★★★不眠症／睡眠障 ..
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590:優しい名無しさん 11/03/07 01:28:35.73 YL4J3es+ >>587 超絶ブラックだな、晒せば？ 591:優しい名無しさん 11/03/07 07:02:57.86 8rI08txo >>587 退職後の保険やらの手続き忘れずにね 592:優しい名無しさん 11/03/07 07:07:56.53 8rI08txo >>586 薬に頼ってたら一生治らないなんてことはないですよ 元の原因であるストレスなどがなくなれば、薬なんてなくても 眠れるようになります。（じぶんがそうでした） 元の原因からしっかり治していかれてはいかがですか？ ちなみに私は、昔うつで睡眠導入剤等飲んでいましたが、 （酷いときはベゲやイソミ・ラボナなどの多剤処方でした） うつが治ってからは一切飲まずにきちんと眠れましたよ。 今は、精神系とは違う持病のおかげで、薬がないと生きられない身体になってしまいましたので 薬ばかり飲んでますが、それでも睡眠導入剤などは最低限にとどめるよう気をつけています。 593:優しい名無しさん 11/03/07 11:25:19.49 npLurYBZ アモorマイ＋ロヒを0時くらいに飲んで寝るんだが、3〜4時に中途覚醒する。 もう一回寝ても6時には完全に起きてしまう。 6時に起きるのはロヒが切れたってことで納得できるが、中途覚醒はなんでだろ？ 普通、短期が切れてもロヒが効いてるんじゃないのかな？
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