＊食べて治す「過食症 ..
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778:優しい名無しさん 11/08/02 12:14:09.41 V2K1jGSs ほんと、情報がありすぎるし知りすぎてる。 今より酷かったとき、痩せたくて必死で調べまくったから。 でも矛盾してる情報もあるし、ほっそいモデルが「お肉を沢山食べてます★」 とか言うのも嘘か体質かでアテにならないし…。 結局、頭で考えるだけじゃなく、身体とも相談しないと。 情報としてはここのスレはいいと思う。 テンプレにもみんなにも、かなり救われた。 今更だけど、本当にありがとう。 これからも、頑張りすぎず頑張ろう。 779:優しい名無しさん 11/08/02 13:46:25.00 GpYJisEf １ヶ月くらい過食してなかったのに１回過食しちゃうと１週間くらい続いちゃう。 うまくいってたのに急にリズム狂うともとに戻すのが難しい。 皆どうやってリセットしてますか？ 780:優しい名無しさん 11/08/02 20:17:28.10 e9xzyL2T 3食ちゃんと食べよう！ って意気込んで今日、本当の本当にひさしぶりに仕事先にお弁当持ってこうとしたら家に忘れてしまって、昨日から計画してた事だったからパニックになってお昼何も食べられなかった もちろん夜帰ってから過食してしまった ドジすぎる 一旦決めたことが崩れるとどうしたらいいかわからなくなる 特に食に関しては臨機応変にできない...
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