＊食べて治す「過食症 ..
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743:優しい名無しさん 11/07/21 02:45:56.63 79gVmVkV 過食した事は忘れてしまえ、誰にでも失敗はある。 とにかく行くんだ。 744:優しい名無しさん 11/07/21 09:38:51.74 hTzYavfJ >>741さん 今は運動されてますか？ 私は身体がおかしくなったので運動止めてますが 全くしないのはどうかな…と不安なんです 20分くらいの運動だったらしても大丈夫ですかね？ 745:優しい名無しさん 11/07/21 09:47:54.80 SzNJEVsV 結局休んじゃった... 746:優しい名無しさん 11/07/21 12:32:40.47 A+mSbrEH >>744 今もしてますが、私も体おかしくしたのでかなり減らしました。 20分くらいの運動なら大丈夫だと思います。 747:優しい名無しさん 11/07/22 10:59:04.55 HkWmYBoJ >>746さんはどんな風に身体おかしくなったんですか？ 748:優しい名無しさん 11/07/23 12:29:33.23 4D2+eg8K >>747 熱中症になりますたｗ 749:優しい名無しさん 11/07/23 22:50:09.78 BBcHr8wP バランスの良い和食をと思ったが、知識がないしとても作れん。 肉とか焼いて食べたら元気出て、運動できた。 気分転換がうまく出来れば回復できそうな気がする。
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