＊食べて治す「過食症 ..
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626:優しい名無しさん 11/06/20 17:28:41.03 7wdpVog/ >>622さん アドバイスありがとうです！ 実は乳製品（チーズ・牛乳）と豆乳が苦手で・・ パン＋温野菜＋スープの組立で考えてみます！ 627:優しい名無しさん 11/06/20 17:33:56.96 7wdpVog/ ぎゃ！間違えた！ >>622さん でなく >>625さん です！ 628:優しい名無しさん 11/06/20 17:36:05.73 DRs1VBZt >>622 学校給食を思い出すといいよ。 偏らないように バランスよく色々な物を食べるといいよ。 629:優しい名無しさん 11/06/20 18:38:48.57 KWfi475V >>625 吐かずに気持ちを前向きに前向きにって持っていって、レスした時の焦りから解放されつつあるよ！ そうだよね、入院もしたことがあるけど、それは休息するため(あとは一人前の量を学んだり…)であって最終的には自分との闘いなんだよね 今日はやってしまった 胃ももたれてるし夕飯は無理して食べなくていいや あと思ったこと 痩せたい痩せたいって思ってると、その二倍分食べたい食べたいが来る 痩せることや体重、カロリーそういうこと忘れられたらいいよね
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