＊食べて治す「過食症」Part6＊
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950:優しい名無しさん 11/10/17 03:01:55.51 BejvqaJV >>948 今回の生理前はヤバくて、約半年ぶりに過食嘔吐してしまったよ… でも昔とは比べ物にならないくらい量が少なくなったけどね。ホルモンバランスの問題だししょうがないって割りきれたし。 私なんかのアドバイス聞いてくれてありがとう。 主食は食べられるものや量を少しずつ増やしていけばいいと思う。 はまっててもふと何か違うものが食べたくなるときが来ると思うよ。 休み休み、一緒に頑張ろう >>949 増えた体重が全て脂肪なわけじゃないよ。水分だってあるし、食べたらその分重くなるのは当たり前だし。 体重計、乗らないようにすると少しは気が楽かも。 951:優しい名無しさん 11/10/17 07:48:13.83 TPQHJKlF >>950 いつもの癖でつい体重計に乗ってしまった…。 体重に縛られてるって事はまだ完治は難しいのかな。 これから乗らないようにしてみます。 朝 バナナ一本、ヨーグルト 昼 昨日の昼の残り(予定) 夜 太巻き三本(予定、買い置き) 今日も吐かないで済むように頑張る
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