★★★不眠症／睡眠障 ..
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39:優しい名無しさん
10/12/15 21:53:13 AJqSRupo
>>38

ごめん説明不足
これ自分自身でやってるらしいんだ、朝3時におきてるらしいけど早すぎる気がする
3時から仕事へいくってわけでもないんだがこのやり方は健康に悪い？

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