＊食べて治す「過食症 ..
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567:優しい名無しさん 11/05/30 19:57:45.73 nAH4g9bT 朝も昼も、米をすごい量たべてしまった... 夜はふつうに食べればいいんだよね？ 変に調整しない方がいいんだよね？こわい（ ; ; ） 568:優しい名無しさん 11/05/30 20:37:20.49 mq7KTj1w >>567 普通に食べていいと思う 私はそうしてる 過食しても普通に食べるようにしてから、 少しずつ落ち着きつつある 過食までいかない、 大食い程度の日が多くなった まあ時々やってしまうけどね 569:優しい名無しさん 11/05/31 08:02:22.10 3pHKvuno >>568 ありがとう ゆっくり落ち着いて食べたら普通にできた。 今日からまた頑張る！ 570:優しい名無しさん 11/06/01 16:21:07.71 pCfMpPkx ちょっと生活リズムがくるって、食事をとる時間がおかしいけど、過食はしなかった 夕食を食べれなかったので夜中にお腹がすく。 ＡＭ２サンドイッチ、カフェオレ、春雨ヌードル 夜中にいろいろ作業をして ＡＭ７:３０〜ＡＭ１１睡眠 ＰＭ１２コーヒー、ベーコンオニオンパン ＰＭ４納豆、味噌汁、玄米 不眠症で薬がないと寝れなくて、薬を飲まないでみたら案の定寝れない。２日間睡眠がとれずやっと３時間だけ寝れた。 ＡＭ２の食事は反省。でもお腹が減って仕方なくてでも過食はしなかったので自分せめないでみる。 風邪をひいたので、風邪薬を飲んだ。便秘薬も飲みたいし、今日は夜寝たいので睡眠薬も飲みたい。薬づけだ… 私はコーヒーが好きでやめれないけどコーヒーとかのカフェインは過食をすすめたりする作用があるから飲まないほうがいいって先生が言ってたよ。
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