うつ病で療養中の過ごし方 53日目

うつ病で療養中の過ご ..

340:優しい名無しさん
11/02/14 21:13:39 lAymQUtj
>>339
そうですか（涙）
消えます
申し訳ありませんでした

341:優しい名無しさん
11/02/14 21:27:31 lAymQUtj
いや俺はウザイ書き込みなんてしていない
ネガティブにはならない
雪で散歩へ行けずに自宅にいるから書き込みが一人だけ突出している以外は問題ないはずだ
俺はネガティブにはならないよ
叩きには屈しない！

342:優しい名無しさん
11/02/14 21:47:25 NyZsYepB
うざくないよ
自分が無気力で書き込めない時にでも誰かが書いてるとほっとする

343:優しい名無しさん
11/02/14 22:05:14 OVczgV6Z
>>337
退職して15年経つけどまだ夢を見るよ
転勤前と転勤後の同僚が一緒に出たり、女性だったから当時は怒らなかった
同僚を怒る夢とか。

344:優しい名無しさん
11/02/14 22:37:30 SMy0sHLD
>>340->>341
棟室だったのかｗ　こりゃ失礼ｗｗ

345:優しい名無しさん
11/02/14 23:15:43 x5R7u2pc
何気なく文化放送聴いてたら
来月にイーグルスが来日するんだってな
あの恐持てのオッサンら何歳だよ唄えんのか？
ちなみに「ホテル・カリフォルニア」っていう彼らの代表曲
これ実はメンヘラの歌として有名なんだってな

346:優しい名無しさん
11/02/14 23:58:51 LtGNGoue
>>342に同じ
スレが伸びてると嬉しいよね

347:優しい名無しさん
11/02/15 06:56:40 R/fX7giy
最近ずっと引きこもっていて、夜中に食料調達のために
外に出るっていう生活をしてた。
昨日、用事があり頑張って昼過ぎから外に出たんだが
通りすがりの人にイラついて仕方がなかった。
なんであんなに攻撃的になってしまうんだろう。
でもキョドってしまったり。
またしばらく夜中が一番安心する生活になるな…
こんなんでまた働けるんだろうか

348:優しい名無しさん
11/02/15 10:34:57 rwZe5aqk
「夜中のほうが活発になるのなら夜働く仕事にしろ」とか言う人いるけど、何もわかってないって思うんだよなあ
夜中のほうが皆寝静まっていて他人の視線を浴びないから安心するだけなのに。
人そのものが苦手ということを判ってない気がする。

349:優しい名無しさん
11/02/15 11:22:37 0ew2HaMX
でもなるべくならお日様の上がってるうちに活動して、
夜は睡眠とるのが理想だよな
朝日を浴びるのは体にいいっていうし

といいつつ今日はベッドから起き上がれない
昨日は産業医との面接だったから疲れてしまったよ

350:優しい名無しさん
11/02/15 11:27:19 tEOcqqG6
>>342
>>346
ありがとう
２人の書き込みを読んで昨夜からの憂鬱な気分が楽になった
こんなことで涙ぐむのってまだ情緒不安定なんだろうね

351:優しい名無しさん
11/02/15 15:50:29 KojjxZyS
子供のいる人、どんな風に子供と接してますか？

おれは休職5ヶ月めなんだけど、昨日の朝、起き上がれずに布団の中でグダグダになっていると、登校前の小1の息子がやってきて、

「あんなぁ、そうやっていっつも遅くまで寝てたらなぁ、クセになるねんで！」

と怒られてしまったよ。

情けない父親だ…。

352:優しい名無しさん
11/02/15 15:59:42 eFFJDCpR
>>348
それはただのわがままに聞こえる

353:優しい名無しさん
11/02/15 17:16:42 lrcSl4ky
最近ひどい体調不良でついにここ2日休んだ。インフル疑って病院行って、本当についでみたいな感じで心療内科の診察受けたらうつ病の診断

明日から少なくとも一ヶ月休めと言われた。戻りづらくなるな…

354:優しい名無しさん
11/02/15 17:33:52 bU5Lm7ho
朝決まった時間に起きれて会社に行けるなら
勤務続けたほうがいいよ
本鬱でもないのに休みすぎると頭と体に怠け癖がついて復帰がきつくなる

不眠とか朝憂うつで起きれないとかあるなら休んだ方がいい

355:353
11/02/15 17:42:30 PWRn0gu2
>>354
アドバイスありがとう。

最近何時に寝ても絶対5時には起きてる。もうそこからは眠れない。
今やってる仕事のことでいつも頭がいっぱい。
ここ２週間くらいは夢に見るようになった・・・・
なぜかテレビもつけるのが嫌になったんだよなぁ。趣味も関心なくなった。
何より休日何もする気力がなくなったのが一番怖かったんだ。
ちょっと前に急性胃腸炎にもかかった、これもストレス起因とは言われた。

それで前に同期に一度心療内科とか精神科で見てもらったほうがいいって言われて、
今回ちょうどいいと思って受けてみた次第です。

356:優しい名無しさん
11/02/15 17:50:05 bU5Lm7ho
>>355
なるほど、興味関心が無くなるのは鬱の症状ですね
お医者さんの診断通り休んだ方がいいかも
余計なレスして申し訳ないです

357:優しい名無しさん
11/02/15 19:14:02 BBGNkt/5
>>351
うちは中３と小６なので、ある程度「うつ」というもの理解してくれている。
でも、父親としてビシッと注意しないといけないときに、なんとなく働いて
いない負い目を感じて、ためらうことがあるかなあ。
あと、中３の子が高校受験なのだが、自分に似て（？）心配性のところがあり、
そんなときに「先のことを心配してもしょうがない。今できることを一生懸命
やりなさい」なんて言ったりする。「それはお前だろ！！」と自分で自分に
突っ込んでいる。（苦笑）

358:優しい名無しさん
11/02/15 19:43:26 xxzFP0/s
長い間休んでいるけど、やる気が出ないんだ。

359:優しい名無しさん
11/02/15 23:43:55 6aHrSWNu
なんでやる気がでないんだ

360:優しい名無しさん
11/02/16 00:24:48 IgUIrbRd
大久保佳代子を好きになってしまった俺はやはり気が狂っているんだろうか。。。

361:優しい名無しさん
11/02/16 02:05:26 pg1O3Z3h
>>360
大丈夫、オレも一瞬良いなと思った事があった。

362:優しい名無しさん
11/02/16 06:26:14 nw4JEUxd
>>358
読書とか散歩とか、ちょっと頑張ってやってみたらどうか？
俺も偉そうなことを言える立場ではないが、「やる気」は「出る」ものでなく
少し意識して「出す」ものだと思う。無理しすぎるのも良くないが。

363:優しい名無しさん
11/02/16 07:14:00 XrK0KUUh
>>357
過去からの連続で親は子に依存する場合がありますが子供は依存とゆうより信じています、ただただ信じきっています
複雑に考えずとも単純に真心をもった言葉を放てばいいと

良し悪し、正しい意見かどうかとなると心はただただそこから遠ざかるだけです
結論より気持ちを確かめたいだけですよ

僕らも、意見を求めてるのではなく気持ちを受けて持てほしいだけのときがあります
子供はそれの塊といってもいいでしょう、正しいことをいうとむしろ自分で決めたがります
理解を押し付けずありのままを受け止めていく日々の連続性が危機に陥ったときの唯一のすきいになります

364:優しい名無しさん
11/02/16 08:31:56 PVyTBjVF
>>357
うん、「働いてない負い目」は感じるよね。

自分は、休職して時が経つにつれて生活がだらけてきたので、子供に「こうしなさい」と言わなければならないときに、自分がそれをできてなくて、妻にも子にも申し訳ないです。

早く治さないといけないなぁ。

365:優しい名無しさん
11/02/16 08:46:25 i9NRIA5i
どうやったら快方に向かうかいつも考えている

アドレナリンが出ると強い疲労感に苛まれるので
アドレナリンを出さない生活、精神集中方を模索している

早く仕事したい・・・

366:新参者
11/02/16 09:32:28 LBKep3RR
うつで今年度から休職しているが、趣味のアイスホッケーはやりたい
しかし体が鉛のように重い
こんな状態でプレイできるのだろうか
来季復帰へ向けて治療に専念します

みなさんはスポーツやられますか？

367:優しい名無しさん
11/02/16 09:34:19 Xg0fi1v6
>>366
うつがひどいと体が動かなくてダメ。
早く水泳ができる位には回復したい。

368:新参者
11/02/16 09:40:04 LBKep3RR
>367
水泳ですか
良いですね

オイラもアイスホッケーやりてぇよ
でも体が重いよ
４月に再入院だよ
来季は復帰できるようになりたい

369:優しい名無しさん
11/02/16 09:42:34 rbr3lZDa
俺は朝スッキリ起きれる方法を模索している
昨日は10時に寝たが結局起きたの9時orz
こんなんじゃ社会復帰できないよ

370:優しい名無しさん
11/02/16 09:44:25 32bccheq
>>366
団体スポーツができるぐらいの社会性は元々もちえていません。うつ病に
は軽い運動が効果的かどうかというのは経験上では微妙なところで、
なきにしもあらずといったところでしょうか。

うつ病とはあまり関係はないですが、将棋を指したり、腹筋したりしています。

371:優しい名無しさん
11/02/16 09:48:15 HV/zWpcM
この前処方変更があって、しばらく気力減退、ろくに何もできなかった。
少し薬に身体が馴染んで来たのか、今日はラジオ体操くらいは出来た。
このまま上手くことが運んでくれればよいが…

372:優しい名無しさん
11/02/16 09:48:41 32bccheq
みなさん偉いですね。自分の持論ではうつ病に対する特効薬は存在しないと
思っていますが、全く何もしないのは社会的にみていかしてない気がします。
もちろん、病気の症状で動けないのならしょうがないと思いますが、そこがまた
難しいところですよね。

373:新参者
11/02/16 09:50:28 LBKep3RR
>370
将棋ですか
頭使いますよね
頭使えない自分にはできないので尊敬します

体が鉛のように重いですが、できる日はなんとかウォーキング、調子の良いときは
ロードワークしてます
終わったあとバテバテです

こんな状態で選手生命が絶たれるのか～

374:優しい名無しさん
11/02/16 09:56:33 rbr3lZDa
みんな偉いなあ
ちゃんと何かをこなしてるんですね
俺はなにやればいいのかわからなくて惰性で生きてる
朝も起きれないし毎日辛い
今はひたすら寝てるしかないのかな…

375:優しい名無しさん
11/02/16 09:58:42 tIhmMnRJ
>>374
最初の１～３ヶ月はそんなもん
つか、無理しないでだらだら寝てたほうがよい

376:新参者
11/02/16 10:00:32 LBKep3RR
>374

逆に早期覚醒に悩んでる
２～３時に目が覚める
で、体が鉛のように重くて朝はいすに座ってるのがやっと
２度寝しようにも眠れない

377:優しい名無しさん
11/02/16 10:00:38 Xg0fi1v6
>>374
（自分も同じだけど）うつのひどいときはエネルギーが貯まるまで、無理に動かない方がいいよ。

378:優しい名無しさん
11/02/16 10:05:11 32bccheq
>>373
いえ、駒の動きをよむだけだから将棋じたいはそんなに難しいものではありま
せん。ただ、相手が強ければ勝つためにどうするかを考える必要がある程度でしょうか。

まれに、ランニングみたいなこともやってましたが続かないです。

379:優しい名無しさん
11/02/16 10:12:56 32bccheq
>>374
むしろ、そっちの方が普通だと思う。本当にうつ病で死ぬんじゃないか、殺される
と思ってましたから。それぐらいひどいし、辛いものだったです。

380:優しい名無しさん
11/02/16 10:14:01 rbr3lZDa
>>375-377
もう四ヶ月以上なんですけどね…
なんとか興味関心が湧き上がるようなことを探してるんですが、
なかなか見つからない
趣味にも集中できないし、毎日だるい…

寝てるしか能がないクズ状態です

381:優しい名無しさん
11/02/16 10:19:02 rbr3lZDa
>>379
そうなのかもしれないですね
医者からも、辛い時はずっと寝てろと言われましたが…
最近何もできないことに焦りがあります

382:優しい名無しさん
11/02/16 10:25:17 32bccheq
>>381
病気の症状でもあると思いますし、長期休養に対する不安もあるでしょうね。
うつ病になるとそういう境遇に追い込まれるんだと思います、むしろまとも
な証拠でしょうね。

383:新参者
11/02/16 12:11:54 LBKep3RR
>378

自分もダメな時は無理しないで動きません
できるときにロードワーク、無理ならロードウォーク（散歩）します
ずっと体動かしてないと体力落ちますよね？

アイスホッケーができなくなるかと思うと怖いです

384:優しい名無しさん
11/02/16 14:32:19 FEBcofxT
>>370
自分も将棋やってみようかな
頭のトレーニングに良さそうだし
もし何かオススメの将棋ソフトあれば教えてください

385:優しい名無しさん
11/02/16 15:06:42 a4SAKajc
自分は倦怠感が強くなければ歩いてる
ずっと散歩のレベルから脱せれないが、多少は憂鬱感があっても歩けるようになった
外に出ると気分が自然に良くなるから出れるようになった
冬の冷たい風も気持ちがいいものだよ

386:優しい名無しさん
11/02/16 16:42:02 32bccheq
>>384
ソフトでよければ初心者にはハム将棋がお勧めです。上手くなれば強いフリー
ソフトでボナンザやk-syougiなどがあります。対人戦は将棋クラブ２４やハンゲーム、
ヤフーなどで特に２４は人数が多いです。

387:優しい名無しさん
11/02/16 16:46:59 FEBcofxT
>>386
ありがとうございます
とりあえず初心者向けからやってみます

388:優しい名無しさん
11/02/16 16:53:28 a4SAKajc
ＰＣについてるゲームとかもいいですよ
寝たまま携帯ゲームをするより着替えて座ってゲームするほうが良いそうです

389:優しい名無しさん
11/02/16 16:54:25 i9e+lcAm
マインスイーパーとかはつい夢中になるな

390:優しい名無しさん
11/02/16 16:55:05 FEBcofxT
>>388
なるほど

確かに寝たままはよくない気がする

391:優しい名無しさん
11/02/16 17:00:05 i9e+lcAm
PSPやDSよりもPS3やWiiの方がいいということ･･･にはならないんだなｗ

392:優しい名無しさん
11/02/16 17:21:54 6rf4TnVE
あ

393:優しい名無しさん
11/02/16 17:26:20 FEBcofxT
Wiiは体動かすゲームなら運動になっていいかもねw

394:優しい名無しさん
11/02/16 17:50:00 fr95pCWv
デイケアがいいよ。

395:優しい名無しさん
11/02/16 18:05:08 be6zDL/x
うつ初期は、とにかく休む方が良い。一日中眠ってたって構わない。
んで、ある程度回復して復職を意識しだしたら、
　毎日出勤にあわせた時間に起床＆図書館へGO
　＋移動を徒歩にするとか運動の負荷もかけるとなお良し
半年～休職だと、多分↑の生活を一ヶ月ぐらいやらないと、医者から復職診断を貰い難くなります。

図書館は、結構似た境遇の人が多いのか、意外と居心地が良いよ。
（明るいリア充オーラに満ち溢れていないｗ）
雑誌も新聞もあるし、二三時間ぐらいなら時間をつぶせる。

396:優しい名無しさん
11/02/16 18:15:32 rbr3lZDa
>>395
やらないといけない、と思いつつできてない図書館通い
朝が一番重いんですよね

397:優しい名無しさん
11/02/16 18:24:50 FEBcofxT
>>394
デイケアってどうなの？

398:優しい名無しさん
11/02/16 18:29:23 XDPv+w3C
私も朝が一番重い上、天気がいいと余計重くなるから、外になんて出られない

図書館通いはまだ無理だ、私は

399:優しい名無しさん
11/02/16 18:34:15 be6zDL/x
図書館通いは、出来ないうちは、まだ時期尚早なんじゃないかな。
　復職直前一ヶ月ぐらいで、出来るようになればいいと思う。
　（というか正確には、医者から「一ヶ月続けれたら、復職証明書発行＆産業医説得するから。」って言われて今やってる所）
朝しんどいよね。。。

参考までに俺の経過
　休職開始～二ヶ月目：実家に逃げる。ほぼ一日中眠ってる
　三ヶ月～四ヶ月目：一日のうちどこかで外出（散歩10minぐらい）
　四ヶ月目～：日中横にならないように気をつける（横になったら記録）
　　　　　　　　　運動負荷少し増やす（踏み台昇降か散歩。合計1hr）
　五ヶ月目～：勤務地に戻る。起床時間を出社に合わせる。
　　　　　　　　　7時起床＆10時間ぐらい寝ちゃうので、夜8時ぐらいに寝てるｗ
　六ヶ月目：図書館通い追加
　　　　　　　　図書館の職員に顔憶えられた・・・OTL
　～今：、、、筋肉痛がつらい

400:優しい名無しさん
11/02/16 18:44:15 rbr3lZDa
うちの会社は主治医から復職OKの診断書が出たら、
一ヶ月くらい通勤訓練と軽い復職プログラムをやって、
その結果で産業医がOK出したら現場復帰、というパターンみたい

道程はまだ長い…

401:優しい名無しさん
11/02/16 19:00:07 a4SAKajc
>>397
デイケアは生活保護で統合失調症の人が多い
差別はしたくないんだが、正直なところ社会復帰を目指している人はかなりの少数みたいだよ
毎日が遊びでそれをリハビリと思うのも良し
だから行かないのも良し
と個人的には思います

402:優しい名無しさん
11/02/16 19:39:15 SnlC2Rf4
以前に誰か言ってたが、どうやらこのスレには、毎日のように常駐し、
何度も書き込むキ○ガイが約１名居るな。

気味悪い・・・。

そう、ID:a4SAKajc、お前のコトだ！

403:優しい名無しさん
11/02/16 19:52:29 L1D4NFNk
>>397
職に就くためのデイケアをリワークっていうんだけどね。
休職者向けがほとんどで、離職者は行き場がほとんどないんだよ。
戻るところがない人を支援しても仕方ない、って発想みたい。
悲しいけれどそれが現状。

404:優しい名無しさん
11/02/16 22:16:56 3RGM03Ce
最近ようやく回復基調になってきた。

振り返ってみると　うつ　になる前は
自己啓発本を山のように買い込み　ポジティブシンキングこそ人生の真髄　と思って
内向型性格の自分を恥じて改造をはかるべく積極人間の中にも進んで入っていった。
部屋の中は恥ずかしいぐらい自己啓発本だらけｗ

でも今は自己啓発本は全く読まなくなった。読む気もしないので気に入った数冊を残して売ってしまおうと思う。
少々　無理をしていたようだ。
これからは少しペースを落として６０点～７０点主義で行こうと思う。
いままで９０点以上の人生じゃないと意味が無いぐらいに思ってたが、今後も９０点～１００点主義だと
自分に絶望して命がいくつあっても足りない。
自殺も考えたうつを経験してかえって良かったのかもしれない。

今日、昔一緒にバカなことをやった友人（数年前まで明るくニートやってて最近ようやく正社員に）から半年振りに「生きてるかぁ～」と生存確認の電話がきたがなぜか落ち着ちついた。

こんなこと書いてるけど　部屋は去年から汚部屋、最近まで近所のスーパーに行くのもフルマラソンのように疲れてた。
さて　明日から部屋の掃除でもするかな。

405:優しい名無しさん
11/02/16 22:30:14 bsdnYW0i
>>404
立派です。
わたしはすでに恥も外聞もプライドも捨て去りました…
いまは生きていることに感謝して生き長らえてます

406:優しい名無しさん
11/02/16 23:06:03 a4SAKajc
>>402
君は>>339 >>344と同一人物、もしくはクヨクヨがどうこう言ってる輩だろ
消えてほしいのは君の方だよ

みなさん荒らしの相手をして申し訳ない
こういう輩が大嫌いなので…

>>402さん、ひねくれず仲間に入ろうよ！

407:優しい名無しさん
11/02/16 23:08:14 a4SAKajc
>>403
リワークは会社の了承がいる
理解してくれない会社もあるようです
一般的にはリワークとデイケアは別物ですよ

408:優しい名無しさん
11/02/16 23:24:01 7ZGCfRTV
>>406
無視でOK
まあメンヘラ板ですから

409:優しい名無しさん
11/02/16 23:26:04 a4SAKajc
>>408
そうですね
なんだかムカッときちゃって…

眠剤飲んで寝ます
おやすみなさい

410:優しい名無しさん
11/02/16 23:27:44 a4SAKajc
あのＩＤって自分のＩＤだったのか…
これは完全放置すべきでした
反省ｗ

411:優しい名無しさん
11/02/17 00:25:58 E+VB4Gbl
鬱病特有なのか分かりませんが、急に気持ちが切り替わって今は元気に就活中。
2年間通院しても駄目で、去年の今頃は病院にも行かず毎日死にたいって言ってた。
薬も辞めているし何が良かったのか自分でも分からないけど、
そういう事あるから大丈夫。

412:優しい名無しさん
11/02/17 01:36:52 jUqXe9s4
>>411
実は躁転してるだけとかｗ

413:優しい名無しさん
11/02/17 01:39:41 0TYA9xHi
去年の今頃から自宅休養してる、薬は去年５月ぐらいにやめたが未だに上がり下がりが激しい。
ちょっとしたことでもガツンと凹んで中々元に戻らない。
２ちゃんでは叩かれてるツイッターとかで何とか外界との接触は保っているけど、皆仕事してて見てて辛くなる。
でもアカウント消すと完全に一人になる気がして怖い。皆私のツイートを見て「甘えやがって」って思ってるんじゃないかと思ったり。
今日は夜が怖い。

休んでいる間に色々勉強したいのに、細かいこと把握しようとすると頭にブレーキかかってわけわからなくなる。

414:優しい名無しさん
11/02/17 02:25:39 1U/iOyqI
>>413

何かしないとと焦りが強すぎるのでは？
焦ることが一番うつからの回復には良くないですょ。

415:優しい名無しさん
11/02/17 02:42:08 2r/33gWU
>>414
焦らずにいられる方法を教えてくれ
鬱で就労不能と判断されて会社クビになって
貯金はないし借金は山ほどあるし親は年金生活
早く治して定職に就かないと人生おしまいだよ

416:優しい名無しさん
11/02/17 04:12:11 mG4e5qp3
２ちょん荒らし飽きた

417:優しい名無しさん
11/02/17 05:22:42 XL/9bVEf
薬を辞めた方々は、お医者さんと相談した結果、飲まなくて良いという事になったのですか？
それとも、自己判断で断薬したのですか？

418:優しい名無しさん
11/02/17 06:55:06 2yyf9Tpc
自己判断で弾薬は危険

419:優しい名無しさん
11/02/17 09:01:47 WYuLPJqU
復学に向けた活動や介護や家事をやらなきゃいけないけどとにかく体がだるいです
復学が近づくと帯状疱疹や口唇ヘルペスなどを発症しストレスで免疫が弱くなっているのが実感できます
どうやって過ごせば寛解できるでしょうか

420:優しい名無しさん
11/02/17 10:48:45 eDzyc+8u
毎日10時間以上寝ちゃってる
クスリの量が多すぎるんだろうか
もうやだこんな生活

421:優しい名無しさん
11/02/17 10:50:03 XM+jgcUd
>>404
そうなんですよね…私は全部売りました
良くなってきて本棚整理したら、なんでこんな本買ったんだろうと
かなり無駄遣いしたなあ

422:優しい名無しさん
11/02/17 11:32:32 cGPKrFHt
俺は今でも６～７割というのが分からない

文盲じゃないぞｗ程よく手を抜くという考え方が分からない
やってるつもりでも周囲から見ればトップギア
０か１００か…らしい、それで病気が悪化したんだと

でも今でも０か１００か、予定を立てたらそのとおりに実行しないとパニックになる
さてさて、どうしたものか…

423:優しい名無しさん
11/02/17 11:52:19 hWA9lAhX
正直、俺にも分からないんだが
俺の知り合いで、入院・休職、約１年後に復職した人が言うには
出勤できれば60点(合格)、仕事ができれば80点と思うようにしている、と言ってた
他人にどう見られるかではなく、自分でハードルを焦って上げないということでは？

424:優しい名無しさん
11/02/17 11:55:39 i3b7dUHD
病気になるまで頑張りすぎるなってことでしょ。言葉を変えれば7，8割の力で仕事
をコンプリートさせろってことにもなるし、あまり気に留めすぎるのも良くない
気がする。

425:優しい名無しさん
11/02/17 13:45:07 kD25U7fr
>>415
自己破産乙
それしかない
おれはすでに手続き中

426:優しい名無しさん
11/02/17 15:40:31 QWTv22vU
２週間ぶりに病院行ってきた。
外に出られたことになんだか安心。

427:優しい名無しさん
11/02/17 16:18:44 B5KGPZNi
>>425
民事再生は？

428:優しい名無しさん
11/02/18 01:01:21 LybpcF5C
民事再生は継続的収入がある人でないと認められない

429:413
11/02/18 01:02:15 Ei/t9hgF
>>414
確かに今焦っていますね、レス見てハッとしました。
ちょっと余力が出てくると、これまでを一気に巻き返そうとする悪い癖です。

430:優しい名無しさん
11/02/18 01:04:24 dHl4hB/R
>>425
むりっす…
年金裁定待ちのクズ野郎なんで再生は諦めてマンション手放します…

431:415
11/02/18 01:38:22 E2105Xfx
自己破産だの民事再生だのの世話になったら一生恋だの結婚だの無理だろ
俺はまだ諦めないぞ。失業手当がもらえてるうちに仕事見つけて這い上がってやる

432:優しい名無しさん
11/02/18 02:27:55 HLAObnmH
凹むなといわれても、自分でもどうしょうもなく落ちる。辛い。ネガティブな言葉を出すとたしなめられるから、口にだせない。
苦しい。辛い。

433:優しい名無しさん
11/02/18 03:46:49 l4aF24EY
てす

434:優しい名無しさん
11/02/18 04:00:42 l4aF24EY
布団で3時間。眠れないから起きちゃった。
横浜は暴風雨。ジャカジャカ、びゅうびゅう凄い音。

完全休養で3ヵ月半、毎日14時頃起きて、なんか食べて寝る。
19時頃起きてカミサンの夕食の準備しながら掃除、洗濯。
風呂を洗いながらシャワーを浴びて0時半には布団、を繰り返して
きた。

昨日は床屋で髪を切って、ちょっとオーバーペースで車を走らせて、
ハイになったけど、常にアタマの片隅にあるのが、カミサンと出会う
前からの同僚。

この子が好きでね。でもタイミングを逃したまま
14年。その間に彼女も彼が出来たり別れたり。僕はなんとなく
うまくいったカミサンと結婚して4年。

しかし彼女のことを
思い出さない日はない。何をするにも「彼女だったらどんな反応を
するだろう」「どんな風に怒り、笑うだろう」と考えている。

今、うつで無職の僕を経済的に支えてくれているのはカミサンだ。
しかし、精神的に支えになっているのは、思い出の中の彼女と
趣味のバイクと車。それに声を掛けなかった昔の自分への後悔。

カミサンは疲れてどんどん痩せていく、表情も暗い。
速く立ち直らねばと思えば思うほど、彼女が出てくる。

僕はカミサンに恩返しがしたい。彼女のことは忘れたい。
でも自分の思考とは関係なく、支配されている感じ。
僕はろくでもない廃人だな。いっそ彼女を襲っちゃうか、
近所に居なくなってもらうかまで考えてる。

435:優しい名無しさん
11/02/18 05:23:20 S+IMCU+F
ゴチャゴチャ言っても好きに過ごせていて幸せやん

436:優しい名無しさん
11/02/18 06:15:54 rh7JnhxF
カミサンがかわいそうすぎるわ
おまえみたいなクズでも支えてくれてる
思いでは美化されるんだよ現実見ろバカやろう

437:優しい名無しさん
11/02/18 06:20:22 JRbHE0Ov
自己陶酔の屑ポエマー

438:優しい名無しさん
11/02/18 06:25:08 RAPBLNTD
>>435-437
きょうもどこかで ”砂原 ◆SeOVkba5Tw” ブラザース。

439:優しい名無しさん
11/02/18 10:57:01 DxgIWJO9
>>431
俺の妻は自己破産経験あるよ、ﾊﾟﾜﾊﾗで自律神経失調症にもなったらしい

だから財布は物欲皆無の俺が握ってる、それで解決、もう８年目
俺の両親は猛毒だから言ってないけどな

440:池袋の鬼
11/02/18 11:00:50 PlXTtpNZ
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)　ニコニコ動画

「三島由紀夫みたいに腹を切って死にたいんだ」

これを昨日からこれを歌っている。

441:優しい名無しさん
11/02/18 12:58:10 aH7Zz1Ch
昼食を外食したときに、スーツ姿のサラリーマンを多く見かけると、劣等感や
落ちこぼれ感を感じることってありませんか？
気にしすぎかなあ・・・。

442:優しい名無しさん
11/02/18 13:04:40 qd2pNxCC
>>441
それは仕方ないよ。気にしない気にしない。

443:優しい名無しさん
11/02/18 13:06:41 dHl4hB/R
>>441
んなもん気にしてたら悪化するぞ
プライド捨てなきゃ治らんぜ
スーツ着た野郎みたら、一生社畜野郎だ、あいつは…て思えばいいのさ

444:優しい名無しさん
11/02/18 13:08:34 dHl4hB/R
>>431
おまえ、死ぬまで鬱から脱却できないなw
這い上がれるわけないじゃん
諦めて、開き直らないと治らないよ？

445:優しい名無しさん
11/02/18 13:51:18 LQyF7Xsy
>>441 俺は気にしたことがないな。なぜなら、こっちもスーツを着て出るから。
…他に、外に着ていける服を持っていないだけの話なんだがね。

446:優しい名無しさん
11/02/18 13:59:37 CsMqyUUD
休職の罪悪感みたいのは自分もあるな
早く復帰しないとまずい、みたいな焦りもある
休職期間MAXまで使ってやる、みたいな開き直りも必要なのかな？

447:優しい名無しさん
11/02/18 14:01:38 UAaFP3eI
解雇対象にならないか？

448:優しい名無しさん
11/02/18 14:06:31 qc0rFI3f
>>446
俺なんて復帰したいのに復帰させてもらえないぞ
かれこれ休職９ヶ月だよ

腐っちゃうよ

449:優しい名無しさん
11/02/18 14:08:55 /NOsXFfr
会社による

450:優しい名無しさん
11/02/18 14:10:19 z5MorVsi
>>434
最低。
奥さんと別れてあげなよ。
彼女はきっとメンヘラなんか興味無いし、女にとって元彼なんか過去でしかないよ。

それ以前に昼夜逆転で生活がめちゃくちゃ。
奥さん可哀相。

451:優しい名無しさん
11/02/18 14:58:24 DxgIWJO9
>>441
俺がいる
このせいでもう４年公共交通機関に乗っていないし、一人で繁華街にも行けない

前職で新幹線をよく利用してたから、通院途中に新幹線を見ると欝になる

452:優しい名無しさん
11/02/18 15:49:59 0eIrHrkl
さっきコンビニに行ったんだが、若い女の子が生き生きと働いていた。
なんか自分が情けなくて仕方なかった。落ち込むよ…
でも自分もばりばり働いてたことあるんだよな…

453:優しい名無しさん
11/02/18 16:17:11 22uAUnaK
>>441
わかる。
あと、テレビのドキュメンタリーなんかでいろんな困難にめげず
がんばってるなんて番組をちらっと見るだけでもイヤだ。

454:優しい名無しさん
11/02/18 16:24:34 NWoTncxH
病院に行く以外に外でれないけど通院するとき働いている人を見るだけで泣きそうになる

455:優しい名無しさん
11/02/18 16:39:03 CsMqyUUD
まあ長い人生の中で神様からロングバケーションを頂いた、
という風に思いたいな、俺は
そうじゃなきゃやってられないわ
どこかでギア入れないといけないんだろうけど

456:優しい名無しさん
11/02/18 17:13:39 ykNlVj1J
無職の俺は収入ゼロの申告へ市役所へ
これ自立支援だけのためにやってるんだけど
良く忘れるんだけど、障害者手帳を取得してから郵送してくれて助かってる

457:優しい名無しさん
11/02/18 17:36:33 TbAkJti8
外が暗くなってきたー
落ち着く。

458:優しい名無しさん
11/02/18 20:25:05 CsMqyUUD
休職中なんだが昼間はなるべく外に出かけるようにしている
引きこもるとほんとにダメ人間になりそうだから
でも出かけても大してやることも無いしただふらふらしてるだけ
夜になって家に帰ってくるとほっとするけど、独り身の寂しさは変わらない
あと、何事に対しても興味や関心が薄れてしまうのがこの病気の怖いところだね

459:優しい名無しさん
11/02/18 20:27:22 UAaFP3eI
昼に起きれて外に出れるのか・・・
すごすぎる

460:優しい名無しさん
11/02/18 20:33:01 ykNlVj1J
>>459
いずれそういう時期が来るさ
今は家でじっとしている時期なんだ

461:優しい名無しさん
11/02/18 20:34:06 qd2pNxCC
>>458
外に出られるなら、大分回復して来たんじゃない？
もう少しすれば好奇心も回復してくるよ。

462:優しい名無しさん
11/02/18 20:36:22 CsMqyUUD
起きるたって１２時過ぎくらいですよ
んで特に目的もなくどっか出かける
すごく疲れるし間が持たないなあと思う時も多いけど
一人暮らしだから引きこもり続ける訳にもいかないし

463:優しい名無しさん
11/02/18 20:58:57 bizkoOjE
>>462
外にでれる意志があるのはうらやましいなぁ

俺は興味関心が湧いてくれれば！と願ってばかりです。
生きる力がほしい…

464:優しい名無しさん
11/02/18 21:03:05 HoPzpvoY
＞一人暮らしだから引きこもり続ける訳にもいかないし
おいらも独り暮らしだが、隔週の通院時以外の引き篭もりはザラだよ

465:優しい名無しさん
11/02/18 21:24:28 CsMqyUUD
>>464
食事は自炊ですか？
俺基本的に料理しないんで外食かレトルトなんですよね

466:優しい名無しさん
11/02/18 21:35:10 UAaFP3eI
俺も引きこもりだが、自炊
業務用スーパーで食材買いだめしてる

炒め物中心かな
キャベツ、牛肉、もやし、しめじ、ホウレンソウとか
調味料は醤油と塩コショウだけでいいから案外楽

1食80～100円くらいだし

467:優しい名無しさん
11/02/18 21:58:11 HoPzpvoY
自炊というか料理は諦めました。
基本的に、冷凍食品（牛丼の具等）・レトルト（ご飯やカレー）・パスタですね。
あとは隔週の通院後に、食パンを４斤くらい買い溜めしてます。

468:優しい名無しさん
11/02/18 22:01:50 CsMqyUUD
俺も料理やろうかな
意外と楽しめるかもしれない

469:優しい名無しさん
11/02/18 22:07:08 jUg5m2dp
>>455
ギア入らないまま4年目になってしまった・・・・

470:優しい名無しさん
11/02/18 22:35:58 ag6AxMev
俺ギア５速にしか入らないからエンジンぶん回しても発進しない。。。
クラッチが悲鳴を上げている。

471:優しい名無しさん
11/02/18 22:38:06 HoPzpvoY
おいらは、変則ギアの無い安いママチャリだぜ…

472:優しい名無しさん
11/02/18 22:40:05 UAaFP3eI
>>468
俺はもともと節約志向で自炊始めたんだけど、結構楽しめるよ
キャベツ1玉140円、牛肉1kg800円、もやし1袋28円とかで栄養価もそこそこ
気が進まないときのためにラップに1回分の食材まとめてくるんで冷凍庫にほりこんでる
作る時は鍋にほりこんで10分ジャージャーやるだけ

ほんとになんもやる気起きないときはレトルトカレーとかカップラーメンとか、最悪バナナ3本で済ます
こともあるけどｗ

473:優しい名無しさん
11/02/18 22:49:41 Ei/t9hgF
最近口に出して状況を客観視してる。
「出た！被害妄想気味～」
「おっと～、デス期がまた来たようだな」
多少気分マシになる。

474:優しい名無しさん
11/02/18 23:04:44 HoPzpvoY
そしてそれを外出先の他人前でもやるようになるとヤバい人

475:優しい名無しさん
11/02/18 23:24:17 AhMAQfWh
小説とかは3ページの短編でもやっとこさ読める程度なんで
漫画のタイガーマスク1巻図書館で借りて読んでるとこだけど
面白い！
梶原一騎すごいわ

476:優しい名無しさん
11/02/18 23:29:03 HoPzpvoY
ああ、俺もテレビドラマとか観るのも苦痛なんだけど、
ＴＶＫの「巨人の星」再放送、思わず魅入ってしまうよｗ

477:優しい名無しさん
11/02/18 23:31:40 Ei/t9hgF
>>474
そんな時に外出先にいるわけがないわw

478:優しい名無しさん
11/02/18 23:32:20 CsMqyUUD
>>472
ちょっとやりたくなってきた　ありがとう

>>473
それいいかもねw

>>475
昨日手塚治虫のアドルフに告ぐを買って来た
まだ読んでないけど
どうせ暇だから片っ端から手塚治虫読もうかと思っている

479:優しい名無しさん
11/02/18 23:40:05 GxAHs+T+
自分も火の鳥よみかえしたな

480:優しい名無しさん
11/02/18 23:57:54 5Vx3QmOE
俺はかなり楽になったぞ今日はデパートの買い物に行けた
それ程疲れも無かったな
ただ緊張がまだ少し残ってるかな

481:優しい名無しさん
11/02/19 00:24:02 KuIeBtm0
話し相手がいない
気が狂いそう

482:優しい名無しさん
11/02/19 01:13:47 NT1ePRzo
アドルフに告ぐは凄くいい作品だけど
かなりヘビーな内容だったような

483:優しい名無しさん
11/02/19 02:05:59 n/eGFWq7
週刊文春の連載時にリアルタイムで読んでたな。あれから何十年だ？＞アドルフに告ぐ

484:優しい名無しさん
11/02/19 02:09:18 8o9hS8ot
二日連続で出かけたら疲れてしまい昨日はずっと寝ていた。夕方起きた時の気分の悪さと言ったら…
明日は病院行けるかな。
首が固まってるからほぐしてもらわないと。古式マッサージ行きたいんだが。

485:優しい名無しさん
11/02/19 02:39:16 9SHtDVHF
>>473
良いねそれw

療養して7年、未だに自分の症状を客観視できない。自分の本心なのか、症状がそういう思考をさせてるのか解らない。

486:優しい名無しさん
11/02/19 04:22:33 NT1ePRzo
首はゆっくり自分で後ろに回すとき息を吸う
前に回すときは吐く
マッサージに頼ってると癖が付いてよくないらしい
ゴキゴキやったりすのも良くないそうで前に
かかってた医者が首の手術跡見せてそういってた。

487:優しい名無しさん
11/02/19 04:33:01 NT1ePRzo
マッサージ師はピンキリでスポーツ選手が沢山来るような
腕のいい人は少なくて、いい加減な治療でかえって
ひどくなったとかそういうのが多いみたいよ。

それにしても寝れねー

488:優しい名無しさん
11/02/19 05:26:51 IqUqCozo
>>473
それイイw！
そういう楽観的(？)にみれる性格なら鬱になんかならないんだろうけど、
なんか実況みたいで楽しそう。

489:優しい名無しさん
11/02/19 06:11:31 UHTGu+jp
>>481
ということは、ご両親、ご兄弟には、やっぱり隠しているのかな？
どうしても寂しかったら、悩み相談にでも電話してみたら？
あんまりいい提案じゃないかもしれないけど。

490:優しい名無しさん
11/02/19 06:48:33 rke4ii0l
共働きの方、家事とかどうしてますか？
休んでいる分、私が家事メインなんですが
夫は食事が作れないので、どうしても家族の食事は私がやらないといけなくて。
総菜ばかりじゃ罪悪感がつのるし、でも作れはしない。
それもしんどくて。

491:優しい名無しさん
11/02/19 07:42:43 UHTGu+jp
自分は料理ができるので、ほぼ毎日私がやっています。
でも、「これくらいやらないと申し訳ない」という義務感みたいなものに
駆られてやっているので、時々イラついて妻に当たっては後悔するの繰り返し
です。「少しは感謝してくれてもいいのに」とつい思ってしまうのは甘いんだ
ろうな。

492:優しい名無しさん
11/02/19 09:45:26 X5+i61BW
>>484
接骨院・整骨院（柔道整復師）の方が良いと思うよ
一応国家資格だし、保険利くし

493:優しい名無しさん
11/02/19 10:01:37 I7GJy0QZ
今日は久々に同僚と会うことになった
しかし、何を話していいかわからないわ

494:481
11/02/19 11:03:37 KuIeBtm0
>>489
父親は2年前に他界した
母親には話してあるけど入院中で電話通じない
兄弟はいない

やっぱり悩み相談とかいのちの電話とかになるのかなぁ・・・

495:優しい名無しさん
11/02/19 11:20:40 p5R2t35n
>>494
無責任かもしれないけどツイッターとか。
探せば同じ境遇の人は見つかると思うな。

496:優しい名無しさん
11/02/19 14:04:11 rWPzb6a9
>>494
ここでいいんじゃない？
メンタルヘルス板以外でも趣味や興味のあるスレに書き込めばいいよ
ツイッターはフォロアーがつかないと余計に孤独になるよ

497:481
11/02/19 14:51:34 KuIeBtm0
ついったーは最初期からやってるんでfollower1000人くらいいるんだが
鬱全開の発言垂れ流してたらだれも反応してくれなくなった
言葉のキャッチボールじゃなくドッジボールやってるようなもんだ

今は好きだった音楽にもプログラミングにもアニメにも興味持てなくなった
何故か恋愛願望だけはあってその手の板に書き込んだら袋叩きにされた
ほんとに居場所がここしかないな・・・

498:優しい名無しさん
11/02/19 15:01:06 G6OXcP7B
>>490
やらなきゃならない事は続けた方がいいよ

499:優しい名無しさん
11/02/19 15:05:21 rWPzb6a9
>>497
いまはすべてがマイナスに感じてしまう時期なんだよ
ここにも荒らしは存在するけどスルーするのもリハビリだと思う
２ちゃんねるは翌日にはＩＤが変わるんだし、もっと軽い気持ちで２ちゃんすればいい
一つのスレで書き込みが多いとどこのスレでも叩かれる可能性があるから
自分のモットーは「広く浅く２ちゃんねる」そして「たまにまちＢＢＳ」

500:優しい名無しさん
11/02/19 15:20:55 /UIdpSsQ
>>497
かなり共感した

俺も音楽とか好きなのに興味関心なくなり意欲も失せてる。

俺もぽつりぽつりつぶやいていいかな？

非匿名サイトはネガティブな書き込みに対して無反応で悲しい

501:473
11/02/19 15:29:53 8o9hS8ot
ますおかの岡田みたいにやると宜し。
「今日は一日不調、閉店ガラガラ、、あ、今日だけじゃなかった！うわぉ！」といいながら寝ると罪悪感薄れる。

502:優しい名無しさん
11/02/19 15:35:22 n/eGFWq7
何つーか、鬱を客観視して愉しむ余裕を持つ、ということかなｗ

503:優しい名無しさん
11/02/19 15:39:44 G6OXcP7B
雑談スレなの？

504:優しい名無しさん
11/02/19 15:45:34 Ba1zc/ud
ツイッターは基本垂れ流し。あとはニチアサで実況かなあ。
今やっている仮面ライダーでは、イケメンでエリートだけどヘタレの人がいるから楽しい。
そう言う隙のある人って見ていると心が安らぐ。

505:優しい名無しさん
11/02/19 15:54:10 dRiVePAg
今日は有司でやってる草野球の新年会がある。鬱の薬飲んでるから酒呑めないしなぁ

506:優しい名無しさん
11/02/19 16:20:16 /UIdpSsQ
療養中に自分から音楽聴くとしたら
ポジティブな曲とネガティブな曲、どっち聴く？

507:481
11/02/19 16:20:32 KuIeBtm0
うちにはテレビもないラジオもないゲーム機もない
読んでない本はたくさん積んであるが読む集中力がない
友達いないから電話する相手もいない
家でじっとしているのが拷問でしかない

508:優しい名無しさん
11/02/19 16:51:54 p5R2t35n
>>497
1000人は多いね。すごいよ。
自分は鬱だけの人を固めてフォローしているけど。

>>507
それはつらいね。どうしたらいいんだろう。

509:優しい名無しさん
11/02/19 17:17:30 60kDSVz8
この間から過労による抑うつ状態で療養してるんだが、最近奇妙なことが2回起こった

・1回目
全く知らない人が鍵開けて部屋に入ってきて、何かしている
　→夢うつつだったので寝たふりしておいた
　　起きたら別になにもなかった

・2回目
警察が、ドアをドンドン叩き「開けろ！」とわめいている
　→夢うつつだったので寝たふりをしておいた
　　起きたら別になにもなかった

どっちも幻覚幻聴ではないと信じたい
統失になったのか俺は

510:優しい名無しさん
11/02/19 17:48:32 rQCSiaV6
>>509
変な質問だけど、チンポは立つ？
オナニーは毎日してますか？
性欲が落ちてるようなら幻覚を見てる可能性があるかも。
性欲あるならまだ大丈夫。

511:優しい名無しさん
11/02/19 18:02:49 60kDSVz8
>>510
レスありがとう
勃起力は多少衰えたが、起つ
オナニーは毎日はしていない、2日に1回ペース
以前は日課であった

原因については、トレドミンの副作用で金玉痛すぎるため、
自主的にやめたというのが正解に近いと思っている

性欲自体は多少減退傾向にあると感じるものの、
ないとは決して言えない

512:優しい名無しさん
11/02/19 18:09:01 AR6Yx9z8
昔、友達に相談したら白い錠剤二粒飲まされた、気持ち良すぎ、いまだに教えてくれない

513:優しい名無しさん
11/02/19 18:11:19 s3dZBoQ2
>>507
もし外に出れるなら図書館とかどう？。
基本おしゃべりの無いところだけどなんとなぁく他人が近くにいるのってちょっと落ち着くよ。

俺は気分の良い日は図書館通いだよ。
ほとんど本は捲るだけで読まずに隣の幼稚園の園庭を見てたり人間観察だけどね。
もうちょっと人間臭いモノに触れたいときはコーヒー屋かな、騒々しさが癒しになることも有るし。

514:優しい名無しさん
11/02/19 18:14:04 NT1ePRzo
>>509

主治医に相談したほうがいいのでは？
薬の副作用も一杯あって人によってどれがでるかわからんし、
薬代えたほうがいいのかもしれない。

515:優しい名無しさん
11/02/19 18:49:50 rWPzb6a9
>>509
寝てる時だから大丈夫だと思う
自分も経験があるんだよね
薬のせいで眠りがすごく浅いときの夢が現実に思ったりする

今度、同じことが起きたら起きて行動してみたほうがいい
危惧している「もしも」の可能性があるかも知れない

516:優しい名無しさん
11/02/19 19:02:32 60kDSVz8
みんなレスありがとう
今度いったん医者に相談してみることにするよ
確かに全部、寝てたときの話だから、夢なのか現実なのかもわからない状態なんだよ
でも今は、あれから警察も来ないし何も盗られてないから、多分幻覚幻聴だと思ってる

「金縛りに遭って、天井に人の顔が出てきたぜ！」的なレベルの話だと、自分で自分をごまかすために
せせら笑ってるぜ

517:優しい名無しさん
11/02/19 19:16:14 drsOI5H5
欝になってから夢うつつの区別が曖昧になってきた気がするんだが
実は幻覚の類を見てたのかな・・・なんだかよくわからなくなってきた

518:優しい名無しさん
11/02/19 19:24:34 s3dZBoQ2
>>516
飲んでる薬にもよると思うけど妙にリアルだけどありえないシチュエーションの夢を見ることもあるので
それを楽しむくらいの気分でかる～く面白い体験をしたと思っていれば良いと思うよ。

リフレックスを飲んでいるけど数日に一回登場人物がリアル（同僚とか友達）な変な夢見るよ。
寝なおすと同じ登場人物で続きが見れたりしてるし記憶にもしっかり残ってるから結構楽しんでる。

519:481
11/02/19 21:21:04.14 KuIeBtm0
>>513
鬱とは別に俺にはもう一つ悩みがあってだな

恋人いない歴31年が最初はコンプレックスだったものが
やり場のない感情が外へ向き始めてて、街中歩いてて
2人連れの男女とか見ると本気で殺意を覚えるんだわ

通り魔事件とか起こしそうで怖いので家にこもってる

520:優しい名無しさん
11/02/19 21:40:26.85 EJTofzZP
>>519
パソコンあるんならネットオークションで読まない本とか売るとか
小遣い稼ぎがてらいい趣味になるかもよ

521:優しい名無しさん
11/02/19 22:11:54.83 s3dZBoQ2
>>519
性欲があるなら枯れるまで抜いてから外に出てみてわ？。
性欲と怒りって激情って意味でニアリーイコールだと思ってる。

522:481
11/02/19 22:32:19.10 KuIeBtm0
>>521
それが性欲は皆無に等しいんだよなぁ。
少なくとも今年に入ってから1回も抜いてないし抜こうと思ったこともないし
さっきもトイレ行ったら小便といっしょにドロドロと・・・。

恋愛感情と性欲って別のものなのかな。
人を好きになったことがないからよくわからない。

まあでも、彼女ができたらしたいことって
手をつないで歩いてみたり、自転車の後ろに彼女乗せて走ってみたり
ファミレスでドリンクバーで粘りながらとりとめもない話してみたり、とか
そんな感じ。学生時代に味わえなかった青春を味わいたい。

スレチっぽいからこのくらいにするわ

523:優しい名無しさん
11/02/19 22:38:11.39 NT1ePRzo
俺は家庭持ちたいと思ったこと無い。
一人で好きなことやってるほうが好きな
オタクだしな
人それぞれでいいじゃなかろうか

524:優しい名無しさん
11/02/19 22:47:11.54 s3dZBoQ2
>>522
金があるならおっパブ行ってみたら？。
金の力だけれど良い子に当たれば気分が変わるかもよ。
低俗でスマンが・・・。

525:優しい名無しさん
11/02/19 23:07:58.43 jF12tSWa
鬱が長引いて医者からバキシルを１錠追加で飲むように勧められたが
重症でしょうか？
いままではジェイゾロフト２ケとロビフノール1ケです。
自分自身復調してきた感じだったから薬増やされてショックです。

526:優しい名無しさん
11/02/19 23:14:17.74 pMjfELaY
別に

気に病むほどの事ではないですよ

527:優しい名無しさん
11/02/19 23:20:50.69 rQCSiaV6
既出かもしれないけど・・皆さん、ネコ飼ってみたら？
別に2ch脳だからネコ好きとかじゃなくて。
純粋にパートナー、生き物として。
かなり気持ちが楽になりますよ。

528:優しい名無しさん
11/02/19 23:28:47.59 QjLGzzNh
おまえらモニタの輝度どうなってる？
周囲の明るさに対して過剰にまぶしいモニタ見てると
自律神経失調症っぽい症状になるらしいぞ

詳しくはテクノストレス症候群でぐぐってくれ

とりあえず俺はすべて該当しているIT土方　PC触らないときは調子がいいような気がしてきた

529:優しい名無しさん
11/02/19 23:35:16.82 QjLGzzNh
昨今の職場環境は　省電力のために照明を暗くする傾向にある

逆に液晶モニタは輝度が上がる傾向にある

何か関連があるんじゃね？

530:優しい名無しさん
11/02/19 23:53:14.80 rWPzb6a9
>>525
復職みたいなストレスを感じてしまうことがあるとか、パニックおこしたとか？
それならパキシルの追加はよくあることだよ
俺は通勤電車がダメで夕食後だけに追加されたなぁ

531:481
11/02/20 00:14:19.65 Z8Vz7qnV
>>524
うん。その金もないんだわ。会社クビになったから。
家賃が払えないので来週いっぱいで実家へ戻るよ。
実家にはねこいるから多少ましになると思う。ねこー。

>>525
毎日寝る前に薬17錠飲んでる人間がここにいるから
パキシル1錠くらいなら心配する量じゃないよ。
精神科でなくても鎮痛剤として出す例もあるくらいだから
そんなに強い薬じゃない。

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