＊食べて治す「過食症 ..
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728:優しい名無しさん 11/07/13 13:33:18.44 QgNJsa7a 一時間なら問題ないと思うよ 動いてないと気が済まないとか具合悪くても体の声を聞かずに無視して運動するようなのが危ないんだと思う。 熱中症には気をつけて 729:優しい名無しさん 11/07/13 22:38:39.15 B5842PbH 基本的には一日一食夕飯のみ 昨日の夕飯 千切りキャベツ150gと長ネギ100gのサラダにゴマドレかけて 吐かなかった いい子 今日の夕飯 トマト2個と30gの竹輪4本 吐かなかった いい子 お腹いっぱいになると吐きたくなるからこれくらいの量がちょうどいい 毎日いい子でいられるよう頑張る 730:優しい名無しさん 11/07/14 00:19:48.46 6evAfnyB お米はむくみとりにもいいのかー。よし、私も頑張る。 私は身体ガリガリだけど顔が過食でいつもぱんぱん。 過食酷い日の後なんか会社で「顔どうしたの？」とか言われるくらい 冬瓜とかきゅうりの今が旬の野菜も浮腫にいいみたいだから取り入れてたべてみようと思う。 体重増えても綺麗な身体目指すんだ。太っても肌最近綺麗になった？って言われるようになりたい。 過食なくすために食べるはマイナス思考、綺麗になるために食べると思えばちょっとは食べることに抵抗が和らぐ気がする。
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