＊食べて治す「過食症」Part6＊
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300:優しい名無しさん 11/04/10 09:14:57.02 4SyJJ20C 朝 ごはん茶碗１杯、お味噌汁、納豆１パック、蓮根と人参のきんぴら 昼 ミラノサンドＡ、アメリカン、ケーキ屋さんのケーキ１個 夜 ごはん茶碗１杯、お味噌汁、回鍋肉、ホッケの開き、いちご 間 クッキー２枚、キャラメルマキアート、牛乳寒天、黒飴 昨日は１ヶ月ぶりに過食しなかった うれしい(;ω;) >>298 >>299 ありがとう！すぐに結果を求めないでゆっくり頑張ります 301:優しい名無しさん 11/04/10 22:20:02.30 4SyJJ20C 今日の食事 朝 トースト１枚、お味噌汁、納豆１パック、デコポン１個 昼 スタバのフィローネ、ココアカプチーノロール、アメリカーノ 夜 ごはん茶碗１杯、お味噌汁、餃子10個、カレイの煮付け、ぶどう 間 クッキー２枚、黒飴 302:優しい名無しさん 11/04/11 22:17:03.25 12FOjs7b 朝 ごはん茶碗１杯、お味噌汁、納豆１パック 昼 サラダラップ、ヨーグルト 夜 ざるそば、エビフライ小４尾、ブロッコリー、トマト、いちご 間 黒飴、お饅頭３個、ミニチーズケーキ、クッキー２枚 ちょっと食べ過ぎた 満腹になるとヤケになって過食に走るから腹八分を心掛けなきゃ
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