＊食べて治す「過食症 ..
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761:優しい名無しさん 11/07/26 13:00:59.24 okKZUMm8 過食しなければいいです、といってるようなものだな。 762:優しい名無しさん 11/07/26 13:34:20.04 QGxtfxek でも実際そうだしな 763:優しい名無しさん 11/07/26 16:34:25.34 +10W8b57 適切な運動量ってどのくらいなんだろ… わからない… 764:優しい名無しさん 11/07/26 19:05:05.99 DOh4tsgr 雑誌の記事やメディアのダイエット情報に惑わされず、 自分が"心地いい"と感じる程度だったらいいんじゃないのかな。 あと、運動する理由が太ることへの強迫観念だと、脳や身体にストレスがかかりそう。 765:優しい名無しさん 11/07/26 20:51:37.28 pXA5bRZB みんな、飲み会とかってどうしてる？ 今度仕事先の店長の送別会があって、いつもは居酒屋だから許せるものを適当に食べれていたけど今回イタリアンらしくて正直無理... 私、外食だと途端に食べれなくなってだいたい帰ってから反動で過食するパターンで、最近は特に飲み会も無かったしきちんと食べられてるから今行ってペースが崩れるのが怖い... 店長には凄くお世話になったから行きたいけれど、怖くてずっと悩んでる 嫌々なら行かないほうがいいのかな スレチだったらごめんなさい
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