＊食べて治す「過食症 ..
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332:優しい名無しさん 11/04/17 23:44:49.61 q+YZQR2s >>330ありがとう…皆偉いよ。ちゃんと３食で。私怖くてできなくて変に過食…。明日の朝ごはんも買い置きとか怖くてできなくて。コンビニちょくちょくも過食材料買ってしまいそうだよ。皆買い置きとかあって過食しちゃわない？材料とかもあって大丈夫？ 333:優しい名無しさん 11/04/18 00:25:35.75 VdIiFQzH >>328 >>325だけどウザくないよ。ありがとう。 朝 ごはんお茶碗1杯、大根、豆腐、ワカメの味噌汁、目玉焼き、ハム2枚、ささみと生野菜のサラダ、コーヒー 昼 コンビニのサンドイッチ1袋、緑茶 夜 鍋(鳥もも、豚肉、大根、白菜、キノコ類、くずきりetc)ビール1缶、焼酎水割り3杯 間食 なし 朝寝坊して出掛けたから、お昼は間食みたいな感じ。 ごはんみんな手抜きみたいになったー。お酒飲んだけどスイッチ入らず。 私は過食しそうになったら食べる以外の好きな事する。 通院してて薬のお陰もあると思うけど、体重増えてもまぁいいやって思えるようになったよ。めちゃくちゃ長い道のりだったけど、今は不思議なくらい気分が落ち着いてる。
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