になって来た。

長文すみません。

653:優しい名無しさん
11/02/23 18:56:21.73 hgJJvrNE
休職して５ヶ月、傷病手当金の手続きしたが、２週間以上連絡すらない。

普通、手続きしてどれくらいで頂けます？

生活費がきついので、転職活動をしているけど、ケアマネからは焦りすぎと言われた。

貯金を切り崩し、生活しているけど、ローンの残った持ち家だから、金のやりくりだけでうつが悪化する。
やはり無理してでも働きたいと思っているのは焦りなのでしょうか？

考えるのも疲れてきた…

654:優しい名無しさん
11/02/23 20:44:02.76 iKVIoqez
>>652

いい加減な医者、金だけ積んで入れる医大出た医者、
最新知識を勉強していない医者もいるから
おかしいと思ったらネット検索するとか自己防衛も
考えたほうがいい。
妹が内科医で躁鬱がよくなって働いてるけど、
１０錠ほどでもちょっと多いわねっていってた

655:優しい名無しさん
11/02/23 20:46:55.37 iKVIoqez
俺富山医薬大中退だけど金沢医大には
ポルシェ、フェラーリなどがずらっと並んでるって聞いた

656:優しい名無しさん
11/02/23 21:04:43.14 iKVIoqez
もっともそういう大学出た医者のほうが遊んでる分
人当たりがよかったり繁盛しているケースが多いようなことを
病院関係の営業やったりしてる妹の旦那に聞いた

657:優しい名無しさん
11/02/23 21:09:24.68 8+qI7d+L
派遣切りされた
鬱悪化
母子家庭で家にもお金ないし病院行けなくなりそう
ネットだけはアパートの管理費から出てるから出来るけど生活出来ない
どうしよう死んだ方が親にも迷惑にならないのかななんて考えてしまっています

658:優しい名無しさん
11/02/23 21:13:47.76 1Opw/b+y
>>657
生活保護
日本はお前を守ってくれる
強者は弱者を助ける相互扶助の精神が日本にはある

659:優しい名無しさん
11/02/23 21:17:32.67 a+WavMNL
昨日からずっと頭痛い。やらなきゃならないことあるのに、薬飲んでもおさまらないよ

660:優しい名無しさん
11/02/23 21:19:30.25 8+qI7d+L
生活保護ですか。
最終的にはそうなりそうなんですけど極力避けたいです。
私が働けさえすれば

661:優しい名無しさん
11/02/23 22:12:00.58 1Opw/b+y
>>660
がんばれるだけがんばってダメならそうしな
頑張る人はきっと報われるよ

662:優しい名無しさん
11/02/23 22:14:36.92 zBTGZ+kQ
>>656
精神科は楽だから選ぶ人が多いが患者が自殺して自分が精神科にかかる若い医者が多いらしいね

663:優しい名無しさん
11/02/23 23:24:36.66 h/DZn8zl
>>653
私の場合、初めての支給日は忘れたけど、もらい続けるようになってからは
1月分（1/1～1/31）が3月11日に振り込まれたりしていた。

664:優しい名無しさん
11/02/23 23:25:58.29 NVaG5sOh
うわっ！　午前７時に少しうたた寝して午前11時に起きたと思ったら、
午後11時だった。完全に昼夜逆転だ。　マズイな～

665:優しい名無しさん
11/02/23 23:27:21.41 zBTGZ+kQ
>>664
一気に戻そうとせず毎日少しずつずらして元に戻しましょう

666:優しい名無しさん
11/02/24 00:23:54.66 /9VESQ1x
納豆にラー油入れると臭みも消えるしおいしいよ。

667:優しい名無しさん
11/02/24 00:25:10.98 HdEs+fTn
納豆茶漬けつくったら、部屋中納豆臭くなったよ

668:優しい名無しさん
11/02/24 06:59:25.07 c2S1XnTP
>>６６２

楽じゃないよ
女性でドクハラなんかする性格じゃないのに
患者にぶん殴られて医者やめた人もいる
育児のせいもあるんだろうけど

楽なのは皮膚科あたりじゃないの
それだけじゃ儲からないらしく内科なども
兼ねてるとこが多いけど

669:優しい名無しさん
11/02/24 07:14:13.68 c2S1XnTP
状態が悪いときは無理してがんばってるとはうつが悪化する
可能性が高いのでは？
東京でよく電車が止まってるらしいけど、そういうケースで
衝動的に飛び込んでしまうのはそういう人が多いのでは。
賠償金のことやら考えたら家族にも負担がかかるし。

自立支援医療で病気なんですから休めるなら
休んだほうがいいかと。

670:名無し募集中。。。
11/02/24 12:56:17.39 zD+3oDmD
>>668
皮膚科は楽だろうね

逆に精神科の職員の３割は眠剤や安定剤服用してる。
看護師、精神保健福祉士、作業療法士、医師とか
病棟勤務は安全率高いが、
デイケアの職員は笑顔を見せつつ実は緊張感でびりびり状態
統失や鬱の患者はおおむね大丈夫だけど、
人格障害者はほんと不気味
役所で包丁振り回したり、他の通所者から金を借りまくったりと
精神障害ではなく、異常者だからね
自分もそんな環境の中で仕事してたからほんと疲弊したよ
いつ殺されるかわからなかった

鬱でデイケアに通うこと考えている人もいるとは思うけど、
クリニックとかより、大きな病院のデイケア行ったほうがいい
職員の人数が多いし安全だと思う

671:優しい名無しさん
11/02/24 13:11:11.21 qRfw9p8w
皮膚科は楽って何を根拠に…

672:優しい名無しさん
11/02/24 14:05:48.87 D2bMvP1e
20年前に麻酔科が楽だといわれていたのを思い出したｗ

673:優しい名無しさん
11/02/24 15:03:45.24 c2S1XnTP
>>670

俺も臨泊から朝5時にバスから降ろされてその時
渡されたビラ見て悪徳不動産にだまされちゃって入った
アパートがひどかったのでわかる。
シャブ中、ギャンブル中はざら
飛び降り自殺があったんだが、その前日2,3回
深夜に鉄の扉をとんでもない音で閉めるってことで
喧嘩していたので殺人かもわからないが、
周りの連中は松本清張のミステリーみたいやなとか
面白がってる　こいつら人間か？って思った。

674:優しい名無しさん
11/02/24 15:12:02.84 c2S1XnTP
壁をドンドン蹴る奴がいて周りがどんどんいらだってきて
隣の部屋の奴が壁蹴ってんのお前やろとか
因縁つけてきて否定したが謝りもせず
朝から目がいっちゃってて大きく蛇行して歩いてて
まっすぐ歩けない状態。
それから急いで引越ししたけど、ああいうの相手に
仕事するのは本当大変だと思う。

675:優しい名無しさん
11/02/24 19:44:01.31 iWZ2TZcB
>>672
今は引く手あまただけど、激務らしいね。

676:優しい名無しさん
11/02/24 22:09:07.44 Rvua/OiZ
元麻酔科医です。
不規則な勤務時間に長時間勤務、さらに外科医やＥＲでのパワハラでうつ病になりました。
親には申し訳ないけどもう麻酔科医はしたくない。
チーム・バチスタの栄光のような麻酔科医はまだ楽なほうですよ。

677:優しい名無しさん
11/02/25 12:10:00.56 YCN8a2SA
医療行政のひどさっていつまでたっても改善されませんね。
看護士不足とかでビラもらったのずいぶん前だし、
むしろ状況がひどくなってる。

678:優しい名無しさん
11/02/25 12:16:58.06 YCN8a2SA
あいりんのセンターで働いていた看護婦さんが
刺されてずっと寝たきり。
馬鹿にしやがってとかなんか恨みで刺したらしいが
多分シュブ中かなんかじゃないか。

679:優しい名無しさん
11/02/25 18:17:57.18 TPtH9HSF
医者が勧めた「２４」がつまらなくって、どう感想言おうか困った。

ジャック・バウワーとか腹立つだけだ。

英語の勉強になりましたとかでいいんかな。

680:優しい名無しさん
11/02/25 18:20:02.86 TPtH9HSF
毎日５分でいいから日の光を浴びると、メラトニンが増えて
生活のリズムができるらしい
あと、ウォーキングもいいって。

681:優しい名無しさん
11/02/25 20:29:48.56 mmu2ttdB
>>679 「観たけど趣味に合わんかった」と言ってしまえばよろしいかと。
>>680 只今関東は花粉地獄、仕方がないから陽のあたる間だけ窓辺で置物のフリをしている。

682:優しい名無しさん
11/02/25 20:38:04.07 K4xJ1mxD
>>679
本当に見たんだｗ
俺はけっこうハマって、全シーズンみたけどな

683:優しい名無しさん
11/02/25 20:54:12.87 vSgQuvG/
今日はマスクしてる人多かったな
花粉症の人は大変だね
ずいぶん暖かくなってきて過ごしやすくなってきたけど、
うつはなかなか良くならないな

最近どうすれば治るのかわかんなくなってきた

684:優しい名無しさん
11/02/25 21:15:55.00 TPtH9HSF
>>681-682
レスサンクス
今の自分には合わなかったってことにしとく。

685:優しい名無しさん
11/02/25 21:18:05.49 Oovdp7+L
やっぱ、自分の好きなジャンルが安定だね…
辛いこと以外で泣きたいから感動系観てる
涙もろくなったのもあるんだけど、やっぱり気持ちがよくなるよ

686:優しい名無しさん
11/02/25 21:24:08.78 OsciDzx0
おいらは20年近くひどい花粉症だったんだけど、抗うつ剤とか飲みだした3年前から、
花粉症を全く感じなくなった。時々目の痒みが気になるだけで、あとは無症状。
何の薬の副作用なんだ？

687:優しい名無しさん
11/02/25 21:39:00.67 pMSDaVc+
XXX病、YYY障害、ZZZ障害なんですよーとか、薬は、
これとこれとこれ飲んでます（やたら薬の名前知ってる）みたいな
病気自慢するやついるけど何なのかねあれ。別にすごくねぇから。
こういうやつらは病気治す気ないと思うわ。

688:優しい名無しさん
11/02/25 22:26:08.84 kzOkpm7f
>>687
お前のステイタス気になる

689:名無し募集中。。。
11/02/25 22:57:50.72 KBGoI3Dg
>>687
その人は人格障害がベースだろうね
内因性うつの人は自分の病気や飲んでる薬の事はあからさまには話さない

690:優しい名無しさん
11/02/25 23:51:06.77 Gf8TT8hB
ノリトレンという薬が花粉症に効果があるらしいぞ

691:優しい名無しさん
11/02/26 00:08:11.62 nbkNNWN1
>>690
ノリトレン、ちょっと調べてみたら、三還系のイミプラミンをベースにした薬みたいですね。
私が飲んでるメインの抗鬱剤がアナフラニール（クロミプラミン）で、↑と化学式的には
とても近いみたいですね。もしかするとこのためかも。

692:優しい名無しさん
11/02/26 00:12:13.91 nbkNNWN1
あ、686＝691 です。

693:優しい名無しさん
11/02/26 11:53:31.83 XzHEs9bT
薬のせいなのか10時間寝ても寝た気がしない、
寝足りない感じがする
四月くらいから会社に復帰するつもりなのに
こんなんじゃ復帰できないわ

694:優しい名無しさん
11/02/26 13:01:06.85 nbh18SQm
医者か？

あと文体から阿呆さ加減が滲み出ている
改行、口語体、もうちょっと自分で推敲してみろ

695:優しい名無しさん
11/02/26 13:37:46.48 oGOb0r2v
>>690
3年くらいノリトレン飲んでるけど、確かに花粉症の症状が軽くなっているような気がします。ほとんど無いといっていいくらい。

ただ、かなり頻脈になりました。
普通に座ってても110～120拍／雰囲気くらいあります。

696:優しい名無しさん
11/02/26 13:55:11.40 PyTmCJd0
鬱病、糖質です。
通院費が痛いのでキャバに三日間体入しました。
気分転換になるけど良いことはない。

697:優しい名無しさん
11/02/26 14:00:08.69 RACzd4rv
>>696
うつと糖質でキャバってどうなんだろう
病状悪化しないか？

698:優しい名無しさん
11/02/26 14:50:50.08 hUjmCgnf
>>696さんはいわゆる非定型
このタイプは鬱が影をひそめてる時はテンションがめちゃめちゃ高い

699:優しい名無しさん
11/02/26 15:52:29.44 nbkNNWN1
キャバって何？
どう考えてもキャバクラしか思いつかず、ググっても同じ。

700:優しい名無しさん
11/02/26 16:01:02.52 XzHEs9bT
キャバクラに体験入店したってことでしょ

701:優しい名無しさん
11/02/26 16:14:57.34 PyTmCJd0
>>696です。

言葉が足りなかったですね。
キャバクラに体験入店(一日だけの勤務)しました。
昼間は幻覚で黒い影に首締められたり不安定ですが、仕事中は普段じゃありえないテンションを上げて違う自分を演じてます。

今夜も予約を入れたので準備してきます。

702:優しい名無しさん
11/02/26 16:17:08.64 d08j7GXn
>>698
非定型って自分が好きなことをしてる時だけテンション上がるんじゃないのかな
双極性と見極めが難しいみたいだけど

703:優しい名無しさん
11/02/26 16:50:57.68 XlsBiLEC
金無いから先ほど愛車が引き取られていったよ・・・。
良い値段がついたけど思い出が・・・。

704:優しい名無しさん
11/02/26 17:29:07.27 nbkNNWN1
おお、キャバクラで合ってたのか。
鬱や統失抱えながらキャバ嬢してる子って多いのかな？

705:優しい名無しさん
11/02/26 18:12:20.21 XlsBiLEC
>>704
友人の彼女の友達～とかの知人レベルで何人か知ってる。
生活保護もらいながらデリヘルとかのパターンもいるみたいよ。

706:優しい名無しさん
11/02/26 20:14:21.52 roxa5c7d
最近調子よくやってたが、今日トイレが詰まって大洪水起きててんやわんやしてたら、精神にみしりと負荷がかかってダウンした。
ストレス耐性はまだまだのようだ。。

707:優しい名無しさん
11/02/26 21:12:58.31 uEv284G9
>>706
どんまいどんまい

708:優しい名無しさん
11/02/26 22:20:32.75 6FU5rCZd
>>703
分かる。

オイラ的には別れた彼女よりも未練タラタラ。

あー、M/T車ブン回したい。クラッチ踏みてー。

709:優しい名無しさん
11/02/26 22:55:23.49 J1gFj4a3
苦しくてたまらないので、出来るだけ寝逃げしてます
目が覚めている日中は地獄だ

710:優しい名無しさん
11/02/26 22:55:39.14 yavwO9ZG
>>703
BGMはドナドナだね('A`)

711:優しい名無しさん
11/02/26 23:10:02.05 XzHEs9bT
>>709
俺も最近苦しくなってきた
寝逃げの頻度が増えてきちゃったよ
ずっと寝ていたいけど、一人暮らしだと
そういう訳にもいかない

712:優しい名無しさん
11/02/27 00:34:43.14 p6j+Lw+5
>>702
非定型＝双極性障害＋統合失調症

713:優しい名無しさん
11/02/27 00:40:31.94 ylvRrlBw
うつに限らず有給で療養中って
外で会社の人間に会うと気まずいよね
特に明らかに通院とか生活に最低限の買い物じゃないとき

714:優しい名無しさん
11/02/27 00:45:11.94 p6j+Lw+5
そうだね
だから夜に散歩する人や平日の昼間しか外出できない

715:優しい名無しさん
11/02/27 02:41:27.65 blt1brhe
誰か病院のデイケア通ってるヤツいねー？
俺は主治医から復職の許可が出て暇すぎるから通ってるんだけど。
あとは会社に認められるかどうか。

716:優しい名無しさん
11/02/27 02:44:16.86 ErhwbdrL
筋トレがうつにいいらしいけど、ストレッチでも効果あるかな？筋トレ続かない…

717:優しい名無しさん
11/02/27 03:54:03.24 hxdFYuR6
>>716
何でもいいから気が向いたときにささっと体を動かせばいいんでない？。
俺はうつになるまで実業団のラグビー選手だったから筋トレとかは飽き飽きしていてヨガマット買って体伸ばしているよ。
ささっと出来てちょっとした達成感が感じられるものなら自分に合うものをやればいいと思うよ。

718:優しい名無しさん
11/02/27 06:46:42.89 Es1i2pJm
>>716
俺は腹筋ローラーと自宅の階段使って踏み台昇降してます。
あとストレッチで肩甲骨周りほぐしてます。
やっぱり簡単に出来る事のほうが続けられるかな…

719:優しい名無しさん
11/02/27 06:53:58.02 mOIw+E40
おはよう
良い加減に寝たきり生活から離れたいんだが
なかなか体力が戻らない

皆が割りとやっているっぽい
散歩に取り組んでみようと思うんだが
何時頃に散歩してる？？…というか
何時頃なら不審者扱いされないだろう……

田舎なものだから、街灯が無くて夜は出歩けない
車社会だから夜歩いてるだけで不審者だ…

オススメの時間帯や、「この時間にやっている」という
体験談があったら是非お願いします

720:優しい名無しさん
11/02/27 07:13:06.58 IOua6+Os
散歩くらいほかの人もしてるだろうし、
不審者扱いされないと思うんだけど。
冬場なんかは朝寒いうちにすると少し
頭がすっきりしていい。

昼間に日光を浴びるのもいいようだし、
色々やってみて気分の負担にならない
ようにするのがいいのかな。

721:優しい名無しさん
11/02/27 07:20:58.01 IOua6+Os
僕は糖尿、メタボなので図書館にCDなど借りに行ったり、
日本橋にPCパーツ見に行ったり30分、できれば
1時間以上時間気にせず歩いてる。

森を散策するのもいいって本に書いてあったんだけど
近くにいい場所がないので。

あなたの場合体力落ちてて人目も気になるみたいだから
無理せずぼちぼちとやっていったらいいと思います。

722:優しい名無しさん
11/02/27 08:05:17.17 bx1LWkJD
そうそう。義務感持たないのが１番大事。

５分でもいいし。

自分の場合、調子こいて歩けるだけフンフン歩いて、２、３日寝込んだりしてたw

短時間でも継続的にできる方がいいものね。

723:優しい名無しさん
11/02/27 08:24:34.03 mOIw+E40
早速レス貰えるとは思わなかった、ありがとう

>>720
それが、夜は特に、本当に人通りが無いんだ…
（割りにパトカーはよく走ってる）
後は、個人的に目が悪くて、眼鏡をかけていても
足元が見えづらいというのもあって夜は難しくて

朝・昼とどちらも試してみる。ありがとう

>>721
30分～1時間か！すごいなぁ
最近ネットにも復活して、今調べてみたら
近所に図書館がある事が判ったよ

徒歩では時間がかかるかもしれないけど
目標をそこにして、やってみる。ありがとう

>>722
義務感か～
実は自分も、病院だけはなんとか通っているけれど
次の日は必ず寝込むような状態、ちょっと似てるかもしれない

5分ずつからでも、試してるよ。ありがとう

724:優しい名無しさん
11/02/27 08:27:10.70 mOIw+E40
あぁ、最後の一文
試してるよ→試して「み」るよ、に変換お願いします…

今日から早速チャレンジしてみる
日曜だし、皆休みだろうから気持ちも少し楽かもしれない

725:優しい名無しさん
11/02/27 09:22:33.69 WW4NSkRL
散歩、医者にもカウンセラーにもすすめられるんだけど坐骨神経痛で
ちょっと歩くと足がしびれて動けなくなるお。。。

726:優しい名無しさん
11/02/27 09:54:11.60 J/Zk4x6X
ダイエットも兼ねて、区のトレーニングルームに通ってエアロバイク低負荷でこいでる。
一回250円で安いし、有酸素運動は鬱にいいらしいし。
確かにやったあとは気分がいい。

727:優しい名無しさん
11/02/27 10:06:40.75 GGfHPoCc
俺うつ病みたい
でも親は気付いてくれない
つらい

728:優しい名無しさん
11/02/27 10:09:20.28 ylvRrlBw
気付かれたらかえって厄介じゃないか？
薬飲んでがんばれ

729:優しい名無しさん
11/02/27 10:16:54.55 pcBNXqkt
>>727
ちゃんと医者には行ってるの？

730:優しい名無しさん
11/02/27 10:17:47.77 GGfHPoCc
>>728
病院行ってないから薬が無い
親に気付いてもらって病院行きたい
でも自分から言うのはおっくう

731:優しい名無しさん
11/02/27 10:19:05.74 GGfHPoCc
>>729
行ってない
親に気付いてもらいたいって思ってる

732:優しい名無しさん
11/02/27 10:25:00.62 qT5PbKSR
>>731
この世に以心伝心なんてないよ。
ちゃんと言わないと伝わらない。

733:優しい名無しさん
11/02/27 10:25:51.13 ylvRrlBw
>>730
もしかして学生？
自分の保険証もってないとかか？
とりあえず医者にもいかずに「うつ」っていうのはけっこう痛いぜ

734:優しい名無しさん
11/02/27 10:25:50.99 IOua6+Os
>>725

俺の場合腰痛に時々なるけど
整形外科の牽引とかではあまりよくならないけど
ヨーガのワニのポーズだったかな
足を垂直に上げて首を右に曲げて足を左に倒すやつ
あれやるとしばらく大丈夫
坐骨神経痛に効くかどうかわからないけど
もしやるなら力入れて目いっぱいやるとかえって
悪くするからゆっくり息をはきながら
あまり痛みを感じない程度にやるといいよ

735:優しい名無しさん
11/02/27 12:57:24.00 pcBNXqkt
>>731
とりあえず親に言ったほうが良いと思うが…

736:優しい名無しさん
11/02/27 13:17:45.98 GGfHPoCc
>>735
言っても聞いてくれなさそう

737:優しい名無しさん
11/02/27 13:19:19.35 J/Zk4x6X
仕事で追い込まれて鬱になったけど、これまでの人生で追い込まれたことはそれなりにあったけどそのときは鬱病にまではならなかった。
なんでかなぁと思ったけど、やっぱり歳のせいなのかなぁ。今32。

738:優しい名無しさん
11/02/27 13:53:43.24 IOua6+Os
俺中学のころ死に関する本、ガイアナ人民寺院だっけか？
何冊か読んでたら精神科に連れて行かれて
ロールシャッハテストさせられて特に治療とかもなく
異常者扱いされただけのような気がして後で
うつになったときただでさえ精神科行きづらいのに
偏見を持っていて治療が遅れてしまった。
今はさすがにそういう病院はまずないんだろうけど。

739:725
11/02/27 14:00:47.22 WW4NSkRL
>>734
ありがとう
やってみるお
ただ、そんなちょっとした運動とかすら億劫なんだよね
カウンセラーは病気がさせてると思えって言うけど、やっぱ性格なのかなあ。。。

740:優しい名無しさん
11/02/27 15:34:13.74 /mKckYgn

名古屋港区在住の鬱の引きこもり、女装好き、興味のある方
URLﾘﾝｸ(mixi.jp)こちらにメッセージを送って下さい
こんな私でもよろしく。

741:優しい名無しさん
11/02/27 16:05:51.56 p6j+Lw+5
>>715
デイケアは治療になるから会社の許可はいらないと思う
ただ統合失調症の生活保護受給者の遊び場と化しているので社会復帰を目指している人はすぐに止める
自分もその一人

742:優しい名無しさん
11/02/27 16:15:35.88 WA+VKFRa
整形外科医よりも柔道整復師の方が良い施術してくれると思うよ
保険も利くし

743:名無し募集中。。。
11/02/27 16:43:44.92 6Gd1gHhT
デイケアにも色々あるからね
通うとしたら、病気別、目標別にグループ分けされている大規模なとこを薦める
うつだったら、うつの人達のグループで就労準備グループとかあるよ

間違っても、統失や、人格障害、アルコール中毒などゴッチャなデイケアには行かないほうがいい
中にはいい人もいるけど、金銭トラブル、恋愛トラブルとかに巻き込まれる可能性高い

744:優しい名無しさん
11/02/27 16:49:33.96 OUnNNkTU
近所のジャスコでポケモンカードバトルのイベントがあったので、息子を連れて行った。
ものすごく疲れた。
ただ待っているだけなのに。
とりあえずちょっと横になるよ…。

最近子供に遊んであげてなかったので、罪滅ぼしになってるといいんだけど。

745:優しい名無しさん
11/02/27 17:07:43.78 dLc6ZUGo
鬱のデイケア通って、卒業、リハビリ出勤中。
朝6時起きは辛かったけど、通って良かったと思う。習慣的に起きて家を出られるようになった。

746:優しい名無しさん
11/02/27 17:44:36.68 p6j+Lw+5
>>745
デイケアは生活のリズムをつけるにはいいね
電車に乗るなら出勤の練習にもなる

>>741の理由でデイケアは止めたけど午前中だけの２時間コースの作業療法には通ってる
入院患者と同じだけど、開放の落ち着いた人たちとだからいい生活ができつつある

747:優しい名無しさん
11/02/27 19:42:00.04 YMmcfbXT
東京マラソン見に行きました。
全然、応援する気しませんでした。
ただ、仏頂面して見てただけです。

748:優しい名無しさん
11/02/27 19:46:58.85 pcBNXqkt
>>747
さっきテレビでちょこっと見た
なんか走ってる人がみな元気で逆にうつになっちまった

749:優しい名無しさん
11/02/27 21:34:57.84 J/Zk4x6X
貧乏脱出大作戦見てたら鬱になってきたw
なんか焦ってきたw

750:徳庵和尚
11/02/27 22:37:27.14 e2Pbcl20
それは貧乏が駄目だという価値観があるからです。
まずその考え方を捨てましょう。

751:優しい名無しさん
11/02/27 22:42:48.99 J/Zk4x6X
いや、仕事に真剣に打ち込んでる人見てたら俺ダメぽと思っちゃったのさー。

752:優しい名無しさん
11/02/27 22:54:28.70 IOua6+Os
春風亭百栄が俺はまだ本気出してないだけって漫画
がすごく面白いって言ってたので読んだら
中年親父が会社辞めちゃって漫画家目指して
自分探し、バイト先で店長ってあだ名で呼ばれたり
娘は親父なんか当てにせず風俗で働いて留学資金
貯めてたりウツ

百栄の落語は面白いんだけど

753:優しい名無しさん
11/02/27 23:26:23.24 p6j+Lw+5
>>747
そんな人ごみに行けるなんて羨ましいッス

754:優しい名無しさん
11/02/27 23:38:32.40 hxdFYuR6
明日は図書館休みかぁ・・・なにしよ。

755:優しい名無しさん
11/02/27 23:44:52.30 pcBNXqkt
東京だけど明日は寒いみたいだね
自分的には早くも寝逃げモードに気持ちが行っちゃってるわw

756:優しい名無しさん
11/02/28 00:04:17.08 /BhacPHc
>>736
んなこと言ってたら何も始まらないじゃん。
言ってもダメだと決めつけずに相談すること。
学校に通ってるなら、保健室でもいい。それ以外の相談先も
ネットで調べりゃ何とかなる。
気づいてほしいとか言ってたら、いつまで経ってもダメだよ。

757:優しい名無しさん
11/02/28 00:12:26.43 ixYhkjmz
>>755
寒いのはいやだが、明日は曇りというか雨というか、太陽が照らないからなぁ･･･
少しは気分も落ち着くかな

758:優しい名無しさん
11/02/28 02:44:43.88 MyVJY6NA
>756
うつじゃないコにアドバイスしても無駄。

人格障害は医者でも治せないんだから。関わっちゃダメ。

759:優しい名無しさん
11/02/28 06:57:36.78 d0rav5aa
寒くて目が覚めた。
ネカフェの日焼けマシーンが気持ちよさそう、
うつにも効果あるかなと思ってぐぐったら
太陽光と違ってよくない可能性が高いみたいね。
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)

760:優しい名無しさん
11/02/28 11:06:52.75 /rqm7O+G
寒いなぁ。
布団から出たくない。はぁ。

761:優しい名無しさん
11/02/28 11:41:06.60 VgMh92YE
駄目だ・・・
寝逃げするよ

762:優しい名無しさん
11/02/28 11:52:49.03 jK8Y7cYB
雨だし、寒いし、、、動きたくない

763:優しい名無しさん
11/02/28 12:58:03.67 iGUSqPLj
ポメたん抱っこしてベッドでうだうだしてる
デプロメールのゲリラも大分落ち着いてきたけど
なーんにもやる気が起きない

764:優しい名無しさん
11/02/28 14:49:06.31 M1z8PPZW
近所に買い物と昼メシがてら出てきた
みぞれ混じりで寒かったけど、
なんか今日のノルマ達成、みたいな安堵感がある
こういうのを積み上げていけば少しは良くなっていくんだろうか

765:優しい名無しさん
11/02/28 15:18:04.19 BITH3U+T
ここ一年くらいおかしくて、仕事以外の時間はずっと寝てるような状態だった。
今は春休みなこともあって、
家族に言われて金曜日に病院行ってきた。
張りつめてたものが切れてしまったみたい。
ずっとベッドで横になってる。辛い。

766:優しい名無しさん
11/02/28 15:53:00.68 eZL6EqNU
キャバクラの体験入店の者です。
4時間半待機、30分お客様とお喋りで一万円もらって帰ってきました。
これでしばらくは通院できる！良かったー！

767:優しい名無しさん
11/02/28 16:11:36.31 M1z8PPZW
>>766
良かったねえ
時給2000円みたいな感じかな？

768:優しい名無しさん
11/02/28 16:35:28.13 Eqi/kkRd
>>766
働いてお金を得たあなたは立派

769:優しい名無しさん
11/02/28 17:32:58.27 d0rav5aa
キャバクラっていったことなけど高いんだな
客は2，3万払ってるんだろう

770:優しい名無しさん
11/02/28 17:44:33.08 VRO1SfzH
最近はもっと安く済むガールズバーなるものが流行っているらしい

771:優しい名無しさん
11/02/28 17:48:38.68 M1z8PPZW
キャバクラなんてもう一年以上行ってないわ
元気だったときはちょくちょく行ったもんだが

772:優しい名無しさん
11/02/28 18:18:32.40 L621sHuX
もう６時か、なんか毎日ぼーっとしてるだけで終わっちまう

773:優しい名無しさん
11/02/28 19:27:59.90 d0rav5aa
読みたい本、見たい映画一杯あるんだけど
映画一本見るのに途中で疲れちゃって
後で続き見直したら前半殆ど忘れててあれ？
どうなってんだろってなる

774:優しい名無しさん
11/02/28 19:29:21.13 d0rav5aa
落語にはまってるので寝ながら聞くのが一番楽

775:名無し募集中。。。
11/02/28 20:48:12.96 Ql6sISSg
>>774
すごいね
自分は落語はあまり聴いたことがないからわからないけど、
漫才のスピードについていけなくなったよ、ダウンタウンのトークなんか特にね
笑ってはいけないシリーズはついていけるけどさ。。
あと、志村けんならついていける

776:優しい名無しさん
11/02/28 21:25:48.56 d0rav5aa
落語もテンポが早い人は聞いててわけわかんない
最近新作落語がで面白い人が出てる
談笑、百栄　ツタヤに大きい店なら置いてると思う。
昔からやってる人だと円丈、小ゑんさんとか面白い
URLﾘﾝｸ(www.radiodays.jp)
ここで新作、古典試聴して買えるので一杯買ったけど
はずれはあまりなかった。

777:優しい名無しさん
11/02/28 21:41:51.04 MsxafyMC
>>766
おめ。4時間半待機は結構大変だね。

キャバクラかあ…1度も行った事がない。
この一年で、病院関係、役所以外の女性と話したのは、製菓学校のオープンキャンパスに行った時だけの気がする。

778:優しい名無しさん
11/02/28 22:00:06.28 L621sHuX
>>777
製菓学校のオープンキャンパス

なにそれ楽しそうだね

779:優しい名無しさん
11/02/28 22:10:12.07 QOjGTAUg
>>776
NHKラジオでも落語等を楽しめますよ(月曜日21:05から21:55まで）

780:優しい名無しさん
11/03/01 00:06:26.98 ZzA7hzGU
異動で職場変わったらさー、嘘のようにうつが治った。トレドミンは一応飲み続けてるが、無くなったらセントジョーンズで大丈夫かもしれない。辺境の地に飛ばされたがこれはこれで良かった。

781:優しい名無しさん
11/03/01 09:12:33.05 oW9H07D5
売れっ子になってきて指名とか入るようになったら
待ち時間へって収入ももっと上がるだろうけど
金銭感覚おかしくなってバンバン買い物したり
風俗、ソープに流れてヒモがついたりとか
話で聞いただけだけどそうならないように
気をつけたほうがいいんじゃないかなあ。

782:優しい名無しさん
11/03/01 09:18:29.14 oW9H07D5
以前道後温泉近くに住んでたんだけど、
真昼間からロシア系美人が乳首スケスケの
シャツで歩いてて見たいけど露骨に見るのは
何だし目のやり場に困ったり、
深夜営業のスーパーで豊胸まるわかりそーぷ嬢が
買い物してたりした。

783:優しい名無しさん
11/03/01 09:54:10.06 fAUs4AV0
>>780
それはよかった
都会の環境は、ある意味、鬱には悪いんだろうね

784:名無し募集中。。。
11/03/01 11:43:34.51 c/8cGhZk
>>780
俺も眠剤だけはないとだめだね
眠剤なしで寝ても眠りが浅いから朝がだるいだるい
睡眠の質が悪いとほんと日中活動の効率が悪い

785:優しい名無しさん
11/03/01 12:05:35.27 EJ5/VZZO
今日だめだ、昨日はまあまあだったのに、
寝逃げします…

786:優しい名無しさん
11/03/01 15:56:17.49 g5AoPuIW
メラトニンのサプリメント飲んでる人いますか？
寝付きが良くなって朝スッキリ目覚めるようになる
らしいので、試してみようと思っています。

787:優しい名無しさん
11/03/01 18:24:58.58 7Lbi6nji
何もせずに外が暗くなっちまった。。

788:優しい名無しさん
11/03/01 18:40:53.31 tAcNVXeT
8年くらい前に飲んでたが、全く効かないっす
たぶん体調とか体質関係あるかと

789:優しい名無しさん
11/03/01 19:58:20.19 4VdF1Ddx
あー明日は上司と面談だ
なんか治療が進んでないから嫌だなあ

790:優しい名無しさん
11/03/01 20:54:27.10 5kGfgXWE
ドリフみて大笑いした、こんなに笑ったのはいつぶりかわからない

791:優しい名無しさん
11/03/01 21:35:20.02 7rMV3+sU
名古屋港区在住の鬱の引きこもり、女装好き、興味のある方
URLﾘﾝｸ(mixi.jp)こちらにメッセージを送って下さい
抜け出したい。

792:優しい名無しさん
11/03/01 21:37:21.48 3YCaG5CG
>>790
いい事だ！！

793:優しい名無しさん
11/03/01 21:38:09.74 lEW+H9Ga
行政書士に詐欺られた、電話にも出ないし、行政書士会を通しても暖簾に腕押し

さて、詐欺で被害届け出してやろうか…とも思うが引越しを月末に控えてるから精神的にキツイ
でも泣き寝入りは死んでも嫌だ、無能なのは良い、ただ有害な奴が行政書士ってどうなのって悔しい

794:優しい名無しさん
11/03/01 21:59:18.36 nJsPf12T
>>790
昔に見たものが面白いってのはあるかもね
うつ病の治療の一環で実家へ帰って子供の頃から慣れた生活リズムにするって方法もあるらしいよ

795:優しい名無しさん
11/03/01 22:04:44.90 4VdF1Ddx
ようするに規則正しい生活せえ、ってことでしょ
朝起きれないのが厳しい

796:優しい名無しさん
11/03/01 22:10:01.16 tAcNVXeT
そりゃその関門クリアできたら速いだろうねぇ

797:優しい名無しさん
11/03/01 22:10:31.50 nJsPf12T
>>795
いやそうじゃない
慣れ親しんだ料理の味とかで心が休まるらしい
実家で若い時に昼まで寝てたことっていくらでもあったし…

798:優しい名無しさん
11/03/01 22:22:11.56 K2XY6Or6
一日でも早く自分が死んでみんなが幸せになりあすように

799:優しい名無しさん
11/03/01 22:24:31.61 tAcNVXeT
でもそんなんたった2か月じゃ、鬱だよ
戻る時にもう戻れなくなる

800:優しい名無しさん
11/03/01 22:44:25.94 4VdF1Ddx
>>798
俺ももうどうでもよくなってきた
みんなが早く回復しますように

801:優しい名無しさん
11/03/01 22:44:27.77 oW9H07D5
散歩はできるんだが部屋の片づけが滅多にできない。
好きなことならやる気になるんだが、
キャプチャカードのCD-ROMが見つからなくて
ありそうなところずっと探してて
結局壊れたまま放っておいたPCに入ってた。
ｐｃの配線するのに前面USB端子刺したまま
倒しちゃって端子やら、USBメモリがパー
アホなことばっかりやってる。

802:優しい名無しさん
11/03/01 22:48:25.94 oW9H07D5
>>798、800

そんなさびしいこというなよ
俺なんかアル中とコンボだけど
少しずつよくなってる

何でよくならないんだろうね

803:優しい名無しさん
11/03/01 22:50:19.99 oW9H07D5
うつって大抵善良で人に気を使うたちだからなるんだろう
逆のタイプの人はまずならないんじゃないか

804:優しい名無しさん
11/03/01 23:03:16.36 4VdF1Ddx
>>802
最近症状の改善が頭打ちな感じなんだよね…
単なる愚痴なんだすまんね

805:優しい名無しさん
11/03/01 23:11:46.10 g0hvZidf
>>804 俺は症状の乱高下が激しくて、そのうち医者の方がキレそうだ…
加えて、「改善した」状態というものがどんなものなのか、自分で分からなくなりつつある。

便乗で愚痴らせてもらった。すまない。

806:優しい名無しさん
11/03/01 23:21:44.90 K2XY6Or6
>>802
よくなってるのはいいね。
でも二日酔い気をつけてね

じぶんはもうお手上げ状態でもうむりです

807:優しい名無しさん
11/03/01 23:41:24.04 nJsPf12T
>>798
君が死んで不幸になる人はいるだろうが、幸せになる人はいない

808:優しい名無しさん
11/03/01 23:43:52.30 nJsPf12T
>>806
挫折したら昔の自分に戻れない気になるってセリフのドラマがあった
諦めた奴はそうなんだろう
もう書き込まないでくれ
鬱陶しい

809:優しい名無しさん
11/03/02 06:35:21.04 bUV8nIMl
そこまでいわんでも。
誰か相談に乗ってくれる人とかいない？
俺も飯を車で買いに行く以外寝てるばっかりのときが
あったけど、今はだいぶましになった。

810:優しい名無しさん
11/03/02 07:00:39.18 bUV8nIMl
うつに理解のない人に相談するとかえってまずいかもしれんね。
視野狭窄して目の前真っ暗の状態なんだろうけど
金銭的な問題とかだったら自立支援医療で治療に専念
できるよ　若くても

811:優しい名無しさん
11/03/02 08:00:41.83 QElQLlhM
夜になると寂しくてやるせなくて泣きながら母親の布団で寝入ってしまう
幼児返りて言うのかな
お母さんごめんなさい

812:優しい名無しさん
11/03/02 08:11:18.29 WfTuWBBl
犯された

813:優しい名無しさん
11/03/02 08:41:46.10 bUV8nIMl
治療中は自分を責めないでいやな事頭の中グルグルにならないように
好きな音楽とか聞きながら寝てたほうがいいｔんじゃないかな
状態が悪い人は

814:優しい名無しさん
11/03/02 09:56:17.51 LDh9PsyT
MIXIで友達の日記を読んで自分と相反する意見が書いてあったりすると、
自分のことを否定されているような気がして意味もなく傷つく。
回復するまでは見ないようにしようと思った。

夫の出勤、帰宅に合わせて規則正しい生活ができてる。
朝日を浴びる、部屋の空気を入れ替えるだけでも
なんとなく気分スッキリするよ。

815:優しい名無しさん
11/03/02 10:08:47.32 rn6FMGNU
>>813
好きな音楽聞いてても、元気だったときのこと思い出してかえって落ち込んだりする
映画やドラマも見れないし、本もダメだ
なんかあらゆる事に対して耐性が落ちてるみたいだ
認知行動療法とかやらないとダメなんだろうか

816:優しい名無しさん
11/03/02 10:55:44.35 bUV8nIMl
主治医は薬出すだけ？
こうしたほうがいいとかないのかな
親身でなく知識不足の医者も多いので
医者変えてみたら？

817:優しい名無しさん
11/03/02 11:09:44.03 rn6FMGNU
>>816
基本は薬出すだけですよ
ただ、治りが遅いので、カウンセリングとか光トポグラフィーとかやってみようか、
という話は前回の診察で出ましたが

818:優しい名無しさん
11/03/02 11:54:24.58 IeEJFUYi
眠れんかった…
多分薬の副作用らしい。もう起きていよう。。

819:優しい名無しさん
11/03/02 15:34:41.01 g09eoPsM
最近、調子が良いけど。
家のローンとか金銭面で不安になる。

死にたい

820:優しい名無しさん
11/03/02 15:50:36.76 6pDhSykU
金のことは考えても仕方ないことだけど、将来を考えると先立つものがないとね…
住宅ローンには世帯主が死ぬと払わなくていいものもあるようだけど自殺じゃダメなんだろうね

821:優しい名無しさん
11/03/02 18:11:01.27 bUV8nIMl
>>817

カウンセリングはしてもらったことあるけど
聞いてもらうほうが大変そうだなあと思っただけで
特によくはならなかった。
光トポグラフィーってのは自分は経験ない。

精神科ってのはロボトミー手術みたいな
非人間的な過去に行われノーベル賞もらったりして
西洋医学全般人間を物質として見る

ただ人間はロボットはのように部品を交換して
直る物ではないし臓器移植とか間違っているのでは
ないかなあとか医学生時代勉強に身が入らなかった。

822:優しい名無しさん
11/03/02 18:20:01.01 bUV8nIMl
ああ文章おかしいな。

俺なんか元国立医大中退
今あいりんで自立支援だよ

独り身だから気楽だけど
育った環境から家庭を持とうと思ったことはない。
育て方もわからないし、もし子供が将来不幸に
なったらどう責任を取ればいいのか考えたら
怖くって。

823:優しい名無しさん
11/03/02 18:48:01.19 rn6FMGNU
>>821
主治医曰く、いままではうつ病として治療してきたが、
治りが悪いのでもしかしたら双極のほうかもしれない、
ということで光トポグラフィー検査の話になりました
光トポグラフィーは病気の特定に役立つということで、
それ自体が治療というわけでは無いそうですね
やってみて損はないので受診しようかと思っています

カウンセリングは興味ないわけではありませんが、
どうなんでしょうね？

824:優しい名無しさん
11/03/02 19:04:32.13 bUV8nIMl
人によって気が楽になるかもしれんが
俺はさほど・・・

825:優しい名無しさん
11/03/02 19:09:02.42 bUV8nIMl
確かカウンセリングは時間かかって点数が低い
つまり儲からない
割合良心的なお医者さんじゃないかと
ただ患者と医師の相性ってこともいわれるので
どうしてもよくならないようだったら紹介状書いてもらって
他へ行けばいいと思う。
治療経過がわからないとまた最初からってことに
なるそうなので。

826:優しい名無しさん
11/03/02 20:25:21.52 eUT7POWj
昨日医者から追加で処方されたバキシル飲んでからなぜか一気に
調子よくなった。
このまま復職できそうな勢いだよ。

827:優しい名無しさん
11/03/02 20:44:24.69 953+A0dK
こんな自分でも少しは人の役に立てたらと思って治験参加しました。

828:優しい名無しさん
11/03/02 20:59:07.72 6pDhSykU
>>823
カウンセラー次第です
若い独身のカウンセラーに会社や家族のことを話しても…
あと保険がききませんので１時間で５０００円以上かかるみたいです

>>825
カウンセリングの知識が間違ってますしもう少し落ち着かれた方が良いと思います

>>826
薬があっていればいいですね
躁転の場合や突然くる波に注意していれば順調に回復できそうですね

829:優しい名無しさん
11/03/02 21:57:09.81 s53Pot6I
自分を構成しているプログラムを書き換えたら、調子が良くなるとか、なにかソフトをインストールしたら、今までできなかったことや、苦手なことが克服できるんじゃないかと、時々ボンヤリと考える。

830:優しい名無しさん
11/03/02 22:05:41.69 fMqSW82B
自分をアンインストールして抹消したい

831:優しい名無しさん
11/03/02 22:06:06.49 6pDhSykU
たぶん自分の人生で最高潮の時を無意識なうちに目標にしちゃってるんだよ
だから挫折感と無力感が強くて復帰が遠く感じてしまうんじゃないかと思う

832:優しい名無しさん
11/03/02 22:16:35.63 CrUZEGBW
自分が調子が良かった時期の感覚を思い出せない。
そんな時期があったのかどうかも、もう判然としない。
通院の度、医者に「元気出た?」と聞かれても、元気が何だったのか思い出せない。
今はそんな感じ。眠りが浅くて、朝からぼんやりしている。

833:優しい名無しさん
11/03/02 23:33:32.85 rn6FMGNU
>>830
せめて一度くらいはアップデートしてみようよ

834:優しい名無しさん
11/03/02 23:44:48.71 2hx3HaBu
>>830
その前に日光を浴びてウイルス除去だ。
一歩踏み出せ。

835:優しい名無しさん
11/03/03 00:04:41.83 V6jKlcKs
>>827
偉いなあ
でも不安はありませんか？

836:優しい名無しさん
11/03/03 01:02:59.99 gi9FuvS/
>>828
また出たカウンセリングは何が何でも保険がきかないのばっかりだと
思い込んでる痛い香具師
保険診療のカウンセリングもあるんだよ

837:優しい名無しさん
11/03/03 03:22:32.61 EkMqNrw4
いいかげんなカウンセラーが多くて困るって話を
二人の医者から聞いたことがあるけど

838:優しい名無しさん
11/03/03 03:26:02.42 EkMqNrw4
しかし心の問題は難しいね
無人島で素っ裸で魚とって暮らしてる人がいてテレビで見たけど
ああいうとこいって手伝いでもしてたら自然と直りそうな
気もする

839:優しい名無しさん
11/03/03 06:34:03.94 R/6uRJ0b
うつが長引いて、会社やめて三ヶ月。
医者に行って薬飲んでる。
お金ないのに欲しい物をバカスカ買ってしまい、さらにお金がなくなって、
オークションで物売ってお金を集める日々。
それでも市民税が半年一括払いで来て、年金貰ってる親から借りて払って、
自分が情けなくて辛い。

昨日の夕方にパジャマで過ごす自分に母がヒステリックに怒って、
そのあとは泣きながら部屋に篭って、
ご飯も食べずに夜が明けた。

三十後半で、就職出来る自信もない。生きてて辛い。死にたい。

840:優しい名無しさん
11/03/03 06:54:54.71 EkMqNrw4
俺も前はそうだった。
評価2,000以上だったけどおかしなクレームつけられても
出品者は手間がかかる上に悪い評価つけられると
売れ行きに響くので我慢。
だんだん出品出来なくなって風呂場まで物で
ぎっしり。

841:優しい名無しさん
11/03/03 08:35:47.63 EkMqNrw4
今日は大阪地方快晴。
屋上で体操してきた。
カーテン開けて動ける人は体操でもするといいよ。

842:優しい名無しさん
11/03/03 10:45:46.40 2mZzwwxi
窓を開けて５分でも換気すると悪い気が外に出て行くんだって
毎日でなくてもちょっと気にかけて窓を開けるといいと思うよ

843:優しい名無しさん
11/03/03 13:04:22.12 EkMqNrw4
盲導犬クイールの一生見てるとこだけど
老人ホームでペット療法すると感情が戻ってにこやかに
なる人が多いらしいけどうつにもいいんじゃないかなあ

病院ではやってないだろうけどペット喫茶とか最近
あるみたいだしそういうのに行くのも癒されていいかも
しれない

844:優しい名無しさん
11/03/03 13:19:33.13 p6Djr9Wy
窓開けて換気したいのはやまやまだが、この時期、花粉がなぁ…

845:優しい名無しさん
11/03/03 13:37:39.52 EkMqNrw4
老人性のうつの人が多いだろうから効果ありそうだ
そういう施設があるといいんだけど
以前猫飼ってたときは割合調子よかったし
深酒もしなかったな

846:優しい名無しさん
11/03/03 14:06:00.69 t/FSx6/K
猫カフェいくか。

847:優しい名無しさん
11/03/03 16:09:19.96 QVgn++nQ
カウンセリングの話が出てますが病院と連携しているところは保険適応
まれに単独で保険適応だが違法っぽい
きちっとしたカウンセラーがいるのはほとんどが保険適応外

>>837と同じことを自分の主治医も言ってた
入院した時に病院に所属しているカウンセラーがいて気分的に楽になった
最近は電子カルテなので情報を共有してくれているので同じことを言わなくていいのが良かった

でも病気の治療にはやはり薬の力を借りて自分に自信を取り戻すこと
あと原因がなくなることだね

848:優しい名無しさん
11/03/03 16:35:16.59 EkMqNrw4
薬のリスク
パキシル飲んでると性欲が殆どなくなるし
英雄色を好むっていわれてるくらいだから
生命エネルギーの強さ、ヴァイタリティーがなくなって
くるような
劇薬とかネットで見たし
薬も怖いよなあ
おとたけ、変換しても出ないけどあの人も
多分薬の副作用であんな障害持ってしまったんじゃないかなあ

849:優しい名無しさん
11/03/03 16:58:32.59 F9miPRcy
それ薬害じゃねえか

850:優しい名無しさん
11/03/03 17:19:29.96 QVgn++nQ
>>848
しかし君は毎日このスレに張り付いてるけど雑談じゃなくて情報交換しないか？
ここはメンタルサロンじゃない

次ページ