★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45

★★★不眠症／睡眠障 ..

477:兄の扶養家族 ◆zcbU5Ujcow
11/02/23 08:13:01.64 m0jwV9Nl
>>472
日光浴びてないだろ。日光を一日1時間半、週４日間、計10日間浴びてみろ。
５分で寝付けるようになる。早朝覚醒はしてしまうことはあるけど。