うつ病で療養中の過ごし方 53日目

うつ病で療養中の過ごし方 53日目 at UTU

612:優しい名無しさん
11/02/22 16:45:52.02 FtpgBWYY
>>594
まだ休職２週間目。一日中ごろごろしてなさい。焦りは厳禁。
余計なことを考え始めたら（グルグル思考に入りそうになったら）
「ストップ！」と自分に言い聞かせること。