＊食べて治す「過食症 ..
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955:優しい名無しさん 11/10/17 22:50:52.38 k8p7/JNP ありがとう。明日から頑張る。 956:優しい名無しさん 11/10/17 23:09:36.10 DPcp9hxS 朝：ごはん0.5合 うの花 黒豆の甘煮 コーヒーゼリー 昼：ごはん0.5合 ささみのごま焼き3切れ うの花 かぼちゃのバターレモン煮3切れ 間：ちくわ4本 夜：中華飯 きんぴらごぼう 巨峰3粒 間：ミルクティー 957:優しい名無しさん 11/10/17 23:18:17.08 XRlKHe1D 今日から書かせて頂きます。 朝 オニギリ1個 昼 サブウェイのターキーブレスト サラダ 野菜スープ 間食 チョコ2粒 夜 ご飯100g 肉豆腐(肉一口) 卵焼き キャベツ 枝豆 3食食べるようになってから、体重が少し増えたのですが、過食は減っています。 今は体重のことを考えずに、きちんと食べることに集中したいです。 958:優しい名無しさん 11/10/18 14:32:48.31 M4NaCKEl 朝 バナナ一本、ヨーグルト 昼 太巻き一本、天ぷら(蓮根、ナス、カボチャ、玉ねぎ)ハンバーグ一個 間食 フランスパン一個、チーズパン一個、揚げパンきなこ二個 間食食べ過ぎ…こういう場合でも夜食べないといけないんだよね？ 吐きたいけど吐かない。でも吐きたい…怖い…
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