＊食べて治す「過食症 ..
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598:優しい名無しさん 11/06/06 20:04:43.07 UaH/obJH ここは愚痴スレじゃないですよー 愚痴は保健室でﾄﾞｿﾞｰ つべこべ言わずにちゃんと炭水化物食え。 朝 寝坊の為なし 昼 多忙の為コーヒーがぶ飲みつつ仕事 夜 ご飯、ハンバーグ、サラダ、枝豆 今日は時間がなさすぎた 599:優しい名無しさん 11/06/07 19:48:43.18 PpMfHYPr 朝:なし 昼:友人と ハンバーグランチ、パン二個、中華スープ 夜:もやし炒め、チャーハン、コロッケ 油っこいメニューだわ 600:優しい名無しさん 11/06/08 18:49:58.55 SzIwUTZi 2ヶ月程ちゃんと食事出来てたのに、久々に過食してしまった。 チョコまみれで気持ち悪い。 少し落ち着いたら自転車で走って罪悪感を減らしてくる。 601:優しい名無しさん 11/06/08 19:57:48.28 GpqCF4ar 朝：目玉焼き、ご飯150g、味噌汁、キャベツとひじきのサラダ 昼：おにぎり2つ、中華サラダ（ハム、大根、春雨、キャベツ、カニかま、卵、ごま油） 夜：千切りキャベツ、ツナ入りミートソーススパゲティ、野菜スープ31kcal 最近食べ過ぎかなぁ カロリー気にして1300〜1500kcalにしてたら体重減る一方だったからもう気にしてない
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