●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・４０』
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100:84 11/02/19 10:08:21 iEEVLwn+ 昨日，ひさびさに AA のミーティングに行ったら２年のメダルが用意されてた． 忘れずにいてくれるんだなあ，とちょっとカンドーした． 101:優しい名無しさん 11/02/20 03:08:46.86 tJg57zU5 それすごく嬉しいね。 自分も通ってみようかな。 102:優しい名無しさん 11/02/20 09:15:02.17 ZLtHVFfb 週末にスリップしてる。 酒飲むとウツになるような気がする。 二日酔いで自己嫌悪ってうだけじゃなく、色んなことを悪く考えすぎて 憂鬱で仕方ない。 飲んでる最中は楽しくもないが憂鬱でもないけど、翌日酒が抜けるときに 激しくうつ状態になるような気がする。 103:優しい名無しさん 11/02/20 10:02:24.82 n/Gxzcs5 >>102 アルコールは思考の幅を狭め自暴自棄な結論を導き出しやすくさせます 悩みを抱えているときに、飲みながら物事を考えるのはとても危険です アルコールはうつ病を悪化させ、健康な人にもうつ病を引き起こします 酔っているあいだは気持ちが多少和らいだ気がしても、酔いから醒めた後には 前よりも気分の落ち込みが悪化します スリップは繰り返せば繰り返すほど断酒がきつくなってきますよ そろそろ覚悟を決めてみては
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