★★★不眠症／睡眠障 ..
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215:優しい名無しさん 11/01/25 14:49:18 HHEbNR2+ ハゲ家系だから普段から気をつけてるけど白髪は1本の40歳。 216:優しい名無しさん 11/01/25 16:46:48 5KKIUd26 >>206 前の用事では、朝起きれないんじゃないかとすごいプレッシャーを感じたんだ 今体力も落としてて出来る限りウォーキングしてるんだけど週2日一時間が限度 ・早起き（7時） ・日中活動する（6時間くらい） ・週5日活動 が目標なんだけどまだ出来ない… 職業訓練にはまだ耐えられそうにないけどいつかは行きたいと思ってる 職業訓練を踏み台にするぐらいでいいのかな きちんとしないといけないと思い過ぎかもしれん… 217:優しい名無しさん 11/01/25 19:28:50 KJ/ckpLD かかちるけの主治医に眠りに入れない、中途覚醒するっていって いろいろと処方してもらってるんだけど、 眠剤ほしくて、今日、Ａ内科でハルシオン、Ｂ内科でマイスリーとユーロジン ゲットしてきた 眠りたい 218:優しい名無しさん 11/01/25 21:37:58 lmyoZ/gP >>217 ちゃんとした精神科、心療内科で処方してもらわないと、そのまま薬依存になるよ。 中途半端に普通の内科で貰うのが一番危険だよ。
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