●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・４０』
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507:優しい名無しさん
11/04/23 18:53:29.99 Xjnmp73c
>>503
お酒飲んで寝ても、眠り浅いしウツな気分を引きずるよね。。
私の場合は、仕事と家のことで自律神経がおかしくなって、
心療内科にいって精神安定剤と入眠剤を処方されるようになり、
不安も減って眠れるようになった。
お酒もその前後に辞めたよ。
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