★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45
at UTU
770:優しい名無しさん
11/03/22 09:54:43.18 l1P0+u+I
>>769
「戻りたい」なんていう後ろ向きな姿勢だからダメなんじゃないの？
不眠にはいろいろ原因があって、それを１つ１つ解決していく前向きな姿勢が必要。
まず夜中にネットするのやめたら？
ネットしながら「自分では何も努力しないで薬に何とかしてもらおう」
っていう根性だからダメなんじゃないの？
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