★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45
at UTU
300:ひま
11/02/04 21:53:54 upSCint3
一日に一時間ずれるとなると、人と会うのもつらくなるよ。
頑固な概日リズム障害の場合、睡眠導入剤などでは治らない。
メラトニンで一日一時間のズレが
止まった人もいるね。
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