★★★不眠症／睡眠障 ..
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965:優しい名無しさん 11/04/06 13:12:22.24 MOLnkDio >>953 働いてなくストレスも限り無く少ないのに過眠になっちゃった… イライラ不安怒りはなくなったけど 社会復帰につながるかもと作業所に行くことを決めた 何年かかるだろう 966:優しい名無しさん 11/04/06 16:18:35.93 TOVfsnj9 >>965 過度のストレスはアカンけど 「自分は生きてる」という多少の緊張感は必要。 だから年寄りとか入院患者は緊張感が無いから1日中寝てるだろ？ 人間は充電池みたいなもんだ。正しく使用しないと正しく機能しなくなる。 過放電し過ぎると動かなくなる。過放電し過ぎても動かなくなる。 一番電池を活性化させるには適度な負荷をかける事なんだよ。 何年もかからんよ。そんなにビクつく事はない。 なぁに。すぐに元に戻るさ。 967:優しい名無しさん 11/04/06 17:59:31.88 6eC0Otd5 こんなスレがあったとは。まだ病院言ってないので自分が不眠症なのか分からないが ここ最近は３，４時間の睡眠が続いてて初めて近所のドラッグストアで睡眠改善薬っての飲んだのよ。 カローミンってやつ。昨日の２１時に飲んで２２時には眠れたらいいなって安易な感じで飲んだけど 眼球が異様に痛くなるわ、のどが渇くわで体がだるいわで地獄でした。 で苦しみながら結局２時か３時頃に疲れて寝たようだけど（苦笑）起きたのが７時ぐらいで結局いつもと一緒でした。 注意書きみたら・日常的に不眠な人・不眠症の診断がある人は飲んではいけないって書いてあって これに当てはまってたらからこんな症状が出たんだろうなと我ながら馬鹿したもんでした。 しかも今左眼球がまだ痛み残ってます。病院言った方が良いのでしょうか？こういう経験ある方いますか？
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