認知療法:行動療法:論理療法19 -質問回答歓迎-
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950:優しい名無しさん 11/06/06 22:11:04.90 d8ZSGhPj ん〜どちらもやってることはそんなに大した変りはないので、そんなに深く考えなくてもいいんじゃ ないでしょうか。 「性格は変えられない〜p16」でエリスは、認知行動療法の中の1つの療法と位置付けていましすし、 読めばそんなに変わりはないと思います。お好みで好きなほうを読んでもいいし両方読んでもいいし。 >>328に簡単な違いが書いてあります。 951:優しい名無しさん 11/06/06 22:13:21.64 4WeASORu >>918 なるほど。 俺は中部地方のとある大病院だから地域が違いますね。 でも関西地方にもいい病院は探せばあると思いますよ。 認知行動療法を行っている病院を調べればきっとあると思います。 あとはめぐり合わせ次第ですね。 焦らず、程よくがんばってください。 952:優しい名無しさん 11/06/06 22:27:23.52 7BKOO8Nt 論理療法は認知療法と考え方はそんなに違わないけど 俺はどっちもやって自己洞察が深まった。 不健康な思考がどうしてダメかの説明が論理療法のほうが納得しやすかった。 人それぞれってのもあるかもしれない。
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