★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45

★★★不眠症／睡眠障 ..

507:優しい名無しさん
11/02/25 15:18:27.54 +N+LcoXm
>505

週3回一日40分くらい運動してるけど、無理。昨日は、一睡もできなかったし。

会社まで片道１時間歩いたりして頑張ってる。あと、半身浴とかホットミルクとか。

デスクワークしてると、不眠症の問題もそうだけど、目と肩と頭がやられて毎日辛い。

しかも、今の会社に入って二日目で、身体壊してやめてく人が多いって聞いてから、怖くて怖くて。
仕事３月いっぱいでやめる予定だけど、正直ここで働かなかったら不眠症にならなかったと思う。

次ページ