★★★不眠症／睡眠障 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
176:優しい名無しさん 11/01/10 02:47:04 GRqYFjdv 最近2時間眠れないと起き出して飯食ってる もうだめぽ 177:優しい名無しさん 11/01/10 04:33:54 PXG7JB1W 眠れずにこの時間に。 一応眠剤服用済み。 この後寝ると最低10時間は目覚められない…。 たて、どうしたものか。 178:優しい名無しさん 11/01/10 11:14:30 S1hzAmwP >>177 どうしたものか、って「寝ない」に決まってるでしょう。 ここで寝ないで踏ん張って夜まで頑張るのが基本。 今日の日が暮れてから存分に10時間以上寝てください。 179:優しい名無しさん 11/01/11 01:10:53 y+sVIm7p 不眠症で心療内科にかかった。 パキシルと眠剤を処方された。 飲んでもほとんど眠くならないが、 飲まないと全く眠れない。 しかし、いったん眠ると13時間以上眠ってしまう。 どうすればいいのか。 180:優しい名無しさん 11/01/11 10:05:51 FmsC3qz+ もう二ヶ月は不眠だよ。 ベッドにくたくたになって入っても、びっくりするぐらい緊張する 諦めて本とか読み始めるとすぐ寝ちゃうのセオリーも通じなくて、 平気で朝の4時とかになってしまう やっと寝られたと思ったらスグ朝で、しかも絶対に悪夢を見てる。 殺されたり騙されたり追っかけられたり痛かったり悲しかったり辛かったりする 昼間寝ると眠れないかと思って、日中眠いのは死ぬ気で我慢してるのに、 ベッドに入ったらまた緊張がやってくる 睡眠足りて無いんだろうけど些細な事でピリピリする様になってきて辛い 加湿器買ってみたんだけど他に試すといい事ってありますか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5318日前に更新/270 KB
担当:undef