＊食べて治す「過食症 ..
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903:優しい名無しさん 11/10/08 10:22:43.08 Q1EM+Bvy あ 904:優しい名無しさん 11/10/08 16:45:45.87 IvzG9afM >>898です。 回答してくださった>>899さん、>>901さん、>>902さんありがとうございました。 こんな弱音吐いちゃったのに、優しいコメントいただけて涙が出ました。 私は摂食障害でもまだ拒食症に見られる体型で、 医師や家族にも「もっと食べろ」と言われているんですが、 そのプレッシャーで食べたくなくても無理矢理食べたり、反動で食べられなくなったりを繰り返してます。 拒食時代の名残で代謝ががた落ちで、 どんなに強い睡眠薬や安定剤を出されても、夜中に起きては食べ続けてしまうんです・・・。 でも、これは自分の意思でなんとかしていけるはずだから、 みなさんがいうように、暖かい飲み物や消化のいいものを摂るようにしていきたいです。 ありがとうございました。 905:優しい名無しさん 11/10/08 19:15:34.29 kAWsS7Gm そっか、その状態なら罪悪感持たず暫くは夜中に食べちゃう自分を許しても良いんじゃない？ 食べてしまいたいと思うって事は体が欲してるって事だろうし、今の貴方には良い兆候なのかな？って気もするし。 あるもの食べてしまうよりは夜食食べる前提でメニューを決めておくのも精神的に楽じゃないかな。食べないで眠れたらそれはそれでいいし。 玄米は消化に時間がかかるから朝起きた時疲れを感じると思うので、夜中は温かいうどんとかスープ、飲み物類を勧めます。 元気になれるといいね。 私も頑張るわ。
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