★★★不眠症／睡眠障 ..
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361:優しい名無しさん 11/02/12 16:30:41 TOck/3va >>359 悩みや不安。疲れすぎて逆に眠れないのです。心理的には。 それに加え、脳内のセロトニン(気持ちを安定させる成分)が少なくなっていたり。色々。 病院に行く前に、妹さんに栄養と休養をお願いします。 362:優しい名無しさん 11/02/12 23:04:34 R7crxCxf 夜2～3時に寝て昼の1時ごろ起きる状態から 夜11時ごろ寝て午前11時ごろ起きるようになった でもこれ以上はやく寝起きしようとしてもうまくいかない。 9時に寝て朝8時に起きるようにならない 363:優しい名無しさん 11/02/13 01:02:12 aIvBHw5M 薬が効いてきた おやすみなさい 364:優しい名無しさん 11/02/13 06:43:14 EjfJLTE9 ホントに眠れないよぉ かれこれ２７時間起きてる もうそろそろ躁じょうかいくるか それだけが心配だよ 365:優しい名無しさん 11/02/13 07:15:44 /LGGGBVW ４時間前に マイスリ５㍉ ベンザリン５㍉ メラトニン３㍉飲んだけど 全く眠気が来ない‥‥ さっきまたマイスリ５㍉ベンザリ５㍉追加した。 主治医は眠剤出したがらない。 自力で寝る努力しろって言うけどどうすればいいんだよ‥ 眠剤目当てに掛け持ち通院なんかしたくないし‥orz
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