＊食べて治す「過食症 ..
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857:優しい名無しさん 11/09/18 22:50:52.69 ZNa+4iuR >>855 ありがとう！ そう言ってもらえると励みになります。 朝 おにぎり(いくら)、卵焼き、野菜スープ、ゼリー 昼 ごはん、野菜炒め、梨 夜 ごはん、カボチャ煮物、カボチャとオクラの味噌汁、ささみと野菜蒸し 間 コーヒーゼリーフラペチーノ、お煎餅 858:優しい名無しさん 11/09/20 20:39:14.72 sjD50hHh 夕方過食衝動おきて、沢山食べたくなったので野菜ときのこのスープ作って晩御飯にしこたま食べた。 他にも野菜料理沢山とごはん少々頂いて、お腹痛いぐらい満腹だけど、吐かなきゃいいかｗ 3食食べるようになってから腹周りに肉付いたけど、過食の頻度も四分の一、体調もかなり良くなった。 859:優しい名無しさん 11/09/20 23:41:53.82 rxVpgxAg 朝、半月ピーナッツゴーフレッド、サラダ、カフェオレ 昼、ベーグルベーグルのベジタリアンサンド(豆乳枝豆で)、カプチーノ 夜、胡桃パン、チーズ入りスープ、サラダ 間食 明太子煎餅、ミルクティ お昼画像↓ http://i.pic.to/2bdpb ちなみに昨日は過食してしまいました…凹 代償行為してないので、鏡見る度にぶくぶく太っていってて毎日泣きそうになる。
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