★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45

★★★不眠症／睡眠障 ..

656:優しい名無しさん
11/03/10 22:49:00.53 2DMBylbi
>>654
うん。メンヘル板ってとにかく薬の話題ばっかでネガティブなのが多いからね。
薬がきかねー、もう死にたい、とか

で、どんな漢方薬飲んだ？
あと宗教って？

そういうコツを具体的に披露してもらうといいんだけど
俺は不眠初期に電子レンジで蒸しタオル作って首の後ろとか足とかあっためてから寝るようにしてた。
成功するときも失敗するときもあったけどな。

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