＊食べて治す「過食症 ..
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853:優しい名無しさん 11/09/15 23:59:57.98 MYnD7oRt 朝 梅おにぎり、葡萄ゼリー、豆乳珈琲 昼 生ハムとモッツァレラチーズサンド、カフェオレ 夜 外食(ブッフェ) その後、過食 予定外の外食でペース崩れて過食になってしまいました。辛いよ… 854:優しい名無しさん 11/09/16 08:16:32.45 9qHwoAZw 大丈夫だよー普通の人もついつい食べ過ぎる日がたまにはあるもの。 又戻って来られるよ。 855:優しい名無しさん 11/09/17 00:23:38.64 rXHKPCK2 朝、ゼリー、豆乳珈琲 昼、玄米冷やし汁 夜、洋梨のシードル、ガレット、バゲット二切れ、コーンスープ、サラダ、デザートクレープ 間食 豆乳珈琲 お昼画像 →http://b.pic.to/7utcx 玄米、豆腐、オクラにゴマ味噌の冷たい汁。おむすび屋さんの夏限定メニューで過食後の胃に優しい味でした。 夜ガレット →http://b.pic.to/1h009t デザートクレープ(ちょっと目の毒かもですが) →http://c.pic.to/64z9i >>854 ありがとう。 おかげで今日は体重も昨日のことも忘れてお腹すいたかと食べたい気持ち大切に食べれました。 食べたくもないもの苦しみながら過食するより食べたいもの我慢せず美味しいーって食べるのってすごい幸せって思いました。
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