【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】11人目

【のんびり】復職して ..

369:優しい名無しさん
11/03/23 00:24:00.71 XVK7rmF0
家庭とか？冗談ではなく、ウチの嫁は鬱に対する理解が全くなく、すぐにストレスをぶつけてきた。それで、現在別居中。

370:優しい名無しさん
11/03/23 20:51:09.73 beP4lOPJ
ウチの会社は人事評価について「開示を希望する・しない」を選択することができる。
私のスペックは
・３８歳で入社１５年目。部署は経理部
・休職２回でトータル１０カ月
・同期のなかでは役職はドベ
・休まず通常勤務業務をこなしているが、今も鬱は完治していない
・まったく自分に自信がない。対人恐怖が抜けない

「聞いたところでどうせ最悪だろうし、いまさら・・・　ますます自信を失う」という思いと、
「現実から目を背けてはダメなんじゃないか・・・」という思いが相反している。
１カ月も悩んでいるけど、まだ結論が出ない。

371:優しい名無しさん
11/03/23 21:31:53.17 MCLzaluM
退院して１ヶ月。
仕事だるい。また入院したい。
やる気出るような薬ないかなぁ。

372:優しい名無しさん
11/03/23 21:33:38.21 wIwGtVLA
リハビリ出勤で無給なのに無理だっていう仕事までさせられそう
年度末だし仕方ないのかな
あ～わからん仕事なのにどうしよう
正直にわからんと言おう

373:優しい名無しさん
11/03/23 21:57:36.39 lIC5wYmH
>>371
薬でやる気が仮に出ても一生飲みたくはない

374:優しい名無しさん
11/03/24 01:30:35.96 XApN/ZfE
>>369
自己都合で休職か？
会社が原因じゃないのかよ
両方ならば、際限なく不幸だね

375:優しい名無しさん
11/03/25 09:19:59.88 Sj64ROWI
下がりすぎ　アゲ

376:優しい名無しさん
11/03/25 21:51:21.07 MFdfhonO
明日から復職。無理はだめだとも思いつつも、頑張らなきゃなぁ～

377:優しい名無しさん
11/03/26 01:11:28.39 GP9mq0x/
新しい職場に復職して２年間お世話になった人が人事異動。
個人的な送別会をしてきた。寂しいような、しっかりしなくては
という気持ちと半々。
大丈夫か俺？
おやすみなさい。

378:優しい名無しさん
11/03/26 12:55:01.92 Ztji4TjM
復職2週間で再休職…
かなり自己嫌悪だわ

379:優しい名無しさん
11/03/26 17:58:54.86 W1qFBTGW
>>378
自分は病気休暇から2ヶ月でダウン。休職になって2年以上休んだ。今はタイミング
じゃなかっただけ時期が来れば復職できる。会社が休みをくれるならその間に
ジタジタすれば答えが見付かるかも。何もしないをやる辛さはあるけどね。

380:優しい名無しさん
11/03/27 00:12:18.76 tUH8eakr
>>378
復職の時期が早すぎたんだろうね。
もう少し休養が必要だった、というだけだと思う。お前は悪くない。

だけど、次の復職に向けて、つらいかもしれんが考えてみてほしい。
会社や家族からのプレッシャーで、不安を抱えながら無理して復職しなかったか？
復職前に会社から言われた業務内容と、復職後の業務内容が違わなかったか？
うつの原因が職場（業務内容、人間関係）で、復職後にそれが改善されていたか？

会社が一番嫌がるのが、復職と休職を繰り返すパターンだ。
このパターンに陥らないために、どうすればいいか、休職中に考えてみてくれ。

きつい言い方になってしまったかもしれん。すまん。

381:優しい名無しさん
11/03/27 04:51:31.21 GTrGapLG
>>378
復職するという事にはまだまだ早いんだと思う。
で、なぜに今回復職してまた失敗したのか
原因を掴んで再発の危険予知予防など具体的に考えとくべきかと・・

休職復職の繰り返しは会社は無論嫌がるが
自分自身の自己嫌悪、鬱悪化、・・退職なんてパターンごろごろあるから

382:378
11/03/27 12:08:47.31 /qfx1TCR
確かに焦った復職だったのは否めないかも。

うつの原因を探りながら休みをとってみます
みんなありがとう

383:優しい名無しさん
11/03/27 13:42:17.91 WFJnzIti
俺は休職２年、半年で再発６ヶ月休みを３回ぐらい繰り返した。
今は２年半行けてる。その理由は一番金だったが、人事考課最低になったりしたからだと思う。

それで復職すればしたで、いろんな辛い思いをする。それに対処できるエネルギーをためるのも重要だね。

384:優しい名無しさん
11/03/27 14:45:17.63 GHmD6gbk
仕事が遅れてて、期日に間に合いそうにないため、休日出勤中。

なのに疲れが抜けなくてまったく仕事が進まない。
集中力もなく、気がつけば震災のことなどを考えてしまってる。

今後も休日出勤重ねて、なんとかスケジュールに追いつかないといけないのに、
これじゃぜんぜんダメ。ほんとに自分にいやになる。

385:優しい名無しさん
11/03/27 14:45:36.56 NX+Y+I7C
何だかさ、休むと死んでるような気がして休みたくないと休みたいが
せめぎ合うんだよね。できる事できない事を分類して今はできる事だけ
できていれば日々会社に行ければ合格にしようと言い聞かせてる。

386:優しい名無しさん
11/03/28 02:55:52.37 XMVk+Qjz
スレチだったらごめん

30日に引越し(復職に伴い勤務地が変わる)、1日から復職なんだけど
今すごく不安なんだ…どうしよう。

とにかく再発が怖い…復職決定前後は吹っ切れてたのに。

復職したての頃って、精神状態はどんな感じになるんでしょうか。

387:優しい名無しさん
11/03/28 08:26:20.86 NsTjp+zt
復職前の不安が大きいのは、すごく良くわかります。私も同じでした。
ただ転勤はは伴わなかったので、その点は考えなくてすみました。

結局、今感じてる不安は、会社に行けば何とかなります。案外あっけないモンですよ。
再発うんぬんは、また調子悪くなった時考えればいいのではないでしょうか？

復職したては、私の場合結構元気でしたが、徐々に頭が回らない、やる気が出ない、疲れやすい
といった感じを感じ始め、うまくいかない自分と周囲とのギャップを感じて落ち込むこともしばしばありました。
でもしょうがないです、そういう病気ですから。周りの理解はないですし。

一番は、なるべく会社を休まないことです（調子悪い時は別です）。
それが自分にとっても会社にとっても、良い結果を生むと思います。

>>386　さんが、うまく復帰できるよう祈ってます。

388:優しい名無しさん
11/03/28 13:15:28.62 bPjS1FhC
もう3週間、月曜休みをくりかえしてる。
どうしても朝行こうというエネルギーが出てこない。
月曜の朝はそれだけで疲れる。
だれか、良いモチベーションの上げ方教えて。
いいかげんキレられてると思う・・・。

389:優しい名無しさん
11/03/28 13:25:15.59 NsTjp+zt
>>388
私もよく月曜休んでました。

モチベーションは健常者でも低いので、うつ持ちには、なおさらきついですよね。
今は、日曜早めに寝ることと（体力の回復）、月曜の朝は、いつもより何も考えないように
機械のように出社することを心がけています。

390:優しい名無しさん
11/03/28 17:52:49.25 Su3ffgOH
>>388
>>389の機械のように・・めちゃいい表現だよ
俺も復職２年。最初の１年は、月曜はたまに親類の嘘葬式とか・・
休んだよな・・その前に嘘はよくないね。自分を追いこむから。
２年経って思うのは、会社へ行く時は何も考えない（月曜に限らず）
｢あーあ今日も会社か｣とため息をつき
淡々と行く用意をし、
家を出て最寄り駅まで歩き・・。

391:388
11/03/28 19:13:44.67 bPjS1FhC
>>389 >>390
レスありがとうございます。
夕方会社に連絡して頭痛と吐き気が強いと嘘ついて
明日も出られないかもと言ってしまいました。
鬱病にそんな副作用ないのにotz
罪悪感でいっぱい。
来週からは機械のように、うまくいくかは解りませんが
とにかく会社にいくようにします。
2回休職してて前の復職のときはやる気もあって毎日ちゃんと
いってたのに、ある日プツッと糸が切れたように再発、
再度の復職。今度こそだめかもしれない。

392:優しい名無しさん
11/03/28 20:54:51.38 osY0ga91
>>391
1秒1分1時間の積み重ねで日は暮れる。時間潰し技をいくつか持ってるといいね。
ダメにならない･落ちを防ぐ手法を自分で考えなきゃならんのが復職期のツラさ。

393:優しい名無しさん
11/03/28 21:49:49.19 7ddDIlrf
>>387
やはり復職直前はこうなるものなんですかね。
あっけなく終わるのはむしろ嬉しいですが、
ここを見ていると怒鳴られたり悪口を言われたり色々あるようで･･･
休職で会社に迷惑をかけた以上、そうされても仕方ないとは思いますが･･･。

私も現在、頭が前より回らないように感じています。
つまらない内容ならぼけっと考えられるのですが、
休職に至った経過や改善点を考えようとしても脳が拒否する感じです。
そのような状態なので仕事もまともにできなさそうですが、
とにかく休まないように頑張りますね。

レスありがとうございました。不安が和らぎました。

394:優しい名無しさん
11/03/28 23:18:25.87 NA7J4bIa
休職して半年。明日から復帰。不安。
会社に菓子折り買ったさ。傷病見舞金自分で申請しなきゃならんのだけどしずらいわー

395:優しい名無しさん
11/03/29 00:21:28.28 6sCrlFKC
震災対応で、バリバリイケイケガンガンで働いてた。
さすがに2週間経って、疲れが出て今日は使いものにならなかった…。

396:優しい名無しさん
11/03/29 22:07:29.82 hINrIkr6
復職から９ヶ月、なんとかやってきましたが、
今朝、後輩から暴言を吐かれ、心が折れました。
気付いたらそいつに土下座してました。

今日、そのまま辞めました。
社長の前では涙が止まらなかった。

復職ではなく、再就職になってしまった。

397:優しい名無しさん
11/03/30 17:57:50.08 AdydyH/J
今実家で療養中で今日実家の仕事手伝った、15分くらいでつらくなって帰ってきた。
無理だ死にたい。なんかいかいけばなれるもんですか？

仕事の雰囲気が嫌だ、子供っぽくしてると楽、合わせると体重くなるです

398:優しい名無しさん
11/03/30 20:12:55.96 t5Vf67Ar
休職中に会社から、メールを開けたいのでパスワード教えろって連絡きた。
何考えているんだろう？
おかげでそれから落ち着かない。

399:優しい名無しさん
11/03/30 21:10:27.85 qHkCRF3g
会社に聞いてみればいいじゃない

400:優しい名無しさん
11/03/30 22:12:41.20 F8eNww5T
月火と休んだら上司から嫌がらせ（そんなたいしたものじゃないけど）
うけた。やっぱりいい加減キレるわな、毎週休んでるんだから。
担当医からは退職に追い込まれる危機感がない、とにかく毎日会社
いけと言われるし、そりゃ行けるなら行きたいですよ。
明日になるのが怖い。

401:優しい名無しさん
11/03/30 22:15:31.77 PfiXfaun
俺みたいにバッサリ辞めちゃえ。
しがみつくだけが方法じゃない。

402:優しい名無しさん
11/03/31 10:36:14.88 WUzbuejc
一ヶ月半の休職→退職。
明日から新職場で仕事開始。正直自信ない。けどお金のために働かねば。
大丈夫かな自分。

403:優しい名無しさん
11/03/31 11:56:01.47 7KqG+Qqe
>>401
辞めたら生活していけない。
食うために働く、それって死んだら
解決するんだけど
なかなか自殺出来ない。
死んだら楽になる訳でもないし。

404:優しい名無しさん
11/03/31 19:32:07.67 gDez1xrN
休職中にﾃﾞｲｹｱとか行った人いる？

405:優しい名無しさん
11/04/01 00:14:03.71 ECAkLo6q
うつになって2度休職。
復職して結構経つが、いまだに会社内ヒエラルキー最下層。
仕事をバリバリこなして、経験を積まなきゃならないはずの20代後半～30代で、まったく仕事ができなかった。
おかげで仕事の仕方なんてわからない。後輩にダメ出しされながら、なんとかこなしてる状態。
プライドなんて邪魔なものはとっくに捨て去ったけど、劣等感と自己嫌悪に苛まれる毎日です。

唯一の拠り所は、本当に生きるのが嫌になったら、わりとあっさり死ねるだろうということ。
うつのおかげで、死ぬことへの恐怖ってあんまりないし。

406:優しい名無しさん
11/04/01 09:31:55.94 pkYrZJox
>>405
同じ様な状況、休職２年、私傷病６ヶ月２回ぐらい
３０代前半の、一番脂ののってる時期にこけた。
当然だが同期のとの差が半端ない、俺はまさに底辺、同期は管理職もちらほら。
後輩にも追い抜かれ始めている。

でも、今自分のできることを精一杯やってるよ。
それでも自己嫌悪と劣等感はなかなか消えないけどね。
こいつが病魔を活性化させるから、あんま考えないようにしている、
死ぬのは前はよく考えたけど、今はまだ生きていたい。

407:優しい名無しさん
11/04/01 21:48:18.77 Jco6Nll5
>>405 >>406
30代半ば重度のうつ状態でダウン。それから4年以上ムリムリ終電は
当たり前の業務を続け挙句3年近く休んでしまった。後輩や同期に職級は
抜かれていないがブランク長過ぎ→仕事忘れてる状態で自分が休職中
バリバリ働いてきたメンバーより上の席にデスクがあるのも相当ツライ。
｢死｣は人間が唯一分かってる未来。逆に明日生きてる保証もない訳だから
ジタバタしながらでも生きていた方がマシかなと。消極的生存本能で。

408:406
11/04/02 01:43:19.41 yqz9or4i
まあ、病気になる前の会社におけるある程度前途ある未来は、
もう無いと思ってる。だから端的に言ってしまえば金をもらいに
仕事をしている。ただそれだけなんだよ。俺にとって会社とはね。
こんな状態で、人の上に立つことはできないし器量もないのがよくわかってる。

自死については、選択できる一つの手段であって、今のところはそれを使う気がない。

409:優しい名無しさん
11/04/02 17:31:44.72 oYER52sD
２年休職して復帰して３年。
復帰当初は気軽に声をかけてくれてた
部署は違うけど背中合わせの席の人が
段々話しかけてくれなくなり、
こちらから話しても嫌そうな対応。
とうとう昨日は大声で怒鳴られたorz
こっちに原因があるのだろうが、
何が何やらさっぱりわからない。

410:優しい名無しさん
11/04/02 21:33:15.13 JufZfFCc
昨日から新しい職場。
しかし仕事が忙しいらしく、今日はこれ読んどいて。
ってパンフレット渡された。
その日はずっとパンフレット読み。
こんな日々が続くと思うとゾッとする。

411:優しい名無しさん
11/04/02 22:11:40.72 INSode2c
>>410
そんなもんだよ。
うつ病の復職者なんて、戦力外扱いで何年も放置されるか、
復職＝完治とみなされて大量に仕事が降ってくるか。
復職プログラムがあって、徐々に職場復帰できるなんて少数の大企業だけ。

放置組だと、気力・体力がなくてつらくても、自力で仕事を覚えていかないと、
40代になって「仕事ができない奴」とリストラされる。
俺がその口。俺みたいになるな。頑張れ。

412:優しい名無しさん
11/04/02 22:30:58.87 JufZfFCc
レスありがとうございます。
自力で覚えて行かないといけないんですね。

辛くて途中で安定剤飲んだよ。ガツガツいかなきゃね。

413:優しい名無しさん
11/04/02 22:55:58.22 pLdfhLag
昨日から新しい会社、新しい職場での再出発。
まぁぼちぼちいけるような感じだけど、
そうも言っていられないような…なんかすごい微妙な感じ。

不安増大。ちょっとだけ、今日は頓服飲んで寝よう。
多分、一通りのことを教わったら落ち着くはずだし。

42才、まだまだこれからやで。

414:優しい名無しさん
11/04/03 01:55:06.89 QpJKjmPV
ガスガス月単位で配置換えされてるけど、こっちゃセロトニンどころかドパミンも足りてないんだから
そうそうすぐに新環境に適応できねーんだよ！またぞろツブす気か！？

415:優しい名無しさん
11/04/03 14:43:53.89 rgnB5aXq
うちの会社は復職後の経過観察期間がある。
経過観察中は、残業、休日出勤禁止なのはありがたい。
でも、その経過観察期間を脱出するには、1か月休まないことが条件らしい。

俺は、経過観察期間の最大期間を迎えたが、このまま4月に休むと、経過観察期間を
抜けられずに、再休職になる可能性が高い、と上司に脅された。

416:優しい名無しさん
11/04/03 16:43:52.87 5A6z+jnH
>>414
うちの会社も、配置を引っ掻き回すのが自分の仕事と思ってるアホ人事による
「月刊人事通達」が絶賛発行中です。
こんな連中に退職勧奨されるって俺どれだけグズ

417:優しい名無しさん
11/04/05 00:07:18.51 6JN9QDvI
復帰してkら1,5年ほど経ちます。
仕事も0.7人前程度はこなせるようになったけど、まだ薬7種類飲んでます。
パキシル、トレドミン、エビリファイ、レスリン、レンドルミン、マイスリー、レキソタン
同じような人いますか？

418:優しい名無しさん
11/04/05 02:22:03.41 ccL37Xcz
>>417
パキシルとレンドルミンは近く抜けそうな感じに見える。

419:優しい名無しさん
11/04/05 19:10:16.56 KD00MWOz
4/1から復職。
派遣エンジニアなんだけど数年前まで仕事してたメーカーさんに受け入れてもらえた。
なつかしの面々が大歓迎してくれたのが30数年の人生の中で最上級の嬉しさでした。。
5時間くらい働くと頭痛がするけどがんばれそう。

420:優しい名無しさん
11/04/05 19:24:35.23 Fmh4DshT
>>419
よかったな、復帰おめでとう。
復職後はしばらくはしんどいから、がんばりすぎてペースを見失うなよ。
のんびりやろう。

いつか、会社や職場に恩返しできる時が来るといいな。

421:優しい名無しさん
11/04/05 20:05:03.31 KD00MWOz
>>420
ありがとう。

病状とかを伝えた上で受け入れてもらえたから拾う神ありを実感してるよ。

422:優しい名無しさん
11/04/05 20:21:23.82 uTAiE0YL
>>419
いいところに入って良かったね。

423:優しい名無しさん
11/04/05 20:27:50.05 KD00MWOz
>>422
ありがとう。

がんばり過ぎない、がんばらなさ過ぎないでじっくりやって行くよ。

424:優しい名無しさん
11/04/05 20:59:57.81 6JN9QDvI
>>418
どもです
レンドルミン、マイスリーは時々のまずに済んでます
パキシルは弾薬厳しいと聞くので怖いです

425:優しい名無しさん
11/04/07 22:22:50.91 xclUU/M+
>>423
「頑張りすぎず、怠けず、適当な感じで」いければいいっすね。
俺もそれを目指して、新しい職場でやってます。

今はまだ勝手もわからないので、定時に帰ってる。
帰れるうちに帰る。多分、そのうち嫌でも忙しくなるからｗ

426:優しい名無しさん
11/04/08 01:42:43.95 uEqsUpWZ
>>424
パキシルの断薬は漸減（徐々に日数をかけて減らしていく）をきちんとやれば
たいてい大丈夫。

427:優しい名無しさん
11/04/08 21:20:58.80 B3R97/oL
やっと今週も終わった。
今日は計算がやたら遅いんで後輩に嫌みいわれたり。
もともと頭良くないんだけどさ。
とにかく一年は頑らないと。
そしたらまた休職できる・・・。
こういうの、会社からすれば居なくなってほしいNO1なんだろうな。
でも食っていかねばならない。
会社は利用するとこだと割り切らないととやってられない。
そんな自分に罪悪感もあり。

428:優しい名無しさん
11/04/09 00:35:54.93 F24iCPYz
今休職中ですが、ゴールデンウイーク明けに復職になりそうです。
これで三回目。周囲の視線は厳しいと思い、今から萎縮してます。
なんでこんな病気になったんだろう。どこまでも転げ落ちてしまいそうで…

429:優しい名無しさん
11/04/09 01:14:54.69 O8QOEJJg
>>428
このしんどさ罹った奴にしかわからない。今は見下してる奴も、俺は絶対そんな病気にならない
と思ってる奴も、罹る可能性は充分にある。そうなった時にそいつらが後悔するのを見届けてやれ。

430:優しい名無しさん
11/04/09 21:32:29.70 cwjmI7x4
やっと日勤教育的観察期間が終わった。3ヶ月、交通費自腹がきつかった。
正式に辞令が出る。出来るかどうか不安だったがどうにかなった。

431:423
11/04/09 21:50:56.57 OZoD8QFd
>>425
そだねぇ。
馴染みの職場に復職したから何でも出来ちゃうし性格的に仕事の"おかわり"をしちゃうから
色々頼まれて1週間なんとかやりきったけど疲れたよ。
気持ちに体が着いていかないってのを実感、いずれはコレを担当してもらいたいって馬鹿デカイ機械を
見せてもらって気持ちは高まってるんだけどねぇ。

上長には理解してもらってるから甘えすぎずに超がんばってた時をゆっくり目指すよ。
お互いゆっくり、じっくり高めていこう。

432:優しい名無しさん
11/04/09 22:22:54.33 ucTJ3HhI
>>423
身体がついてこないというのは同感だよ。
先月忙しくて２週間で４０時間ほど残業（休出含む）したけど
倒れそうだった。気持ちだけで何とかもってた。
だから今はまた割りきって定時君してる。
復職して２年が過ぎたけどまだまだだよ。

433:優しい名無しさん
11/04/09 23:55:32.90 4/wu6pdF
４月１日から復職。もうしんどい。まだ早かったか。けど実家も自分もお金がない。
働かないとどうにもならない。
ただ仕事してお金もらって帰りたい。ただそれだけ。人間関係なんてどうでもいい。

434:優しい名無しさん
11/04/10 00:42:34.54 jIC2IVdA
>>433
人間関係なんてどうでもいい、それいいじゃん！

俺も4月1日から転職して復帰組だけど、
「ただ仕事してお金もらって帰りたい」
充分「仕事」してるだけえらいじゃん！

欧米並みに「あ、それ僕の仕事じゃないんで」って言っちゃっても
いいと思うよ。もうここまできたら開き直るしかないって。

一生平社員でもいいじゃん。俺なんか、新しい会社で部長より年上なんだぜ？ｗ

435:優しい名無しさん
11/04/10 04:58:20.18 Z4TkVdRG
>>433
あと何年そこで働くか・・って事考えないと。
人間関係も無視はできないよ。
淡々と金もらうなんて、まあ２年も続かないよ。
過敏になる事はないと思うが、どうでもいいってのは？？

436:優しい名無しさん
11/04/10 07:21:28.37 bxUdV9I0
4月13日から、約7か月ぶりに職場復帰します。そううつです。
最初の復帰のあいさつ回りが苦痛。みなさん、どうきりぬけ
てきましたか。不安です。

437:優しい名無しさん
11/04/10 09:00:30.59 sXtKJW+O
>>433 >>435 >>436
人間関係なくても２年以上もつよ。
あいさつ回りとかしなかったよ。
完全にバイト感覚で会社行ってほとんど会話もせず
淡々と仕事して帰ってくる毎日。

昇進とか給料ＵＰとかもうこの体じゃ無理だって分ってるから
こんな体にした会社の為に頑張る気とかもうとっくに毛頭ないし。

社員だと解雇させるのは無理に近いからね。
嫌がらせで会社行って給料泥棒でしかえししてます。

だるかったら会社の都合なんか関係なく休むし。

会社もこっちを物としてしか扱わなかったんだから、
こっちも今じゃ完全に物として利用してるだけ。

438:優しい名無しさん
11/04/10 12:58:26.22 4RUwAMJE
>>437
貴方は強いわ。

439:優しい名無しさん
11/04/10 22:39:49.84 dhV/65sS
とにかくストレスになりそうなものは
避ける、逃げる、見てみないふりする。
でもそうも言ってられないことが多過ぎるよな。

440:優しい名無しさん
11/04/11 09:23:58.70 TfgOUgdv
>>437
でも、それで本当にいいのか？
自分の場合、病気を重くしたのは会社だが
病気にしたのは元カノだからなー。
会社には悪いなって気がある。
出世はもう無理だけど貢献できることはあると思う。

とかいいながら今週で３週連続月曜休んでるんだけどw
家いてもなんもないし、昼からでるか？
病気のつらさも大分ひいてきたし。月曜の朝はほんと
駄目だな。死のうかとおもう、死ねないけど。

441:優しい名無しさん
11/04/11 18:06:09.68 p6eAYdQt
>>440
良いとか悪いとか、
正しいとか正しくないとかは、
それぞれの主観でしかないから
それが嫌だと思う人にとってはよくないだろうね。

俺にとってはこれで良いからこうしているだけ。

俺の方法が正しいと言ってるわけではない。
俺みたいなのもいるよ、と言っているだけ。
答えは一つじゃないし、
自分の生き方は人に決めてもらう物じゃないでしょ？

なーんて正論ぶって言ってはいるが、
君の不安な気持ちも十分分るよ。
俺はある意味追いこまれ過ぎて開き直ってるだけかもね。

というか病気だからなんでもネガティブに考えてしまうのは俺もそうだから良く分る。
辛いよな。
理屈じゃ無く勝手にそうなってしまうのが歯がゆくて情けなくてしょうがないよな。
俺もとっとと死にたいよ。

442:優しい名無しさん
11/04/11 23:35:01.59 tsF8KbFd
自律神経失調症で１月初旬より休職中。三月末に一度復帰したのだが、原因不明の胃痛に襲われ、上司の勧めもあり、再度休職中。自分の体力に対する不安と情けなさでいっぱい。

443:優しい名無しさん
11/04/12 00:40:02.02 1Yo6z9dy
無理な時は無理なんだよ。

会社は責任をとってくれない。

最大の理解者は自分自身だよ

444:優しい名無しさん
11/04/12 02:34:45.72 i8zb+4Aq
やっとバイト復帰したのに風邪で休んでしまった。

またがんばる

445:優しい名無しさん
11/04/12 14:00:22.19 91sFK9Nc
>441
全く同感です。
わたしを退職させる準備を、社労士を雇ってまで
進めていた会社に、仕返しする気持ちで出勤してるよ。
こんな怨の気持ちでも持たないと、行き続けられない…
盆も正月もなく、月に100時間以上の残業させておいて
メンタル疾患になったら自主退職に持って行こうとした
会社に対して発病前のように働くことはしない。
自分の人生は、家族も友人も面倒見てくれないよねー
自分の人生、面倒見るのは自分自身しかいない。

446:優しい名無しさん
11/04/13 19:42:25.28 5I0TWS4u
復職して1年しかもたなかったよ。
休みがちの月が多く、医者からももう一度休んでみては。。と。

傷病手当は2回目は支給されるのかな？

447:優しい名無しさん
11/04/13 19:47:47.96 7aECl1Sv
事業主がクビにしない限り、１年半（＋半年）は何度でも受給出来る
んじゃない？

１年半休んで復職４か月目だけど、なんかもう心が折れた。
貯金と遺産と退職金で７０００万くらいは用意出来そうだから沖縄にでも
移住したい。お金が尽きたら死のう

448:優しい名無しさん
11/04/13 19:53:05.37 qETv0Pt3
>>447
すげー
うらやましい
贅沢しなけりゃバイト程度の仕事で沖縄でのんびりでもいいんじゃない？

449:優しい名無しさん
11/04/13 19:55:48.53 7aECl1Sv
本当にそう思い始めてる。
ホームヘルパー２級でも取って・・・

450:優しい名無しさん
11/04/14 10:35:02.17 cRBdiY3h
ヘル２なら何とかなる
排泄処理なんてなれるよ
あとは給与とおばちゃんヘルパーに我慢できれば
ホント、何とかなる。

451:優しい名無しさん
11/04/15 17:25:46.51 qma+jypw
復職して２ヶ月半
限界なのか希死念慮が仕事をしてても頭よぎって
感情失禁の状態で泣きながら仕事をしてる

でも休職は怖い
でも出勤が辛い

どうすればいいかわからないです

452:優しい名無しさん
11/04/15 17:31:29.46 NUFk7yzJ
>>451 休むんだ！これは脳の病気で骨折と一緒なんだ。
　　　　根性論や感情論でないんだから。

453:優しい名無しさん
11/04/15 19:43:55.22 iKmCRYV8
>>452
有難う。451です

でもこれ以上休むと職場に居られなくなりそうで怖いんだ
もう必要とされなくなるのは嫌

人生で2回捨てられたから

私にはもう価値ないんだよ

454:優しい名無しさん
11/04/15 22:42:42.41 TWBBkUef
復職して２年が過ぎ、責任ある立場になった。
やったねと喜んでくれた元の職場の後輩の気持に感謝。
試行錯誤の連続だけど皆さん協力的なのがありがたい。
分からないことだらけなので不安だらけ．．．。
プレッシャーも凄いけど少しずつ前へ進めればと思いつつ
会社は面倒を見てくれないという事も忘れないよ。

455:優しい名無しさん
11/04/15 23:10:46.85 Aqhuc1Hi
>>453
自分も人生最悪の別れ（捨てられ）経験していまだにフラッシュバック
する事があるけど、終わったものは二度と戻ってこない。
きつい言い方かもしれないけど、そのまま留まってると病気が悪化
、自殺ともっと最悪な人生の終止符をうつことになる。
お薬はきちんと飲んでますか？自分で病気の回復につながるトレーニング
などしてますか？（うつ状態だからそんな気力ないかもしれないが）
出来れば毎日自分の今日の状態、病状を記録し冷静に自分の状態を把握
することで、鬱をコントロールする事をやったらいいのだけれど。今日70％
翌日は40%とか度合いも。あと、その日の何でも良いから良かった事
を見つけて書き込む事。自分も大概だが、一個ぐらいはいい事がある。

456:優しい名無しさん
11/04/16 08:58:14.30 Gn1wHmWQ
>>453 ここでこうして会話できることって素晴らしいことじゃない？
　　　　似た様な思いをしている人が居て、痛みを解って貰えるから。
　　　　ネットが無かった時代には考えられなかったことだよ。
　　　　おそらく相当数の命が２ちゃんやTwitterやチャットで救われている。

457:優しい名無しさん
11/04/16 09:50:44.52 5mTo0SVu
>>455
なにかいいことね…
実際は黙々と目の前の作業をこなしているし出来ているのかもしれないけど
休んだりしている事が許せなくてね
もう今生では二度と会えない別れを経験して重い十字架を背負ってるみたいで
なかなか前を向けないでいます。
最悪な選択だけはしないと決めてるけどふと頭をかすめたりするからね…

ありがとうございます
頑張って生きないといけないですね

>>456
ありがとうございます
私もネットで随分助けられました
何度も未遂してようやっと生きなきゃとだけきめてるけど
希死念慮って厄介ですね

458:優しい名無しさん
11/04/16 12:35:29.81 amwLE6qW
会社にゃ関係ない自己都合か　失恋で休職ですか
会社にも同僚にもそりゃ迷惑もいいとこだな

459:優しい名無しさん
11/04/16 14:30:23.24 PnKwULws
比較的短いですが、自律神経失調症により2週間休職し、来週月曜日より復職
する事になりました。
自分の場合、前の部署での先輩の裏切りが段々と日がたつにつれ憎しみが募って
いき、最終的に日常生活に支障をきたす所まできてしまった。

正直、復職に関してはかなり不安がある。
まだ土曜なのに、全然落ち着かない。
日常生活も、「前より」まともになっただけで、朝の眩暈は休職中に出た事
あったし、普通に生活が送れるかが不安。

460:優しい名無しさん
11/04/16 15:45:59.89 lq4embmY
できるなら考えすぎない方がいい
なるようにしかならないから。そうなれるようになるのも時間かかるけど

461:優しい名無しさん
11/04/16 20:23:20.02 wqoxPbOt
新型うつの人が圧倒的に多いね
大変そう

462:優しい名無しさん
11/04/17 09:12:57.38 cw4oZg+M
ウツで2年近く休職をして、復職後1年経過した。
薬はまだ飲んでいるが、体調を崩して会社を休む事はほとんど無くなった。
でも、仕事にはなかなか慣れずミスを連発している。
上司からは厳しく注意されているが、ミスは減るどころかかえって増えているわ。
仕事の処理能力って、どれくらいで戻ってくるものなの？

463:優しい名無しさん
11/04/17 10:19:59.75 nHgsym/r
処理能力低下が鬱によるものなのか、そもそもAD/HDやASの素質持ちだったかだな。
最初から故障した脳みそ持ってたら絶望的。

464:優しい名無しさん
11/04/17 10:25:55.89 M8qc6PLg
AD/HDやASって何？

でも復職おめでとうございます。

465:優しい名無しさん
11/04/17 12:52:24.67 nHgsym/r
>>464
ggrks
と言いたいところだが、メンヘル板では割と目にすることの多い言葉なので覚えておこう。
AD/HDはADDとADHDをまとめて記述される時にたまに見られる表記だけど、ADHDとしか書かれないこともある。
・ADD　：　注意欠損障害
・ADHD　：　注意欠損・多動性障害
・AS　：　アスペルガー障害
いずれも周りから見て不注意なミスを繰り返すことが多く、過集中するかと思えば全然集中力が無いこともあり、
極々一部の限られた得意なことをのぞけばものすごく処理能力が低い、バグった脳みその持ち主のこと。
バグが原因で処理能力がオーバーフローして鬱に転ぶことも珍しくないので、
鬱で頭が悪くなったのかと思ってたら最初から脳みそが壊れてたってことが、ココロを病んでから初めて分かる人も居る。

466:優しい名無しさん
11/04/17 14:25:13.69 BCWTmYXo
昨日耐え切れず早めに受診した
休み時かもね
診断書書くよ？
と言われた

休職するの怖いのでとりあえず先送りにした
もう限界に近いと思う

泣きながら仕事している時点で壊れているよね
でももうすぐ連休なので頑張ってみる

467:優しい名無しさん
11/04/17 17:36:55.53 DxIF/I8Q
「新型」っていう病名が最近はやっているみたいだけど、そもそも「鬱」は皆そういうものではなかろうか？
単に、「自分が悪いんです。根性無いから。。」としか言えなかった時代背景が、最近になって変わって
来たから、患者がようやく鬱になった「本音」を自由に表現できるようになっただけの話なのでは？

468:優しい名無しさん
11/04/17 18:49:11.50 MXg1YKre
「新型」はナントカって奴が勝手に言ってるだけでしょ

469:優しい名無しさん
11/04/17 18:57:37.78 3njr1CWr
>>462
うつが治ってくれば、処理能力はうつになる前の6～8割くらいは戻ってくるよ。
残念ながら10割は戻ってこない。
それに休んでた間の経験値はゼロだから、まわりから取り残されてる。

>>462は2年休んで、復職後まだ1年だから、もう少し時間はかかるかも。
勤労意欲はある？やる気が回復するのが一番最後だから、そうなれば仕事もできるようになるよ。

470:優しい名無しさん
11/04/17 19:00:14.10 3njr1CWr
>>466
ドクターストップがかかってる状態なんだから、もう限界なんだろう。
ストレスの原因を取り除かないと、先延ばしにしても、その分病気が悪くなるだけだよ。

471:優しい名無しさん
11/04/17 19:07:35.41 r58S2VPB
>>470
うん。そうだと思う。
いっそのこと強く休職すすめてくれたほうがよかったかも

でも次休職すると３回目だしもう２度と戻れない気がする。
今ももうないんだろうけど信用なんてまったくなくなるだろう

子持ちで未亡人だから仕事やめるわけにいかないしさ

472:優しい名無しさん
11/04/17 20:17:02.23 3njr1CWr
>>471
無責任に休職を薦める医者もいるみたいだけど、
患者の社会的立場を考えてくれるマトモな医者なら、強くは薦めないよ。
病気が重い場合や、自殺願望が強い場合は別だろうけど。

自分も、次に休職したら3回目。そしたら、たぶんもう会社に戻れない。。。
でも、最近、会社に行けない日が増えてて、このままだと有休使い果たす。
やばいなあ。

473:優しい名無しさん
11/04/17 20:34:14.63 M8qc6PLg
>>471
俺と症状が同じだ。
俺も最初医者に鬱だと言われ、治療には長い休養が必要と何度か休職したが、
復帰するとまた元の黙阿弥。

それで医者を変えたらそこでは、
鬱に似ているが鬱ではなく「適応障害」だろうと言われた。
これを治療するには今の環境を変えるしかないと言われ、
職場の異動を申し出て開発技術職からライン作業員に変わった。

それから2年が経つが完治まではとてもいかないが、
なんとか休みながらも出勤できるまでにはなった。
でも毎日限界ぎりぎりで今後もどうなるかわからないけどね。

でも少なくとも同じ職場にいたら既に潰れていたと思う。

474:優しい名無しさん
11/04/18 20:03:20.92 rKkkAUNQ
復職して2年半、この4月がとてもやる気がない。
どういうことだろう？

475:優しい名無しさん
11/04/18 20:12:19.30 gfJJKYoC
>>462だけど、回答してくれた人達サンクス
参考になりました
あまり焦らず、もう少し気長にやってみるわ

476:優しい名無しさん
11/04/18 21:13:54.15 LrE6hrZr
>>471だけど…
産業医と上司に相談してみた。
焦らないでいいし、今は仕事の事考えなくていいから
今は就労環境に慣れる事を頑張りましょうと
(T_T)有り難い
体調悪かったら無理に出勤しなくていいから１日休んで次の日に頑張ってくれればいいからって
役立たずな私なのに(T_T)
頑張ってみようと思います

477:優しい名無しさん
11/04/19 01:36:50.73 AAATTy5u
>>476
2週間休職だった自分も同じ状況で休職期間延長になりました。
自分の場合は根本の原因が今の部署に無いのもあり、産業医からは
溜まったものを吐き出しながらリハビリしましょうという言葉を頂き、上司
からは今は治す事に専念した方が良いと仰って頂きました。

お互い、直ったらその時に少しずつ恩返しをしていきましょう。

478:優しい名無しさん
11/04/19 22:05:01.95 MiKY4S1T
休職中の人に謹んで忠告。経済事情と休職期限が許すなら可能な限り長く休職した方がいい。
半年で「完全復調」と思っても、倍の1年間休んでしまえ。
「早く復帰しなくては」と（特にそれまで自分が威信にかけて担当していたものが他人に奪われて
しまう、という種の焦り）復帰を急ぐと結局、休みがちになったり、「なんだ、治ってないじゃないか」
とか失望されたり、休職前はあり得なかったミスを連発したりして、また落ち込んで、最悪、閑職に
追い込まれるハメになる。うつからの復帰は「急がば回れ」これに尽きるよ。

479:優しい名無しさん
11/04/20 08:09:34.33 oCHZkJRk
>>478
長く休んでも中身の問題だと思うが‥いつ復職する為のストレスをかけるか等。
復職後再発しそうになったり、してしまったりはある事で
どうやって最小限に食い止めるかを考えた方が実践的だと思う。
自分は７ヶ月休職して、復職して２年になるが
波がありつつも長い休みにならない様気をつけてる。
突然風邪？で休む事は未だにあるよ。
あなたの意見を否定するつもりは無いが、人それぞれだと思うね。

480:優しい名無しさん
11/04/20 16:39:05.23 WyyFlcy3
自分は6ヶ月休職予定だったが、4ヶ月目で体調がよくなり自分判断で復職。

最初の2ヶ月はなんとかこなせたが、それからまたおかしくなり、復職から1年たった今現在2回目の休職に。
傷病手当申請するが5月末で退職する予定。

休みすぎが響いて失業保険もギリギリ貰えるかどうかの瀬戸際。

休みだしてからまた体調が良くなってきてる。

仕事が合わないんだと思う。

あと皆さんも休める期間満了までしっかり休んだ方がいいと思う。

俺みたいにならないように。

481:優しい名無しさん
11/04/20 19:43:18.34 AKe4pHHg
診断書の期限が近づくたびに、そわそわする自分はまだまだなのかな

482:優しい名無しさん
11/04/20 20:13:46.14 gq3WRIiy
>>481
休職されているのなら、自我を捨てて流れに身を任せてみるのも切っ掛けかと思います。
私がそうでした。ちなみに服薬は続けています。
でも、ただ月日が流れていく日々は、今となっては、必要な時でもありましたが、勿体なかったとも思えてしまいます。

483:優しい名無しさん
11/04/20 21:37:57.55 jYtPc1Q9
転職して2週間。
今の出向先がめっちゃ自分にマッチしてて、
いい感じでサイクルが回ってたんだけど、
今週で出向先打ち切り、新入社員の教育役に。

その後は開発に回る、今の出向先に戻ることはない、
と言われて、ちょっとうつ。

でも会社の命とあらば仕方ない、
残業もするだろうけど、拾ってくれたんだから…と思い、
なんとか過ごそうとしてる。

ちょっと負けそうだけど。

484:優しい名無しさん
11/04/20 22:45:20.67 tu5HthTJ
>>483
まだ間に合うよ
我がままと言われようが自分本位で！

485:優しい名無しさん
11/04/21 22:35:03.25 spaP7n9v
>>484

　ありがとう！
　今日、出向先の職場の朝礼で、あいさつしたんだけど、
あいさつが終わったら、同じ出向先で働いている人や、出向先の社員さんが
わらわらと寄ってくれて「信じられないなぁ」「もったいない、こんなに合ってる人いないのに」
と言ってくれました。うれしくて涙がでました。

一緒の職場にいる課長も、しれっと「出来る人は逃がしませんよ（にやり）」と
言ってくれました。

別のスレで、「ある程度のタイミングでブレイクスルーが必要かも」というのがありましたが、
これがそのチャンスかもしれません。もちろん、自分本位で行きますが、
やれるだけやってみよう、と思いました。

486:優しい名無しさん
11/04/21 23:58:53.10 r1dfwrbO
>>485
よかったね。日々の積み重ねが評価された結果でしょ。
可能かどうかわからないし、経済的な面もわからないけど
出向先への転籍もありなのでは？
課長さんに力があると実現できるんじゃない？

487:優しい名無しさん
11/04/23 17:15:52.61 KPx2eemJ
>>486
　出向先への転籍も考えたんだけど、それはちょっと無理だったようだｗ

　昨日、本社に帰って、22:00くらいまで新人教育の打ち合わせ引き継ぎを
してた。
　おかげで今朝は寝ても寝足りない状態。12:00に仕方なく起きて、
心療内科に行って、書店に行って、今帰ってきたところ。

　俺自身もC言語忘れてるし、まぁリハビリだと思って、１ヶ月ちょい残業を
我慢するしかないようだ…最長4時間か…ふぅ(T_T)

488:優しい名無しさん
11/04/23 22:30:47.78 5pxNadBi
急に残業長時間すると身体が辛いよ
出来る範囲でと思ってもついついやり過ぎ
ってことにならないように

489:優しい名無しさん
11/04/24 11:05:36.37 4Xmx7PxU
>>488
　そうだね、ありがとう！
　実際、前の書き込みをした次の日の土曜日は、12:00まで爆睡してて、
それでも疲れてたし、今もちょっとおつかれぎみ。
　新人の相手だから、まぁ適当に力抜いてやってみようかな、とは思う
けど、はてさて、どこまでできるやら。

490:優しい名無しさん
11/04/27 12:45:10.88 NlGmiU3o
hfyhj

491:優しい名無しさん
11/04/27 19:22:01.46 CczdXqz8
今週も3日休んでしまった。
明日こそ行かないと。
でも同僚達の冷たい視線が怖い。
なんで毎日いかないんだ、自分。
もう死んだ方がましかもしれない。

492:優しい名無しさん
11/04/27 22:47:49.87 SdpcyRKn
うつ発症して休職ののち退職。しばらく無職で静養し、４月から転職。新人に任せる量じゃない膨大で乱雑な業務に追われ、それをろくに教えてくれる上司もいない。
「新人の時に無理をしないでどうする！」と思っていたため常に150％の力で必死に業務にあたり、自主勉強や質疑など退勤後もやっていたんだが…気に入らないのか周りは冷たい目線。結果、孤立。
プツリと糸が切れ、まだ１ヶ月しか経ってないのに死にたいとしか考えられなくなった。明日、辞める旨を話す。ほんと怖い……今ならまだ間に合うか？もっと続けるべきかな？

493:優しい名無しさん
11/04/27 23:29:18.96 uzHJLNOA
ＧＷがあるし、その間に頭を冷やして
身体を休めたらどう？
そしたら違う考えになるかも。
辞めるのはそれからで良いんじゃない？

494:優しい名無しさん
11/04/28 01:17:55.79 FPzrsViU
>>492
うつ状態にある時の鉄則。
「重大な決定は先送りに」

495:優しい名無しさん
11/04/28 18:57:02.28 sQdqWWu4
>>493-494
アドバイス有難う。
自分はもう切羽詰まってたし「出来ないなら辞めねば」しか考えられなかったんだけど、
会社に正直に話したらこんな自分を受け止めて引き止めてくれて…

焦るな、考えすぎるな、とりあえず休んでからまた好きな様に働けば良いと言ってくれて涙が止まらなかったよ

黒か白かじゃなく、グレーの選択もあるんだと、良い意味で中途半端で良いんだって分かったよ
ありがたいです

496:優しい名無しさん
11/04/28 21:27:33.88 y4mZQvID
自分のことのように嬉しい。

497:優しい名無しさん
11/04/29 00:34:45.26 Hc7g33WL
理解のある会社で良かったね。
転職＝ブラックじゃなくて。
でもオーバーワークには気を付けて
マイペースで

498:優しい名無しさん
11/04/29 00:43:08.88 PSTRvRT9
>>495

＞黒か白かじゃなく、グレーの選択もある

ほんと、うつの時は知らず知らずのうちに１か０かの二元論的思考に陥ってるから
一晩寝かせて冷却してから考えよう、くらいで当たるのがいいよ。

499:優しい名無しさん
11/04/29 00:43:14.12 oZwZDkE6
転部して少しは会社行けるようになったのは良いけど、
給料激減でさっき東電の平均ボーナス８３万で今回は４０万に減額ってニュース見て、
「４０万で減額？俺の今のボーナスと変わらないジャンorz」
と思ったら凹んできた。。。
俺何やってんだろ・・・・・・・・・みじめ過ぎる

500:優しい名無しさん
11/04/29 02:11:04.89 K6bDXqFk
>>499
比べる事でヤル気を起こさすなら否定しないが
ほぼ自虐ネタに落ちるだろ・・。
無意味な事はあえてしない努力をしたほうがいいと思うね。
分かってるけど言ってみた・・のかもしれないが。

501:優しい名無しさん
11/04/29 20:18:51.40 cmFUzlzl
>>499
人間の価値は年収じゃないと思うよ？
収入が少なくても、仕事で社会貢献してる人はえらいと思うけどね。

502:優しい名無しさん
11/05/01 21:00:53.08 WOM4H9uC
復職して早三か月余り・・・
今のところ順調に出勤しています。

503:優しい名無しさん
11/05/01 21:37:29.40 lCk8lzcR
復職して、もう６年、今では残業、休日出勤の連日です。

まぁ、時間経てばここまで元気になりますよ。焦らないでください。

504:優しい名無しさん
11/05/05 07:20:21.90 I5UWNFik
>>501
質問ですが、人と比べたり、転職したいことないですか？

私は、同期や後輩に出世されたり、そういう時、もう、この会社にいても出世しないだろなと思って、転職を考えてしまいます。

505:504
11/05/05 13:13:58.85 I5UWNFik
間違いました。

>>501さんではなく、>>503さんへの質問です。

失礼しました。

506:優しい名無しさん
11/05/05 13:21:29.72 eTOz4LcQ
>>504
鬱だから昇格できない、普通にできてれば自分も同期と同じ様に
昇格すると思う‥
そういう気持ちで嫌になって辞めたい転職したい気持ちはわかるよ。

でもひょっとしたら
鬱になってなくても出世できなかったかも‥よ。
出世しない自分は認められない
独裁的な自分が自分を苦しめてるかも。

507:優しい名無しさん
11/05/05 13:30:07.36 Xmj7LK/W
俺の場合はむしろ逆だな。
欝のおかげで管理職になんかならないで済む言い訳ができて助かったｗ
責任ばっか重くて昇進とかめんどい。
生きてけるだけの収入があってマッタリ仕事できたほうがいい。

508:501
11/05/05 13:38:05.89 TSBQhp0y
間違えられた>>501だけど（苦笑

他の会社ではどうだか知らないけど、
うちの会社は、出世するほど忙しくなるようになっている。
自分の上司なんて、深夜残業や休日出勤の毎日だよ。

自分がそんなことをしたら、まず体が持たないと思う。
だから、給料は安くてもいいから仕事はほどほどにして、
家族と過ごす時間や趣味を大事にすることにしてる。

もちろん、転職を考えることもあるけど、
転職しても、期待にこたえられなくて、だめになるだろうな。。。

509:優しい名無しさん
11/05/05 14:13:12.70 ieHbFZK7
俺の場合、うつになる前から「上昇志向」が希薄だったので、
昇進とか、昇給とかあんまり気にしてませんな。

今、生活できて、借金返せる報酬が出るんであれば、
一生平社員で問題なし。親父もそうだったし。

てか、>>508さんと一緒で、この4月に入社した会社は、
出世する程忙しくなってるね。自分ではそこまでは無理。
つぶれっちゃうよ。

仕事は、「今できる自分の精いっぱい」ができれば、
それで十分じゃないかな。たとえ周りからどう思われようとも、
もう自分は目いっぱいだったら仕方ないじゃん。
それで結果を見てもらうしかないもの。

510:優しい名無しさん
11/05/05 21:21:09.31 ImThSWBE
抑うつ気分はほぼ回復したけど、ストレス耐性が落ちたまま戻らない・・・。
どうすればいいんだろ

511:優しい名無しさん
11/05/05 21:24:59.55 qw5dQMrd
徐々に慣らすしかないお

512:優しい名無しさん
11/05/05 21:25:05.04 Yo6qsirW
私も人格が変わった。
自信が持てずにおどおどしてしまう。

513:優しい名無しさん
11/05/05 22:13:00.76 naHrr462
やはり明日仕事の方多いのでしょうか。

当方、完全にうつ発症後4年経過し、通算で1年近く休んでいることもあり、未だ
会社で戦力外状態です（人事考課も当然のごとく低く、4年連続昇給なしです）。

当方、3連休、3連休（5月2日は仕事）でしたが、連休中、もやもやした気分で
現実逃避気味に寝てばかりいました。

完全にうつが発症し、休職後なんとか職場復帰できた2年半ほど前は、うつの
状態は今より悪かったのですが、まだ希望みたいなものがあったのですが。。。

最近はうつ状態（寒いと体調が悪化等）はかなりよくなってきていますが、
職場での自分の立場等を考えると、気分の浮かない毎日です。

514:503です
11/05/05 22:16:04.01 jrLGfYFY
>>504さんへ
今でも、給与は後輩より下です。上司は年下です。でも自分が置かれている立場は
適材適所だと言い聞かせています。再発したら意味ないしと悟っています。
転職したら、再発リスクは大きくなるので。。。

515:優しい名無しさん
11/05/05 22:20:06.63 ieHbFZK7
おいらも明日は仕事。で、土日また休み。

うつ発症して7年。流石に最悪の時期は過ぎたけど、
でも自信がなくなった、っていうのはあるね。

いい子ちゃんぶろうとしてるんだよね、会社で。
怒られたら怖い、って思ってるから、
言われたとおりにしなきゃ、って思っちゃう。
「20:00まで帰るな」って言われたら、
あぁ、そうしなきゃいけないのかな、と思っちゃう。
で、プレッシャーになって、うつうつした気持ちになってた。

でもこないだ、カウンセラーにその話したら、
「あなたに仕事を振った、ということは、あなたに仕事を振った人も責任を負います。
　出来ない人に仕事は振りません。別にいいじゃないですか、定時に帰ろうが、
　19:00に帰ろうが、結果がちゃんと出ていれば堂々と帰りなさい。」
と言われて、ちょっと安心した。

できないことをやるんじゃなくて、どんな小さなことでもいいから、
出来ることをちびちびやっていけばいいんだよ。そう思った。　

516:優しい名無しさん
11/05/05 22:41:48.69 WWqDbF+T
スレ違いだったらスミマセン。

うつで４ヶ月薬を飲んでいる者です。
初めは年末年始を含め２週間程出社できず、休職指示が出ましたが、診断書を出すことができず、部署異動を機に出社できるようになりました。

しかし、仕事はしたいのに体が拒否してしまい、出社できず、休職の診断書が出ました。

所属部署の主任は半日でもいい、仕事も配慮するから出てきてほしい。このまま辞めてほしくないと言います。

自分も仕事はしたい、職を失いたくない、でも体が動きません。辞めたら就活も厳しく無職になるのが怖いです。

自分が出社出来なくなった理由は部長、支店長たちのパワハラです。

休職するのが怖いです。今はポカミスが多く更に責められいます。仕事がたまること、回りに迷惑を掛けてしまうことばかり考えてしまいます。契約社員なので復職できるか不安もあります。

みなさん休職に不安はありませんでしたか!?

長々とスミマセン。

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