★★★不眠症／睡眠障 ..
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911:優しい名無しさん 11/04/02 19:12:47.85 SU/BRA6Q いつも眠剤やら飲んで眠くなってきてから寝るんだが 夕べは眠くなる前から床に入って寝たら真夜中に中途覚醒しちゃった。 しかも久々に夜食食っちまうし。 >>908 酒は眠りを浅くするのが通説らしい しかし強力と言ってる割には6時間半程しか寝てないのなｗ 912:優しい名無しさん 11/04/02 19:27:59.41 ddMcOjFQ >>911 もう10年以上7時間とか続けて中途覚醒せず寝たことがない。 俺からすれば6時間も寝るともう本当にうれしいんだよ。 酒が眠りの質を悪くするなんて知ってんだよバーカ お前みたいなウザいレスわざわざつけんなカス 913:優しい名無しさん 11/04/02 21:10:03.98 aqMs/IU9 ストレスの原因を取り除く努力を始めた。 解決はまだ先かもしれないが、何か溜まったものが一気に流れ出したような気がする。 最初の一歩を踏み出したきっかけは、よく分からない。 久しぶりに酒飲んで、珍しく気持ちよくなった。 またダメになると思うけど、今夜は薬なしで眠れそう。
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