＊食べて治す「過食症 ..
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631:優しい名無しさん 11/06/20 19:28:29.02 FzE4j5jn >>629 >>625です。 私も入院した時期（拒食でだけど）がありました。 もちろん休息や栄養バランスを学べたことも大きかったけど、 私の場合、作業療法で「食べること以外に楽しいことがある」と感じたり、 他の患者さんたち（症状の軽い鬱の人がほとんど）との交流で、 「こんな自分でも受け入れてもらえる」「人と交流することの歓び」を知ったのは大きかったです。 カロリーとか見た目とか、それってほんとうは些細なことなんだって・・・ 今は過食と戦っているけど、 この入院で学んだことは全部、快方へと向かう鍵なんだと思ってます。 632:優しい名無しさん 11/06/21 16:47:34.47 Opk6Blbk >>630さん 卵料理は作るのは苦手ですが好物なので、 頑張って取り入れていこうと思います！ 633:優しい名無しさん 11/06/22 10:56:44.45 C1/Hc96t >>632 卵料理って、オムレツを綺麗に作ろう・・・とか思うと、苦手意識持っちゃうかもだけど、 味噌汁にポトンとわって、半熟で火を止めてそのまま食べるだけでも美味しいよ。 特に時間ない朝なんかはお薦め
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