*食べて治す「過食症 ..
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354:優しい名無しさん 11/04/20 22:10:22.82 44XUYtlV >>353 朝昼我慢できたんだから凄いよ。 私なんかイメトレ?だけみたいな時期が凄ーく長かったよ。 朝 おにぎり1個、麦茶 昼 冷凍パスタ1個、冷凍たこ焼き2個、カボチャの煮物2個、ヨーグルト1個 夜 ごはんお茶碗1杯、シチュー、生野菜サラダ 間食 水饅頭2個 355:優しい名無しさん 11/04/20 22:29:03.03 FSI9aAYJ >>354 ありがとう。誉めてくれて嬉しい。やっぱり誰かに認められる(?)と自分を保てる ここに書き込むようになってから過食は減らないけど心は落ち着く。 明日から頑張る 明日頑張ってお洒落して外で買い物してみる。お金はないけど…外でご飯は無理かもだからお茶もしてみる。 頑張る。ありがとう。 356:優しい名無しさん 11/04/21 00:07:27.59 tzTpDVHx >>355 気持ちわかるよー 過食した翌日って何か少しでも食べるとまたスイッチ入るから立て直すの難しいよね 私はそれで毎回挫折。でもいつも励ましてくれる人いるから本当に救われてる 何回も何回も失敗するかもしれないけど、お互い頑張ろうね^^ 朝 ごはん茶碗1杯、お味噌汁、納豆1パック 昼 ベーグルサンド、サラダ、コンソメスープ 夜 ごはん茶碗1杯、コロッケ2個、五目豆煮、オレンジ 夕飯後〜今 過食(過食で6000kcal分くらい…) 今日はチョコ過食に走ってしまい凄まじい摂取カロリー。め、めげないお…(T_T) 絶食すると反動でまた過食するから明日もちゃんと食べる!これは訓練!頑張る!
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