☆カウンセリング・心理療法　受けてる人 19☆

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175:優しい名無しさん
11/01/27 23:08:06 3BXdKChd
>>174
それ、そのまま言っちゃえばいいと思う。
沈黙がいやでついしゃべっちゃいますけどーみたいな感じでさ。
相手もしゃべってくるから聞かないといけないって思ってるかもよ。
あたしも最初はそうだったからよくわかるけど。
カウンセラーって言っても人間だからね。言わないとわかんないこともあるよってこと。
カウンセラーそれぞれのやり方ってのもあるし。
言ってみて何か変われば儲けだし、変わらなくても言えたってことを自分で褒めてあげればいい。
言っても変わらなかったーってガッカリするのが一番よろしくない。
今までならできなかったこと、言えなかったことができたらそこを自分ですごいなーって噛み締める。
そーゆうことを見てくれるカウンセラーだったらそれを見抜いて褒めてくれたりもするけど
そこまでできるカウンセラーはあんまりいないと思われ。
だからやっぱ自分で自分のそういう頑張りをわかってあげるべきだと思うな。

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