＊食べて治す「過食症 ..
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990:優しい名無しさん 11/10/24 11:44:41.62 ZTTa2Pxq 朝 ガーリックバターと紅生姜のおにぎり1個 揚げ玉と塩昆布のおにぎり1個 たくあん3枚 ほうじ茶 昼(ついさっき) 鴨南蛮そば1杯 野菜かきあげ1つ えび天1つ 夜は未定 朝昼共に脂質高めなので今現在そわそわ中。スイッチが入りませんように。 過食前提無しで、甘いものの間食もしたい。 991:優しい名無しさん 11/10/24 12:35:23.33 7qHSThS2 昨日 朝 ご飯一杯、卵焼き、焼きさんま、豆腐味噌汁 昼 キャベツとツナのパスタ、コンソメスープ 夜 きのこの炊き込みご飯、ひじきの煮物、筑前煮、鶏胸肉の照り焼き 間食 アイス二個 間食でスイッチ入りそうになったけど我慢。 夜にまたスイッチ入りそうになったけど、早々に寝ました。 まだ摂食脳から抜けられないのかな… どのくらいで過食したくなくなるんだろ。 992:優しい名無しさん 11/10/24 13:41:32.66 FzxZYD0T 朝 コーヒー、ミックスサンドイッチ、さつまいもレモン煮 昼 ハンバーグ卵のせ、しらたきとひじきの炒め煮、さつまいもレモン煮、シチュー、オレンジジュースコップ1＋1/2杯 夜未定 吐かない過食人間です。 リバウンドで体が限界…足腰痛いorz
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