＊食べて治す「過食症 ..
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910:優しい名無しさん 11/10/09 22:06:28.47 1N3NEjTO 流れ豚切りですみません。 みなさんは3食空腹で食べていますか？今まで非嘔吐の過食症だったためか、空腹が分かりません。空腹をずっと待ってると、明日になって食べれない。でも食べたい。 冷静な考えになれない。 911:優しい名無しさん 11/10/09 22:36:14.70 6rKWkaiX >>910 「時間が来たから食べるか〜」ってことが多いです。 空腹感も満腹感もあんまり感じないので、だいたい決まった時間になんとなく決めた量を食べてる感じ。 「お腹が空いたら食べる」をやると拒食欲か過食欲が刺激されちゃうから私はまだできなそう。 朝：カレーライス(ごはん0.5合分)＋スライスチーズ さつまいものレモン煮1切れ 昼：ごはん0.5合 れんこんのきんぴら ゆでたまご1個 さつまいものレモン煮3切れ 夜：ミルク粥(ごはん0.5合分) ごぼうサラダ さつまいものレモン煮5切れ 間：かりんとう5本 912:優しい名無しさん 11/10/10 11:37:42.66 J2B0+tY2 >>911 ありがとう。 私は次のステップに進み過ぎていたのかも。 3食規則正しく食べていると腹痛になるし(過食時は、腹痛の中でも食べる)、それでも毎日過食欲が来てツライ。1食あたりの量の調節が出来るといいなぁ。
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