●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・４０』

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427:優しい名無しさん
11/04/19 05:55:11.41 SIrzZ9lY
>>426
断酒の三本柱をほとんど使わなかった俺が書くのもなんだけど、
特に断酒初期は、使えるものは人でも物でも何でも使って、
断酒を第一の目的にして生活することが肝要だと思うよ。

飲む不安は誰にでもあることで、現実にどう工夫して飲酒欲求を
かわし続けるかを考えよう。
我慢選手権ではないことを理解した方がいい。

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