＊食べて治す「過食症 ..
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645:優しい名無しさん 11/06/26 01:43:25.90 b/yT4E26 >>644 一緒に頑張ろう ひとつずつ、一歩ずつ、あわてずにやっていこう。 家族はときに遠慮のない厳しいことを言うけど、 自分のことを見捨てていないからこそ厳しいことを言うんだ、と思うようにしている。 最近くじけそうになるときは「このやろ私なめんな」と 誰に対するでもなく心の中で叫んで自分を奮い立たせている 646:優しい名無しさん 11/06/26 08:36:53.02 Ul+ur14S >>645 ありがとうございます。 今になって少し冷静に考えたら、このスレでこんなこと書いていちゃダメですね。 私も、少しでもこのスレ読んだ人が元気になれるようにがんばろう。 今朝は早起きしたので、久しぶりに全粒粉とライ麦のパンを焼いた。 それなりの腕でも、焼きたてだからおいしいくて何個も食べちゃったけど、 幸せな気分になれてよかった。 ・全粒粉パン 3個（くるみ・ひよこ豆・レーズン） ・アボカド ・温野菜 ・昨晩作った魚介類入りラタトュユ ・ホット豆乳青汁 ・いちご、さくらんぼを手のひらくらいの量 食べる時まだ緊張しちゃうけど、このスレを思い出して頑張ってます。
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